29/01/2026
🩹 Ściągnęli gips i co dalej❓
❗ Dlaczego „chwyt” to Twoje być albo nie być
Mamy to – gips ląduje w koszu 🗑️🙌
Ale zamiast obiecanej wolności czujesz, że Twój nadgarstek jest jak z drewna 🪵, a dłoń… no cóż – dłoń po prostu „nie słucha” 🤷♂️✋
💪 Chwyt to nie tylko siła. To Twoje bezpieczeństwo
Wielu pacjentów po złamaniach typu Collesa czy Smitha myśli, że wystarczy pościskać gumową piłeczkę 🟡
Prawda jest taka, że po kilku tygodniach bezruchu Twoja dłoń traci to, co najważniejsze:
👉 precyzyjny chwyt
👉 pewność ruchu
👉 zaufanie do samego siebie
⚠️ To nie są żarty. Pomyśl o tych sytuacjach❗
☕ Test czajnika
Chcesz zalać herbatę, ale nadgarstek drży 😬, a dłoń nie potrafi pewnie utrzymać ciężaru. To nie tylko frustrujące… to po prostu niebezpieczne 🚨
🪜 Poręcz – Twój jedyny ratunek
Idziesz po schodach, jest ślisko ❄️, chcesz się chwycić barierki…
i nagle czujesz, że Twoja ręka nie reaguje tak szybko i mocno, jak powinna 😰 Ten brak zaufania do własnego chwytu to największa blokada przed powrotem do normalnego życia.
🔧 Praca precyzyjna
Zapięcie guzików 👕, przekręcenie klucza w zamku 🔑 czy trzymanie narzędzi w warsztacie staje się wyzwaniem, które potrafi wyprowadzić z równowagi nawet najspokojniejszą osobę 😤
🧠 Dlaczego tak się dzieje❓
Twoja dłoń jest stworzona do manipulacji i precyzji ✨
Kiedy gips ją unieruchamia, mózg traci połączenie z drobnymi mięśniami odpowiedzialnymi za dokładne ruchy. Kość może być idealnie zrośnięta 🦴✔️, ale jeśli nie „nauczycie się” na nowo pewnego chwytu, nadgarstek będzie sztywny i słaby przez kolejne miesiące ⏳
🤝 My wiemy jedno:
rehabilitacja nadgarstka to nie „machanie ręką”, ale przywracanie funkcji – żebyś znów mógł bez strachu zalać herbatę ☕ i pewnie chwycić się poręczy na oblodzonym chodniku❄️🛑
👉 Więcej o tym, jak odzyskać sprawność w dłoni, znajdziesz w naszym wpisie: https://fizjotajm.com.pl/rehabilitacja-reki/
📞 607 373 292
📧 fizjotajm@gmail.com
💻 www.fizjotajm.com.pl
