Poradnia Vitberg Dobre Miasto

08/08/2025

W dniach 20.08.2025 - 01.09.2025 jesteśmy na urlopie. Widzimy się we wrześniu. Pozdrawiamy ☺️

08/08/2025

Jak wygrać z chronicznym bólem w pracy? Proste sposoby

Przewlekłe dolegliwości bólowe są w stanie znacząco pogorszyć jakość naszego życia. Najciężej poradzić sobie z nimi w pracy. Zarówno długotrwałe spędzanie czasu w pozycji stojącej, jak i siedzącej potęguje dyskomfort, zwłaszcza jeśli wiąże się ze stresem. Wykonywanie zawodowych obowiązków mogą również utrudniać lub wręcz uniemożliwiać nawracające migreny. W jaki sposób skutecznie złagodzić ból przebywając w miejscu pracy?

https://www.wibroterapia.com/wygrac-chronicznym-bolem-pracy-proste-sposoby/

05/08/2025

Ból ramion. Przeciwbólowa terapia rąk i ramion z wibroterapią

Ból mięśni i stawów rąk oraz ramion to stosunkowo częsta przypadłość, która może być spowodowana przeciążeniem, kontuzją i różnego typu schorzeniami. Jeśli ból nie mija, należy skontaktować się z lekarzem oraz wykonać wszystkie konieczne badania. Na tej podstawie będzie możliwe wdrożenie leczenia, które w wielu przypadkach obejmuje fizjoterapię. Do jednych z jej metod zaliczana jest wibroterapia. Wyjaśniamy, w jaki sposób działa i w jakich dolegliwościach rąk może pomóc.

https://www.wibroterapia.com/bol-ramion-przeciwbolowa-terapia-rak-i-ramion-z-wibroterapia/

01/08/2025

Możesz mieć mniejszy brzuch i lepsze krążenie

Po 12-tygodniowym programie treningowym z użyciem wibracji całego ciała, znacząco poprawił się przepływ krwi w nogach oraz skład ciała (masa ciała, procent tkanki tłuszczowej, obwód talii) u osób cierpiących na cukrzycę typu 2. Badania z 2013 roku profesora Sanudo i jego zespołu, wskazały na punkt zwrotny w powiązaniu cukrzycy i wibroterapii.

https://www.wibroterapia.com/nadwaga-otylosc-krazenie/

29/07/2025

Sposób na ból chroniczny – alternatywa dla środków farmaceutycznych.

Czy jedynym sposobem leczenia bólu są dziś tylko środki farmaceutyczne? Można powiedzieć, że to pytanie raczej z tych, które powszechnie kwalifikujemy jako retoryczne. Po co pytać, skoro odpowiedź znają prawie wszyscy.

https://www.wibroterapia.com/sposob-na-bol-chroniczny/

25/07/2025

Słysząc w ciszy – wibracja i koordynacja ruchowa u dzieci z upośledzonym słuchem

Muzyka podczas terapii dzieci niesłyszących - wydaje się, że to niezbyt trafiony pomysł. A jednak badania wskazują inaczej. Zastosowanie ćwiczeń z muzyką, w której jednocześnie wzmocniono wibracjami wysokie tony, wykazało pozytywny wpływ na koordynację u badanych dzieci.

https://www.wibroterapia.com/wibracja-przy-uposledzeniu-sluchu/

22/07/2025

Wibroterapia – sposób na depresję?

Czy czarna otchłań, w której tkwimy, musi pochłonąć nas zupełnie? Depresja - bo o niej tu mowa, to nie tylko nasz coraz częstszy towarzysz, to coraz pewniejszy siebie manipulant, który zaczyna przejmować kontrolę nad naszym życiem. Aż często przestajemy być sobą.

https://www.wibroterapia.com/wibracja-sposob-na-depresje/

19/07/2025

Witam nowych obserwatorów! Fajnie, że jesteście! Edyta Ciereszko, Justyna Przytuła

18/07/2025

Tlenek azotu – niedoceniany sprzymierzeniec w walce z udarem

W powszechnej świadomości funkcjonuje mylnie i niesprawiedliwie jako element zanieczyszczenia wydzielany z rury wydechowej czy podczas papierosa. Dla świata nauki okazał się jednak świętym graalem.

https://www.wibroterapia.com/tlenek-azotu-niedoceniany-sprzymierzeniec-walce-udarem/

17/07/2025

15/07/2025

Ból z tyłu głowy i ból karku – jak leczyć w zależności od przyczyny bólu?

Cierpisz na ból promieniujący od karku albo ból głowy połączony z uczuciem sztywności w szyi? Przeczytaj, co może być przyczyną takiego szyjnopochodnego bólu głowy i jak wygląda diagnostyka. W artykule wspominamy również o metodach leczenia bólu karku i głowy.

https://www.wibroterapia.com/bol-karku-i-glowy-jak-leczyc-w-zaleznosci-od-przyczyny-bolu/

11/07/2025

Wibroterapia – skuteczny sposób na ból biodra.

Pierwszym objawem zmian w obrębie stawów jest ból, następnie uczucie sztywności zwłaszcza w godzinach porannych lub zastanie się stawów – uczucie sztywności po krótkich okresach bezczynności takich jak siedzenie czy leżenie. Przyczyną bólu stawów w tym stawów biodrowych może być choroba zwyrodnieniowa stawów, pojawiająca się w wieku 40 – 60 lat, głównie u kobiet.

https://www.wibroterapia.com/wibroterapia-sposob-na-bol-biodra/