28/08/2023
NOWE ZAJĘCIA JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH JUŻ OD 12 WRZEŚNIA!
Zapraszam osoby, które chcą rozpocząć praktykę jogi. Zaczynamy 12 września o godzinie 17.30 !! Dołącz do nas, jeśli chcesz w uporządkowany sposób nauczyć się podstawowych asan(pozycji), poznać lepiej swoje ciało, jego mocne strony jak i ograniczenia. Dowiesz się jak podążać za swoim ciałem i oddechem, co przełoży się na bardziej komfortowe funkcjonowanie na co dzień. Jeżeli szukasz bezpiecznej, łagodnej formy ruchu, jeżeli masz potrzebę zadbania o swój kręgosłup i całe ciało, nauczyć się prawidłowo oddychać, a przy tym rozładować wszelkie napięcia, poczuć przyjemne rozluźnienie to jest czas, aby zacząć działać. Czeka na Ciebie wygodna, duża sala wyposażona w pomoce( wałki, koce, maty, paski, klocki do jogi, liny, drabinki). Zajęcia trwają godzinę i 15 minut.
ART- ASANA STUDIO Drawsko Pomorskie ul. Mazurska 16A. Zainteresowane osoby proszę o kontakt 603 583 680
Zajęcia prowadzi Anna Krzyżowska- dyplomowany nauczyciel jogi, Trener terapeuta "Zdrowy kręgosłup"