Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 18:00 Wtorek 09:00 - 18:00 Środa 09:00 - 18:00 Czwartek 09:00 - 18:00 Piątek 09:00 - 18:00

Kraina Dziecka - Gabinet Terapii i Diagnozy

Strona główna
Polska
Długołęka
Kraina Dziecka - Gabinet Terapii i Diagnozy

Kraina Dziecka to gabinet terapeutyczny dla dzieci i młodzieży.

28/12/2025

🎧 Trening słuchowy i przetwarzanie słuchowe – co naprawdę wspiera rozwój dziecka?

Problemy z koncentracją, mową, czytaniem czy regulacją emocji bardzo często mają swoje źródło w sposobie, w jaki mózg przetwarza dźwięki – a nie w samym słuchu fizycznym.
Dlatego kluczowe jest badanie przetwarzania słuchowego (APD) oraz dobór odpowiedniej terapii.

🔍 Badanie przetwarzania słuchowego (APD)

To specjalistyczna diagnoza pokazująca:
-jak dziecko różnicuje dźwięki i głoski
-jak radzi sobie z hałasem i bodźcami
-jak działa uwaga słuchowa i pamięć słuchowa
-czy trudności szkolne mają podłoże słuchowo-neurologiczne

👉 Badanie APD jest punktem wyjścia do dalszej pracy – pozwala dobrać terapię celowaną, a nie „na próbę”.

🎧Terapia Tomatisa

To intensywna forma neurosensorycznej stymulacji słuchowej, wykorzystująca specjalnie przetworzoną muzykę i głos.

Jak działa?
-stymuluje połączenia słuch-mózg-ciało
-wpływa na regulację układu nerwowego
-wspiera integrację sensoryczną i emocjonalną

🎧Neuroflow

Nowoczesny trening słuchowo-poznawczy, oparty na neuroplastyczności mózgu.

Jak działa?
-aktywnie stymuluje mózg poprzez bodźce słuchowe
-wzmacnia połączenia odpowiedzialne za uwagę i pamięć
-wspiera funkcje wykonawcze

🎧Johansen IAS

Indywidualnie dobrane nagrania do codziennego słuchania w domu.

Charakter terapii:
-spokojna, długofalowa
-oparta na precyzyjnej analizie słuchu
-wymaga systematyczności

🎧Metoda Warnkego

Aktywny trening funkcji słuchowych i czasowych.

Na czym polega?
-ćwiczenia tempa przetwarzania
-koordynacja słuchowo-wzrokowa
-praca zadaniowa

👉 W pracy z dzieckiem liczy się celowana terapia oparta na badaniu, a nie przypadkowy wybór metody.

👉 Trening słuchowy to narzędzie – nie cel sam w sobie.
Najważniejsze jest dziecko, jego potrzeby i realna zmiana w codziennym funkcjonowaniu.

📩 Jeśli zastanawiasz się, która metoda będzie najlepsza dla Twojego dziecka – zapraszamy na konsultację do Krainy Dziecka.

27/12/2025

Kolejne wzmocnienie Naszego Zespołu 🌱

Z ogromną radością przedstawiamy kolejną osobę, która dołącza do Krainy Dziecka 😊

Sylwia Żaworonek‑Salamaga – fizjoterapeutka, absolwentka AWF we Wrocławiu, terapeutka Integracji Sensorycznej oraz terapeutka ręki.

Sylwia z pasją pracuje z dziećmi, a wspieranie ich rozwoju i pomaganie w pokonywaniu trudności jest dla niej niezwykle ważnym obszarem pracy. W swojej codziennej praktyce koncentruje się na indywidualnych potrzebach każdego dziecka, pomagając mu lepiej funkcjonować w codziennych sytuacjach – w domu, przedszkolu i szkole.

W pracy z najmłodszymi stawia na empatię, budowanie bezpiecznej relacji oraz dobrą zabawę, wierząc, że to właśnie one są kluczem do skutecznej terapii i realnych postępów dziecka.

Sylwia stale aktualizuje swoją wiedzę, chętnie się uczy i z otwartością podejmuje nowe wyzwania, dbając o jak najwyższą jakość swojej pracy terapeutycznej.

Prywatnie jest mamą dwóch małych chłopców, którzy każdego dnia są dla niej najlepszymi trenerami kreatywności, cierpliwości i uważności 🥰

Bardzo się cieszymy, że Sylwia zasila nasz zespół - wspólnie będziemy jeszcze skuteczniej wspierać rozwój dzieci 🌈

Witamy ! 💚

26/12/2025

Okres świąteczny to wyjątkowy moment – pełen ciszy, ciepła i drobnych chwil, które mają znaczenie.
To czas, gdy tempo dnia naturalnie zwalnia, a my możemy na chwilę się zatrzymać i być bardziej tu i teraz 🎄

Pozwólmy sobie na odpoczynek, ukojenie i uważność na własne potrzeby oraz emocje.
Bez napięcia, bez pośpiechu, bez konieczności „idealnych” świąt.

💚

23/12/2025

Wesołych Świąt 🎄💚

21/12/2025

❓ADHD a aktywność mózgu – co mówią badania neurofizjologiczne?

W badaniach EEG oraz qEEG u dzieci z ADHD (najczęściej w wieku 6–9 lat) często widoczny jest charakterystyczny wzorzec pracy mózgu, obejmujący m.in.:

🔸 zwiększoną aktywność fal theta, co przekłada się na trudności w utrzymaniu koncentracji i szybkie „odpływanie” uwagi
🔸 obniżoną aktywność fal beta, związaną z problemami w zakresie kontroli impulsów i organizacji zachowania
🔸 podwyższony stosunek theta/beta, uznawany za jeden z neurofizjologicznych wskaźników ADHD

Jakie zmiany przynosi terapia Biofeedback?
Po około trzech miesiącach systematycznej, regularnej pracy terapeutycznej obserwuje się u wielu dzieci:

✔ stopniowe wyrównywanie proporcji fal mózgowych
✔ większą stabilność uwagi oraz lepszą regulację emocjonalną
✔ poprawę samokontroli i funkcjonowania w środowisku szkolnym

Przed rozpoczęciem terapii wykonywana jest szczegółowa analiza qEEG, która pozwala dobrać indywidualny protokół pracy, dostosowany do specyfiki funkcjonowania układu nerwowego dziecka.

🧠 ADHD to nie wyłącznie kwestia zachowania.
To przede wszystkim odmienny sposób działania mózgu i całego układu nerwowego. Terapia skoncentrowana na regulacji aktywności mózgowej oraz integracji odruchów może prowadzić do realnych, obserwowalnych i mierzalnych zmian w codziennym funkcjonowaniu dziecka.

20/12/2025

⛔️ Jakich życzeń nie powinno się składać dzieciom?

Święta kojarzą się z bliskością, ciepłem i dobrymi intencjami. Ale nawet w najbardziej rodzinnej atmosferze możemy (zupełnie niechcący) powiedzieć dzieciom coś, co zamiast wsparcia zostawi w nich ciężar.

Przykłady życzeń, które brzmią niewinnie, a mogą ranić:

⛔️ „Życzę Ci, abyś nie złościł/a się na siostrę” – odbiera dziecku prawo do przeżywania emocji i uczy wstydu związanego ze złością.

⛔️ „Żeby Ci się w życiu ułożyło tak jak Ani” – wprowadza porównania i presję dorównywania innym.

⛔️ „Byś nie sprawiał/a rodzicom problemów” – sugeruje, że dziecko jest odpowiedzialne za trudności dorosłych.

⛔️ „Byś nie siedział/a tyle w telefonie” – bywa odbierane jako krytyka tego, co dla dziecka ważne.

⛔️ „Żebyś częściej przyjeżdżał/a do dziadka” – może wzbudzać poczucie winy za sprawy, na które dziecko nie ma wpływu.

Słowa mają znaczenie. Dzieci zapamiętują je na długo – zwłaszcza wtedy, gdy padają w ważnych, emocjonalnych momentach.

Jakie życzenia składać dzieciom w tej sytuacji?
❤ „Bądź szczęśliwy/a”
❤ „Niech spełnią się Twoje marzenia”
❤ „Życzę Ci fajnych ludzi wokół”
❤ A jeśli nie wiesz, czego życzyć – zapytaj samo dziecko, co jest dla niego ważne.

Szanujmy dziecięce granice – także przy świątecznym stole 🎄

17/12/2025

Jeszcze kilka tygodni, nacieszymy się blaskiem choinki i do drzwi zapuka nowy rok, który zawsze przynosi lub kojarzy nam się ze zmianami 😊

W Naszym Centrum też przyniesie zmiany, rozwój i sporo nowości 🥳

Z radością informujemy, że Nasz Zespół się powiększa, a przed nami kolejne etapy rozwoju, nowe pomysły i jeszcze więcej wsparcia dla dzieci oraz ich rodzin 💚

Bardzo się cieszymy, że do naszego zespołu dołącza Klaudia, która będzie wspierać nas administracyjnie, a jednocześnie zdobywać doświadczenie i uczyć się swojego przyszłego fachu – psychologii 🌱

Klaudia jest studentką psychologii, a praca z dziećmi to jej prawdziwa pasja. Z ogromnym zaangażowaniem i sercem podchodzi do kontaktu z najmłodszymi – daje jej on dużą satysfakcję i radość. Możliwość towarzyszenia dzieciom w ich rozwoju jest dla niej czymś bardzo ważnym i wartościowym.

Wniesie do Krainy Dziecka dużo pozytywnej energii, uważności i ciepła ☀️

Witamy na pokładzie 💚

10/12/2025

Grudzień w szkołach i przedszkolach rządzi się swoim klimatem 🎄🤶

Więcej bodźców, więcej wydarzeń, więcej emocji... i zdecydowanie więcej cukru, który staje się nieodłącznym elementem tego miesiąca. 🫣

A w gabinecie widać to jak na dłoni...

Dzieci częściej mówią o przebodźcowaniu, trudniej im usiedzieć, ciało reaguje szybciej niż one zdążą to zauważyć.

To naturalne - układ nerwowy dziecka wciąż dojrzewa, a cukier jest dla niego jak nagły, mocny sygnał: „Działaj!".

Warto więc na chwilę zatrzymać się i zapytać:

„Co chcemy wzmacniać w dzieciach poprzez grudniowe upominki - chwilową przyjemność, czy regulację i spokój?"

Cukier nie jest „zły", ale w połączeniu z nadmiarem bodźców i świątecznym napięciem może utrudniać dzieciom powrót do równowagi.

A to potem widzą rodzice: szybkie wybuchy, napięcie, trudność w skupieniu.

Czasem wystarczy mała zmiana - prezent, który wspiera, wycisza lub rozwija zamiast pobudzać.

✅A jeśli w domu czujesz, że emocje i energia bywają trudne do ogarnięcia, warto zacząć od małych kroków:

🔺nazywania emocji,
🔺codziennych rytuałów wyciszających,
🔺rozmów, które dają dziecku poczucie bezpieczeństwa.

Dzieci uczą się regulacji dzięki relacji.

💚

05/12/2025

Studia psychologiczne od lat przyciągają ludzi, którzy sami szukają pomocy.

To nie jest ocena. To jest statystyka.

Badania pokazują, że kandydaci na psychologię mają wyższy poziom lęku, częściej pochodzą z chaotycznych domów i wchodzą w rolę „pomagacza", zanim nauczą się regulować własne emocje. Motywacja „żeby zrozumieć siebie" jest jednym z najsilniejszych predyktorów wyboru kierunku. A do tego dochodzi idealizacja zawodu i mylenie wglądu ze sprawczością.

Efekt systemowy jest prosty: środowisko pełne osób, które znalazły się tam z powodu własnej historii, a nie dzięki selekcji klinicznej. Dużo empatii, mało filtrów. Dużo wrażliwości, mało struktury. I jeszcze mniej nadzoru.

I to nie jest zarzut wobec studentów.

To jest zarzut wobec systemu kształcenia.

Bo jeśli zawód opiera się na pracy z cudzym bólem, a rekrutacja nie bada nawet stabilności emocjonalnej, to nie mamy psychologii czy psychoterapii mamy loterię.

Świadoma psychologia 💚

05/12/2025

Bądź czyimś dobrym duchem.
Tym, który jednym gestem potrafi rozjaśnić czyjś dzień. Tym, który pamięta, że życzliwość nie ma sezonu, a ciepłe słowo potrafi ogrzać nawet wtedy, gdy na zewnątrz mróz. Obdarzaj ludzi uwagą, obecnością i spokojem — to prezenty, które noszą w sobie światło.

Przynoś ze sobą odrobinę wiary w to, że jutro może być łagodniejsze. Otulaj obecnością jak miękkim szalikiem. Zawiązuj na codzienności małe kokardki dobra – niepozorne, a jednak zmieniające wszystko. Rozsiewaj zachwyt. Podawaj dalej to, co działa jak promień: czułość, wyrozumiałość, uśmiech.

Zmieniaj zwykłe chwile w te, o których chce się pamiętać. Zamieniaj chłód w ciepło, milczenie w życzliwe słowo, trudny dzień w oddech ulgi.
Takie drobne gesty mają niezwykłą moc — potrafią podnieść, ukołysać, dodać sił.
I naprawdę uzdrawiają.

Bądź Mikołajem nie tylko w grudniu💚

23/11/2025

Lęk separacyjny u dzieci – kiedy tęsknota staje się zbyt duża.

Są takie chwile, kiedy rozstanie z rodzicem boli bardziej niż zwykle.
Poranek w przedszkolu, wyjście do szkoły, noc u babci…
Dla większości dzieci to przejściowy stres.
Ale u niektórych – to lęk separacyjny.

To nie jest „wymuszanie”.
To nie jest „manipulacja”.
To nie jest „przesadzanie”.

To prawdziwy lęk, który potrafi ścisnąć brzuszek, wywołać płacz, napięcie, a czasem nawet ból głowy czy wymioty.

🟡 Jak wygląda lęk separacyjny?
• dziecko bardzo boi się rozstania z rodzicem
• zamartwia się, że „coś się stanie”
• ma trudności z zasypianiem samemu
• unika wyjść bez rodzica
• reaguje silnym stresem rano – szczególnie przed przedszkolem/szkołą
• przeżywa rozstanie, jakby było „na zawsze”

🟡 Co możesz zrobić jako rodzic?
• buduj spokojne, przewidywalne rytuały pożegnania
• nie przedłużaj rozstań
• normalizuj emocje: „Wiem, że jest Ci trudno i jestem po Twojej stronie”
• pracuj nad odwagą małymi krokami
• chwal za każdą próbę samodzielności – nawet najmniejszą

Lęk separacyjny to coś, czego dziecko nie wybiera.
Ale z właściwym wsparciem – może z niego wyrosnąć.
Twoja obecność, cierpliwość i konsekwencja są jego największą siłą.

💚

wsparciedladzieci rozwojdziecka zdrowiepsychiczne psychologiadziecka lękuDzieci przedszkolak rodzicielstwo

09/11/2025

🧠 Gdy lęk przejmuje stery — co naprawdę dzieje się w mózgu?

Lęk uogólniony (GAD) to nie „przesadna wrażliwość”, ani „brak odporności psychicznej”. To realny stan neurobiologiczny, w którym mózg przechodzi na tryb permanentnej gotowości — jak alarm, który nie przestaje dzwonić, mimo że zagrożenia już nie ma.

Kluczową rolę odgrywa ciało migdałowate — nasz wewnętrzny detektor niebezpieczeństwa. Kiedy pracuje zbyt intensywnie, wysyła sygnały ostrzegawcze nawet wtedy, gdy sytuacja jest neutralna. Jednocześnie kora przedczołowa — odpowiedzialna za logiczną analizę i „wyciszanie alarmu” — ma utrudnione działanie. To dlatego tak trudno powiedzieć sobie: „to tylko myśl” i naprawdę w to uwierzyć.

Dochodzi do tego hipokamp, który pomaga odróżnić wspomnienia od realnych zagrożeń. Przewlekły stres zaburza jego funkcjonowanie, przez co mózg trudniej rozpoznaje, co jest „tu i teraz,” a co tylko echem lęku z przeszłości.

Cały układ napędza również oś stresu (HPA), podnosząc poziom kortyzolu — hormonu gotowości, który w krótkim czasie ratuje życie, ale na dłuższą metę może wpływać na sen, odporność, koncentrację i samopoczucie.

👉 To oznacza jedno: lęk to nie wybór. To reakcja układu nerwowego, który utknął w trybie obrony.

🧩 Dobra wiadomość?
Mózg można „przeprogramować”!

🌿 Jak wspierać układ nerwowy na co dzień?

🔹 Wydłużaj wydech — uspokaja nerw błędny i sygnał alarmowy w mózgu
🔹 Ruszaj się — spacer, joga, rower… ruch odżywia mózg i stabilizuje emocje
🔹 Ogranicz pobudzacze — kawa i alkohol potrafią podkręcić lęk bardziej, niż nam się wydaje
🔹 Zadbaj o stały rytm dnia — przewidywalność koi układ nerwowy
🔹 Filtruj bodźce — nadmiar informacji i stresu utrzymuje mózg w napięciu
🔹 Śpij regularnie — brak snu turbo‑wzmacnia reakcje lękowe
🔹 Korzystaj z terapii — to trening układu nerwowego i realna zmiana „ustawień” mózg

💛 Jeśli Twój mózg reaguje lękiem — to nie znaczy, że Cię zawodzi. On próbuje Cię chronić najlepiej, jak potrafi. Naszą rolą jest nauczyć go, że nie zawsze musi być na posterunku.

Ściskam wszystkich, którzy na co dzień zmagają się z nadmiernym napięciem i lękiem 💚

Adres

Bursztynowa 10
Długołęka
55-095

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 18:00
Wtorek	09:00 - 18:00
Środa	09:00 - 18:00
Czwartek	09:00 - 18:00
Piątek	09:00 - 18:00

Strona Internetowa

http://Www.instagram.com/kraina_dziecka

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kraina Dziecka - Gabinet Terapii i Diagnozy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Kraina Dziecka - Gabinet Terapii i Diagnozy:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Długołęka?

Udostępnij

Kategoria

Psycholog