Szepty Natury

29/04/2026

10/04/2026

Potrzebujesz:
❤️ obecności
💜 przestrzeni
💚 delikatnego dotyku?

Napisz jeśli tęsknisz za obecnością, przestrzenią i delikatnością.
Mam dla Ciebie kilka opcji do wyboru.

Może nie wiesz, czego dziś potrzebujesz, ale wiesz, że warto zacząć od podstaw i do tego Cię zapraszam.❤️

Może wiesz, czego potrzebujesz i właśnie zdałaś sprawę, że jesteś sobie wdzięczna za to jak dbasz o siebie. Gratuluję, cieszę się razem z Tobą. Napisz, jakie są Twoje podstawy?

Sylwia 😍

02/04/2026

Życzę Wam Wesołych Świąt przy jajeczku.
Wiary w dobro.
Mokrego podkoszulka w poniedziałek.😅

01/04/2026

Witajcie🌻🪻🌷
W ostatnich dniach na mojej grupie historie zrobiłam wyzwanie 8 dni z olejkami z zestawu Aromatouch.
To był piękny, magiczny proces, codziennie dawka zapachu, który przynosił otulenie, energię, budził lub uspokajał. Otworzył przestrzeń do refleksji. Każdy moment, każda kropla była ważna. Dlatego chcę Ci podarować ten sam zestaw w połączeniu z delikatnym dotykiem w zabiegu Aromatouch.
🔥🤩Rewelacja🔥🤩 - aromaterapia + dotyk. Dwa potężne narzędzia dla zdrowia, szczególnie psychicznego.
Badania potwierdzają, że masaż Aromatouch działa na cały organizm, przewracając homeostazę w każdej komórce ciała. Poprzez zmysły dociera do naszego mózgu w ciągu kilku sekund, po ok 20 min. każda komórka ma go w swoim mitochondrium.
Jeśli poddasz się działaniu biologii twojego organizmu w zaufaniu, to ja zadbam, żeby to miało sens.

Tak jak pąki rozkwitają na wiosnę,
ty też rozkwitnij razem z naturą.
🪻🌷🌻

Wiosenna promocja do końca kwietnia. 🪻🌷🌻

220 zł zamiast 250 zł.

Zapisy - Sylwia - 507 892 035

21/03/2026

🌱🪷🌞W gabinecie specjalnie na wiosnę połączenie tego co najlepsze:

🩷 PeLoHa - masaż całego ciała, mocno relaksacyjny, transformujący, dobry na każdy czas. Otula ciało miłością.
Cena - 170 zł/ 60 min.
💜Pulsing - kołysanie ciała w jego naturalnym rytmie, przywracanie połączenia z bezpieczeństwem i spokojem - jak w brzuchu mamy, jak kołysanie fal i szum wiatru w jednym.
Cena - 170 zł/ 60 min.
🧡Aromatouch - masaż pleców, głowy i stóp w połączeniu z zapachem najlepszych olejków jakie znam. Koi system nerwowy i jednocześnie przywraca energię ,a wszystko czego potrzebujesz dostaniesz w pakiecie z mocą roślin.
Cena - 250 zł/ 60 min.
❤️Dotyk Motyla - ekspresowa regeneracja Twojego ciała, umysłu i ducha. Delikatność w połączeniu z uważnością przywraca harmonię na wielu płaszczyznach.
Zabieg jako dodatkowy element do innego masażu - 35 zł/ 15 min.
Sam Dotyk Motyla - 55 zł/ 15 min.
Chcesz zobaczyć jak się go wykonuje - instrukcja i zasady - 150 zł/ 60 min.

🩵Masaż twarzy Kobido - relaksacyjny i odmładzający masaż twarzy - 170 zł/ 60 min

🔝💚Jakby to było połączyć wszystko w jeden zabieg - Szepty Natury?
Jesteś ciekawa?
Napisz.
Czas: 1,5 h
Cena: 250 zł.

Godziny przyjęć do ustalenia indywidualnie.

Tel.: 507 892 035
Gabinet mieści się przy ul. Prędziszów 12 b w Częstochowie. Miejsce raczej dla zmotoryzowanych lub lubiących spacery.
W ciepłe dni po masażu czeka ławeczka i szum drzew.

Sylwia 🌸

16/03/2026

https://www.facebook.com/share/p/17GBAE9bM8/

Granica. Początek kontaktu. Język relacji – wszystko w skórze!

Najczęściej myślimy o skórze jak o granicy – chroni, oddziela, zatrzymuje to, co z zewnątrz. Ale skóra robi coś więcej. Jest jednym z najbardziej "społecznych organów w ciele".

W skórze znajdują się tysiące receptorów dotyku. Część z nich – włókna C-tactile (CT) – reaguje na powolny, delikatny ruch po skórze. Najbardziej aktywują się one w dotyku w tempie 1–10 cm na sekundę, dokładnie takim, jak spontaniczne głaskanie czy uspokajający dotyk między ludźmi!

Nasza skóra czeka więc na określony rodzaj dotyku.
Kiedy włókna C-tactile się aktywują, sygnał dociera do insuli (wyspy) – obszaru mózgu odpowiedzialnego za odczuwanie stanu własnego ciała i integrację emocji. To właśnie wtedy pojawia się przyjemność i poczucie bezpieczeństwa.

Najnowsze badania idą dalej. Współpraca CT i insuli nie tylko informuje, że „ktoś mnie dotyka”, nie tylko przynosi ukojenie, ale pozwala przekazywać innym swój stan emocjonalny – radość, troskę, smutek czy pocieszenie. Dotknięcia to pozawerbalny język.

Skóra funkcjonuje na dynamicznym spektrum – czasami potrzebuje się zamknąć, stać się szczelną granicą, chroniąc nas przed światem. Innym razem może się rozluźniać, otwierać, pozwalając na bliskość i wymianę emocji.

W psychoterapii tańcem i ruchem pracujemy z taką uważną świadomością skóry – obserwujemy jej reakcje, odczuwamy, jak ciało otwiera się lub zamyka w różnych stanach, i uczymy się respektować te naturalne granice oraz możliwości kontaktu z samym sobą i otoczeniem.

Zamykanie skóry może brzmieć niedorzecznie, ale znasz to doświadczenie:
gdy jest nam zimno, skóra się kurczy i chroni przed wpływem otoczenia.
Gdy robi się ciepło, rozluźnia się i otwiera na sprzyjający świat.

🍀A może krótka praktyka?
Zamknij i otwórz powoli oczy.
Następnym razem spróbuj wyobrazić sobie, że otwierasz także skórę.

13/03/2026

Patrzę na morze i czuję jak moje ciało drży.
Czuje dotyk bryzy, która orzeźwia, nasyca wilgotnością.
Czuję jak fala przynosi i zabiera moje myśli.
Czuję jak obmywa niepokój i smutek.
Pojawia się odczucie odpuszczenia i wtedy można poczuć swoje serce, które szepcze - jesteś bezpieczna
Dotyk przypomina mi te odczucia - potrafi zdjąć ciężar z ciała, wyciszyć natłok myśli, wtedy mogę odpuścić i zasypiam na stole do masażu. 😁

10/03/2026

Musimy podarować część siebie sobie, by zakwitnąć.🌸

06/03/2026

Puk, puk

Jesteś?

Czego dziś potrzebujesz?

Ja - wyzwań i decyzji.

Moja pierwsza decyzja - wstaję z kanapy.
To pierwszy krok.
Biodra trzymają,
Klatka piersiowa się zapada,
Biorę wdech, jeden, drugi;
Biorę w objęcia swoją twarz;
Czuję, jak ciało mięknie
Dotykam ud i pytam, co trzymacie?
Dotykam klatki piersiowej - co skrywasz?
Puszcza napięcie.
Serce bije mocniej.

🌱🌸🌱🌸 Idę.

To szybki proces, bo moje ciało już umie puszczać, bo jestem świadoma gdzie skierować uwagę, odpowiedzi przychodzą szybko, gotowość jest niemal od razu.
Czy tak było zawsze?
Początki były trudne, jedna sesja, druga , trzydziesta czwarta i 134 i tak w kółko. Coś cały czas było do naprawienia, do zmiany.
Zamiast życia, sprawdzanie, czy taka jestem właściwa.
Początek roku był wyjście ze studni. Dosłownie. Napełniałam ją dobrymi rzeczami, aż po drabinie tego dobrego wyszłam na powierzchnię. Trochę tutaj jeszcze chaosu, ale jest więcej przestrzeni , więcej wyborów i mnie w swoim własnym życiu.

Dotyk to moja kotwica, ruch to mój kierunek.

🌱🌸🌱🌸Z okazji Dnia Kobiet mam dla Ciebie Rytuał "wyjścia".

Wychodzę do ....
Wychodzę z ....
Wychodzę dla siebie.

Jesteś ciekawa.
Napisz do mnie.

Sylwia 🌸🌱🌸🌱

02/03/2026

Dotyk to coś, co zawsze możesz sobie podarować.
Dotknij czule siebie. Tylko tyle.