Dietetyk Katarzyna Markuszewska

Skróty

• Adres
• Ostrzeżenia
• Skontaktuj Się Z Praktyka
• Zgłoś prawa własności
  lub zgłoś wpis

• 

  Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Działoszyn?

Cieszę się, że tu jesteś!

Dlatego też należy Ci się kilka słów o autorce strony, którą właśnie przeglądasz ;-)

Ukończyłam studia pierwszego stopnia na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu, na kierunku Dietetyka, gdzie obecnie kontynuuję naukę na stopniu drugim.

Jako dietetyk, jestem daleka od wprowadzania ściśle restrykcyjnych diet, które zakładają eliminację jednego, dwóch… czy nawet kilku, kilkunastu(!) składników diety u osób, które po prostu tego nie potrzebują. Dzisiejszy świat i moda na „bycie fit” zakazuje nam spożywania glutenu, nabiału, mięsa, jaj, mleka… w zasadzie, codziennie spotykam się z nowymi, zupełnie nieuzasadnionymi poglądami, które na pewno nie poprawiają, a nawet mogą przyczynić się do pogorszenia stanu naszego zdrowia. Wynikają one z gdzieś zasłyszanych informacji, które w żaden sposób nie są naukowo poparte i nie mają odzwierciedlenia w rzeczywistości. Prawda jest taka, że każdy produkt ma swoje plusy i minusy (nawet na wydawałoby się doskonałego pod każdym względem brokuła, znajdzie się coś, co splami jego nienaganną reputację!). Wszystko polega na odpowiednim zbilansowaniu i doborze produktów dla konkretnej osoby, jej stanu zdrowia czy osiągnięcia konkretnego celu. Nie ma diety uniwersalnej, dobrej dla wszystkich. Każdy z nas ma indywidualne potrzeby żywieniowe i tym właśnie się zajmuję, o tym jest ta strona.

Jeśli masz jakieś pytania, czegoś nie jesteś pewien… pytaj!

 ...