Pracownia Artystyczno - Terapeutyczna

20/02/2026

Dziś kolejne zajęcia z Shadowem 🐾

Dzieciaki poznały akcesoria potrzebne do opieki nad psem, a także miały okazję poćwiczyć spacerowanie z nim na smyczy – skupienie, cierpliwość i spokojne prowadzenie psa.

To nie tylko „chodzenie”, ale przede wszystkim nauka komunikacji, wyczucia i budowania relacji.

Jestem dumna z ich zaangażowania.
Małe kroki, wielkie efekty 🫶

08/02/2026

Współczesne tempo życia, nadmiar obowiązków i ciągłe wymagania sprawiają, że coraz częściej funkcjonujemy „w trybie zadaniowym”.
Reagujemy automatycznie, rzadko zatrzymując się, by przyjrzeć się temu, co naprawdę przeżywamy.

Z czasem utrwalają się schematy myślenia i reagowania — często nieuświadomione — które wpływają na sposób, w jaki postrzegamy siebie, innych i świat wokół nas.
To one mogą być źródłem napięcia, trudnych emocji i poczucia utknięcia.

Rola terapeuty polega na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni do zatrzymania się, zrozumienia własnych emocji oraz mechanizmów, które nimi kierują.
Nie po to, by oceniać czy narzucać rozwiązania, lecz by towarzyszyć w procesie zmiany i większej samoświadomości.

Jeśli czujesz, że to moment, w którym chcesz przyjrzeć się sobie uważniej —
zapraszamy na terapię dla dorosłych.

📍 Aleja Pokoju 13
📞 796 137 798

07/02/2026

Zwierciadło…
Dawniej wierzono, że potrafi pokazać nie tylko twarz, ale i to, co ukryte w sercu.
Mówiono, że ma duszę, szeptało tajemnice i było bramą do świata wyobraźni.

Na warsztatach „Magiczne Zwierciadło” każde dziecko stworzy swoje własne magiczne zwierciadło, które…
✨ będzie wyjątkowe jak ono samo
✨ stanie się przedmiotem mocy, marzeń i dobrej energii
✨ przypomni, że wyobraźnia i kreatywność mogą zaprowadzić nas dokładnie tam, gdzie tylko chcemy

A ilekroć na nie spojrzymy, przypomni nam, że magia jest w nas – i że warto ją w sobie zachować, pielęgnować i nigdy nie zgubić, nawet gdy dorośniemy ✨🧚‍♀️

06/02/2026

Dziś podczas zajęć dogoterapii dzieci zanurzyły się w świat psiej codzienności 🐶
Rozmawialiśmy o tym, jak ważne jest dbanie o zdrowie psa – nie tylko wtedy, gdy wszystko jest w porządku, ale również w czasie choroby, która wymaga szczególnej troski i opieki. Przedszkolaki były tym bardzo poruszone i z dużą uważnością słuchały, wiedząc, jak ważne jest wsparcie czworonożnego przyjaciela w trudniejszych chwilach.
Poznały najważniejsze rzeczy potrzebne do opieki nad psem oraz zasady higieny i bezpieczeństwa.
Rozmawialiśmy o tym, że troska o psa to nie tylko spacery i karmienie, ale też czesanie, zabawa i uważność ❤️
Niesamowite jest obserwować, jak dzieci wchodzą w interakcję ze zwierzęciem – z coraz większą czułością czesały swojego czworonożnego przyjaciela, a początkowy strach powoli ustępuje miejsca zaufaniu. Widać piękny progres i rodzącą się więź.

01/02/2026

„Marzenia nie spełniają się same — spełniają je ludzie, którzy próbują.”
Walt Disney

🩵 Drogie Dzieci, Drodzy Rodzice 🩵

Z całego serca dziękuję wszystkim dzieciom, które wzięły udział w naszym konkursie. Każda praca była wyjątkowa — pełna serca, wyobraźni, odwagi, radości i ogromnego zaangażowania. Widać było, ile emocji, czasu i własnych pomysłów zostało w nie włożonych… i właśnie dlatego postanowiłam nagrodzić WSZYSTKIE dzieci, bo każda praca zasługuje na docenienie.

W związku z tym losowanie o godzinie 15:00 nie odbędzie się — każdy uczestnik konkursu otrzymuje nagrodę 🎁

Prosimy rodziców o kontakt w wiadomości prywatnej, aby umówić się na wybrane zajęcia lub warsztaty w naszej pracowni.

Dziękuję za piękną energię, chęć tworzenia i radość, którą wnieśliście 🩵
To właśnie dla takich chwil ta pracownia istnieje.

01/02/2026

✨ Plan warsztatów | luty – marzec ✨

Z myślą o tym, aby ułatwić Wam planowanie czasu, weekendów i codziennych spraw, przygotowałam wcześniejszą rozpiskę warsztatów na luty i marzec.
Znajdziecie w niej spotkania dla dzieci i dorosłych – różne formy twórczych spotkań, w których najważniejsze jest dobre samopoczucie i obecność.

Do każdego warsztatu będę jeszcze wracać osobno i przypominać bliżej terminu.
Jeśli jednak już teraz coś szczególnie Was przyciąga – zapraszam do kontaktu.

Dziękuję Wam za wszystkie wiadomości i sugestie dotyczące funkcjonowania pracowni 🤍
Wasze głosy są dla mnie bardzo ważne, bo zależy mi, aby to miejsce było wspólną, otwartą przestrzenią – taką, w której każdy może poczuć się swobodnie i po prostu jak w domu.
Jeżeli macie swoje potrzeby, pomysły lub sugestie, piszcie śmiało.

30/01/2026

22/01/2026

📢 Przypomnienie organizacyjne
Kochani przypominamy o kończącym się terminie przyjmowania prac – końcówka jest już niedługo 💛
Otrzymaliśmy zgłoszenia, że nie ma możliwości dodania zdjęć prac w komentarzach pod postem, dlatego przepraszamy za te utrudnienia techniczne.

Jeśli nie możecie załączyć pracy w komentarzu, prosimy o:

📩 wysłanie jej bezpośrednio w wiadomości prywatnej bądź na adres mailowy pracowni:

pracowniaczest.kontakt@gmail.com

lub
📍 dostarczenie pracy osobiście do naszej pracowni Aleja Pokoju 13

Dziękujemy za wyrozumiałość i za wszystkie przesłane prace 🌿

19/01/2026

Zapraszamy na kameralne warsztaty samorozwojowe z elementami relaksacji i arteterapii.

Dla kogo są te warsztaty?
– dla kobiet poszukujących inspiracji do zmiany
– dla kobiet, które chcą odkryć swoje ukryte potencjały
– dla kobiet pragnących zadbać o siebie i swoje emocje

Podczas spotkania:
– pogłębisz swoją samoświadomość
– poznasz proste metody radzenia sobie ze stresem
– uwolnisz nadmierne napięcie emocjonalne
– wyrazisz siebie poprzez twórcze działanie i rękodzieło

To tylko dwie godziny, które możesz podarować samej sobie w bezpiecznym, spokojnym i pełnym ciepła miejscu.

Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie, pozwól sobie na ten moment🤍

17/01/2026

🌳 Na zawsze razem
twórcze spotkanie dziadków i wnuków

Podczas tego spotkania dziadkowie wraz z wnukami wykonają wspólny obraz – drzewo, symbol życia, więzi i trwania.
Każda praca będzie inna, bo każda opowie własną historię.

To propozycja dla tych, którzy:
– nie zdążyli z prezentem,
– nie mieli pomysłu,
– albo chcą podarować coś więcej niż rzecz.

To spokojne, ciepłe spotkanie, w którym liczy się bycie razem.
Bez pośpiechu.
Bez ocen.
Z uśmiechem i rozmową.

Powstanie pamiątka, której nie można kupić i która zostanie na lata.
Bo są chwile, które warto zatrzymać.
Twórzmy wspomnienia 🤍

16/01/2026

🐾 Dogoterapia (kynoterapia)

W naszej pracowni prowadzimy dogoterapię – zajęcia wspierające rozwój emocjonalny, społeczny i poznawczy dzieci z udziałem odpowiednio przygotowanego psa

Kontakt z psem tworzy naturalną, bezpieczną przestrzeń do budowania relacji, wyciszenia i pracy nad emocjami. Zajęcia odbywają się w spokojnej atmosferze, z dużą uważnością na potrzeby dziecka.

🌿 Jak pracujemy?

Dogoterapia w naszej pracowni łączy elementy spotkania z psem oraz terapii z psem. Forma pracy zawsze dostosowana jest do możliwości i gotowości dziecka.

Zajęcia mogą mieć charakter:
• spokojnego kontaktu i budowania relacji z psem,
• wspierania koncentracji i regulacji emocji,
• rozwijania umiejętności społecznych i komunikacji,
• pracy nad uważnością, empatią i poczuciem bezpieczeństwa.

Każde spotkanie jest zaplanowane, ale prowadzone elastycznie — tak, aby dziecko czuło się bezpiecznie i swobodnie.

💛 Jak dogoterapia wspiera dzieci?

Dogoterapia znajduje zastosowanie w pracy z dziećmi z trudnościami emocjonalnymi, rozwojowymi i społecznymi, m.in. ze spektrum autyzmu czy z wyzwaniami w regulacji emocji.

W sferze emocjonalnej:
– redukcja napięcia i stresu
– wzmacnianie poczucia własnej wartości
– budowanie poczucia bezpieczeństwa

W sferze społecznej:
– nauka komunikacji i empatii
– rozwijanie relacji i współpracy
– respektowanie granic innych

W sferze rozwojowej:
– wsparcie koncentracji i uważności
– motywacja do działania
– wzmacnianie sprawczości

🌱 Co jest dla nas ważne?

Pracujemy w tempie dziecka, bez presji i oceniania.
Dbamy zarówno o komfort uczestników, jak i dobrostan psa.

Dogoterapia w naszej pracowni to relacja, spokój i realne wsparcie rozwoju — w bezpiecznej, przyjaznej przestrzeni.