Ev med Centrum Rehabilitacji Ewa Jesiołowska

26/08/2025

Zapraszamy do rejestracji ☺️

14/08/2025

Urlopujemy ‼️‼️‼️
Do zobaczenia 25.08😁

13/08/2025

" Chory staw biodrowy to chory czlowiek" Naprawdę warto przeczytać ‼️ Andzej Rakowski❤️

Koksartroza – zwyrodnienie stawu biodrowego II, III, IV stopnia

To schorzenie nie powstaje z poniedziałku na wtorek, z miesiąca na miesiąc, ani nie można się nim „zarazić z powietrza”. Oczywiście, do zwyrodnień możemy mieć predyspozycje, np. specyficzną budowę miednicy z głębokimi panewkami, albo możemy doznać urazu, który zmniejszył mobilność stawu.

Jednak…

W większości przypadków to efekt wieloletnich zaniedbań ruchowych i dietetycznych, połączonych z przeżywaniem określonych emocji. Obręcz biodrowa to wyjątkowo psychosomatyczny obszar, w którym odreagowujemy wiele życiowych lęków. Dosłownie „zaciskamy tyłek” w reakcji na trudne sytuacje – i to często przez wiele, wiele lat.

I okej – możesz pomyśleć: „A co mi tam, najwyżej zrobią mi endoprotezę, nie będę się tym teraz przejmować”.
Jeśli jednak masz takie podejście, to proszę – nie dziw się później, że system ochrony zdrowia jest przeciążony, a medycy w szpitalach bywają ponurzy i wypaleni.

Ale do sedna…

Czy na pewno zdajesz sobie sprawę, jaka jest dzisiejsza cena ignorancji?

Nieoczywiste objawy zaburzenia czynności stawu biodrowego:

- ból kolana po tej samej stronie
- ból pośladka po tej samej stronie
-ból kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego
- tzw. pseudorwa kulszowa
- bóle podczas stosunku u kobiet
- migreny
- zawroty głowy
- przewlekłe wzdęcia

„Chory staw biodrowy to chory człowiek.”

Staw biodrowy, poprzez mięśnie rotatory i mięsień biodrowo-lędźwiowy, jest kluczem do prawidłowej biomechaniki stawów krzyżowo-biodrowych i kręgosłupa lędźwiowego.
Zaburzenie jego funkcji może być pierwszym krokiem do pojawienia się objawów ze strony tzw. „szlaku migrenowo-wegetatywnego” (zawroty głowy, migreny, nudności/wymioty, stany lękowe), obejmującego stawy krzyżowo-biodrowe, odcinek piersiowy kręgosłupa oraz połączenie głowowo-szyjne.

„Biodro to staw życia.”

Okostna krętarza większego – rejon tkanki łącznej w okolicach głowy kości udowej – jest szczególna zarówno w diagnostyce zaburzeń czynnościowych, jak i w prowadzeniu terapii, ponieważ:

„Krętarz większy przypomina zbiornik, w którym gromadzą się informacje o zaburzeniach czynności stawu biodrowego wszelkiego pochodzenia. Zachowuje też swoistą pamięć źródeł tych zaburzeń, nawet jeśli miały one miejsce wiele lat temu, a czasem nawet w dzieciństwie.”

– Andrzej Rakowski

Zapraszam na terapię!
Bartosz

12/08/2025

Uwaga ,uwaga już 3.09 wraca do nas nasza Daria Łęska ❤️‼️‼️🙏
Czyli wracają silne ręce, kobido i inne przyjemności😁😁
Jednocześnie od września zmienia się trochę zakres naszych usług i cen ‼️‼️
Będziemy Was informować 👌😁
Zapraszamy do zapisów 🔥

02/08/2025

👌

Czasem największą ulgę dla kręgosłupa znajdziesz... pod stopami. Rolowanie piłki tenisowej pod stopami to prosty sposób na rozluźnienie spiętych powięzi i ścięgien, co może pośrednio wpłynąć na redukcję napięć w całym ciele — od łydek, przez uda, aż po dolny odcinek pleców. Mechanizm ten wynika z połączeń anatomicznych, np. przez tzw. taśmę powierzchowną tylną, gdzie napięcie w obrębie podeszwy może przenosić się na mięśnie pośladkowe i plecy. Kilka minut dziennie może realnie zmniejszyć ból i poprawić ruchomość.

___

(Źródła: Wilke et al., 2016, „Fascial Tissue Research in Sports Medicine"; Schleip & Müller, 2013, „Journal of Bodywork and Movement Therapies"; Myers, 2014, „Anatomy Trains")

16/07/2025

17.07 gabinet czynny w godz. 16-19.
18.07 w godz. 9-12.

12/07/2025

Gabinet nieczynny do 16.07😊

18/06/2025

18.06 gabinet czynny do godz 14.
20.06 nieczynny ‼️‼️‼️

11/06/2025

Dzisiaj (11.06) gabinet czynny do godz 12.

05/06/2025

Dnia 6.06 gabinet nieczynny ‼️

30/05/2025