08/06/2025
💚SZPARAGI💚
W Polsce sezon trwa do końca czerwca❗️
✅obniżają poziom cholesterolu
✅oczyszczają organizm z toksyn
✅zapobiegają tworzeniu się komórek nowotworowych
✅mają działanie przeciwzapalne, łagodzą objawy artretyzmu i reumatyzmu
✅mają niski indeks glikemiczny (nie powodują nagłych skoków poziomu cukru we krwi)
✅zawierają witaminy C, B, E, a także potas, wapń, magnez i żelazo
📍Zawierają:
20,3kcal/100g
3,7g białka/100g
👩🏼🍳Korzystajmy póki sezon na te pyszne i zdrowe warzywa trwa ☺️
