Fizjoterapia mgr Marlena Milka

18/09/2025

Kochani Pacjenci!
Dziękuję za nominację w kategorii Fizjoterapeuta Roku 👩‍⚕️❤️
Dziękuję za zaufanie i docenienie 💜

12/04/2025

17/01/2025

Takie opinie bardzo cieszą 😊

07/01/2025

W przypadku przepukliny kręgosłupa nie zawsze skazani jesteśmy na operację 🙅

Dlatego przeczytaj, czym jest i jakie objawy daje przepuklina kręgosłupa, aby wiedzieć, czy to czas na fizjoterapię ☝

W przebiegu przepukliny kręgosłupa dochodzi do pęknięcia lub całkowitego przerwania pierścienia i wypłynięcia jądra, które wywiera ucisk na nerwy, czego efektem są dotkliwe dolegliwości bólowe ⚡💥

❗Przepuklina kręgosłupa może wystąpić we WSZYSTKICH odcinkach kręgosłupa, jednak najczęściej diagnozuje się przepuklinę KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO ➡ z uwagi na to, że to właśnie ten odcinek podlega największym obciążeniom.

OBJAWY:

👉 Ból w dolnej części pleców promieniujący do nóg. Nagły, ostry ból kręgosłupa emanujący w stronę pośladka, uda i podudzia. Wskazuje to zwykle na rwę kulszową. Może jej towarzyszyć osłabienie siły mięśniowej i drętwienie kończyny.

👉 Objawy przepukliny kręgosłupa piersiowego bywają mylone z problemami z sercem. Pojawia się opasający ból pleców obejmujący klatkę piersiową i brzuch. Ból może utrudniać oddychanie, nasila się przy kaszlu czy kichaniu.

👉 Objawy przepukliny kręgosłupa szyjnego dotyczą okolic łopatki, karku, barku, ramienia, przedramienia i dłoni. Mówimy wówczas o rwie ramiennej lub rwie barkowej. Bolesne mięśnie szyi i karku stają się wrażliwe na dotyk, nierzadko dołącza wrażenie mrowienia tych okolic. Dodatkowo mogą pojawić się przewlekłe bóle głowy czy szumy w uszach.

02/12/2024

Link do umawiania wizyt ⬇️

https://zarejestrowani.pl/w/NU1j6T6ZsBA7lldua4MxFw/

23/01/2024

💜🩵💜 Efekt PRZED i PO zastosowaniu mojej fizjoterapii i leczenia u 12-letniego pacjenta ze SKOLIOZĄ

✔️ Proces rehabilitacji trwał 3 miesiące

21/12/2023

🔴 Choroba Bechterewa czyli Zesztywniające Zapalenie Stawów Kregosłupa.

📈 Ryzyko rozwoju choroby Bechterewa wzrasta w przypadku znacznego osłabienia układu immunologicznego, a także po przejściu infekcji przewodu pokarmowego lub dróg moczowo-płciowych.

Objawy:
✅ Ból w stawie biodrowym i kolanowym
✅ Stany zapalne stawów/kręgosłupa
✅ Przykurcze mięśniowe
✅ Utrudnione schylanie się, odginanie do tyłu

👩‍⚕️ Podstawą leczenia jest FIZJOTERAPIA, terapia manualna, masaż oraz zabiegi fizykalne (szczególnie elektrostymulacja TENS) oraz odpowiednio dobrane ćwiczenia 🤸

MOJA Fizjoterapia
📌ul. Okólna 103 lok. 39
Częstochowa
📞665 703 929

04/12/2023

BRUKSIZM 🦷
To niekontrolowane mimowolne zaciskanie i zgrzytanie zębów oraz nieświadoma praca mięśni żucia 😬
Osoby borykające się z tą dysfunkcją często wykonują szybkie i niepotrzebne ruchy żuchwą. Wyróżnia się bruksizm nocny oraz bruksizm dzienny.
Bruksizm może powodować szereg problemów nie tylko stomatologicznych.

Osoby z bruksizmem mogą cierpieć również na:
🦷 Bóle szczęki
🦷 Bóle karku
🦷 Szumy uszne
🦷 Bóle głowy
🦷 Bóle ucha
🦷 Nadwrażliwe dziąsła

Jeżeli obawiasz się, że możesz cierpieć na BRUKSIZM, koniecznie udaj się do fizjoterapeuty 👩‍⚕️

📌ul. Okólna 103 lok. 39
Częstochowa
📞665 703 929

20/11/2023

☑️ Zapraszam wszystkich pacjentów do zapisów na wizytę na stronie Znanylekarz.pl👩‍⚕️
https://www.znanylekarz.pl/marlena-milka/fizjoterapeuta/czestochowa

📞Można również umówić wizytę pod nr tel.: 665 703 929 oraz
📩 Napisać w wiadomości prywatnej

09/11/2023

FIZJOTERAPIA po operacji więzadła krzyżowego przedniego ACL to niezwykle ważny proces w powrocie pacjenta do całkowitej sprawności 🦵

Proces fizjoterapii w tym przypadku trwa od 6 do 12 miesięcy, choć dzięki nowoczesnym metodom fizjoterapii może on trwać od 4 do 8 miesięcy❗️👌

06/11/2023

RWA KULSZOWA ⚡ to zespół bólowy pochodzący najczęściej z dolnej części kręgosłupa - odc lędźwiowego. Rwa ta wywoływana jest przez ucisk wywierany na nerw kulszowy lub tworzące go nerwy rdzeniowe, natomiast...

RWA GRUSZKOWATA ⚡ swoją przyczynę ma w nadmiernie przykurczonym mięśniu gruszkowatym, który położony jest pod mięśniem pośladkowym większym 🍑 Mięsień gruszkowaty uciska w ten sposób nerw kulszowy.

W obu przypadkach może i zwykle występuje - promieniowanie do pośladka, uda, podudzia, a nawet do stopy!!!

📞665 703 929
ul. Okólna 103 lok. 39
Częstochowa

06/11/2023

Bardzo miło czytać takie opinie 😊🥰