Środowiskowy Dom Samopomocy w Dębnie

22/04/2026

Hortiterapia to najlepsze momenty w naszym ŚDS 🌱 Uwielbiamy wspólne sadzenie, podczas którego zasiewamy radosną siłę, by rosła razem z nami pod otwartym niebem.
Kiedy nasze dłonie dotykają ziemi, czujemy, że wszyscy jesteśmy naturą, a w nas płynie ta sama energia, co w drzewach i kwiatach. Pielęgnując ogród, celebrujemy życie, które nas łączy, i odnajdujemy moc ukrytą we wspólnym działaniu. 🌻✨
Nasza zielona misja to:
☀️ Siła od słońca – naturalna moc, która karmi nasze uśmiechy.
🤝 Wolność tworzenia – wspólnie zmieniamy świat na lepsze.
🎨 Zasiana radość – każdy kwiat to dowód na to, jak wielka drzemie w nas kreatywność.
🌱 Głos natury – edu-zabawa, która uczy nas, że razem możemy więcej.
Część naszych kwiatów i drzewek pochodzi z Dębno - gmina woj. zachodniopomorskie oraz Nadleśnictwo Dębno, Lasy Państwowe – dzięki inicjatywie „wymień odpadki na kwiatki”, gdzie odpady zamieniamy na rośliny 🌼♻️ To piękny przykład, jak wspólnie możemy dbać o środowisko i tworzyć coś dobrego.
Razem zapuszczamy korzenie, by sięgać nieba! 🌳🤝

21/04/2026

🌿🌍 Dzień Ziemi w Dębno - gmina woj. zachodniopomorskie– Nasza Moc! Nasza Planeta!🌍Wielkie Sprzątanie Świata☘️

Jak co roku wzięliśmy udział w akcji sprzątania świata! 💪
Z ogromnym zaangażowaniem posprzątaliśmy wyznaczony teren, dbając o nasze otoczenie i wspólne dobro.
To była nie tylko świetna okazja do działania, ale też przypomnienie, jak ważna jest troska o środowisko każdego dnia. 🌱
Akcja została zorganizowana przez Dębno - gmina woj. zachodniopomorskie oraz Nadleśnictwo Dębno, Lasy Państwowe – dziękujemy za możliwość wspólnego działania! 🤝
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za energię, uśmiech i wspólną pracę! 👏

17/04/2026

Wczoraj mieliśmy ogromną przyjemność wziąć udział w marszu nordic walking zorganizowanym przez Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dębnie. 😊

Zajęcia poprowadziła Karolina Jaczońska – instruktorka fitness, która zadbała o świetną atmosferę, motywację i prawidłową technikę marszu 💪

To był aktywny, pełen energii czas spędzony na świeżym powietrzu, który dostarczył nam dużo radości i pozytywnych emocji 🌿

Dziękujemy za możliwość udziału i już teraz mamy nadzieję na kolejne takie spotkania!

Do zobaczenia następnym razem 👋

16/04/2026

🌍🌱 Dzień Ziemi z nami! 🌱🌍
Dzisiaj wzięliśmy udział w akcji z okazji Dnia Ziemi 💚
„Przyjdź i odbierz darmową sadzonkę rodzimych drzew” 🌳
👉 Zasadź drzewo, zbuduj przyszłość!
Wydarzenie zostało zorganizowane we współpracy z Nadleśnictwo Dębno, Lasy Państwowe oraz Dębno - gmina woj. zachodniopomorskie.
Mieliśmy zaszczyt spotkać Zastępce Burmistrza Dębna Panią Beata Biaduń-Broda oraz Pana Nadleśniczego Cezarego Augustyniak.
Nasi uczestnicy spisali się na medal 💪👏
Zebraliśmy baterie oraz zużyty sprzęt elektroniczny, który oddaliśmy w ramach akcji ♻️
W zamian otrzymaliśmy piękne kwiaty 🌸 oraz sadzonki drzew 🌳, które już niebawem posadzimy w naszym domu 💚
To był dzień pełen dobrej energii, zaangażowania i troski o naszą planetę 🌍

15/04/2026

Dziś mieliśmy ogromną przyjemność odwiedzić wystawę fotograficzną Lecha Jędrasa pt. „Wilki z Doliny Odry”. Od zmierzchu do switu.📸🐺
To była niezwykła podróż do świata dzikiej przyrody – pełna pięknych, poruszających fotografii wilków wykonanych przez Lecha Jędrasa. Zdjęcia zrobiły na nas duże wrażenie i pozwoliły choć na chwilę poczuć klimat lasów Doliny Odry 🌿
Oprócz fotografii mogliśmy również zobaczyć eksponaty wilków i nie tylko, co było bardzo ciekawym i wartościowym doświadczeniem. 🐺💚
Wystawa odbyła się w Biblioteka Publiczna MiG Dębno im. Antoniego Dobrowolskiego– w Filii nr 2 Biblioteki Publicznej Miasta i Gminy w Dębnie (Polsko-Niemieckie Transgraniczne Centrum Dziedzictwa Naturalnego i Kulturowego Regionu Doliny Środkowej Odry w Dębnie) przy ul. Mickiewicza 43, gdzie mogliśmy z bliska zobaczyć efekty wieloletniej pracy i pasji autora.
To spotkanie z naturą było nie tylko ciekawe, ale też bardzo inspirujące – zdecydowanie warto zobaczyć tę wystawę!

Dziękujemy za możliwość udziału ❤️

14/04/2026

🇵🇱 Dziś z okazji 1060. rocznicy Chrztu Polski razem z seniorami Dzienny Dom Senior + w Dębnie przenieśli się w czasie w integracyjną podróż.

Była to żywa lekcja historii, podczas której w prosty i przystępny sposób przybliżyliśmy wydarzenia związane z panowaniem Mieszka I oraz jeden z najważniejszych momentów w historii naszego kraju.

Wspólną część stanowiła inscenizacja z udziałem uczestników obu domów, oprawa muzyczna oraz czytanie tekstów, które pozwoliły lepiej poczuć klimat tamtych czasów.

Wydarzenie zostało przygotowane dzięki zaangażowaniu całego zespołu obu placówek, wg reżyserii terapeutki Marioli.

Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie. 🙏❤️

10/04/2026

Dzisiaj w naszym domu obchodziliśmy urodziny naszej wspaniałej Koordynator – Kasi ❤️

Pełna energii i temperamentu, a przy tym z ogromnym sercem dla naszych uczestników 💛
To był dzień pełen uśmiechu, radości i pięknych chwil.

Kasiu – dziękujemy za Twoje zaangażowanie i dobro, które każdego dnia dajesz innym!
Sto lat! 🎂🌸

09/04/2026

🍫 Ach, co to był za czekoladowy dzień! 🍫
Każdy z nas zamienił się dziś w prawdziwego mistrza cukiernictwa 👩‍🍳👨‍🍳
Było mieszanie, było próbowanie (oczywiście „dla kontroli jakości” 😄), a wielki gar czekolady znikał w tempie ekspresowym!
Powstały prawdziwe dzieła sztuki – ciasta bardziej i mniej równe, ale za to wszystkie… mega pyszne! 🤤
Dowiedzieliśmy się też, skąd właściwie bierze się czekolada (i teraz już wiemy, że to prawie magia! ✨🍫), a na koniec każdy zabrał swoje słodkie dzieło do domu, żeby podzielić się nim z bliskimi ❤️
To był dzień pełen śmiechu, słodkich zapachów i jeszcze słodszych chwil!

08/04/2026

Dziś mieliśmy ogromną przyjemność uczestniczyć w zajęciach biodanzy 💃🕺
To był wyjątkowy czas pełen emocji, podczas którego mogliśmy wyrazić swoje uczucia, przyjaźń i bliskość ❤️

Poprzez taniec mogliśmy powiedzieć więcej niż słowami – okazać radość, wsparcie i serdeczność wobec siebie 💞
Nasze emocje i uczucia przenieśliśmy także na papier 📝, co pozwoliło nam je jeszcze lepiej zobaczyć i podzielić się nimi z innymi.

Nie zabrakło uśmiechów, ciepłych gestów.🫂
Dziękujemy za te piękne i wzruszające chwile ❤️

07/04/2026

🌍💚 Światowy Dzień Zdrowia – zajęcia promocji zdrowia 💚🌍

Dzisiejsze zajęcia poświęciliśmy tematyce zdrowego stylu życia oraz zasadom prawidłowego odżywiania 🧠🥦
W ramach zajęć z zakresu promocji zdrowia rozmawialiśmy o tym, jak dbać o swoje zdrowie na co dzień oraz jakie znaczenie ma zbilansowana dieta 🍎

Wspólnie stworzyliśmy własną piramidę zdrowego żywienia, co było świetną okazją do utrwalenia wiedzy i wymiany doświadczeń 👥

Nie zabrakło również części praktycznej! 😄
Podczas ćwiczenia sensorycznego uczestnicy, z zamkniętymi oczami, rozpoznawali smaki owoców i warzyw 🍓🥕

Zadanie okazało się nie lada wyzwaniem, jednak dwie osoby poradziły sobie z nim bezbłędnie 👏👏
W nagrodę otrzymały symboliczny 🍽️ talerz zdrowej żywności – serdecznie gratulujemy! 🎉

To były zajęcia, które pokazały, że nauka o zdrowiu może być ciekawa i angażująca 💚

03/04/2026

02/04/2026

Dziś wspólnie z Dzienny Dom Senior + w Dębnie mieliśmy przyjemność przeżyć wyjątkowe Śniadanie Wielkanocne. Był to czas pełen ciepła, rozmów i radości ze wspólnego bycia razem. Zaszczycili nas swoją obecnością Pan Wojciech Czepułkowski - Burmistrz Miasta i Gminy Dębno, radny Marcin Pech oraz ksiądz Andrzej Słowik – dziękujemy za wspólne świętowanie.
Wielkanoc to czas nadziei, odrodzenia i życzliwości – wartości, które dziś szczególnie były z nami obecne.

Życzymy wszystkim Wesołego Alleluja, spokoju, zdrowia i wielu powodów do radości! 🌿🐣