Sklep Medyczny "Samo Zdrowie" - Częstochowa

30/06/2025

To jedno z najczęstszych pytań pacjentów: „Mam ortezę – czy muszę rezygnować z ruchu?”

➡️ Nie zawsze! Wręcz przeciwnie – w wielu przypadkach orteza umożliwia bezpieczny powrót do aktywności, chroniąc przed ponownym urazem.

🦵 Przykłady:
– Orteza kolana u sportowców – wspiera trening i stabilizuje staw
– Orteza kostki po skręceniu – pozwala wracać do chodzenia stopniowo
– Orteza nadgarstka – umożliwia pracę przy komputerze lub lekkie ćwiczenia

❗Warunek: aktywność musi być dopasowana do etapu leczenia. Nie warto działać na własną rękę – zawsze skonsultuj się z ortopedą.

💬 Masz ortezę, ale nie chcesz rezygnować z ruchu? Porozmawiaj z nami – pomożemy Ci dobrać bezpieczne formy aktywności!

27/06/2025

Wielu pacjentów pyta: czy sama orteza wystarczy, by dojść do zdrowia?

🩹 Orteza to pierwszy krok – pozwala ustabilizować staw, ograniczyć ból i zapobiec pogłębieniu urazu. Ale żeby wrócić do pełnej sprawności – zazwyczaj konieczna jest rehabilitacja!

💪 Rehabilitacja pozwala:
– przywrócić siłę mięśniową
– poprawić zakres ruchu
– zapobiec zesztywnieniu stawu
– przyspieszyć powrót do aktywności

📅 Najlepiej rozpocząć ćwiczenia już na etapie noszenia ortezy – oczywiście po konsultacji z ortopedą lub fizjoterapeutą.

📣 Orteza to narzędzie, nie gotowe rozwiązanie. Daj sobie szansę na pełne wyleczenie – skorzystaj z profesjonalnej rehabilitacji.

25/06/2025

Orteza może pomóc, ale… tylko jeśli jest używana prawidłowo! Oto najczęstsze błędy:

🚫 noszenie ortezy zbyt długo – może osłabić mięśnie
🚫 zbyt luźne lub zbyt ciasne zapięcie – ryzyko ucisku lub braku stabilizacji
🚫 zakładanie jej „na oko”, bez instrukcji specjalisty
🚫 brak higieny – może prowadzić do podrażnień skóry
🚫 rezygnacja z rehabilitacji – orteza to nie „magiczny opatrunek”

✅ Jak ich uniknąć?
– Zakładaj ortezę zgodnie z zaleceniami lekarza
– Regularnie ją zdejmuj (jeśli nie zalecono inaczej)
– Dbaj o czystość i stan techniczny ortezy
– Łącz noszenie ortezy z ćwiczeniami zaleconymi przez specjalistę

👉 Masz wątpliwości, jak nosić swoją ortezę? Skontaktuj się z ortopedą lub zapytaj w komentarzu!

23/06/2025

Ortezy są różne – bo i potrzeby pacjentów są różne. Oto krótki przegląd najczęściej stosowanych modeli:

🦵 Orteza kolana – po urazach łąkotek, więzadeł, skręceniach, artrozie
🦶 Orteza stawu skokowego – przy skręceniach kostki, złamaniach, niestabilności
✋ Orteza nadgarstka – przy zespole cieśni nadgarstka, przeciążeniach, zapaleniach
💪 Orteza barku – po zwichnięciach, operacjach, przy ograniczeniu ruchomości

🎯 Ortezy mogą mieć różne funkcje: usztywniające, odciążające, dynamiczne lub korekcyjne.

‼️ Pamiętaj: samodzielny dobór ortezy z internetu może przynieść więcej szkody niż pożytku. Dobór powinien być zawsze skonsultowany z ortopedą lub fizjoterapeutą.

20/06/2025

🦴 1. Co to jest orteza i do czego służy?
🔹 Orteza to specjalna stabilizująca opaska lub aparat ortopedyczny, który ma za zadanie usztywnić, odciążyć lub zabezpieczyć daną część ciała – najczęściej stawy. Stosuje się ją m.in. po urazach, operacjach lub przy przewlekłych problemach ortopedycznych.

🦵 Ortezy mogą być zakładane na:
– kolano
– kostkę
– nadgarstek
– bark
– kręgosłup

Ich zadaniem jest zapobieganie pogłębianiu urazu, poprawa komfortu i wspomaganie procesu leczenia – bez konieczności unieruchamiania całej kończyny gipsowym opatrunkiem.

👉 Masz pytania dotyczące ortezy? Skonsultuj się z nami : 607 094 554

17/06/2025

Zapraszamy na profil google

If you are the developer of this app, ensure that your Dynamic Links domain is correctly configured and that the path component of this URL is valid.

22/03/2025

📌📌 SUPER OFERTA 📌📌

50 zł za dobę wypożyczenia
minimum 3 dni wypożyczenia

Drenaż limfatyczny pomaga w leczeniu i zwalczaniu:
- tkanki tłuszczowej
- cellulitu
- zatrzymań wody
- zatrzymań limfy
- obrzęków kończyn dolnych
- uczucia "ciężkich nóg"
- pomaga w usuwaniu toksyn
- wspomaga procesy rehabilitacji kończyn dolnych i górnych

W ofercie POSIADAMY drenaż kończyn dolnych i górnych ‼️

24/09/2024

Piękne turbany dla każdej kobiety! Zapraszamy do naszego sklepu Samo Zdrowie w Częstochowie
📌 ul. Jagiellońska 1
📞 607 094 554

06/09/2024

📌📌 SUPER OFERTA 📌📌

Drenaż limfatyczny pomaga w leczeniu i zwalczaniu:
- tkanki tłuszczowej
- cellulitu
- zatrzymań wody
- zatrzymań limfy
- obrzęków kończyn dolnych
- uczucia "ciężkich nóg"
- pomaga w usuwaniu toksyn
- wspomaga procesy rehabilitacji kończyn dolnych i górnych

W ofercie drenaż kończyn dolnych i górnych ‼️

02/05/2024

2 Maja
Jesteśmy otwarci w godzinach 9.00-17.00
Zapraszamy

22/04/2024

30/03/2024

🍀🌷🍀🌷 Miłości i radości ❤️💙💛💚