YOGA Nature

Jesteśmy nauczycielami jogi. Joga to nasza pasja, życie i codzienność. Nasze motto: Joga to podróż - ciesz się nią.

Zapraszamy Cię do naszego Świata Jogi -razem z nami odkrywaj siebie i drogę do lepszego samopoczucia i spełnienia.

15/04/2026

jestem delikatna
jestem silna
jestem sobą

Namaste 🙏🏻
Nat

10/04/2026

Masz ochotę spróbować ?

01/04/2026

Miłość nie polega na tym, aby wzajemnie sobie się przyglądać, lecz aby patrzeć razem w tym samym kierunku.
A. de Saint-Exupery "Mały Książę"

Każda chwila razem zbliża nas do siebie.
Wspólna praktyka jogi to dla mnie wyjątkowy czas. Pomagamy sobie, wspieramy się, bawimy się i śmiejemy się. Nie musi być idealnie - bo porażka to najlepszy nauczyciel.
Joga to podróż
Cieszymy się nią
i po prostu jesteśmy razem.

Namaste 🌱❤️
Nat

28/03/2026

24/03/2026

Moja wiosenna praktyka jogi🧘🏼

Życie na wsi nauczyło mnie słuchania przyrody i życia zgodnie z rytmem natury, z rytmem pór roku.
Ajurweda również podkreśla konieczność dostrajania się do tego rytmu.

Wiosna - świat budzi się do życia.
Ja też czuję się jakbym obudziła się z zimowego snu.

Mam ochotę sprzątać - wymieść zimowe zmęczenie i stagnację. Zrobić miejsce na nowe.

Zmieniam ubrania i buty na lżejsze.

Zmieniam dietę - wraz z pojawieniem się kolejnych nowalijek włączam je do swojego menu i stopniowo zastępują rozgrzewające gęste zupy.

Zmieniam też praktykę jogi. Mniej jest wzmacniających asan a więcej wydłużania, eksplorowania zakresów, zatrzymania w pozycji.

Jestem częścią natury 🌱

"Om namah Shivaya "

Namaste 🙏🏻
Nat

18/03/2026

Jeśli chcę coś zmienić - muszę spróbować...
zrobić jeden mały krok,
później drugi,
trzeci...
i kolejny...
i kolejny...

I chociaż nadal niewidzę końca, to wystarczy, że obejrzę się za siebie, by dostrzec jak długą drogę przeszłam.

Zamiast oczekiwań - sumienne dążenie do celu.
Zamiast pośpiechu - spokój.
Zamiast wymuszania postępu - łagodność.
Zamiast nerwów - zaufanie.

Wszystko będzie tak jak ma być.

Ale nie koniecznie tak, jak to sobie wymyśliłam.

I to jest najpiękniejsze.

Ufam

Namaste 🙏🏻
Nat

14/03/2026

Nasza chwila dla siebie.
Nasza joga
Zanim dzień wstanie na dobre..
Zanim pochłoną nas obowiązki..

Zamykam oczy i pozwalam aby oddech mnie poprowadził
bez pośpiechu
bez planu
tylko ja i mój oddech

Namaste 🙏
Nat

08/03/2026

To już wiosna, czy jeszcze zima?

Jak to dobrze znowu móc wyjść z praktyką na zewnątrz ☀️

Kocham 🌿

Namaste🙏

Nat

Adres

Poland & The World
Darzlubie
84-100

Telefon

+48501352997

Strona Internetowa

https://yogaatnature.blogspot.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy YOGA Nature umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do YOGA Nature:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Darzlubie?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi

Yoga Nature

Jesteśmy certyfikowanymi instruktorami jogi (kursy YTTC 200 ukończone w szkołach zarejestrowanych w standardzie Yoga Alliance E-RYT500 na terenie Indii).

Posiadamy również uprawnienia instruktora pilatesu oraz trenera personalnego.

Swoje praktyki rozwijamy w Indiach oraz w Polsce.

Jesteśmy pasjonatami zdrowego trybu życia w zgodzie ze swoim ciałem i naturą. Łączymy pasję zawodów geodety i architekta oraz czynnego uprawiania sportu, różnych form treningu i rekreacji ruchowej. Od długiego czasu towarzyszy nam joga, ostatnio również Ayurveda, jako sposób na poprawę zdrowia, samopoczucia i jakości życia. Swoją wiedzę i pomoc oferujemy tym, którzy chcą zacząć swoją przygodę z jogą lub dzięki niej odnajdują już swoją ścieżkę do harmonii ciała i ducha oraz zdrowia i dobrej kondycji psycho-fizycznej.