Masaż po krakowsku

15/03/2023

Witamy Kraków!🏰🐉

Jednocześnie bardzo dziękuję za czas w Ełku.

Więcej szczegółów wkrótce.

Trzymajcie się ciepło! 🤗

🙋🏻‍♀️Agata Masaż po krakowsku 👐🏻

28/02/2023

💙 Natalia Kuczewska 🥊🫶🏻
Serdecznie dziękuję Natalka za zaufanie ☺️
Powodzenia i do zobaczenia 💪🏻💪🏻

🩺 Regeneracja 🩺

👆🏻Bardzo kluczowa w sporcie, a uważana przez wielu za najważniejszy punkt przygotowań.

Przed wyjazdem odwiedziłam Agatę oraz Tomka, aby jak najlepiej zajęli się mną.

🦴 U Agaty pełny relaksik, a u Tomka pozałatanie drobnych kontuzji i przygotowanie organizmu do turnieju. Pełna profeska

💪🏻 Wyszłam jak widać w znakomitej formie, przygotowana na kolejny turniej.

🏠 Agata niestety przenosi się już do Krakowa, wiec jeśli szukacie wspaniałej masażystki w tym mieście wiecie gdzie szukać. Szczegóły u Masaż po krakowsku

12/01/2023

Czas na regenerację 🤲🏻🌿

Masaż po krakowsku
📍ul. Kościuszki 19, Ełk
📞 789-352-222

08/01/2023

⚡️Czy bliznę należy rehabilitować?⚡️
Tak.

Blizna wpływa na stan napięcia w układzie mięśniowym i powięziowym. Może oddziaływać na odległe miejsca w naszym ciele.

Operacje jamy brzusznej powodują zrosty pomiędzy poszczególnymi warstwami.

Podczas cesarskiego cięcia uszkodzonych zostaje aż 7 warstw:
➡️ skóra, tkanka podskórna, powięź, tkanka mięśniowa, otrzewna, macica, pęcherz płodowy.

Konsekwencjami mogą być:
💥nadmierne napięcie mięśni brzucha
💥asymetria napięciowa łańcuchów funkcjonalnych
💥odczucia bólowe (w odcinku lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa)

Dodatkowo, okres gojenia rany wymaga zwiększonego zapotrzebowania na substancje odżywcze, dlatego warto zadbać o:
✔️ aminokwasy i proteiny – podstawowy budulec tkanki łącznej
✔️ tłuszcze – potrzebne do budowy i odżywiania nowych błon i regulatorów komórkowych
✔️ wit. A – potrzebna do syntezy glikoprotein w tkankach nabłonkowych
✔️ kompleks wit. B – optymalizowanie przemiany materii, regeneracja tkanek
✔️ wit. C – ważne w syntezie i budowie kolagenu
✔️ cynk – działanie przeciwwirusowe, wspomaga regenerację skóry i kolagenu

Masz bliznę?
Umów się na wizytę:

Masaż po krakowsku
📍ul. Kościuszki 19, Ełk
📞tel. 789 352 222

www.ortopeda.elk.pl

31/12/2022

🎊Szczęśliwego Nowego Roku 🥂🎊

Niech 2023 przyniesie same wspaniałości! ♥️

🥂 Masaż po krakowsku

29/12/2022

Dzień dobry 🌻

Ostatnie dni grudnia to dobry moment, aby dobrze zaplanować sobie początek 2023! 🎉🎉

Zacznij od siebie, zadbaj o swoje zdrowie 🧖🏻‍♀️

Masaż po krakowsku
ul. Kościuszki 19, Ełk
tel. 789 352 222

(Do 3 stycznia prosimy o zapisywanie się poprzez wiadomości prywatne) 📩

Zapraszamy m.in. na masaż klasyczny, bańką chińską, drenaż limfatyczny, terapię blizn, kinesiotaping.

23/12/2022

Wesołych Świąt ❄️🎁
Dbajcie o siebie 🌱

A jeśli potrzebujecie naszego wsparcia w regeneracji - zapiszcie się na wizytę 🤲🏻🛋

Do zobaczenia 🎄
Masaż po krakowsku

18/12/2022

🎄Voucher pod choinkę🎄🎁

Nie masz pomysłu na prezent dla najbliższych?

Podaruj im voucher na dowolny zabieg 🤲🏻🎁

*🎄Do 24.12.2022 można wykupić vouchery łącznie z grudniowymi promocjami:

🎁 kosmetyczna fala uderzeniowa 200 zł (zamiast 300 zł / 1 partia ciała)

🎁 masaż bańką chińską 100 zł (zamiast 130 zł)

🎁 peeling kawitacyjny + masaż twarzy 110 zł (zamiast 130 zł)

Masaż po krakowsku
📞tel. 789 352 222📞
📍Ełk, ul. Kościuszki 19

15/12/2022

Czy wiesz, że stawiając tradycyjnie bańki możemy efektywnie pobudzić układ odpornościowy? 💪🏻

Stawiając bańki możemy uniknąć konieczności zastosowania antybiotyku ❌💊🩺

🔵Bańki możemy stosować u dorosłych, jak i u dzieci.

🔵Stawianie baniek świetnie sprawdzi się w powrocie do zdrowia, ale również profilaktycznie we wzmocnieniu odporności.

🔔 Zadbaj o odporność swoją i swoich dzieci - umów się na stawianie baniek.

❗️Ważne❗️ "baniek" nie można przeziębić ani przewiać ❌🌬

Masaż po krakowsku
📞tel. 789 352 222 📞
📍Ełk, ul. Kościuszki 19

12/12/2022

If you need a massage – do not hesitate to contact us❗️📩 🇺🇸 🇬🇧

What are the benefits of a massage? 🤲🏻💆🏻‍♂️

☑️ Reduces muscle tension
☑️ Improves immune system
☑️ Improves flexibility
☑️ Improves circulation
☑️ Increases range of motion
☑️ Diminishes cellulite
☑️ Promotes better sleep

It also helps to increase neurotransmitters such as dopamine, serotonin, endorphins and oxytocin🧠

🌿Massage has an influence also on: nervous system, skeletal system, digestive system, respiratory system, lymphatic system and urinary system.

🌿We will take care of you🌿

Book now👇🏻

Masaż po krakowsku 📬
📞 +48 789 352 222 📞
📍Ełk, Tadeusza Kościuszki 19 Street

10/12/2022

No właśnie. Kiedy ciało mówi nie❓🆘

Nasze ciało codziennie wysyła nam mnóstwo sygnałów.

Jedyne, co musimy zrobić to nauczyć się go słuchać👂🏻

🌿Pamiętaj, że umysł i ciało są nierozłączne – to, co wpływa na umysł ma wpływ na ciało oraz to, co wpływa na ciało ma wpływ na umysł 🧠🔄🧍🏻

Wsłuchaj się w swoje ciało.

🌿Jeżeli czujesz, że potrzebujesz wsparcia regeneracji, masz przeciążone mięśnie, dokuczają Ci odczucia bólowe, masz jakąkolwiek bliznę lub po prostu potrzebujesz chwili relaksu lub zabiegu ujędrniającego – jesteś w dobrym miejscu ✔️🤲🏻

Umów się na wizytę 🔔

Masaż po krakowsku
📍ul. Kościuszki 19, Ełk
📞tel. 789 352 222 📞

🌿Jesteś w dobrych rękach 🤲🏻

Książka: „Kiedy ciało mówi nie”, autor dr Gabor Maté, wyd. Czarna Owca

07/12/2022

Oglądamy i kibicujemy 🥊 Natalia Kuczewska 🔥🔥🔥

06/12/2022

🎅🏼Ho ho ho! 🎅🏼🦌❄️
Na Mikołaja mamy dla Was 3 opcje promocji 🎁

Którą opcję wybierasz❓

1️⃣Kosmetyczną falę uderzeniową? ⚡️
2️⃣Masaż bańką chińską? 🏮
3️⃣A może peeling kawitacyjny z masażem twarzy? 🧖🏻‍♀️💆🏻🌱

Skontaktuj się z nami:
📬 w wiadomości prywatnej
📞 telefonicznie (789 352 222)📞

📍Ełk, ul. Kościuszki 19

Do zobaczenia! 🤗
Masaż po krakowsku

Promocja obowiązuje w dniach 6 - 24.12.2022.

30/11/2022

⚡️Fala uderzeniowa jest jednym z najskuteczniejszych zabiegów w walce z cellulitem💯

🟠CELLULIT to nierównomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej. Wyróżnia się 4 stopnie cellulitu ze względu na nasilenie objawów.
Najczęstsze obszary ciała, w których występuje cellulit to uda, pośladki, brzuch czy ramiona.

Dlaczego FALA UDERZENIOWA jest tak skuteczna❓❓🔊

🌿Podczas zabiegu nakładany jest żel do USG, następnie głowica wytwarzająca falę uderzeniową w kontakcie z żelem zamienia się w falę akustyczną, która przenika przez tkanki uszkadzając ściany komórek tłuszczowych (czyli adipocytów). Następnie uszkodzone adipocyty są usuwane z organizmu.
🌿Poprzez działanie fali uderzeniowej pobudzane są również procesy regeneracji i odbudowy tkanek.
🌿Pobudzane są fibroblasty (komórki tkanki łącznej właściwej) do produkcji kolagenu i elastyny, a to powoduje zwiększenie gęstości skóry, ujędrnienie i zwiększenie napięcia skóry.

EFEKTY:
💎 redukcja tkanki tłuszczowej
💎 redukcja cellulitu
💎 dotlenienie tkanek
💎 ujędrnienie
💎 zwiększenie napięcia skóry
💎 wygładzenie skóry
💎 usprawnienie pracy układu limfatycznego
💎 przyspieszenie usuwania produktów przemiany materii oraz poprawa metabolizmu komórkowego

Badania naukowe potwierdzają skuteczność fali uderzeniowej:
- zmniejszenie cellulitu u 95% badanych💚

Kosmetyczna fala uderzeniowa jest zabiegiem BEZBOLESNYM ✅

👉🏻Pierwsze efekty widoczne będą już po kilku dniach od zabiegu.
👉🏻Jednak dla najlepszego efektu zaleca się serię 5 – 10 zabiegów (w zależności od nasilenia cellulitu).

👉🏻Szybkość efektów uzależniona jest od wieku oraz stopnia zaawansowania cellulitu.

Cena zabiegu: 300 zł / 1 partia ciała

Umów się już dziś💥

Masaż po krakowsku 🌸
ul. Kościuszki 19, Ełk
tel. +48 789 352 222

http://www.ortopeda.elk.pl

Zapraszamy m.in. na masaż klasyczny, bańką chińską, drenaż limfatyczny, terapię blizn, kinesiotaping.

26/11/2022

Dziękuję 🙏✨
Jest mi bardzo miło widząc Wasze zadowolenie ☺️

Zapraszam serdecznie na:
🔵masaż
🔵masaż twarzy
🔵drenaż limfatyczny
🔵terapię blizn
🔵terapię bańkową
🔵kinesiotaping
🔵kinesiotaping w ciąży i okresie poporodowym
🔵zabiegi ujędrniające

Masaż po krakowsku 🌺
tel. 789 352 222

17/11/2022

🥇 Nasza złota medalistka - Natalia Kuczewska 🥊🏆💗

🏆 Natalka jest Mistrzynią Polski Seniorek 🇵🇱

Cieszymy się, że możemy gościć wybitnych sportowców w naszym gabinecie 💪🏻

Umów się i Ty! 🫵🏻

📍Ełk, ul. Kościuszki 19
📞 789 352 222

Natalce życzymy dalszych sukcesów 🥇💐👏🏻💪🏻

📸 Natalia Kuczewska

http://ortopeda.elk.pl

17/11/2022

🎁 Podaruj bliskiej Ci osobie chwilę relaksu 🎁🪷🧖🏻‍♀️

Masaż po krakowsku 👐🏻
tel. 789 352 222

14/11/2022

Terapia bańkowa 🏮

Jak możemy ją stosować?

♣️ tradycyjne stawianie baniek
♣️ masaż bańką chińską
♣️ masaż twarzy małymi banieczkami

Dlaczego lubimy i polecamy terapię bańkową❓🧐

🌱mobilizuje układ odpornościowy
🌱poprawia cyrkulację krwi i limfy
🌱pomaga w usuwaniu toksyn
🌱likwiduje obrzęki
🌱świetnie rozluźnia
🌱relaksuje
🌱łagodzi napięcia
🌱działa ujędrniająco
🌱pomaga w rozbiciu tkanki tłuszczowej

Jeżeli macie ochotę zwiększyć swoją odporność w okresie jesienno-zimowym 🍂
👉🏻 tradycyjne stawianie baniek 🫧

Rozluźnienie spiętych mięśni, szybsza regeneracja
👉🏻 masaż bańką chińską🎋

Ujędrnienie, wygładzenie zmarszczek
👉🏻 masaż twarzy bańkami 💆🏻‍♀️

Masaż po krakowsku🌱
tel. 789 352 222

http://ortopeda.elk.pl

́ki ̇bańkąchińską