Między Myślami • Gabinet Psychoterapii i Rozwoju

Między Myślami • Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Pomoc psychologiczna i psychoterapia w nurcie poznawczo- behawioralnym.

🔅Dziś o godz. 19:00 wyjątkowa okazja do BEZPŁATNEGO uczestnictwa w webinarze z dr J.P. Louise- superwizorem Terapii Sche...
25/03/2025

🔅Dziś o godz. 19:00 wyjątkowa okazja do BEZPŁATNEGO uczestnictwa w webinarze z dr J.P. Louise- superwizorem Terapii Schematu i współtwórcą programu Wystarczająco Dobre Rodzicielstwo, który skoncentrowany jest na wzmocnienie rodziców w procesie rozwoju dziecka, rozumienia jego potrzeb i reagowania na nie w wspierający sposób.

Zachęcamy wszystkich rodziców do zapisów i uczestnictwa!

Więcej informacji w poście załączonym poniżej.

25 marca 2025 r., wtorek 19.00-20.00, platforma Zoom, prowadzenie: John Philip Louis

Podsumowanie roku 2024 💫
02/01/2025

Podsumowanie roku 2024 💫

19/09/2024

Do naszego zespołu w Częstochowie dołączyła psycholog, psychoterapeutka Natalia Pasławska 🍃

Zapraszamy na naszą stronę, gdzie możecie Państwo zapoznać się z doświadczeniem oraz obszarem pracy terapeutycznej Pani Natalii.

Zapisy na konsultacje możliwe pod numerem:
📞787 903 238
📞698 238 547.

https://www.miedzymyslami.com/natalia-paslawska/

Pomoc psychologiczna i psychoterapia w nurcie poznawczo- behawioralnym.

Dla osób zainteresowanych grupową formą terapii: rusza bezpłatna grupa terapeutyczna dla osób w wieku 14-18 lat 🌼
09/09/2024

Dla osób zainteresowanych grupową formą terapii: rusza bezpłatna grupa terapeutyczna dla osób w wieku 14-18 lat 🌼

Polecamy Trening DBT online, który pomaga budować samoświadomość i umiejętność regulacji doświadczanych, intensywnych em...
02/03/2024

Polecamy Trening DBT online, który pomaga budować samoświadomość i umiejętność regulacji doświadczanych, intensywnych emocji🌿

11 marca rozpoczyna się Trening DBT online, moduł Regulacja Emocji.
Poprowadzą go:
- Magdalena Kimel
- Anna Wojciak-Sokołowska

Jak same piszą o swoim treningu:
"Trening umiejętności regulacji emocji oferuje skuteczne narzędzia dla osób o wysokiej wrażliwości emocjonalnej, ucząc jak zarządzać intensywnymi emocjami i zwiększać jakość życia. Uczestnicy zdobywają praktyczne umiejętności w rozpoznawaniu, nazywaniu i zmienianiu niepożądanych emocji, co prowadzi do lepszej kontroli nad swoim stanem emocjonalnym. Badania potwierdzają, że uczestnictwo w treningu znacząco zwiększa samoświadomość i umożliwia efektywne radzenie sobie z emocjonalnymi wyzwaniami.

Czego się nauczymy?

-Rozumieć i nazywać emocje.

-Dowiesz się w jaki sposób zmienić niepożądane emocje.

-Rozwiniesz umiejętność opanowania skrajnych emocji.

-Nauczysz się, jak zwiększyć odporność na wpływ silnych emocji, które mogą zakłócać racjonalne myślenie."

Więcej informacji pod linkiem w komentarzu ⬇⬇

Polecamy wartościową rozmowę📍
13/01/2024

Polecamy wartościową rozmowę📍

Depresja dziecka to bardzo trudny czas dla rodzica. Musi poradzić sobie on z wieloma wyzwaniami a także własnymi emocjami i przekonaniami. Psycholożka Sylwia...

28/11/2022

Polecamy udział w darmowej konferencji on-line (realizowanej przez Centrum CBT), podejmującej szczególnie ważny temat relacji między rodzicami a nastolatkami.

Data: 29.11.2022 (wtorek)
Godz: 18.00

Aby dołączyć do wydarzenia należy wejść w poniższy link:

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

06/05/2022

Można Zwariować i żyć normalnie! 🪷
Polecamy bardzo wartościową kampanię oraz materiały umieszczane przez jego założycielki (na Instagramie, YouTubie i Facebooku).

Zachęcamy do przekazywania spotu w świat, by wiedza i świadomość dotycząca zdrowia psychicznego mogła rosnąć w siłę!

Bardzo ważny tekst. Polecamy każdemu, nie tylko rodzicom. 🫂
24/02/2022

Bardzo ważny tekst.
Polecamy każdemu, nie tylko rodzicom. 🫂

Tutaj znajdziecie artykuł: https://dzieciecapsychologia.pl/jak-wspierac-i-czy-rozmawiac-z-dziecmi-o-wojnie-w-ukrainie/

Nigdy nie przypuszczałam, że napiszę ten artykuł.
Przyznam, że miałam problem, jak go zatytułować.
Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie?
Jak troszczyć się o dzieci, kiedy w Ukrainie jest wojna?
Jak radzić sobie z lękiem przed wojną?

Mam ochotę krzyczeć: to się nie dzieje.
I sama rozpadam się na kawałki, gdy kolejny raz włączam TV i widzę, że się dzieje i widzę co się dzieje.


Obudziliśmy dzisiaj w nowej rzeczywistości.
Tak, wszyscy.
I to, ze się boimy jest zrozumiałe,
to, że się boisz jest zrozumiałe,
to ze dzieci się boją jest zrozumiałe.

Tuż obok Nas, za naszą granicą, dzisiaj rano rozpoczęła się wojna.

Tuż obok nas są ludzie z Ukrainy - przyjaciele i przyjaciółki, koledzy i koleżanki dzieci ze szkoły/przedszkola, współpracownicy i współpracownice.

Tuż obok nas, czasami w towarzystwie nas obserwujemy rozpacz ludzi, których kraj rozpada się na kawałki, lęk o najbliższych, wybory: wracać, czy zostać?

Tuż obok nas, w obliczu tych wszystkich wydarzeń są nasze dzieci.
Jak je wspierać? Jak się o nie troszczyć? I (czy) rozmawiać z dziećmi o wojnie w Ukrainie?


Zostawiam Wam artykuł, który mam nadzieję, że Was wesprze.
Nie było mi łatwo go napisać.
Sama to układam.
Ale starałam się zrobić to najrzetelniej, jak potrafiłam.

Przesyłam Wam mnóstwo wsparcia.
Czekam na wasze myśli i refleksje po przeczytaniu artykułu.

Ukraino…
…jestem z Tobą.

💙💛

Depresja- warta rozmowy i uwagi, nie tylko w trakcie Międzynarodowego Dnia Walki z Depresją 💬Zgodnie z danymi WHO (Świat...
23/02/2022

Depresja- warta rozmowy i uwagi, nie tylko w trakcie Międzynarodowego Dnia Walki z Depresją 💬

Zgodnie z danymi WHO (Światowa Organizacja Zdrowia), jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie.

Nie jest słabością, wymysłem, użalaniem się nad sobą czy modą- jest chorobą- i ważne, by mówić o tym głośno.

W depresji, opisane przez nas w poniższym poście objawy, utrzymują się niemal każdego dnia, przez większą jego część i są wyraźnie nietypowe dla funkcjonowania danej osoby.
Wtedy warto zwrócić się po wsparcie.

wszystkiego, co najlepsze na Święta! ✨
24/12/2021

wszystkiego, co najlepsze na Święta! ✨

10 września obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. 🙌🏻W Polsce w 2020 roku, według statystyk policyjnych, s...
10/09/2021

10 września obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. 🙌🏻

W Polsce w 2020 roku, według statystyk policyjnych, samobójstwo popełniło 5156 osób.▪️
Aż 107 z nich to dzieci❗️

Każda z tych liczb oznacza ludzkie życie oraz osobistą tragedię dla rodzin i bliskich.

Jeśli masz poczucie, że życie stało się na tyle trudne, że zaczyna brakować Ci nadziei, czujesz pustkę, potrzebujesz wsparcia lub po prostu rozmowy, skorzystaj ze wsparcia psychologa, psychoterapeuty lub z bezpłatnego telefonu zaufania:

📞116 111 Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

📞 116 123 Kryzysowy Telefon Zaufania dla Dorosłych

Warto również zajrzeć na stronę: www.zjwr.pl, bo .🫂

Adres

Czestochowa
42-202

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:00 - 21:00
Wtorek 16:00 - 21:00
Środa 16:00 - 21:00
Czwartek 16:00 - 21:00
Piątek 16:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Między Myślami • Gabinet Psychoterapii i Rozwoju umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Między Myślami • Gabinet Psychoterapii i Rozwoju:

Udostępnij

Kategoria