23/02/2026
𝙎𝙠𝙤́𝙧𝙖 𝙟𝙚𝙨𝙩 𝙡𝙪𝙨𝙩𝙧𝙚𝙢 𝙪𝙠ł𝙖𝙙𝙪 𝙣𝙚𝙧𝙬𝙤𝙬𝙚𝙜𝙤 🌿🧠⚖️
Przewlekle podwyższony poziom kortyzolu wpływa bezpośrednio na funkcjonowanie skóry.
Kortyzol aktywuje enzymy zwane metaloproteinazami (MMP), które przyspieszają degradację kolagenu.
To oznacza realne przyspieszenie procesów starzenia.
Stres zaburza funkcjonowanie bariery naskórkowej, zwiększa przeznaskórkową utratę wody (TEWL) oraz nasila reakcje zapalne.
Dodatkowo przewlekła aktywacja osi HPA (podwzgórze–przysadka–nadnercza) wpływa na równowagę hormonalną, co może nasilać łojotok i zmiany trądzikowe.
To nie jest kwestia „gorszego dnia”.
To udokumentowana reakcja biologiczna organizmu.
Dlatego w pracy ze skórą nie można ignorować wpływu przewlekłego stresu.
Czy zauważyłaś u siebie, że w okresach większego napięcia skóra się pogarsza?
Co pojawia się najczęściej -
wysyp, suchość czy zaczerwienienie?