
20/08/2025
Niezbędnik podróżnika - co warto zabrać, aby czuć się dobrze w podróży? 🔥🌏🌍🌎🔥
Nieważne, czy jedziemy na weekendowy wypad za miasto, czy jest to planowany urlop, czy planujesz wyprawę na inny kontynent, każda podróż to wyzwanie dla naszego organizmu. Zmiana miejsca, czyli energia przeniesienia działa około 2 dni, zmiana klimatu, nowe jedzenie, nieregularny tryb ,czy intensywne tempo zwiedzania, czy zwolnienia tempa potrafią dać się we znaki. Dlatego zanim ruszymy w drogę, warto przygotować nie tylko bagaż, ale też i siebie. Sprawdź, co warto mieć pod ręką, by cieszyć się każdą chwilą, bez przykrych niespodzianek.
Układ trawienny na pierwszej linii frontu.
Z najczęstszych „efektów ubocznych” podróży są problemy trawienne. Inna dieta, sporo alkoholu, egzotyczne smaki, szybkie przekąski, pozwalanie sobie na więcej czy nieregularne godziny posiłków, wszystko to często powoduje uczucie ciężkości, wzdęcia albo problemy z wypróżnieniami.
Można posiłkować się ziołami, aby wesprzeć układ pokarmowy, jak mniszek lekarski, koper włoski, mięta pieprzowa, rozmaryn czy karczoch.
No tak, ale kto z nas będzie brał na wakacje, czy wyjazd torbę z ziołami, pamiętał, aby je odpowiednio zaparzyć.
Dlatego polecam naturalny niezbędnik podróżny, który każdemu polecam , aby mieć ze sobą na krótki, czy daleki wyjazd to :
- węgiel aktywny z kokosa, czysty bez dodatków, ratownik nr 1, jego działanie jest bardzo wszechstronne, stosujemy go nie tylko na zatrucia pokarmowe, nietolerancje, biegunki, ale infekcje, stłuczenia, ukąszenia, opuchliznę, działa odkażająco i łagodząco, węgiel posprząta co niedobre w naszym organiźmie, wiąże toksyny, bakterie i pasożyty, "chwyta je" i wyprowadza przez jelita na zewnątrz. Pamiętajmy tylko o 2 ważnych kwestiach przy stosowaniu węgla, należy popić bardzo duża
ilością wody (aby nie mieć zatwardzeń), dorośli 2 szklanki wody, dzieci 1 szklanka na tzw raty i druga kwestia, to węgiel zabiera z naszego organizmu, co ''złe'' , ale i
też to co ''dobre'', dlatego po stosowaniu węgla, trzeba dokarmić nasza florę
bakteryjną. Inna kwestia jest dawkowanie węgla, aby dobrze zadziałał potrzebna jest spora dawka, u dorosłych to 300mg na 15kg masy ciała, czyli jeśli ważysz 60kg , to potrzeba jest 1,2g co około 4 h, aż do wystąpienia ciemnego wypróżnienia.
- krople żołądkowe, to nie tylko dobry zakwaszać naszego żołądka w czasie
podróży, ale kolejny pomocnik, kiedy zjemy coś ciężkiego, świetnie niweluje i uwalnia procesy trawienia, działają rozkurczowo, przeciwwzdęciowo.
- witamina C 1000, świetny antyoksydant, nie tylko dla wsparcia wszystkich procesów w ciele, świetny na infekcje i dotlenienie organizmu, z papki z witaminy C, zrobimy świetną maseczkę na miejsca ukąszenia owadów, opuchlizny, zajady, wypicie witaminy C w dużej dawce po sporej ilości alkoholu, zniweluje nam tzw kaca.
- olej kokosowy, super tłuszcz, który działa anty grzybiczo, antybakteryjnie, przeciwzapalnie, świetnie nawilża skórę i jest pomocny przy jakichkolwiek swędzeniu skóry, działa świetnie na dziąsła, włosy i cały organizm.
- olej z pestek malin, to nie tylko świetny olejek pielęgnacyjny na skórę i włosy, zawiera naturalne filtry i świetne chroni skórę przed promieniowaniem UV, jest bez konkurencyjny na opalanie, bo regeneruje skórę, łagodzi podrażnienia i jest naturalny,
- ADEK - witaminy antyzapalne, świetnie działa na nastrój, koncentrację i samopoczucie, dlatego w naszym domu jest nazywana witam.antydepresyjna,
- probiotyki na wszelkiego typy infekcje , które mają działanie antybiotyczne , a antybiotykami nie są , mają świetny skład, działają nie tylko na gardło, uszy, czy zatoki, ale dziąsła, pęcherz moczowy, spektrum jego działania jest nie ocenione, a jakże skuteczny,
- probiotyki na rozwolnienie, które może nam się przydarzyć, w różnych częściach świata, lub kiedy mamy nieszczelne jelita, działają genialnie i robią swoją robotę.
Zabezpieczenia energetyczne na czas podróży które robimy mentalnie energią i runami. Jednak o tym, już następnym razem. 🔥🌏🌍🌎🔥