Szpital w Dębnie im św Matki Teresy z Kalkuty Sp z o o

17/09/2025

01/09/2025

🏫👩‍🏫 Witaj szkoło!
📚 Zdrowy powrót do szkoły od pierwszego dzwonka! 🔔
_______________________
​ ​
Koniec wakacji to czas kompletowania wyprawki, planowania posiłków i organizowania miejsca do nauki. To wszystko ma ogromny wpływ nie tylko na komfort ucznia, ale i jego zdrowie. 👦👧
​ ​
✅ Ergonomiczne biurko i krzesło, odpowiednie oświetlenie, lekki plecak i dobrze dobrane obuwie – to codzienna profilaktyka wad postawy, które ma aż 90% dzieci.
✅ Drugie śniadanie pełne witamin i energii – to sposób na lepszą koncentrację, naukę i dobre nawyki żywieniowe.
✅ Plan lekcji i ciekawe materiały edukacyjne – to wsparcie w codziennej organizacji.
​ ​
ℹ️ Wszystkie wskazówki znajdziesz w:
📑 Poradniku Pacjenta NFZ – „Bezpieczny powrót do szkoły”
🌐 Akademii NFZ – plany lekcji, krzyżówki i materiały edukacyjne
🥗 Portalu Diety NFZ – darmowe przepisy i e-booki, np. „Lunchbox do szkoły”

🔗 Linki do materiałów znajdziesz w komentarzach ⤵️
​ ​
👉 Zadbaj o zdrowie i dobre nawyki swojego dziecka od pierwszego dzwonka! 🔔
​ ​
Ministerstwo Zdrowia