02/09/2015
Witam, chciałbym przedstawić kolejna metamorfozę swojej podopiecznej, z której jestem niezmiernie dumny, pełna zapału, determinacji, darzenia do wyznaczonego celu, takie cechy idealnie pasują do zwycięzcy,18 kg w 3 miesiące wspaniały wynik, jedynie co musiała robić Andżelika to jeść, nie głodzić się oraz ćwiczyć 15-35 min co 2 dzień oraz być wytrwała i cierpliwa, znając życie większość z Was pomyśli, ee ja mam prace rodzinę nie mam czasu, Andżelika wychowuje małe dziecko, dba o dom, oraz wykonuje wiele innych obowiązków dnia codziennego a jednak to nie spowodowało, ze odpisała, każdy z nas znajdzie 30-50 min na ugotowanie na cały dzień czy to wieczorem czy to z samego rana, wystarczy chcieć zmienić coś w swoim życiu. Co najlepsze zdjęcie po zrobione zostało po 5 dniowym objadaniu się, gdzie jak sama wspomniała nie przytyła nic, czyli zawsze ale to zawsze będę powtarzał zdrowa odpowiednio dobrana dieta nie powoduje efektu jojo. Zostało nam 4 kg do zrzucenia, ale Andżelika to nie typ kobiety, która spoczywa na laurach, jest na tyle uparta zawzięta, powiedziałbym nawet zdeterminowana, ze chce walczyć by na następne wakacje móc pokazać się z piękna smukła sylwetka, coś ala fitness. Ja jestem pewny ze jej to się uda, bo grunt to mieć cel i do niego darzyć.
https://www.facebook.com/pages/Zostań-Fit/157759701096175?fref=ts