Zdrowy dotyk

Zdrowy dotyk Jestem terapeutką z wieloletnim doświadczeniem.Oferuję szeroki zakres zabiegów wspierających zdrowie, regenerację i naturalną równowagę organizmu. zapraszam

W stworzonej przeze mnie przestrzeni każdy poczuje się profesjonalnie zaopiekowany i bezpieczny. Wykonuję następujące zabiegi:
- masaż klasyczny terapeutyczny w schorzeniach kręgosłupa i układu ruchu,
- masaż usprawniający po zabiegach chirurgicznych, udarach,
- masaże relaksacyjne
- masaż bańką chińską,
- masaż sportowy,
- kinesiology taping
- stawiania baniek: ogniowych i bezogniowych
(w profila

ktyce i leczeniu chorób układu oddechowego i wzmacnianiu odporności, a także na bóle mięśni)
- zabiegi ReiKi
- świecowanie i konchowanie uszu. Pracuję przy użyciu profesjonalnego sprzętu i kosmetyków naturalnych najwyższej jakości.

21/04/2026

W moim gabinecie najważniejsza jest harmonia ciała i umysłu. To bezpieczna przestrzeń relaksu, wyciszenia i powrotu do równowagi. Pracuję holistycznie – z uważnością na ciało, emocje i naturalne procesy zdrowienia.
Bo prawdziwe zdrowie zaczyna się od spokoju i świadnej troski o siebie.
Do zobaczenia!
Twoja terapeutka, Patrycja

Dzień pracy dobiegł końca, gabinet posprzątany..Dziękuję za zaufanie i oddanie się w moje ręce. Każdy zabieg to dla mnie...
26/03/2026

Dzień pracy dobiegł końca, gabinet posprzątany..
Dziękuję za zaufanie i oddanie się w moje ręce. Każdy zabieg to dla mnie coś więcej niż tylko praca — to spotkanie, rozmowa i wspólna droga do lepszego samopoczucia. Bycie masażystą daje ogromną satysfakcję. Widok ulgi, rozluźnienia i uśmiechu po zabiegu to coś, czego nie da się przecenić. To właśnie te chwile przypominają mi, dlaczego wybrałam tę drogę🩷
Do zobaczenia jutro w gabinecie Zdrowy Dotyk Dobrego, spokojnego wieczoru!

Jak masaż wpływa na kręgosłup i napięcie mięśni??????Przewlekłe napięcie mięśni przykręgosłupowych to jedna z najczęstsz...
05/03/2026

Jak masaż wpływa na kręgosłup i napięcie mięśni
??????
Przewlekłe napięcie mięśni przykręgosłupowych to jedna z najczęstszych przyczyn bólu pleców, ograniczenia ruchomości oraz uczucia sztywności w odcinku szyjnym i lędźwiowym.
Długotrwała pozycja siedząca, stres oraz brak aktywności fizycznej prowadzą do zaburzenia równowagi mięśniowej. W efekcie kręgosłup jest nadmiernie obciążony, a tkanki miękkie tracą swoją elastyczność.
Regularnie wykonywany masaż:
✔ zmniejsza napięcie mięśniowe i ból
✔ poprawia ukrwienie oraz odżywienie tkanek
✔ wspiera regenerację mięśni i powięzi
✔ zwiększa zakres ruchu w stawach międzykręgowych
✔ wspomaga profilaktykę przeciążeń i przewlekłych dolegliwości bólowych

Działanie masażu nie ogranicza się wyłącznie do miejsca bólu. Terapia obejmuje całościowe spojrzenie na ciało, ponieważ napięcia w jednej okolicy często wynikają z przeciążeń w innej.
W gabinecie Zdrowy Dotyk każda terapia poprzedzona jest krótkim wywiadem, aby dobrać odpowiednią technikę pracy do indywidualnych potrzeb.
📍 Dębno Polskie, ul. Wrocławska 7
📞 692 201 944
Profilaktyka jest skuteczniejsza niż leczenie – zadbaj o swój kręgosłup regularnie.

Wiosenna regeneracja – obudź ciało po zimie Za oknem coraz więcej słońca, dni są dłuższe, a natura budzi się do życia…To...
01/03/2026

Wiosenna regeneracja – obudź ciało po zimie
Za oknem coraz więcej słońca, dni są dłuższe, a natura budzi się do życia…
To idealny moment, aby zadbać również o siebie
Po zimie nasze ciało często jest:
😞 bardziej napięte
😞 zmęczone
😞 ospałe
😞 przeciążone stresem
😞 osłabione sezonem infekcji I brakiem słońca
Wiosna to czas oczyszczenia, regeneracji i nowej energii.
Masaż pomaga:
🙂 pobudzić krążenie
🙂 rozluźnić napięte mięśnie
🙂 dodać lekkości ciału
🙂 poprawić samopoczucie
To również dobry moment, aby naturalnie wesprzeć odporność.
Bańki ogniowe pobudzają organizm do działania, wspierają układ oddechowy i pomagają w regeneracji po zimowych osłabieniach 🌿
Wiosna to czas przebudzenia — także dla Twojego ciała!

Pozwól sobie na chwilę zatrzymania, oddechu i świadomej troski o zdrowie.
Zapraszam do gabinetu Zdrowy Dotyk 🌿
Dębno Polskie, ul. Wrocławska 7
📞 692 201 944
📩 Zapisy również w wiadomości prywatnej

🔴Bańki a bardzo owłosione plecy🔴⁉️Czy to w ogóle możliwe⁉️Wielu Panów zastanawia się, czy przy bardzo owłosionej skórze ...
27/02/2026

🔴Bańki a bardzo owłosione plecy🔴
⁉️Czy to w ogóle możliwe⁉️
Wielu Panów zastanawia się, czy przy bardzo owłosionej skórze pleców można skutecznie wykonać zabieg stawiania baniek.
Odpowiedź brzmi: tak – ale wymaga to odpowiedniego przygotowania i techniki.
Gęste owłosienie może:
• utrudniać uzyskanie pełnej szczelności bańki,
• osłabiać siłę podciśnienia,
• powodować lekki dyskomfort przy zdejmowaniu,
• w przypadku baniek ogniowych zwiększać ryzyko przypalenia włosów.
Dlatego w praktyce terapeutycznej zaleca się:
✔ delikatne przystrzyżenie włosów (nie golenie „na zero”, żeby nie podraznić skóry),
✔ zastosowanie odpowiedniej ilości oleju,
✔ dobór właściwego rodzaju baniek – czasem lepiej sprawdzają się bańki próżniowe,
✔ indywidualne dopasowanie siły zassania.
Najważniejsze jest bezpieczeństwo i komfort pacjenta. Każdy zabieg poprzedzony jest oceną skóry oraz rozmową, aby dobrać najlepsze rozwiązanie.
Wniosek?
Postawienie baniek przy bardzo owłosionej skórze pleców jest trudniejsze technicznie, ale nie jest niemożliwe. Przy odpowiednim przygotowaniu i doświadczeniu terapeuty zabieg może być wykonany skutecznie i bezpiecznie.
Jeśli masz pytania dotyczące terapii bańkami – zapraszam do kontaktu.
Patrycja Kaniewska
Gabinet Terapii Naturalnych „Zdrowy Dotyk”

🔥 Bańki przy rwie kulszowej – naturalna ulga w bóluRwa kulszowa potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Bó...
25/02/2026

🔥 Bańki przy rwie kulszowej – naturalna ulga w bólu
Rwa kulszowa potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Ból promieniujący od dolnej części pleców, przez pośladek, tylną czesc uda i łydki aż do stopy bywa bardzo dokuczliwy.

Jedną z naturalnych i skutecznych metod wspierających leczenie jest stawianie baniek ogniowych, które poprzez wytworzenie kontrolowanego podciśnienia wpływają na mikrokrążenie i procesy regeneracyjne w tkankach.
🔬 Mechanizm działania:
• miejscowe przekrwienie tkanek
• poprawa mikrokrążenia i drenażu żylno-limfatycznego
• zmniejszenie napięcia mięśni przykręgosłupowych
• stymulacja procesów przeciwzapalnych
• pobudzenie odpowiedzi immunologicznej organizmu
• działanie odruchowe poprzez receptory skórne i powięziowe
Podciśnienie powoduje rozszerzenie naczyń włosowatych oraz intensyfikację metabolizmu komórkowego w obszarze objętym terapią.
✅ Wskazania:
✔ rwa kulszowa
✔ zespół bólowy odcinka lędźwiowego
✔ wzmożone napięcie mięśniowe
✔ przewlekłe przeciążenia kręgosłupa
✔ ograniczenie ruchomości
❌ Przeciwwskazania:
✖ choroby nowotworowe
✖ zaburzenia krzepliwości krwi
✖ leczenie przeciwzakrzepowe
✖ aktywne stany zapalne skóry
✖ wysoka gorączka
✖ świeże urazy i krwiaki
✖ ciąża (okolica lędźwiowo-krzyżowa)

📈 Efekty terapeutyczne:
• redukcja dolegliwości bólowych
• zmniejszenie napięcia mięśniowego
• poprawa zakresu ruchu
• przyspieszenie regeneracji tkanek
• wsparcie terapii manualnej i kinesiotapingu

Terapia bańkami może stanowić uzupełnienie kompleksowego postępowania terapeutycznego obejmującego masaż, terapię manualną oraz kinesiotaping. Wszystko to znajdziesz w moim gabinecie

📍 Gabinet Terapii Naturalnych „Zdrowy Dotyk”
Dębno Polskie, ul. Wrocławska 7
📞 692 201 944

W gabinecie goszczę także najmłodszych Klientów. Jedna z moich małych podopiecznych regularnie korzysta ze stawiania ban...
23/02/2026

W gabinecie goszczę także najmłodszych Klientów. Jedna z moich małych podopiecznych regularnie korzysta ze stawiania baniek ogniowych. To dla mnie ogromnie ważne, żeby dzieci czuły się u mnie bezpiecznie i komfortowo. Spokojna atmosfera, delikatne podejście i cierpliwość sprawiają, że nie ma miejsca na stres. Rodzice mogą być pewni, że wszystko odbywa się w ciepłej i życzliwej przestrzeni.
✨ Cele stawiania baniek ogniowych u dzieci i dorosłych:
✔️ wsparcie odporności
✔️ pomoc przy infekcjach i nawracających przeziębieniach
✔️ łagodzenie kaszlu i dolegliwości ze strony układu oddechowego
✔️ rozluźnienie napięć mięśniowych
✔️ wsparcie organizmu w szybszej regeneracji
Bańki to naturalna metoda wspierania organizmu, znana i stosowana od pokoleń. Odpowiednio wykonany zabieg może przynieść ulgę i realne wsparcie w okresach obniżonej odporności.

Jeśli zastanawiasz się, czy to dobry wybór dla Twojego dziecka – zapraszam do kontaktu. Chętnie odpowiem na wszystkie pytania 💬
📍 Zdrowy Dotyk – Gabinet Terapii Naturalnych i Masażu
Dębno Polskie, ul. Wrocławska 7
📞 692 201 944
Z troską o zdrowie – naturalnie 💛

🌸 Historia z prawdziwego życia – kiedy tejping naprawdę ratuje sytuację! ⏳️poświęć chwilkę na lekturę Tydzień przed swoi...
21/08/2025

🌸 Historia z prawdziwego życia
– kiedy tejping naprawdę ratuje sytuację!
⏳️poświęć chwilkę na lekturę

Tydzień przed swoim ślubem trafiła do mnie zrozpaczona przyszła Panna Młoda👰🏼
Odbierając wymarzoną suknię, zamiast wzruszenia – pojawił się stres…
Dekolt okazał się nie tylko zbyt głęboki, ale też zniekształcał biust i niefortunnie odsłaniał go przy każdym ruchu. Na poprawki krawieckie było już za późno.
„Czy da się coś jeszcze zrobić?”

💡 Tak! Taping biustu może być nie tylko alternatywą dla biustonosza, ale też ratunkiem w kryzysowych momentach!

Dzień po naszej rozmowie wykonałyśmy próbne tejpowanie – spokojnie, bez presji, dostosowując kształt aplikacji do wymagającego kroju sukni. Sprawdziłyśmy też, jak skóra klientki reaguje na tejpy – wszystko z myślą o tym, by w dniu ślubu nie było niespodzianek.

💍 W dniu ceremonii, o poranku, nałożyłam świeżą aplikację.
Efekt?
Stabilny, estetyczny i naturalny wygląd biustu, idealnie dopasowany do sukni.
Ale najważniejsze – pewność siebie Panny Młodej, która w końcu mogła skupić się na miłości i radości, a nie stresie.

Na koniec usłyszałam:
„Uratowała mi pani życie!” 🥰
To dla mnie największe podziękowanie.

📌 Jeśli szykujesz się na wyjątkową okazję i Twoja stylizacja wymaga wsparcia – taping biustu może być idealnym rozwiązaniem.
Zapraszam do kontaktu – wszystko dobierzemy indywidualnie, z dbałością o komfort, estetykę i bezpieczeństwo 💕

📍 Zdrowy Dotyk
📞 692 201 944
📩 Umów się na konsultację już dziś!

Kochane Klientki, drodzy Klienci !Z przykrością informuję, że z powodu mojej choroby wszystkie wizyty do 10 sierpnia są ...
02/08/2025

Kochane Klientki, drodzy Klienci !
Z przykrością informuję, że z powodu mojej choroby wszystkie wizyty do 10 sierpnia są odwołane. Proszę o wyrozumiałość
🤧😷🤒
Zdrówka!

05/12/2024
Już tylko kilka dni do Walentynek ❤️Podaruj swojej drugiej połówce zdrowie i relaks dostarczone prosto do domu! ❤️Wykup ...
02/02/2024

Już tylko kilka dni do Walentynek
❤️Podaruj swojej drugiej połówce zdrowie i relaks dostarczone prosto do domu!
❤️Wykup walentynkowy voucher na dowolny masaż lub inny zabieg z mojej oferty, a zyskasz 10 zł rabatu na masaż dla siebie.
❤️ Zaserwujcie sobie odprężający masaż przed walentynkową kolacją
❤️A może jesteś singlem, ale chcesz sprawić prezent samemu sobie? Dlaczego nie?
Polecam się z całego walentynkowego serca!

Adres

Wrocławska 7
Debno Polskie
63-900

Telefon

+48692201944

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zdrowy dotyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Zdrowy dotyk:

Udostępnij

Kategoria