Ewa Chomska Masuje

Ewa Chomska Masuje 💆‍♀️ Gabinet masażu
🏠 Rodzinna 10, Wąwelnica
🪪 Technik masażysta
🗓 ewachomska.booksy.com

Nie ma nic gorszego niż zimne stopy na masażu.Dlatego dbam o to, żeby na stole było przyjemnie ciepło. Czy wiesz, że.......
03/02/2026

Nie ma nic gorszego niż zimne stopy na masażu.
Dlatego dbam o to, żeby na stole było przyjemnie ciepło.

Czy wiesz, że.....ciepło sprzyja rozluźnianiu mięśni i uspokojeniu układu nerwowego?
W zimnie ciało częściej pozostaje w trybie czuwania.

Lubię, kiedy w gabinecie unosi się subtelny zapach.Taki, który sprawia, że od razu robi się przyjemniej.Czy wiesz, że......
30/01/2026

Lubię, kiedy w gabinecie unosi się subtelny zapach.
Taki, który sprawia, że od razu robi się przyjemniej.

Czy wiesz, że.....zapachy są jednym z najszybszych bodźców działających na układ nerwowy?
Mogą pomóc szybciej się wyciszyć i obniżyć poziom

Jednorazowy masaż może przynieść ulgę i często tak właśnie się dzieje.Czuje się lekkość, rozluźnienie, czasem większy sp...
27/01/2026

Jednorazowy masaż może przynieść ulgę i często tak właśnie się dzieje.
Czuje się lekkość, rozluźnienie, czasem większy spokój w ciele.
Ale napięcie, które budowało się miesiącami, rzadko znika po jednej wizycie.
Ciało przez długi czas uczyło się funkcjonować w określony sposób i nie da się tego procesu cofnąć jednym bodźcem.
Ciało uczy się poprzez powtarzalność.
Tak samo jak nauczyło się napięcia, może uczyć się rozluźnienia.
Regularny kontakt z dotykiem daje ciału punkt odniesienia.
Organizm zaczyna rozpoznawać, jak wygląda stan mniejszego napięcia i stopniowo traktować go jako bardziej naturalny.
Z czasem ciało łatwiej wraca do tego stanu także między wizytami.
Nie dlatego, że napięcie znika na zawsze, ale dlatego, że ciało zna już inną możliwość.
Dlatego masaż bywa najbardziej pomocny, gdy staje się elementem dbania o siebie, a nie jednorazową akcją ratunkową.
Nie chodzi o perfekcję.
Chodzi o regularność na miarę życia.

Dlaczego dotyk pomaga ciału puścić napięcie, którego już nie zauważamyNapięcie, którego nie czujemy świadomie, nadal jes...
20/01/2026

Dlaczego dotyk pomaga ciału puścić napięcie, którego już nie zauważamy
Napięcie, którego nie czujemy świadomie, nadal jest obecne w ciele.
Możemy nie odczuwać stresu, a jednocześnie mieć cały czas napięte barki, szczękę czy brzuch.
Takie napięcie nie znika samo, bo ciało traktuje je jak normę.
To stan, do którego organizm się przyzwyczaił.
Spokojny, uważny dotyk pomaga ciału najpierw zauważyć napięcie,
a dopiero potem stopniowo je rozluźniać.
Daje warunki, w których ciało może przestać się pilnować.
Dlatego masaż bywa czymś więcej niż chwilą przyjemności.

Napięcie to nie tylko stres w głowie.To także sposób, w jaki ciało reaguje na codzienność:jak siedzimy, jak oddychamy, j...
17/01/2026

Napięcie to nie tylko stres w głowie.
To także sposób, w jaki ciało reaguje na codzienność:
jak siedzimy, jak oddychamy, jak bardzo „trzymamy się” przez cały dzień.
Najczęściej napięcie odkłada się w barkach, szyi, szczęce i brzuchu –
czyli tam, gdzie ciało automatycznie się chroni.
Gdy taki stan trwa długo, przestajemy go zauważać.
Ciało zaczyna traktować napięcie jak normę,
a nie coś, co wymaga uwagi.
Dlatego tak trudno jest się rozluźnić „na zawołanie”.
Nawet gdy chcemy odpocząć, ciało nie zawsze potrafi od razu odpuścić.
To nie znaczy, że robisz coś źle.
To znaczy, że ciało przez długi czas radziło sobie najlepiej, jak potrafiło.
Ciało nie puszcza napięcia tylko dlatego, że my tego chcemy.
Najpierw musi dostać przestrzeń, żeby mogło to zrobić.

Dlaczego ciało bywa napięte, nawet gdy wszystko jest „w porządku”.Często nie dzieje się nic złego.A mimo to ciało nie po...
12/01/2026

Dlaczego ciało bywa napięte, nawet gdy wszystko jest „w porządku”.

Często nie dzieje się nic złego.
A mimo to ciało nie potrafi się rozluźnić.
Gdy napięcie trwa długo,
organizm zaczyna traktować je jak normę.
Stan gotowości nie znika sam,
tylko dlatego, że mamy wolny dzień.
Ciało potrzebuje sygnałów,
że może przestać się pilnować.
Bez nich nawet odpoczynek
bywa tylko przerwą, a nie regeneracją.

Dlaczego sen i wolny dzień czasem nie wystarczająMożna spać wystarczająco długoi nadal budzić się zmęczoną/-ym.Gdy napię...
09/01/2026

Dlaczego sen i wolny dzień czasem nie wystarczają
Można spać wystarczająco długo
i nadal budzić się zmęczoną/-ym.
Gdy napięcie trwa tygodniami lub miesiącami,
organizm przyzwyczaja się do trybu gotowości.
W takim stanie ciało nie regeneruje się samo,
nawet wtedy, gdy „nic się nie dzieje”.
Odpoczynek przestaje działać,
bo organizm nie dostaje sygnału, że jest bezpiecznie.
Dlatego czasem potrzeba czegoś więcej
niż snu, wolnego dnia czy leżenia na kanapie.
Czasem regeneracja zaczyna się dopiero wtedy,
gdy ciało może wyjść z ciągłego napięcia.

Kiedy masaż nie jest luksusem, tylko realnym wsparciem?Zatrzymaj się na chwilę i sprawdź, ile z tych punktów jest Ci bli...
07/01/2026

Kiedy masaż nie jest luksusem, tylko realnym wsparciem?
Zatrzymaj się na chwilę i sprawdź, ile z tych punktów jest Ci bliskich:

⬜ Budzisz się zmęczona/-y, mimo że śpisz wystarczająco długo
⬜ Masz wrażenie, że ciało jest cały czas w gotowości, nawet w dni wolne
⬜ Często nieświadomie napinasz barki, szczękę albo brzuch
⬜ Trudno Ci się naprawdę rozluźnić, nawet gdy „nic nie musisz”
⬜ Jesteś rozdrażniona/-y bez wyraźnego powodu
⬜ Czujesz przeciążenie bodźcami i codziennością
⬜ Wieczorem jest trochę lepiej, rano napięcie wraca
⬜ Masz poczucie, że funkcjonujesz na rezerwie
⬜ Coraz częściej potrzebujesz ciszy bardziej niż kolejnych atrakcji

Kilka zaznaczonych punktów to informacja, że ciało funkcjonuje w trybie ciągłej gotowości.
W takim stanie regeneracja nie dzieje się sama.
W takich momentach masaż nie jest „relaksem”,
ale narzędziem, które realnie pomaga układowi nerwowemu wrócić do równowagi.

Święta i koniec roku to dobry moment, żeby powiedzieć jedno: dziękuję 💜Za to, że do mnie przychodzicie, wracacie i powie...
23/12/2025

Święta i koniec roku to dobry moment, żeby powiedzieć jedno: dziękuję 💜

Za to, że do mnie przychodzicie, wracacie i powierzacie mi swoje plecy, karki, napięcia i sekrety 😉
Lubię Was – naprawdę. I bardzo doceniam, że wybieracie właśnie moje ręce 👐

Życzę Wam spokojnych Świąt, trochę luzu (nie tylko w mięśniach) i dobrego Nowego Roku 🎉

Do zobaczenia na stole… oczywiście do masażu 😉

Pomysły na prezent, który wesprze domowy relaks ☃️
15/12/2025

Pomysły na prezent, który wesprze domowy relaks ☃️

💆‍♀️ Masaż a depresja – jak to działa?Choć masaż nie zastąpi dobrej terapii ani leczenia farmakologicznego, może być waż...
08/12/2025

💆‍♀️ Masaż a depresja – jak to działa?

Choć masaż nie zastąpi dobrej terapii ani leczenia farmakologicznego, może być ważnym wsparciem dla osób zmagających się z depresją!
I to z kilku bardzo „fizycznych” powodów:

✨ Obniża poziom stresu
Podczas masażu spada ilość kortyzolu – hormonu stresu. Dzięki temu ciało przestaje być w ciągłej gotowości i może wreszcie odetchnąć.

✨ Podnosi poziom hormonów szczęścia
Dotyk, ciepło dłoni, spokojny rytm ruchów – to wszystko pobudza wydzielanie serotoniny i dopaminy. To naturalne substancje poprawiające nastrój.

✨ Rozluźnia napięcia, które nosimy w ciele
Smutek, lęk i napięcie psychiczne bardzo często „wchodzą” w mięśnie. Masaż pomaga je uwolnić, dzięki czemu ciało staje się lżejsze, a głowa spokojniejsza.

✨ Uspokaja układ nerwowy
Powtarzalne, powolne ruchy masażysty działają na ciało jak przycisk „wycisz 🔇”. Serce zwalnia, oddech staje się głębszy, a w głowie robi się trochę jaśniej.

✨ Daje moment, w którym ktoś o Ciebie dba
W depresji trudno o energię i troskę o siebie. Masaż to czas, kiedy możesz po prostu leżeć, nic nie musisz. To często pierwszy krok do odzyskania sił.

Masaż nie jest lekiem na wszystko, ale może być przyjemnym i bezpiecznym wsparciem w procesie zdrowienia.
Czasem to właśnie kontakt z ciałem pomaga wrócić do siebie 💜

🧾 Cennik: Masaż klasyczny 30 min - 100 złMasaż klasyczny 60 min - 170 zł Masaż twarzy FaceLift Manual 60 min - 200 zł Ma...
24/10/2025

🧾 Cennik:

Masaż klasyczny 30 min - 100 zł
Masaż klasyczny 60 min - 170 zł

Masaż twarzy FaceLift Manual 60 min - 200 zł

Maderoterapia 60 min - 170 zł

Masaż dla kobiet w ciąży 30 min - 100 zł
Masaż dla kobiet w ciąży 60 min - 170 zł

👍 Program lojalnościowy - co piąty masaż wykonany w cenie regularnej jest tańszy o 50%.

🎁 Zniżka urodzinowa - w miesiącu w którym obchodzisz urodziny skorzystaj ze zniżki 30% na całą wizytę. Zniżkę można wykorzystać raz w roku, nie łączy się z innymi promocjami.

🥂 Happy Hours - w poniedziałek, środę i piątek w godzinach 10:00-13:00 zapłacisz 10% mniej za masaż (happy hours nie łączy się z innymi promocjami).

Cennik może ulec zmianie. Cena zależna jest od wykonanego masażu i ewentualnego przedłużenia masażu/ dobrania dodatkowych usług.

⚠️ Ceny widoczne na ewachomska.booksy.com są zawsze aktualne.

Adres

Rodzinna 10
Dołuje Mierzyn
72-002

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 15:30
Wtorek 10:00 - 15:30
Środa 10:00 - 15:30
Czwartek 10:00 - 15:30
Piątek 10:00 - 15:30

Telefon

+48880447478

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ewa Chomska Masuje umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ewa Chomska Masuje:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram