Oddział Dzienny Psychiatryczny OTU Ełk

01/12/2025

A u nas tradycyjnie, z początkiem grudnia pojawił się świąteczny kalendarz, w którym znajdują się różne zadania na każdy dzień 🥰🎅🏻

20/11/2025

Po to właśnie jesteśmy ☺

22/10/2025

15/10/2025

Rozum czy serce? 🧐
Decyzje, które podejmujemy kierując się rozumem, kojarzą nam się z tymi przemyślanymi, a sercem - z tymi, których bardzo pragniemy. Czy to znaczy, że któryś z tych wyborów jest gorszy? I czy są określone sytuacje, w których powinniśmy wybierać rozsądek lub emocje? Rozum analizuje, przewiduje, chroni. Serce czuje, nadaje sens, łączy z tym, co naprawdę ważne.
Psychologiczne podejście nie polega na wyborze „albo – albo”, ale na połączeniu emocji z rozumem. To właśnie ta równowaga sprawia, że decyzje stają się spójne z nami samymi.

10/10/2025

Parę słów o nas 😊

10/10/2025

Dbajcie o siebie ❤ Jesteśmy tu dla Was! 🫶

Oddział Dzienny Psychiatryczny OTU Ełk
Ośrodek Terapii Uzależnień Stare Juchy i Oddział Dzienny OTU w Ełku

06/10/2025

💌LIST💌
Jaką rolę pełni w naszym oddziale? Bardzo ważną! Jest to element podsumowania 3-miesięcznej terapii. Osoba, która kończy pobyt, pisze list, który zostaje powieszony na pamiątkę na naszej tablicy.
Reszta grupy kieruje poprzez wspólne słowa wsparcia, refleksje i podziękowania krótkie wiadomości do osoby kończącej terapię. Taki list ma charakter symboliczny i emocjonalny – podkreśla drogę, jaką przeszła dana osoba, zauważa jej postępy, mocne strony oraz wpływ, jaki miała na grupę. Jest to moment wielu wzruszeń oraz wspomnień.
To ważny rytuał pożegnania, który ma na celu zamknięcie etapu leczenia i budowanie przynależności do grupy. Pomaga też wzmacniać relacje, dawać nadzieję oraz inspirować innych uczestników do dalszej pracy nad sobą.

03/10/2025

Zadanie na dziś: uśmiechnij się do kogoś i zobacz reakcję! 🤩

My przesyłamy wszystkim najszczersze uśmiechy ☺

17/09/2025

Przed tobą zawsze jest człowiek. Nie zawsze to co nam się wydaje, jest prawdziwe.

15/09/2025

W dniu dzisiejszym cała grupa brała udział w zajęciach pod tytułem "Niewidzialna wystawa - zobacz świat z innej perspektywy " udostępnionej przez Stowarzyszenie Wiatraki Mazur.
Ćwiczenia pozwoliły nam wczuć się w różne sytuacje, w których osoby niewidome uczestniczą w życiu codziennym. Okazało się, że z pozoru najprostsze czynności nie były łatwe, wytężały w nas inne zmysły, a także jak dużą rolę pełni osoba towarzysząca. Dzięki temu zadaniu mogliśmy zobaczyć jak ważne są: zaufanie do drugiej osoby, komunikacja i empatia. Coś, co dla nas może być oczywiste - dla kogoś może być ogromem pracy, sił i zaangażowania.

10/09/2025

Przytulamy wszystkie osoby w kryzysie psychicznym, w trudnym momencie życia, kierujemy słowa wsparcia do osób przeżywającym nieprzyjemne emocje, z myślami rezygnacyjnymi. Wszystkim tym, którzy są w trakcie tej drogi, czyli terapii przesyłamy moc dobrej energii i wiary.

Zachęcamy do proszenia o pomoc i mówienia o swoich potrzebach, a także do zwracania uwagi na zmiany i pogorszenie samopoczucia u swoich bliskich.

08/09/2025

🫂