Cynamonowa Pracownia Monika Biblis

Cynamonowa Pracownia Monika Biblis Cynamonowa Pracownia firmuje marki (strony):
Kuchnia i filozofia Pięciu Przemian - Monika Biblis
Kuchnia Pięciu Przemian dla dzieci

19/08/2025

KOLAGEN WSPANIAŁY DLA JELIT
Czy wiesz, że kolagen to nie tylko ładna skóra i włosy? To także podstawa zdrowia Twoich jelit, których ściany zbudowane są z tkanki łącznej. A jej głównym składnikiem jest właśnie kolagen.
Funkcje kolagenu w tym kontekście:
✅ uszczelnia jelita i wzmacnia ich strukturę
✅ koi i zmniejsza stany zapalne
✅ regeneruje śluzówkę jelit
✅ ułatwia wchłanianie składników odżywczych z pokarmu
✅ do pewnego stopnia wspiera mikrobiom jelitowy
Natomiast to co niszczy kolagen i jednocześnie osłabia jelita, to:
❌ cukier, przetworzone jedzenie wysokowęglowodanowe, fast food
❌ alkohol, papierosy, nadmiar kawy
❌ niedobory witamin i minerałów
❌ przewlekły stres
Aby wzmacniać jelita kolagenem, nie musisz kupować drogich suplementów. Możesz zrobic w swojej kuchni złoto w płynie (jak ja to nazywam), czyli specjalny bulion, oraz zastosować konkretne odżywcze produkty i potrawy wg Pięciu Przemian.
🔥 Efekty:
spokojne jelita, bardziej płaski brzuch, zmniejszenie lub całkowita redukcja gazów i wzdęć i - co ciekawe - większy spokój w głowie (to mnie zawsze zaskakuje, choć przecież wiem o osi jelita-mózg) oraz ładniejsza, gładsza skóra.
Jeśli chcesz nauczyć się kompleksowo odbudowywać jelita i przemycać kolagen do diety w sposób praktyczny, smaczny i wg Pięciu Przemian, to mój kurs JESIENNA ODNOWA JELIT I SKÓRY jest dla Ciebie! ✨
W ciągu 15 dni przeprowadzę Cię przez: 4 dni spokojnego przygotowania, tydzień odnowy i 4 dni wyjścia. Przy okazji zrobisz cukrowy detoks 😉 I jak zawsze u mnie - wyjdziesz z solidną wiedzą wschodnio-zachodnią, którą zastosujesz w codziennym życiu. W drugiej połowie września będziesz czuć się i wyglądać lepiej.
Cena promocyjna - do 5 września (przedłużam z uwagi na długi weekend, który był i nie każdy dowiedział się w porę o kursie).
Ruszamy 10 września!
Link do wszelkich szczegółów w komentarzu.

Podawajcie dalej, ponieważ ten kurs może pomóc wielu osobom z dolegliwościami jelitowymi 🙏

Zapraszam
15/08/2025

Zapraszam

JESIENNA ODNOWA JELIT I SKÓRY kurs online
Jeszcze wczoraj ten kurs nazywał się "jesienna odnowa jelit", ale czułam, że tytuł i oferta nie oddają w pełni tego, co będziemy robić. I dziś na spacerze z psem tadaaam! olśnienie!
Zatem oficjalnie zapraszam Was na mój kolejny, wypasiony kurs!
Pytania do Ciebie:
❓ Cierpisz na częste gazy, wzdęcia, zaparcia?
❓ Masz problemy z żołądkiem, jelitami i trawieniem (niestrawność)?
❓ Cierpisz na nawracające problemy skórne, wypryski, trądzik?
❓ Ciągnie Cię do słodyczy i mącznych produktów?
❓ Masz stale odstający brzuch, niekoniecznie z powodu nadwagi?
❓ Chcesz zacząć bezpiecznie i powoli chudnąć?
❓ Cierpisz na obniżony nastrój, mgłę mózgową, drażliwość, niepokój?
❓ Łatwo zapadasz na infekcje, masz obniżoną odporność?
❓ Podejrzewasz pasożyty?
❓ Chcesz wiedzieć więcej o układzie pokarmowym i jego mechanizmach, o powiązaniach jelit ze skórą, resztą organizmu i z emocjami?
Jeśli odpowiedziałaś /eś TAK jeden lub więcej razy, to ten kurs jest dla Ciebie :)
Jelita, mózg i skóra są ściśle połączone. Praca jelit widoczna jest w tym jak na co dzień funkcjonuje mózg, jakie emocje nam najczęściej towarzyszą i jak wygląda skóra. Praca jelit rzutuje też ogromnie na to jaką masz odporność. I mamy całkiem spore koło zależności.

Na moim kursie ogarniemy to!
CO, GDZIE I KIEDY?
Czas: 10-24 września (15 dni)
Miejsce: online, grupa zamknięta na FB, wykłady pod niepublicznymi linkami na YouTube.
Jest możliwość przerabiania mailowo, poza grupą.

Dostęp do grupy i wykładów: do końca lutego 2026
Cena promocyjna: do 5 września.
STRUKTURA PROGRAMU ODNOWY
Mamy 15 dni:
- 4 dni przygotowania, redukcji produktów i potraw niepożądanych
- 7 dni odnowy właściwej = wzmacnianie i uszczelnianie jelit, poprawa wyglądu skóry
- 4 dni wychodzenia + trening lepszych nawyków dla jelit i skóry na przyszłość (bo pracę trzeba kontynuować)
Wszelkie szczegóły pod linkiem ✨
Udostępniajcie proszę info o tym kursie, bo pomoże wielu ludziom 🙏
Do zobaczenia,
Monika
jelita | skóra | medycyna chińska | nauka | mózg | emocje | dietetyka wschodnia | dietetyka zachodnia

Zapraszam!
08/08/2025

Zapraszam!

PLANY NA SIERPIEŃ ☯
Sierpień, a więc początek jesieni w medycynie chińskiej. Będzie o budowaniu jesiennej odporności, będzie o zdrowiu kobiet, także hormonalnym (wyzwanie w 10 dni!).
Lecimy z tym, bo będzie się działo!
📌 04.08 (pn) - nowe materiały na Platformie z praktyczną wiedzą dla Kobiet. Link do szczegółów w komentarzu.

📌 07.08 (cz) - nowe materiały na Platformie z praktyczną wiedzą dla Kobiet.

📌 09.08 (sb) - Cynamonowy Newsletter - omówienie 13. sezonu słonecznego: porady dotyczące odżywiania i stylu życia na 2 tygodnie, przepis wg PP i ogłoszenia (link do zapisu w komentarzu)

📌 10.08 (nd):
- 11:30 - praktyki dla kobiet w bezpłatnej grupie Praktyki u Moniki (FB)
- 12:00 - zaawansowane praktyki dla Kobiet z Platformy (opcja z grupą FB)

📌 11.08 (pn)
- nowe materiały na Platformie z praktyczną wiedzą dla Kobiet

📌 12.08 (wt)
- start sprzedaży kursu JESIENNA ODNOWA JELIT ✨ (start kursu 10/11.09)
- bezpłatny LIVE na FB i IG: JESIEŃ, ODPORNOŚC, SMUTEK, 19:00

📌 14.08 (cz) - nowe materiały na Platformie

📌 17.08 (nd) - gotowanie wg Pięciu Przemian - dla Kobiet z Platformy, grupa na FB, 12:00

📌 18.08 (pn) - nowe materiały na Platformie

📌 21.08 (cz) - nowe materiały na Platformie

📌 22.08 (pt) - wyzwanie dla Kobiet z Platformy (grupa FB): 10 DNI DLA HORMONÓW - program z praktyczną wiedza Wschodu i Zachodu (dostęp za 88 zł)

📌 23.08 (sb) - Cynamonowy Newsletter - 14. sezon słoneczny

📌 25.08 (pn) - nowe materiały na Platformie

📌 28.08 (cz) - nowe materiały na Platformie

📌 31.08 (nd):
- koniec wyzwania 10 DNI DLA HORMONÓW
- 12:00 - wykład SERCE I NERKI A RELACJE ROMANTYCZNE, sesja Q&A, podsumowanie wyzwania i miesiąca na Platformie (grupa na FB)
- ostatni dzień niższej ceny dostępu do Platformy dla Kobiet: 55 zł i 88 zł (cena za miesiąc)
- ostatni dzień sprzedaży kursu WAKACYJNY RESET UKŁADU NERWOWEGO
Na co najbardziej czekacie? 😊
Monika

03/08/2025
03/08/2025
25/07/2025

OGŁOSZENIA DROBNE:
📌 Kurs WAKACYJNY RESET UKŁADU NERWOWEGO zakończył się i jest gotowy do samodzielnego przerabiania. Będzie w sklepie do końca wakacji. Subskrybenci Cynamonowego Newslettera mają 10% zniżki, dziewczyny z Platformy 15%. Materiały dostępne są do końca listopada. Mam ogromną satysfakcję z przeprowadzenia tego kursu ✨🥰✨

📌 Dziś zaczęło się wyzwanie 5 DNI BEZ KAWY dla kobiet z Platformy; dołączyć można poprzez wykupienie opcji platforma+grupa. Zrobić wyzwanie można w innym terminie oczywiście. Ja codziennie wstawiam poranne filmy motywująco-edukacyjne 🔥

📌 W niedzielę o 12:00 robię wykład KORTYZOL A ZDROWIE I URODA KOBIETY - odbędzie się o 12:00 w grupie dla kobiet z Platformy. Zrobimy też sesję Q&A i praktykę dla urody i spokoju 🥰

📌 LIVE publiczny comiesięczny przekładam z 29 na 30 lipca, bo się nie wyrobię, za dużo się dzieje 😅

Więc zapraszam 🔥❤️
Mona Cynamona

14/07/2025

SERCE JAK JEZIORO
Serce i Jelito Cienkie tworzą jedność w Przemianie Ognia, a latem jest ich maksimum, co czyni je bardziej wrażliwymi na zakłócenia emocjonalne. Dlatego to ważne, by teraz utrzymywać "chłodną głowę".

Serce to nasza wyższa świadomość, Shen. To szlachetność umysłu, czucie bez przywiązania, spokojna radość z samego faktu istnienia.

Jelito Cienkie to zdolność oczyszczania umysłu z tego co zbędne, co zalega. Oddzielanie czystego od mętnego. Umiejętność jasnego myślenia i widzenia.

Spokojne Serce jest jak gładka tafla jeziora = widzisz rzeczy takimi jakie są. Jeśli wrzucisz do jeziora kamyk emocji, tafla marszczy się, a odbicie świata i siebie zniekształca się.

Emocje to informacje, nie drogowskazy. Naucz się je rozumieć i redukować. Naucz się budować spokój pomimo trudności i dramatów w świecie zewnętrznym.

Spokój się buduje, a nie czeka, aż się przydarzy. Medycyna chińska i współczesna wiedza przychodzą tu z pomocą i konkretnymi technikami.

Dlatego zapraszam Cię na kurs WAKACYJNY RESET UKŁADU NERWOWEGO ✨✨✨

Ruszamy 17 lipca za tydzień i przez 7 dni razem trenujemy spokój, wdrażamy działania, na spokojnie.
7 krótkich spotkań wieczorem i 7 krótkich nagrań rano.
I trochę teorii, przepisów, porad.
Holistycznie, jak zawsze.

Zadbaj najpierw o Siebie, potem o resztę świata.

Szczegóły - pod linkiem w komentarzu ✨
Monika

Foto. J. Graczykowski

14/07/2025
16/04/2025

Takie obserwacje i przemyślenia mam ostatnio w kontekście zdrowia, szczególnie cholesterolu, chorób neurologicznych, stanu psychiki, jelit oraz menopauzy.

03/04/2025

Kurs WIOSENNY DETOKS TURBO NAWILŻANIE zakończony, wspaniałe są efekty moich Kursantów ❤️

Ich sukcesy to nie zawsze schudnięcie, poprawa trawienia, lepsza skóra. Czasami to jeden nowy nawyk, wzmacniany dzień po dniu. Czasami to nowe spojrzenie na powiązanie emocji ze zdrowiem. Czasami to zobaczenie siebie w bardziej czułym świetle. Czasami to wprowadzenie zmian do trybu życia i zainspirowanie partnera, dzieci. A czasami to odkrycie nowych smaków i renesans radości gotowania.

Czuję ogromną wdzięczność, że mogę być Waszą Przewodniczką, dziękuję 🔥
Monika

PS. Można wykupić gotowy kurs i przerabiać program w swoim czasie.

Adres

Baczyńskiego 7
Czestochowa
42-224

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Cynamonowa Pracownia Monika Biblis umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Cynamonowa Pracownia Monika Biblis:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Cynamonowa Pracownia

Zebrałam wszystkie swoje pasje w jednym miejscu, pod szyldem jednej firmy: zdrowie, edukację, twórczość artystyczną i literacką.

Dziękuję za odwiedziny i zapraszam ponownie :)