Dietoterapia Anita Popiołek

Dietoterapia Anita Popiołek ‼️Nowy profil - zapraszam do obserwacji‼️ Bonne Santé Ełk - Gabinet dietetyczny 🔥

✨Warto sprawdzić swój stan zdrowia. Chciałabym Was do tego przekonać, że nie warto na tym oszczędzać. ✨W dłuższej perspe...
07/01/2026

✨Warto sprawdzić swój stan zdrowia. Chciałabym Was do tego przekonać, że nie warto na tym oszczędzać.

✨W dłuższej perspektywie leki są o wiele bardziej kosztowne, więc warto dbać o profilaktykę i o to, aby reagować póki objawy nie są zbyt silne!

👉🏼Specjalnie dla Was kod rabatowy do specjalistycznego laboratorium

Te i inne badania możecie zakupić na ich stronie z moim kodem rabatowym! Zapisz, żeby nie zgubić!


‼️Oczekuj kolejnych treści - co i u kogo warto sprawdzić i ocenić.

❣️Jak uważasz, warto reagować wcześniej? Czy póki mocno nie boli to lepiej nie zgłębiać tematu? 🤔

🍎 DESER A’LA SZARLOTKA W 10 MINUT 🍎Kiedy chcesz szybki deser bo masz niezaplanowanych gości to koniecznie zapisz ten prz...
06/01/2026

🍎 DESER A’LA SZARLOTKA W 10 MINUT 🍎

Kiedy chcesz szybki deser bo masz niezaplanowanych gości to koniecznie zapisz ten przepis - pyszny, szybki i zdrowy‼️✨

Ten deser ratuje sytuację ✨

👉 chrupiący spód
👉 kremowy środek
👉 jabłka z cynamonem jak z domowej szarlotki

Idealny do podania w szklankach – zero pieczenia, zero stresu 👌

📌 Kiedy może się przydać? 

✔️ przy niezapowiedzianych gości
✔️ przed weekendową ochotą na coś słodkiego
✔️ kiedy ma być „coś na szybko”, ale z głową

✅Deser a’la szarlotka 

PRZEPIS:

👉🏼Składniki  (5 porcji):

- 10 herbatników pełnoziarnistych/ ciasteczek owsianych 

- 120g serka mascarpone/ricotta ( 2 łyżki)

- 200 g jogurtu typu skyr

- 1 łyżka miodu

- 500g jabłek

- 1 łyżeczka masła klarowanego

- cynamon

👉🏼Przygotowanie:

Na dno szklanki pokruszone herbatniki lub  ciasteczka owsiane, następnie pomieszany serek z jogurtem i miodem. Na koniec pokrojone w kostkę jabłka, podduszone z cynamonem i  masłem klarowanym.

💬 Daj znać w komentarzu: Czy robisz wersję z herbatnikami czy z ciastkami owsianymi? A może użyjesz granoli? Wersja dowolna❣️

‼️Ważne info - jeśli szukasz prostych rozwiązań i dążenia do własnych celów czy to sylwetkowych czy to zdrowotnych to tr...
04/01/2026

‼️Ważne info - jeśli szukasz prostych rozwiązań i dążenia do własnych celów czy to sylwetkowych czy to zdrowotnych to trafiłeś/aś w idealnym momencie‼️

Jestem dietetykiem Bonne Santé i poprowadzę Cię do Twoich celów skutecznie💣

✨Jak to wygląda❓Współpraca dietetyczna, która polega na tym, że przechodzisz przez konkretne etapy i przez cały proces z wielką przyjemnością i z poczuciem, że masz cały czas wsparcie i zaangażowanie dietetyka, który pomaga Tobie w tym, żeby osiągać dopracowane wspólnie cele. 

✨Dlaczego warto i jakie jest porównanie względem tradycyjnych diet❓ - o tym właśnie przeczytacie klikając w grafikę. 

✨Jeśli szukasz więc skutecznych efektów i  chcesz mieć idealnie dopracowany plan pod siebie, pod swoją codzienność, napisz do mnie. Razem przejdziemy przez wszystkie trudności: w odchudzaniu, poprawie zdrowia,  poprawie nawyków żywieniowych, problemach jelitowych/żołądkowych lub też określimy inne cele, które są dla Ciebie najważniejsze do zadbania i zaopiekowania. 

‼️Zapisuję już chętne osoby na luty‼️Zrób to teraz zanim okazja przepadnie✨ napisz do mnie na priv po więcej informacji❣️

- możesz wybrać czy chcesz konsultacje online czy stacjonarne.



✨Podzielę się z Wami moimi przeżyciami tego roku...✨Rok pełen wrażeń. Cieszę się, że już się kończy. Nie był to najlepsz...
23/12/2025

✨Podzielę się z Wami moimi przeżyciami tego roku...

✨Rok pełen wrażeń. Cieszę się, że już się kończy. Nie był to najlepszy rok...

💣2026 - mam plan, żeby to był rok szczęśliwy...co prawda już styczeń przyniesie dużo stresu ze względu na pewne badania u córki ale jestem dobrej nadziei, że szczęście mi dopisze

‼️Już niedługo dowiecie się więcej co mam w planach...

❓Czy też macie listę marzeń, czy spelniacie swoje małe i duże marzenia...czy ciągle odkalsaxie na kiedyś❓

Adres

Ełk

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietoterapia Anita Popiołek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria