Gabinet Psychologiczny - mgr Karolina Dudek

Gabinet Psychologiczny - mgr Karolina Dudek Kościuszki 2, Dąbrowa Tarnowska

mgr Karolina Dudek - psycholog, psychoterapeuta CBT (w trakcie certyfikacji)

• konsultacje psychologiczne
• wsparcie psychologiczne
• psychoterapia indywidualna (stacjonarnie i online)

tel.: +48 696 368 281
adres: ul.

Bądźmy dla siebie dobrzy - dziś i każdego dnia 💖
21/11/2024

Bądźmy dla siebie dobrzy - dziś i każdego dnia 💖

🌸🌿
10/10/2024

🌸🌿

🗓️ 10 września - Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom, dzie...
10/09/2024

🗓️ 10 września - Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom, dzień wyjątkowy, który przypomina o potrzebie wsparcia osób w kryzysie. Każdego roku samobójstwa odbierają życie tysiącom ludzi, pozostawiając bliskich w bólu i poczuciu straty. Zatrzymajmy się na chwilę, by zwrócić uwagę na tych, którzy mogą potrzebować pomocy.

⚠️ Symptomy, które mogą budzić niepokój:
- długotrwały smutek, przygnębienie,
- izolacja od bliskich, wycofanie się z życia społecznego,
- brak zainteresowania codziennymi aktywnościami, które kiedyś sprawiały przyjemność,
- wypowiedzi sugerujące brak nadziei lub chęć odejścia,
- zmiany w apetycie i śnie,
- wzmożone używanie alkoholu, narkotyków lub ryzykownych zachowań.

🚨 Jeśli zauważysz te symptomy u kogoś bliskiego, nie bój się zareagować. Ważne jest, by rozmawiać otwarcie.
- pytaj wprost, czy ktoś myśli o samobójstwie. To nie zwiększy ryzyka, a może uratować życie.
- słuchaj bez oceniania. Osoby w kryzysie potrzebują czuć się wysłuchane i zrozumiane.
- zachęć do szukania pomocy. Wsparcie specjalisty może być kluczowe.

📞 Gdzie szukać pomocy?
Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, zmaga się z myślami samobójczymi, warto sięgnąć po profesjonalne wsparcie. Poniżej znajdują się numery telefonów pomocowych w Polsce:

116 123 – Telefon Zaufania dla Dorosłych
116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
800 70 22 22 – Linia wsparcia dla osób w kryzysie emocjonalnym

W moim gabinecie również oferuję pomoc osobom w kryzysie emocjonalnym. Jestem tutaj, by wysłuchać, zrozumieć i wspierać w trudnych chwilach. Nie jesteś sam- skontaktuj się, aby umówić się na wizytę i znaleźć drogę do zdrowia psychicznego 🫶🏻

Karolina Dudek
+48 696 368 281
ul. Kościuszki 2, Dąbrowa Tarnowska

🧠☀️
19/08/2024

🧠☀️

08/07/2024

Jestem magistrem psychologii w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) i Europejskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (EABCT). Ukończyłam również studia podyplomowe w zakresie Przygotowania pedagogicznego dla psychologów.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Ambulatorium Terapii Rodzin Oddziału Klinicznego Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży - Centrum Zdrowia Tuchów (CZT), na Oddziale Ginekologiczno-Położniczym CZT, Ośrodku Rehabilitacji Dziennej CZT oraz na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Szpitalu Wojewódzkim im. św. Łukasza w Tarnowie. Stale rozwijam swoje umiejętności poprzez uczestnictwo w licznych kursach oraz szkoleniach.

Obecnie pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz ich rodzicami jako psycholog szkolny w Dąbrowie Tarnowskiej.

Moje zainteresowania zawodowe obejmują przede wszystkim pracę z obniżonym nastrojem, depresją, zaburzeniami lękowymi, w tym fobiami, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, lękiem społecznym. Wspieram w radzeniu sobie z nadmiernym stresem, chorobą, czy życiowymi kryzysami.

Zapraszam serdecznie do kontaktu i umawiania się na wizyty. Tel.: +48 696 368 281

Do zobaczenia!
Karolina

Adres

Ulica Kościuszki 2
Dabrowa Tarnowska
33-200

Telefon

+48696368281

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Psychologiczny - mgr Karolina Dudek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Psychologiczny - mgr Karolina Dudek:

Skróty

Udostępnij

Kategoria