Doula Dobra Duszka

Doula Dobra Duszka Profesjonalne wsparcie w czasie ciąży, porodu i połogu, Częstochowa i okolice
Zapraszam
Agnieszka Sztajner-Pikuła

Nazywam się Agnieszka Sztajner-Pikuła i jestem doulą. Aktualnie działam na terenie Częstochowy i okolic. Oferuję profesjonalne wsparcie w ciąży, porodzie i połogu. Jestem też otwarta na wszelkie propozycje poprowadzenia warsztatów z tej tematyki. Zapraszam do odwiedzenia mojej strony
http://dobraduszka.wix.com/doula

Oto rzeczywistość większości kobiet, które są matkami małych dzieci. Niestety nie zawsze mają one poczucie, że wolno im ...
03/12/2022

Oto rzeczywistość większości kobiet, które są matkami małych dzieci. Niestety nie zawsze mają one poczucie, że wolno im otwarcie ten stan wyrazić... Bo przecież przeważnie mówi się o macierzyństwie w tonie gloryfikacji go. O matkach natomiast, że choćby nie wiem co, one są w stanie udźwignąć wszystko. Nic bardziej mylnego drodzy państwo. Kobieta wraz z narodzinami dziecka, nie zostaje nagle wyposażona w dodatkowe zasoby czy inne nadprzyrodzone moce. Ona nadal jest po prostu człowiekiem, który potrzebuje snu, odpoczynku, poczucia niezależności, poczucia że jej ciało należy do niej i nie jest przytulanką, która przetrwa każdy dotyk...
Bardzo często słyszę od matek małych dzieci, że czas przeżywania żałoby po życiu sprzed bycia mamą, jest dla nich tym trudniejszy, im bardziej czują się w nim skazane na samotność. A wszelkie głosy z otoczenia o tym, że "trzeba się cieszyć tym czasem, bo on już nigdy się nie powtórzy", bolą równie bardzo, jak każda inna niemoc wzbudzenia w sobie - wbrew sobie, jakiegokolwiek uczucia czy stanu ducha. No nie da się. Tak zwyczajnie i po ludzku.
Bądźmy dla matek małych dzieci bardziej współodczuwający i mniej oczekujący... One naprawdę nie muszą tryskać energią ani radością i to nie oznacza, że nie kochają swoich dzieci. Po prostu są zmęczone nieustannym byciem w roli matki. To w sumie bardzo trudna rola...

„Kiedy mówię „jestem zmęczona” mogę mieć na myśli:
– że spędzam większość czasu codziennie sama zajmując się małymi dziećmi, czasem ta sytuacja kompletnie mnie przygniata,
– że są chwile, kiedy myślę, że nie jestem już w stanie tego robić ani chwili dłużej,
– że nigdy nie sądziłam, że to wszystko będzie takie trudne,
– że śpię o wiele mniej niż potrzebuję i nie wiem czy kiedyś jeszcze się to zmieni,
– że nie chcę seksu. Nie dlatego, że mnie to nie pociąga lub że nie kocham mojego partnera. Ale dlatego, że nie jestem w stanie odłączyć mojego zmęczonego umysłu na tyle, żeby dać się ponieść,
– że nie mam mentalnej kondycji wystarczającej, żeby prowadzić rozmowy z ludźmi w sklepie, na placu zabaw, na zebraniu w szkole, w poczekalni czy gdziekolwiek indziej, gdzie spotykam ludzi takich, jak ja,
– że nie pomaga mi myślenie, że te dni już nie wrócą i że trzeba się nimi cieszyć, bo kiedyś do nich zatęsknię,
– że opłakuję moje ciało, energię, osobowość, wolny czas, samotność z czasów zanim zostałam mamą,
– że zastanawiam się czy kiedykolwiek znowu poczuję się sobą, czy ten stan gonienia ostatkiem sił to moja nowa normalność,
– że nie ogarniam tematów, które są odpowiedzialnością dorosłych, a to ja jestem teraz dorosła.”
Marta Sikorska
fot Laura Chouette

i te łóżeczka dla dzieci, które ułatwiają wygodny sen matce w bliskim kontakcie z noworodkiem 🥰 byłoby cudownie, gdyby s...
02/12/2022

i te łóżeczka dla dzieci, które ułatwiają wygodny sen matce w bliskim kontakcie z noworodkiem 🥰 byłoby cudownie, gdyby stało się to standardem w każdym szpitalu, w którym rodzą się dzieci ❤

Szkolenie PARAMANA DOULA
22/05/2022

Szkolenie PARAMANA DOULA

18/03/2022

Katarzyna Zacharska: Dzisiaj jest znacznie mniej dzieci w naszym otoczeniu.
Justyna Dąbrowska: Dzieci jest mało, a poza tym żyjemy w porozpraszanych rodzinach. Z punktu widzenia ewolucji gatunku ludzkiego jesteśmy w nowym miejscu. Kiedy kobieta rodzi dziecko, jest ono często pierwszym noworodkiem, którego widzi czy przytula. Dostaje w ręce kogoś, kogo do tej pory nie znała, a jeszcze słyszy, że instynkt jej wszystko podpowie.
Do tego dzisiaj mieszkamy często z dala od kobiet, które znamy, które mogłyby nam przekazać wiedzę i umiejętności potrzebne do opieki nad dzieckiem i które mogłyby w tej opiece pomóc. Dlatego w społeczeństwach tzw. wysokorozwiniętych, również w Polsce, kobiety coraz częściej cierpią na depresję okołoporodową. Jest ona w jakimś sensie reakcją na to, o czym mówimy.

KZ: Na osamotnienie?
JD: Na osamotnienie, izolację, na poczucie, że zostałam wrzucona w sytuację, która jest mi obca, a słyszę, że powinnam sobie z tym poradzić, bo jakiś mityczny instynkt mi powie, jak mam się w tym rozeznać. W leczeniu depresji poporodowej coraz więcej mówi się o tym, że kluczowe znaczenie mają warunki, w których kobieta jest z dzieckiem. Ekonomiczne i społeczne, to, czy ma wsparcie od bliskich. Niekoniecznie jej dyspozycje wewnętrzne i emocjonalne.

KZ: Wspomniała pani, że w dziejach ludzkości jest to sytuacja zupełnie nowa, że matka spędza tak dużo czasu ze swoim dzieckiem, często sam na sam.
JD: Bo nigdy tak nie było. W książce „Więź daje siłę" antropolożka Evelin Kirkilionis wylicza, że w społecznościach tradycyjnych około 60 proc. czasu malutkie dzieci spędzały z matkami, a resztę z innymi kobietami, które się nimi opiekowały. Później, około drugiego roku życia, maluchy trafiały do grupy dziećmi w różnym wieku. Były ciągle pośród ludzi, gdzie było wiele różnych interakcji.
Sytuacja, kiedy jedna dorosła kobieta przebywa non stop z niemowlęciem, bywa dla niej trudna emocjonalnie. Dziecko potrzebuje i bezkompromisowo żąda kontaktu fizycznego, uwagi, emocjonalnej dostępności, zaangażowania. Z punktu widzenia interesów i potrzeb dziecka to zrozumiałe, bo poprzez nasze reakcje uczy się, kim jest. Natomiast jeżeli to wszystko jest adresowane tylko do jednej kobiety, to dla niej bywa trudne do wytrzymania.

fragment rozmowy dla Wysokich Obcasów
fot Molnár Bálint

🇺🇦 💙💛
28/02/2022

🇺🇦 💙💛

Ta tematyka jest ze mną od początku mojej pracy okołoporodowej. Bardzo ważna. Brałam udział już w kilku szkoleniach z te...
06/02/2022

Ta tematyka jest ze mną od początku mojej pracy okołoporodowej. Bardzo ważna. Brałam udział już w kilku szkoleniach z tego zakresu i za każdym razem uczę się czegoś nowego. Mam poczucie, że to jeden z tych obszarów, które nigdy nie zostaną w pełni zmierzone i domknięte. Chyba zawsze pozostanie tu jakaś przestrzeń wołająca o zaopiekowanie

Szkolę się w zakresie pracy z osobami doświadczającymi okołoporodowych strat
05/02/2022

Szkolę się w zakresie pracy z osobami doświadczającymi okołoporodowych strat

31/01/2022

El bebé dio positivo, mamá y todos los demás en la casa negativos.
la leche materna se adaptó y cambió para proporcionar al bebé lo que necesitaba (anticuerpos)
Porque, instintivamente, sabemos que es asombroso y no es replicable. Y Cuando te extraes literalmente puedes ver esos cambios.
¡Nunca subestimes lo que estás haciendo!

Foto y publicación tomada del muro de Breastfeeding Aversion and agitation awareness

Jednym z najpiękniejszych szaleństw mijającego roku, był mój nocny wyjazd do porodu wraz z rocznym Synem, który nie lubi...
31/12/2021

Jednym z najpiękniejszych szaleństw mijającego roku, był mój nocny wyjazd do porodu wraz z rocznym Synem, który nie lubi spędzać nocy beze mnie 🥰 ❤😁
Wdzięczność za zaufanie dla tych, którzy mi wtedy bezgranicznie zaufali i dla tych, którzy pomogli mi w realizacji tego przedsięwzięcia 😘
Dziękuję Małgorzata Kozłowska za zdjęcie 📷 😘 Przy okazji dzięki Tobie już na zawsze zapamiętam, że co dwie doule w porodzie, to nie jedna. Tamtej nocy, była MOC ❤

28/10/2021

Czy wiecie, że co oznacza skrót VBAC? 🤔
Jest to poród drogami natury po wcześniejszym cięciu cesarskim (Vaginal Birth After Cesarean).

Poród naturalny po przebytym cięciu cesarskim w większości przypadków jest jak najbardziej możliwy i jest bezpieczny, gdy istnieją dogodne warunki ze strony rodzącej i dziecka🤰

Jakie to warunki przeczytacie w artykule opracowanym przez dr n. med Wojciecha Puzynę, Dyrektora Szpitala św. Zofii ⤵ a my publikujemy Wam poniżej ciekawe statystyki dot. tego rodzaju porodów w naszej placówce 😁

Link do artykułu: https://bit.ly/2Y5n4FR

Adres

Czestochowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Doula Dobra Duszka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram