Poliklinika Dąbrowska Prinn Sp z o o

Poliklinika Dąbrowska Prinn Sp z o o Poliklinika Dąbrowska Prinn Sp. z o.o. świadczy usługi kompleksowej opieki zdrowotnej dla klient?

z o.o. świadczy usługi kompleksowej opieki zdrowotnej dla klientów indywidualnych oraz firm

❗️𝗣𝗿𝗮𝘄𝗶𝗲 𝟯 𝗺𝗶𝗹𝗶𝗼𝗻𝘆 𝗣𝗼𝗹𝗮𝗸ó𝘄 𝗰𝗵𝗼𝗿𝘂𝗷𝗲 𝗻𝗮 𝗰𝘂𝗸𝗿𝘇𝘆𝗰ę, a kolejny 𝗺𝗶𝗹𝗶𝗼𝗻 𝗻𝗮𝘄𝗲𝘁 𝗻𝗶𝗲 𝘄𝗶𝗲, że rozwija się u nich ten „cichy zabójca...
14/11/2025

❗️𝗣𝗿𝗮𝘄𝗶𝗲 𝟯 𝗺𝗶𝗹𝗶𝗼𝗻𝘆 𝗣𝗼𝗹𝗮𝗸ó𝘄 𝗰𝗵𝗼𝗿𝘂𝗷𝗲 𝗻𝗮 𝗰𝘂𝗸𝗿𝘇𝘆𝗰ę, a kolejny 𝗺𝗶𝗹𝗶𝗼𝗻 𝗻𝗮𝘄𝗲𝘁 𝗻𝗶𝗲 𝘄𝗶𝗲, że rozwija się u nich ten „cichy zabójca”.
𝗗𝘇𝗶ś, 𝟭𝟰 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗼𝗽𝗮𝗱𝗮, 𝗼𝗯𝗰𝗵𝗼𝗱𝘇𝗶𝗺𝘆 Ś𝘄𝗶𝗮𝘁𝗼𝘄𝘆 𝗗𝘇𝗶𝗲ń 𝗖𝘂𝗸𝗿𝘇𝘆𝗰𝘆.

To nie jest zwykła data w kalendarzu — to 𝗱𝗼𝘀𝗸𝗼𝗻𝗮ł𝘆 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗯𝘆 𝘇𝗮𝗱𝗯𝗮ć 𝗼 𝘀𝘄𝗼𝗷𝗲 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗲.

👉 𝗭𝗔𝗣𝗥𝗔𝗦𝗭𝗔𝗠𝗬 𝗡𝗔 𝗕𝗘𝗭𝗣Ł𝗔𝗧𝗡𝗬 𝗣𝗢𝗠𝗜𝗔𝗥 𝗣𝗢𝗭𝗜𝗢𝗠𝗨 𝗖𝗨𝗞𝗥𝗨!
Nie czekaj, aż choroba da o sobie znać.

📍 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆? Dziś (piątek, 14.11) w godz. 𝟭𝟬:𝟯𝟬–𝟭𝟮:𝟯𝟬
📍 𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲? Poliklinika Dąbrowska PRINN sp. z o.o.,
𝗮𝗹. 𝗣𝗶ł𝘀𝘂𝗱𝘀𝗸𝗶𝗲𝗴𝗼 𝟵𝟮, 𝗗ą𝗯𝗿𝗼𝘄𝗮 𝗚ó𝗿𝗻𝗶𝗰𝘇𝗮 (𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗿)

Na naszym specjalnym stanowisku 𝗯ł𝘆𝘀𝗸𝗮𝘄𝗶𝗰𝘇𝗻𝗶𝗲 𝘇𝗺𝗶𝗲𝗿𝘇𝘆𝘀𝘇 𝗽𝗼𝘇𝗶𝗼𝗺 𝗰𝘂𝗸𝗿𝘂 i otrzymasz 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮ł𝘆 𝗲𝗱𝘂𝗸𝗮𝗰𝘆𝗷𝗻𝗲 𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗰𝗲 𝗰𝘂𝗸𝗿𝘇𝘆𝗰𝘆.
To tylko 𝟱 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁, które mogą 𝘇𝗺𝗶𝗲𝗻𝗶ć 𝗧𝘄𝗼𝗷𝗲 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗲 𝗻𝗮 𝗹𝗲𝗽𝘀𝘇𝗲! 🩷

❗️𝗣𝗮𝗺𝗶ę𝘁𝗮𝗷: jeśli masz podejrzenia, że ten problem może Cię dotyczyć – 𝗽𝗼𝗿𝗼𝘇𝗺𝗮𝘄𝗶𝗮𝗷 𝘇 𝗹𝗲𝗸𝗮𝗿𝘇𝗲𝗺 𝗿𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻𝗻𝘆𝗺 𝘄 𝗻𝗮𝘀𝘇𝘆𝗺 𝗣𝗢𝗭.

"𝗡𝗢𝗪𝗢𝗧𝗪Ó𝗥 𝗨𝗥𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗖𝗭𝗡𝗬 𝗺𝗼ż𝗲 𝗯𝘆ć 𝘄 𝗽𝗲ł𝗻𝗶 𝘄𝘆𝗹𝗲𝗰𝘇𝗮𝗹𝗻𝘆 - 𝗷𝗲ś𝗹𝗶 𝘇𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝗶𝗲 𝘄𝗰𝘇𝗲ś𝗻𝗶𝗲 𝘇𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼𝘇𝗼𝘄𝗮𝗻𝘆"- 𝘱𝘳𝘻𝘺𝘱𝘰𝘮𝘪𝘯𝘢 𝙙𝙧 𝙋𝙧𝙯𝙚𝙢𝙮𝙨ł𝙖𝙬 𝙎𝙤𝙠...
10/11/2025

"𝗡𝗢𝗪𝗢𝗧𝗪Ó𝗥 𝗨𝗥𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗖𝗭𝗡𝗬 𝗺𝗼ż𝗲 𝗯𝘆ć 𝘄 𝗽𝗲ł𝗻𝗶 𝘄𝘆𝗹𝗲𝗰𝘇𝗮𝗹𝗻𝘆 - 𝗷𝗲ś𝗹𝗶 𝘇𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝗶𝗲 𝘄𝗰𝘇𝗲ś𝗻𝗶𝗲 𝘇𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼𝘇𝗼𝘄𝗮𝗻𝘆"- 𝘱𝘳𝘻𝘺𝘱𝘰𝘮𝘪𝘯𝘢 𝙙𝙧 𝙋𝙧𝙯𝙚𝙢𝙮𝙨ł𝙖𝙬 𝙎𝙤𝙠𝙤ł𝙤𝙬𝙨𝙠𝙞, 𝘶𝘳𝘰𝘭𝘰𝘨 𝘻 𝘗𝘰𝘭𝘪𝘬𝘭𝘪𝘯𝘪𝘬𝘪 𝘋ą𝘣𝘳𝘰𝘸𝘴𝘬𝘪𝘦𝘫 𝘗𝘙𝘐𝘕𝘕.
𝘑𝘦𝘥𝘯𝘰 𝘻𝘥𝘢𝘯𝘪𝘦, 𝘬𝘵ó𝘳𝘦 𝘮𝘰ż𝘦 𝘶𝘳𝘢𝘵𝘰𝘸𝘢ć ż𝘺𝘤𝘪𝘦.

W 𝗣𝗼𝗹𝗶𝗸𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗲 𝗗ą𝗯𝗿𝗼𝘄𝘀𝗸𝗶𝗲𝗷 wierzymy, że rozmowa może być pierwszym krokiem do zdrowia. Dlatego wspólnie z kanałem O Dąbrowie - merytorycznie i praktycznie tworzymy cykl „𝗣𝗼𝗴𝗮𝗱𝗮ć… 𝗡𝗜𝗘 𝗯𝗼𝗹𝗶” - szczere rozmowy o tym, o czym wciąż zbyt rzadko się mówi.

📅 W 𝗱𝗿𝘂𝗴𝗶𝗺 𝗼𝗱𝗰𝗶𝗻𝗸𝘂, który ukazał się 5 listopada,
👨‍⚕️ 𝗱𝗿 𝗣𝗿𝘇𝗲𝗺𝘆𝘀ł𝗮𝘄 𝗦𝗼𝗸𝗼ł𝗼𝘄𝘀𝗸𝗶 𝘁ł𝘂𝗺𝗮𝗰𝘇𝘆, dlaczego:
🔹 profilaktyka to siła, nie słabość,
🔹 regularne badania (PSA, USG, badanie per re**um) ratują życie,
🔹 a wczesna diagnoza to wciąż najlepszy lek.

#𝗠𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 to nie tylko wąsy.
To przypomnienie, że 𝗺ę𝘀𝗸𝗮 𝗼𝗱𝘄𝗮𝗴𝗮 𝘇𝗮𝗰𝘇𝘆𝗻𝗮 𝘀𝗶ę 𝗼𝗱 𝘁𝗿𝗼𝘀𝗸𝗶 𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲.

🎥𝗭𝗢𝗕𝗔𝗖𝗭 𝗥𝗢𝗭𝗠𝗢𝗪Ę na kanale – O Dąbrowie - merytorycznie i praktycznie -11 minut może naprawdę coś zmienić.

👉 Odcinek dostępny tutaj:
🔗 https://www.youtube.com/watch?v=iHecR8FMlPM

Miasto Dąbrowa Górnicza

⚠️ 𝗨𝘄𝗮𝗴𝗮 𝗥𝗼𝗱𝘇𝗶𝗰𝗲! 𝗟𝗮𝘄𝗶𝗻𝗼𝘄𝘆 𝘄𝘇𝗿𝗼𝘀𝘁 𝘇𝗮𝗸𝗮ż𝗲ń 𝗥𝗦𝗩 𝘂 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰𝗶W ostatnich tygodniach w całym kraju – także w 𝗗ą𝗯𝗿𝗼𝘄𝗶𝗲 𝗚ó𝗿𝗻𝗶𝗰𝘇𝗲𝗷 ...
06/11/2025

⚠️ 𝗨𝘄𝗮𝗴𝗮 𝗥𝗼𝗱𝘇𝗶𝗰𝗲! 𝗟𝗮𝘄𝗶𝗻𝗼𝘄𝘆 𝘄𝘇𝗿𝗼𝘀𝘁 𝘇𝗮𝗸𝗮ż𝗲ń 𝗥𝗦𝗩 𝘂 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰𝗶
W ostatnich tygodniach w całym kraju – także w 𝗗ą𝗯𝗿𝗼𝘄𝗶𝗲 𝗚ó𝗿𝗻𝗶𝗰𝘇𝗲𝗷
- obserwujemy 𝗴𝘄𝗮ł𝘁𝗼𝘄𝗻𝘆 𝘄𝘇𝗿𝗼𝘀𝘁 𝘇𝗮𝗸𝗮ż𝗲ń 𝘄𝗶𝗿𝘂𝘀𝗲𝗺 𝗥𝗦𝗩.
W naszych gabinetach coraz częściej pojawiają się najmłodsi pacjenci z 𝘁𝗿𝘂𝗱𝗻𝗼ś𝗰𝗶𝗮𝗺𝗶 𝘄 𝗼𝗱𝗱𝘆𝗰𝗵𝗮𝗻𝗶𝘂, 𝗸𝗮𝘀𝘇𝗹𝗲𝗺 𝗶 𝗴𝗼𝗿ą𝗰𝘇𝗸ą.
Tegoroczny sezon infekcyjny rozpoczął się wcześniej i przebiega 𝗼𝘀𝘁𝗿𝘇𝗲𝗷 𝗻𝗶ż 𝘄 𝗽𝗼𝗽𝗿𝘇𝗲𝗱𝗻𝗶𝗰𝗵 𝗹𝗮𝘁𝗮𝗰𝗵.

👶 𝗖𝘇𝘆𝗺 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗥𝗦𝗩?
RSV (syncytialny wirus oddechowy) u dorosłych przypomina zwykłe przeziębienie, jednak u niemowląt i małych dzieci – zwłaszcza do 2. roku życia – może być bardzo groźny.
Powoduje zapalenie drobnych dróg oddechowych (oskrzelików), utrudniając maluchowi oddychanie i często prowadząc do konieczności hospitalizacji.

🩺 𝗥𝗮𝗱𝘇𝗶 𝗞𝗮𝗿𝗼𝗹𝗶𝗻𝗮 𝗠𝗼𝘁𝘆𝗹𝗲𝘄𝘀𝗸𝗮 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗷𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗸𝗮 𝗺𝗲𝗱𝘆𝗰𝘆𝗻𝘆 𝗿𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻𝗻𝗲𝗷 w Poradni POZ Polikliniki Dąbrowskiej PRINN (filia Reden):

„Rodzicu, Twoja czujność to klucz.
Nie zwlekaj, jeśli zauważysz u swojego dziecka którykolwiek z tych objawów:

🔴 szybki, płytki oddech – brzuszek i klatka piersiowa poruszają się z wysiłkiem
🔴 skóra „wpada” między żeberka lub pod mostek przy wdechu
🔴 świszczący oddech (słyszysz cichy gwizd przy wydechu)
🔴 dziecko jest apatyczne, nie je, nie pije, „leje się przez ręce”

👉 To tzw.𝗰𝘇𝗲𝗿𝘄𝗼𝗻𝗲 𝗳𝗹𝗮𝗴𝗶 - sygnały, że potrzebna jest pilna konsultacja lekarska".

❓𝗝𝗮𝗸 𝗺𝗼ż𝗲𝘀𝘇 𝘄𝘀𝗽𝗶𝗲𝗿𝗮ć 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀 𝗹𝗲𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰𝗸𝗮 𝘄 𝗱𝗼𝗺𝘂?
Nie każda infekcja RSV wymaga leczenia szpitalnego. Wiele dzieci wraca do zdrowia przy troskliwej, domowej opiece.

💧 𝗖𝘇𝘆ść 𝗻𝗼𝘀𝗲k roztworem soli fizjologicznej lub morskiej – szczególnie przed snem i karmieniem.
🥤 𝗡𝗮𝘄𝗮𝗱𝗻𝗶𝗮𝗷 𝗰𝘇ę𝘀𝘁𝗼, małymi porcjami – to ułatwia oddychanie i rozrzedza wydzielinę.
🌬️ 𝗭𝗮𝗱𝗯𝗮𝗷 𝗼 ś𝘄𝗶𝗲ż𝗲, 𝘄𝗶𝗹𝗴𝗼𝘁𝗻𝗲 𝗽𝗼𝘄𝗶𝗲𝘁𝗿𝘇𝗲 (19–20°C) i unikaj przegrzewania pomieszczeń.
🛏️ 𝗨łóż 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰𝗸𝗼 𝘄𝘆ż𝗲𝗷, by mogło swobodniej oddychać podczas snu.
🤍 𝗢𝗯𝘀𝗲𝗿𝘄𝘂𝗷 𝗶 𝘄𝘀𝗽𝗶𝗲𝗿𝗮𝗷j – RSV to wirus, leczenie polega na łagodzeniu objawów i odpoczynku.

📍 𝗣𝗼𝗹𝗶𝗸𝗹𝗶𝗻𝗶𝗸𝗮 𝗗ą𝗯𝗿𝗼𝘄𝘀𝗸𝗮 𝗣𝗥𝗜𝗡𝗡 𝘀𝗽. 𝘇 𝗼.𝗼.
Podstawowa Opieka Zdrowotna – dwie lokalizacje w Dąbrowie Górniczej (10 lekarzy):
🏥 𝗦𝗶𝗲𝗱𝘇𝗶𝗯𝗮 𝗚łó𝘄𝗻𝗮: Al. Piłsudskiego 92
🏥 𝗙𝗶𝗹𝗶𝗮 𝗥𝗲𝗱𝗲𝗻: ul. Królowej Jadwigi 25A

👩‍⚕️ 𝙆𝙖𝙧𝙤𝙡𝙞𝙣𝙖 𝙈𝙤𝙩𝙮𝙡𝙚𝙬𝙨𝙠𝙖 - 𝘴𝘱𝘦𝘤𝘫𝘢𝘭𝘪𝘴𝘵𝘬𝘢 𝘮𝘦𝘥𝘺𝘤𝘺𝘯𝘺 𝘳𝘰𝘥𝘻𝘪𝘯𝘯𝘦𝘫, 𝘗𝘰𝘳𝘢𝘥𝘯𝘪𝘢 𝘗𝘖𝘡, 𝘧𝘪𝘭𝘪𝘢 𝘙𝘦𝘥𝘦𝘯

⏰ Poza godzinami pracy poradni POZ
dostępna jest pomoc w Nocnej i Świątecznej Opiece Zdrowotnej,
a w sytuacjach nagłych – na Szpitalnym Oddziale Ratunkowym lub w Izbie Przyjęć.

05/11/2025

💪 𝗣𝗮𝗻𝗼𝘄𝗶𝗲, 𝗸𝗮ż𝗱𝘆 𝗻𝗼𝘄𝗼𝘁𝘄ó𝗿 𝘂𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝘇𝗻𝘆 𝗺𝗼ż𝗲 𝗯𝘆ć 𝘄 𝗽𝗲ł𝗻𝗶 𝘄𝘆𝗹𝗲𝗰𝘇𝗮𝗹𝗻𝘆, 𝗷𝗲ś𝗹𝗶 𝘇𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝗶𝗲 𝘄𝘆𝗸𝗿𝘆𝘁𝘆 𝗻𝗮 𝗽𝗼𝗰𝘇ą𝘁𝗸𝘂.
Nie ryzykujcie, czekając, aż będzie za późno!
👉 𝗥𝗼𝗰𝘇𝗻𝘆 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗴𝗹ą𝗱 𝘀𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲 𝘁𝗼 𝗪𝗮𝘀𝘇𝗮 𝘁𝗮𝗿𝗰𝘇𝗮 – 𝗻𝗶𝗲 𝗼𝗱𝗸ł𝗮𝗱𝗮𝗷𝗰𝗶𝗲 𝗴𝗼!!

Męskie zdrowie bez tabu.
w Dąbrowie Górniczej.

🎥 zapraszamy na 𝗿𝗼𝘇𝗺𝗼𝘄ę 𝘇 𝗱𝗿 𝗣𝗿𝘇𝗲𝗺𝘆𝘀ł𝗮𝘄𝗲𝗺 𝗦𝗼𝗸𝗼ł𝗼𝘄𝘀𝗸𝗶𝗺 𝗻𝗮 𝗸𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲 O Dąbrowie - merytorycznie i praktycznie – 𝗽𝗼 𝗺ę𝘀𝗸𝘂, 𝗯𝗲𝘇 𝘁𝗮𝗯𝘂, 𝗼 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘂.

04/11/2025
💬 𝗣𝗼 𝗺ę𝘀𝗸𝘂 𝗼 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘂 – 𝗯𝗲𝘇 𝘁𝗮𝗯𝘂! Listopad to 𝗠𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 , miesiąc męskiej profilaktyki. A my idziemy o krok dalej!Już wkró...
03/11/2025

💬 𝗣𝗼 𝗺ę𝘀𝗸𝘂 𝗼 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘂 – 𝗯𝗲𝘇 𝘁𝗮𝗯𝘂!
Listopad to 𝗠𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 , miesiąc męskiej profilaktyki. A my idziemy o krok dalej!
Już wkrótce drugi odcinek cyklu „𝗣𝗼𝗴𝗮𝗱𝗮ć… 𝗡𝗜𝗘 𝗯𝗼𝗹𝗶” – wspólnego projektu z kanałem O Dąbrowie - merytorycznie i praktycznie

👨‍⚕️ Nasz ekspert, 𝗱𝗿 𝗣𝗿𝘇𝗲𝗺𝘆𝘀ł𝗮𝘄 𝗦𝗼𝗸𝗼ł𝗼𝘄𝘀𝗸𝗶 – 𝘂𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴 𝘇 𝗣𝗼𝗹𝗶𝗸𝗹𝗶𝗻𝗶𝗸𝗶 𝗗ą𝗯𝗿𝗼𝘄𝘀𝗸𝗶𝗲𝗷 𝗣𝗥𝗜𝗡𝗡, w prosty, konkretny i po męsku rzeczowy sposób opowie o tym, 𝗷𝗮𝗸 𝗱𝗯𝗮ć 𝗼 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗲 𝗶 𝗱𝗹𝗮𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼 𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻𝗶𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝗲 𝗻𝗮𝗽𝗿𝗮𝘄𝗱ę 𝗺𝗮𝗷ą 𝘇𝗻𝗮𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲.

🎥 𝙉𝙞𝙚 𝙥𝙧𝙯𝙚𝙜𝙖𝙥 𝙥𝙧𝙚𝙢𝙞𝙚𝙧𝙮!
𝗢𝗯𝘀𝗲𝗿𝘄𝘂𝗷 nasz profil i kanał O Dąbrowie - merytorycznie i praktycznie – już wkrótce druga rozmowa z cyklu, 𝗸𝘁ó𝗿𝘆 𝗽𝗼𝗸𝗮𝘇𝘂𝗷𝗲, ż𝗲 𝗿𝗼𝘇𝗺𝗮𝘄𝗶𝗮ć 𝗼 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘂 𝘁𝗼 𝗼𝘇𝗻𝗮𝗸𝗮 𝘀𝗶ł𝘆, 𝗻𝗶𝗲 𝘀ł𝗮𝗯𝗼ś𝗰𝗶💪

Po męsku o męskich sprawach 🩺 z dr Przemysławem Sokołowskim, urologiem. Movember to miesiąc listopad, a jak listopad to czas na badania profilaktyczne dla mężczyzn, więc szykujcie się sporą dawkę wiedzy, podanej w sposób przystępny i po męsku 😉

Już przyszłym tygodniu rozmowa z cyklu „Pogadać … NIE boli” na naszym kanale. Partnerem tego medycznego cyklu jest Poliklinika Dąbrowska Prinn Sp z o o

𝗟𝗶𝘀𝘁𝗼𝗽𝗮𝗱 𝘁𝗼 𝗺𝗶𝗲𝘀𝗶ą𝗰 𝗺ę𝘀𝗸𝗶𝗲𝗴𝗼 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗮 – dobry moment, by 𝘇𝗮𝘁𝗿𝘇𝘆𝗺𝗮ć 𝘀𝗶ę 𝗻𝗮 𝗰𝗵𝘄𝗶𝗹ę 𝗶 𝘇𝗮𝗱𝗯𝗮ć 𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲.Regularne badania to n...
03/11/2025

𝗟𝗶𝘀𝘁𝗼𝗽𝗮𝗱 𝘁𝗼 𝗺𝗶𝗲𝘀𝗶ą𝗰 𝗺ę𝘀𝗸𝗶𝗲𝗴𝗼 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗮 – dobry moment, by 𝘇𝗮𝘁𝗿𝘇𝘆𝗺𝗮ć 𝘀𝗶ę 𝗻𝗮 𝗰𝗵𝘄𝗶𝗹ę 𝗶 𝘇𝗮𝗱𝗯𝗮ć 𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲.
Regularne badania to nie słabość – to rozsądek, odpowiedzialność i szacunek do życia.

🔹𝗥𝗮𝗸 𝗽𝗿𝗼𝘀𝘁𝗮𝘁𝘆 𝗶 𝗷ą𝗱𝗲𝗿 zbyt często wykrywany jest za późno. A wystarczy kilka prostych badań, by zyskać spokój na lata.

👨‍⚕️🩺𝗣𝗼𝗿𝗮𝗱𝗻𝗶𝗮 𝗨𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝘇𝗻𝗮 𝗣𝗼𝗹𝗶𝗸𝗹𝗶𝗻𝗶𝗸𝗶 𝗗ą𝗯𝗿𝗼𝘄𝘀𝗸𝗶𝗲𝗷 𝗣𝗥𝗜𝗡𝗡 to miejsce, gdzie mężczyźni mogą liczyć na 𝗽𝗲ł𝗻ą 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼𝘀𝘁𝘆𝗸ę 𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗷𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗺 – 𝗯𝗲𝘇 𝘁𝗮𝗯𝘂.

👨‍⚕️ 𝗡𝗔𝗦𝗭 𝗭𝗘𝗦𝗣ÓŁ 𝗨𝗥𝗢𝗟𝗢𝗚Ó𝗪:
𝗣𝗶𝗼𝘁𝗿 𝗚𝗮𝘄ę𝗰𝗸𝗶 | 𝗠𝗮ł𝗴𝗼𝗿𝘇𝗮𝘁𝗮 𝗞𝗮ł𝘂ż𝗻𝗮 | 𝗕𝗮𝗿𝘁ł𝗼𝗺𝗶𝗲𝗷 𝗠𝗮𝗿𝗸𝗼𝘄𝘀𝗸𝗶 | 𝗞𝗮𝘇𝗶𝗺𝗶𝗲𝗿𝘇 𝗥𝗮𝗷𝗰𝗵𝗲𝗹 |
𝗥𝘆𝘀𝘇𝗮𝗿𝗱 𝗦𝗮𝘁𝗮𝗹𝗲𝗰𝗸𝗶 | 𝗣𝗿𝘇𝗲𝗺𝘆𝘀ł𝗮𝘄 𝗦𝗼𝗸𝗼ł𝗼𝘄𝘀𝗸𝗶 | 𝗘𝘄𝗮 𝗪𝗶𝗰𝗵𝗿𝗼𝘄𝘀𝗸𝗮

🩵 𝗡𝗶𝗲 𝗼𝗱𝗸ł𝗮𝗱𝗮𝗷 𝘁𝗲𝗴𝗼 𝗻𝗮 𝗽óź𝗻𝗶𝗲𝗷.
Zrób pierwszy krok – 𝘂𝗺ó𝘄 𝘀𝗶ę 𝗻𝗮 𝘄𝗶𝘇𝘆𝘁ę.
Twoje zdrowie to Twoja siła. 💪

📞 𝗪𝗜𝗭𝗬𝗧𝗬 𝗡𝗙𝗭: 𝟯𝟮 𝟳𝟱𝟳 𝟬𝟭 𝟮𝟬
📞 𝗪𝗜𝗭𝗬𝗧𝗬 𝗣𝗥𝗬𝗪𝗔𝗧𝗡𝗘: 𝟳𝟴𝟯 𝟭𝟭𝟳 𝟬𝟬𝟬

🏥 Poliklinika Dąbrowska PRINN Sp. z o.o.
➡️ Poradnia Urologiczna – tu męskie zdrowie ma pierwszeństwo.

W 𝗣𝗼𝗹𝗶𝗸𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗲 𝗗ą𝗯𝗿𝗼𝘄𝘀𝗸𝗶𝗲𝗷 𝗣𝗿𝗶𝗻𝗻 od ponad 20 lat jesteśmy 𝗯𝗹𝗶𝘀𝗸𝗼 𝗺𝗶𝗲𝘀𝘇𝗸𝗮ń𝗰ó𝘄 𝗗ą𝗯𝗿𝗼𝘄𝘆 – leczymy, wspieramy, edukujemy.Tera...
02/11/2025

W 𝗣𝗼𝗹𝗶𝗸𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗲 𝗗ą𝗯𝗿𝗼𝘄𝘀𝗸𝗶𝗲𝗷 𝗣𝗿𝗶𝗻𝗻 od ponad 20 lat jesteśmy 𝗯𝗹𝗶𝘀𝗸𝗼 𝗺𝗶𝗲𝘀𝘇𝗸𝗮ń𝗰ó𝘄 𝗗ą𝗯𝗿𝗼𝘄𝘆 – leczymy, wspieramy, edukujemy.
Teraz, w cyklu „𝗣𝗼𝗴𝗮𝗱𝗮ć… 𝗻𝗶𝗲 𝗯𝗼𝗹𝗶” tworzonym wspólnie z kanałem O Dąbrowie - merytorycznie i praktycznie , chcemy być jeszcze bliżej.

W każdym odcinku rozmawiać będą 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗷𝗮𝗹𝗶ś𝗰𝗶, 𝗸𝘁ó𝗿𝘇𝘆 𝗻𝗮 𝗰𝗼 𝗱𝘇𝗶𝗲ń 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗷𝗺𝘂𝗷ą 𝘄 𝗣𝗼𝗹𝗶𝗸𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗲 𝗗ą𝗯𝗿𝗼𝘄𝘀𝗸𝗶𝗲𝗷 𝗣𝗥𝗜𝗡𝗡 – lekarze, terapeuci, eksperci, których możesz spotkać tutaj, w naszym mieście.
Bo zdrowie to nie tylko diagnoza. To także zrozumienie, emocje i wsparcie, którego czasem po prostu potrzebujemy.

Pierwszy odcinek poświęcony jest rozmowie o stracie.
Gościem programu jest 𝗜𝗹𝗼𝗻𝗮 𝗕𝗼𝗯𝗮 – 𝗽𝗲𝗱𝗮𝗴𝗼𝗴 𝗶 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴 𝘇 𝗻𝗮𝘀𝘇𝗲𝗷 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗳𝘆 𝗗𝗼𝗯𝗿𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘂.
Na co dzień 𝐩𝐨𝐦𝐚𝐠𝐚 osobom, które mierzą się 𝐳 ż𝐚ł𝐨𝐛ą, 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐰𝐥𝐞𝐤łą 𝐜𝐡𝐨𝐫𝐨𝐛ą, 𝐫𝐨𝐳𝐬𝐭𝐚𝐧𝐢𝐞𝐦, 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐞𝐦 𝐜𝐳𝐲 𝐭𝐫𝐮𝐝𝐧𝐲𝐦𝐢 𝐰𝐲𝐝𝐚𝐫𝐳𝐞𝐧𝐢𝐚𝐦𝐢 𝐰 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐲 𝐥𝐮𝐛 𝐰 ż𝐲𝐜𝐢𝐮.
Daje przestrzeń, by porozmawiać, nazwać emocje, odnaleźć spokój.

Jeśli ten temat Cię poruszył,
jeśli czujesz, że dotyka Twojego doświadczenia –
𝘄𝗶𝗲𝗱𝘇, ż𝗲 𝘄𝘀𝗽𝗮𝗿𝗰𝗶𝗲 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗯𝗹𝗶𝘀𝗸𝗼.
👉 Pani Ilona przyjmuje w Strefie Dobrostanu Polikliniki Dąbrowskiej PRINN – miejscu, w którym można znaleźć zrozumienie i pomoc.

📺 Zobacz pierwszy odcinek cyklu „Pogadać… nie boli”: https://www.youtube.com/watch?v=Ikisa4eBdV8
Bo rozmowa – naprawdę – nie boli. 🌿

🏥Poliklinika Dąbrowska Prinn Sp. z o.o
💙 Strefa Dobrostanu
Więcej informacji /ustalanie terminów ☎️ 783 117 000

01/11/2025

𝗡𝗶𝗲 𝗱𝗮 𝘀𝗶ę 𝗼𝘀𝘄𝗼𝗶ć 𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝘆, 𝗮𝗹𝗲 𝗺𝗼ż𝗻𝗮 𝗻𝗮𝘂𝗰𝘇𝘆ć 𝘀𝗶ę 𝗼 𝗻𝗶𝗲𝗷 𝗺ó𝘄𝗶ć 🕯️
W dniu pełnym wspomnień i refleksji zapraszamy do obejrzenia rozmowy z psychotraumatolog Iloną Bobą z Poliklinika Dąbrowska Prinn Sp z o o przygotowanej wspólnie z redakcją O Dąbrowie - merytorycznie i praktycznie
𝗧𝗼 𝘄𝗮ż𝗻𝗮 𝗶 𝗽𝗼𝘁𝗿𝘇𝗲𝗯𝗻𝗮 𝗿𝗼𝘇𝗺𝗼𝘄𝗮 𝗼 ż𝗮ł𝗼𝗯𝗶𝗲, 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗷𝗮𝗰𝗵 𝗶 𝗼 𝘁𝘆𝗺, 𝗷𝗮𝗸 𝗼𝗱𝗻𝗮𝗹𝗲źć 𝗿ó𝘄𝗻𝗼𝘄𝗮𝗴ę 𝗽𝗼 𝘂𝘁𝗿𝗮𝗰𝗶𝗲 𝗯𝗹𝗶𝘀𝗸𝗶𝗲𝗷 𝗼𝘀𝗼𝗯𝘆.

Odcinek otwiera cykl„𝗣𝗼𝗴𝗮𝗱𝗮ć… 𝗻𝗶𝗲 𝗯𝗼𝗹𝗶”, realizowany przez kanał O Dąbrowie - merytorycznie i praktycznie we współpracy ze specjalistami 𝗣𝗼𝗹𝗶𝗸𝗹𝗶𝗻𝗶𝗸𝗶 𝗗ą𝗯𝗿𝗼𝘄𝘀𝗸𝗶𝗲𝗷 𝗣𝗥𝗜𝗡𝗡🩺🎬

Każda kolejna rozmowa będzie dotyczyć innej dziedziny zdrowia – bo o zdrowiu warto rozmawiać w pełnym jego wymiarze.

"𝗣𝗼𝗴𝗮𝗱𝗮ć… 𝗡𝗜𝗘 𝗯𝗼𝗹𝗶” – 𝗿𝘂𝘀𝘇𝗮𝗺𝘆 𝘇 𝗻𝗼𝘄𝘆𝗺 𝗰𝘆𝗸𝗹𝗲𝗺 𝗼 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘂!Z radością ogłaszamy, że Poliklinika Dąbrowska PRINN Sp. z o.o. z...
31/10/2025

"𝗣𝗼𝗴𝗮𝗱𝗮ć… 𝗡𝗜𝗘 𝗯𝗼𝗹𝗶” – 𝗿𝘂𝘀𝘇𝗮𝗺𝘆 𝘇 𝗻𝗼𝘄𝘆𝗺 𝗰𝘆𝗸𝗹𝗲𝗺 𝗼 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘂!

Z radością ogłaszamy, że Poliklinika Dąbrowska PRINN Sp. z o.o. została 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗻𝗲𝗿𝗲𝗺 𝗰𝘆𝗸𝗹𝘂 „𝗣𝗼𝗴𝗮𝗱𝗮ć… 𝗡𝗜𝗘 𝗯𝗼𝗹𝗶” na kanale O Dąbrowie - merytorycznie i praktycznie 🤩

To dla nas coś więcej niż współpraca — to wspólna misja.
Bo wierzymy, że 𝗿𝗼𝘇𝗺𝗼𝘄𝗮, 𝘇𝗿𝗼𝘇𝘂𝗺𝗶𝗲𝗻𝗶𝗲 𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗸𝗮 są najskuteczniejszym sposobem, by zadbać o to, co naprawdę ważne - 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗲, 𝘀𝗽𝗼𝗸ó𝗷 𝗶 𝗱𝗼𝗯𝗿𝗲 𝘀𝗮𝗺𝗼𝗽𝗼𝗰𝘇𝘂𝗰𝗶𝗲.

W nowym cyklu 𝗻𝗮𝘀𝗶 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗷𝗮𝗹𝗶ś𝗰𝗶 opowiedzą o zdrowiu 𝗯𝗲𝘇 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘂, 𝗯𝗲𝘇 𝗺𝗲𝗱𝘆𝗰𝘇𝗻𝗲𝗴𝗼 ż𝗮𝗿𝗴𝗼𝗻𝘂 – 𝗽𝗼 𝗽𝗿𝗼𝘀𝘁𝘂 𝗽𝗼 𝗹𝘂𝗱𝘇𝗸𝘂!

👉 Bądźcie z nami — już wkrótce premiera pierwszego odcinka!
📺 Śledźcie nasze profile i kanał O Dąbrowie - merytorycznie i praktycznie by nie przegapić startu.


wśród fanów Miasto Dąbrowa Górnicza

💬 Pogadać… NIE boli — nowy cykl na kanale O! Dąbrowie!
Tym razem rozmawiamy o zdrowiu, profilaktyce i dobrym samopoczuciu. Już wkrótce premiera 1 odcinka.

Bez stresu, bez medycznego żargonu — po prostu po ludzku.
Wspólnie z Poliklinika Dąbrowska Prinn Sp z o o pokazujemy, że o zdrowiu warto mówić, zanim zacznie boleć.

🩵 Bo rozmowa to pierwszy krok do lepszego życia.

🌸 𝗞𝗼𝗻𝘁𝘆𝗻𝘂𝘂𝗷𝗲𝗺𝘆 𝗻𝗮𝘀𝘇 𝗽𝗮ź𝗱𝘇𝗶𝗲𝗿𝗻𝗶𝗸𝗼𝘄𝘆 𝗰𝘆𝗸𝗹 𝗽𝗼𝘀𝘁ó𝘄 𝗼 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘂 𝗸𝗼𝗯𝗶𝗲𝘁 🌸Bo październik to miesiąc, w którym przypominamy, że pr...
30/10/2025

🌸 𝗞𝗼𝗻𝘁𝘆𝗻𝘂𝘂𝗷𝗲𝗺𝘆 𝗻𝗮𝘀𝘇 𝗽𝗮ź𝗱𝘇𝗶𝗲𝗿𝗻𝗶𝗸𝗼𝘄𝘆 𝗰𝘆𝗸𝗹 𝗽𝗼𝘀𝘁ó𝘄 𝗼 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘂 𝗸𝗼𝗯𝗶𝗲𝘁 🌸
Bo październik to miesiąc, w którym przypominamy, że profilaktyka i troska o siebie to najlepszy prezent, jaki kobieta może dać swojemu zdrowiu 🌸

W naszej 𝗣𝗼𝗿𝗮𝗱𝗻𝗶 𝗚𝗶𝗻𝗲𝗸𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝘇𝗻𝗼-𝗣𝗼ł𝗼ż𝗻𝗶𝗰𝘇𝗲𝗷 ważną rolę pełni 𝗚𝗮𝗯𝗶𝗻𝗲𝘁 𝗣𝗼ł𝗼ż𝗻𝗲𝗷 – miejsce, gdzie kobieta otrzymuje wsparcie, edukację i opiekę na każdym etapie życia.

👩‍⚕️ 𝗣𝗼ł𝗼ż𝗻𝗮 𝘁𝗼 𝗻𝗶𝗲 𝘁𝘆𝗹𝗸𝗼 𝘁𝗼𝘄𝗮𝗿𝘇𝘆𝘀𝘇𝗸𝗮 𝗰𝗶ąż𝘆.
To specjalistka, która:
• doradza, jak dbać o zdrowie intymne,
• uczy, jak prawidłowo badać piersi,
• pobiera cytologię w ramach profilaktyki raka szyjki macicy,
• wspiera w okresie połogu, karmienia piersią i powrotu do formy,
• opiekuje się noworodkiem w pierwszych tygodniach jego życia,
• pomaga kobietom po zabiegach i operacjach ginekologicznych.

👶 W czasie ciąży położna towarzyszy przyszłym mamom w ramach wizyt edukacyjnych, patronażowych i profilaktycznych – od rozpoznania potrzeb zdrowotnych po przygotowanie do porodu i macierzyństwa.
🏡 Po porodzie odwiedza mamę i dziecko w domu, wspierając karmienie piersią, pielęgnację noworodka i budowanie więzi rodzinnych.

💗 Bo opieka położnej to coś więcej niż medycyna – to czułość, profesjonalizm i troska o zdrowie kobiet przez całe życie.
To także 𝗿𝗼𝗹𝗮 𝗲𝗱𝘂𝗸𝗮𝘁𝗼𝗿𝗸𝗶 𝗶 𝘀𝘁𝗿𝗮ż𝗻𝗶𝗰𝘇𝗸𝗶 𝗸𝗼𝗯𝗶𝗲𝗰𝗲𝗴𝗼 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗮 – od pierwszych wizyt po dojrzałe lata.
Położna towarzyszy, wspiera i przypomina, że 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗸𝗮 𝘁𝗼 𝗽𝗼𝗰𝘇ą𝘁𝗲𝗸 𝗸𝗮ż𝗱𝗲𝗷 𝗱𝗼𝗯𝗿𝗲𝗷 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗶 𝗼 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘂.

🏥Poliklinika Dąbrowska Prinn Sp. z o.o.
🩷 ➡️Poradni Ginekologiczno-Położnicza
▶️ Twoja Położna ☎ 32 639 01 36

🌸 Październik – miesiąc zdrowia kobiet! 🌸Drogie Panie, to najlepszy moment, by pomyśleć o sobie i o profilaktyce.W Polik...
24/10/2025

🌸 Październik – miesiąc zdrowia kobiet! 🌸
Drogie Panie, to najlepszy moment, by pomyśleć o sobie i o profilaktyce.
W Poliklinice Dąbrowskiej realizujemy nowoczesny 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗸𝗶 𝗿𝗮𝗸𝗮 𝘀𝘇𝘆𝗷𝗸𝗶 𝗺𝗮𝗰𝗶𝗰𝘆 𝘄 𝗿𝗮𝗺𝗮𝗰𝗵 𝗡𝗙𝗭 – 𝗯𝗲𝘇𝗽ł𝗮𝘁𝗻𝗶𝗲 𝗶 𝗯𝗲𝘇 𝘀𝗸𝗶𝗲𝗿𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝗮.

Dostępne są dwa rodzaje badań:
🔹 𝗖𝘆𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗸𝗹𝗮𝘀𝘆𝗰𝘇𝗻𝗮 – wykonywana co 3 lata
🔹 𝗧𝗲𝘀𝘁 𝗛𝗣𝗩 𝗛𝗥 𝘇 𝗴𝗲𝗻𝗼𝘁𝘆𝗽𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝗲𝗺 – nowoczesne badanie molekularne, które wykrywa wirusa o wysokim ryzyku onkologicznym zanim pojawią się zmiany.
➡️ W przypadku wyniku dodatniego od razu wykonywana jest 𝗰𝘆𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗽ł𝘆𝗻𝗻𝗮 (𝗟𝗕𝗖) – bez ponownego pobierania wymazu.

💗𝗗𝗹𝗮𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼 𝘄𝗮𝗿𝘁𝗼?
✔ Badania są bezpłatne w ramach NFZ
✔ Pozwalają wykryć zmiany na bardzo wczesnym etapie
✔ Dają realną szansę na skuteczne leczenie i spokój o zdrowie

Program realizujemy w 𝗻𝗮𝘀𝘇𝗲𝗷 𝗣𝗼𝗿𝗮𝗱𝗻𝗶 𝗚𝗶𝗻𝗲𝗸𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝘇𝗻𝗼-𝗣𝗼ł𝗼ż𝗻𝗶𝗰𝘇𝗲𝗷.
Nie potrzebujesz skierowania – wystarczy, że zadzwonisz i zapytasz o kwalifikację do programu.

📞 𝗭𝗮𝗱𝘇𝘄𝗼ń 𝗶 𝗽𝗼𝗿𝗼𝘇𝗺𝗮𝘄𝗶𝗮𝗷 𝘇 𝗻𝗮𝘀𝘇ą 𝗽𝗼ł𝗼ż𝗻ą: 𝟯𝟮 𝟲𝟯𝟵 𝟬𝟭 𝟯𝟲
𝗗𝗼𝘄𝗶𝗲𝗱𝘇 𝘀𝗶ę, 𝗷𝗮𝗸 𝘀𝗸𝗼𝗿𝘇𝘆𝘀𝘁𝗮ć 𝘇 𝗯𝗲𝘇𝗽ł𝗮𝘁𝗻𝗲𝗴𝗼 𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻𝗶𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝗲𝗴𝗼 𝘄 𝗿𝗮𝗺𝗮𝗰𝗵 𝗡𝗙𝗭.

Adres

Piłsudskiego 92
Dabrowa Gornicza
41-308

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 21:00
Wtorek 07:00 - 21:00
Środa 07:00 - 21:00
Czwartek 07:00 - 21:00
Piątek 07:00 - 21:00

Telefon

+48327570120

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poliklinika Dąbrowska Prinn Sp z o o umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Poliklinika Dąbrowska Prinn Sp z o o:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria