Szkoła Jogi Ełk Lotus

06/07/2025

Dziękuję Wam za tak liczne przybycie. Za tydzień zapraszam ponownie a wcześniej wraz z praktykami oddechowymi nerw błędy, słyszeliście o jego istnieniu i znaczeniu ???

05/07/2025

Klasyczna joga w parku jutro o 8:30. Jeżeli masz ochotę na krótką pogadankę o dnie miednicy, nawykach toaletowych oraz poznać ćwiczenia na ten obszar w naszym ciele zapraszam o godzinie 8:00.

29/06/2025

Pogoda wczesnym porankiem nie zapowiadała praktyki w słońcu a jednak ! Za tydzień zapraszam na pogadankę o mięśniach dna miednicy o godzinie 8:00, poprzedzi ona regularną praktykę o 8:30. Fot. Kata Rina.

28/06/2025

Jutro zapraszam na kolejne spotkanie z jogą w parku. Do zobaczenia o 8:30.

28/06/2025

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem na lipiec. W lipcu wyjątkowo obowiązywać będą dwa grafiki. Pierwszy poniżej obowiązuje od 1-13 lipca. Drugi bez zajęć we wtorki i czwartki od 14 do 29 lipca. Jak zawsze mieszajcie dni jak Wam wygodnie.

22/06/2025

„Oto podstawa wszelkiego zdrowia psychicznego. Rozkoszą powinno być odczuwanie ciepła na skórze, rozkoszą wyprostowana pozycja ciała, rozkoszą świadomość że kości obleczone w skórę poruszają się swobodnie” Doris Lessing Laureatka Nagrody Nobla w dziedzinie literatury. Fot. Kata Rina.

22/06/2025

20/06/2025

Mamy dzisiaj dwie wolne chusty na sesji o 17:00. Zapraszamy

19/06/2025

Do zobaczenia 22 czerwca. Uprzejmie prosimy o udostępnianie plakatu.

19/06/2025

Długi weekend w Lotus.

17/06/2025

We czwartek (Boże Ciało) zapraszam na sesję o godzinie 9:00.