17/06/2025
NOWA EDYCJA!
PRZYSPIESZONY, WAKACYJNY KURS AERIAL JOGI 🌿
☀️ Marzysz o lekkim, swobodnym ciele i nowym doświadczeniu, które oderwie Cię od ziemi – dosłownie i w przenośni?
Zapraszamy Cię na kurs aerial yogi dla początkujących, który odbędzie się w dwa letnie piątki: 11 i 18 lipca, w godzinach 17:30–21:00 w:
House of Yoga, ul. Piłsudskiego 34, Dąbrowa Górnicza.
Zajęcia prowadzi doświadczona nauczycielka z pasją i uważnością dla każdego ciała. 🌸
🧘♀️ Aerial joga to więcej niż tylko ćwiczenia – to forma ruchu, która:
✨ odciąża kręgosłup i stawy
✨ wzmacnia całe ciało, zwłaszcza mięśnie głębokie
✨ poprawia elastyczność, równowagę i koordynację
✨ działa przeciwlękowo i odstresowująco
✨ daje poczucie lekkości, zabawy i wolności
💫 Kurs jest przeznaczony dla osób od 15. roku życia, które nigdy wcześniej nie ćwiczyły aerial jogi – to idealny moment, by zacząć!
⚠️ Ukończenie tego kursu jest warunkiem koniecznym, by dołączyć do regularnej grupy aerial yogi, która spotyka się w każdy poniedziałek.
🧵 Mamy tylko kilka miejsc – zapisz się już dziś i poczuj, jak to jest zawisnąć między niebem a ziemią!
Podsumowanie:
Kiedy?
11,18.07.2025, dwa kolejne piątki od 17:30 do 21:00
Gdzie?
House of Yoga
Al. Piłsudskiego 34b
Dąbrowa Górnicza
Koszt:
250zł za dwa spotkania.
Dla kogo?
Dla wszystkich, z wyjątkiem osób leniwych 😉
Przeciwskazaniem do aerial jogi jest nadciśnienie, ciąża, implanty biodra, bardzo duże problemy z nerwem błędnym (niewielkie problemy z błędnikiem nie są przeciwskazaniem).