Centrum Psychologii w Ełku - Human "LEX" Instytut

  • Home
  • Centrum Psychologii w Ełku - Human "LEX" Instytut

Centrum Psychologii w Ełku - Human "LEX" Instytut Psycholog dzieci i młodzieży w Ełku. Psychoterapia dzieci i młodzieży w Ełku. Tworzymy zespó?

Michał Łebski - Jestem certyfikowanym Psychoterapeutą dzieci i młodzieży po ukończeniu specjalizacji w Centrum CBT w Warszawie. Magistrem psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz magistrem pedagogiki resocjalizacyjnej na Uniwersytecie w Białymstoku. W dziedzinie wspierania dzieci i młodzieży pracuję od 2010 roku początkowo jako pedagog ulicy, następnie psycholog i psychoterapeuta. Moje doświadczenie w pracy z osobami w kryzysach jest oparte o bardzo szeroki zakres problematyki oraz różne poziomy oddziaływań w różnych instytucjach. Staże Kliniczne w dziedzinie psychoterapii
Klinika Psychiatrii Dzieci i Młodzieży - Żwirki i Wigury 63A, 02-091 Warszawa
Mazowiecki Szpital Wojewódzki Drewnica - I Oddział Psychiatryczny - ul. Karola Rychlińskiego 1 05-091 Ząbki
Doświadczenia zawodowe w dziedzinie psychologii i psychoterapii
Fundacja Human Lex Instytut - ul. Orzeszkowej 3/1u, 19-300 Ełk
Ełckie Centrum Psychoterapii i Psychiatrii - 19-300 Ełk, ul. Konopnickiej 1
Stowarzyszenie MONAR Ośrodek Leczenia Terapii i Rehabilitacji Uzależnień - Gaudynki 43, 12-250 Gaudynki
Stowarzyszenie MONAR - Schronisko dla Osób Bezdomnych MARKOT w Ełku z siedzibą w Rybczyźnie
Areszt Śledczy w Białymstoku - ul. Mikołaja Kopernika 21, Białystok

Dzięki temu, że współpracuję z wieloma specjalistami z dziedziny, psychologii, psychoterapii i psychiatrii gwarantuję najwyższy standard pomocy zgodny z najnowszą wiedzą. Praca z dziećmi i młodzieżą wymaga od specjalistów wyjątkowego podejścia. Najważniejsze jest rozumienie dziecka/młodego człowieka i zbudowanie z nim prawdziwej relacji opartej na zaufaniu. Z drugiej strony praca moja obejmuje wsparcie rodziny oraz pozostałe systemy, w których dziecko pełni swoje role społeczne. Zadaniem moim jest więc nie tylko praca z dzieckiem ale również całym otoczeniem, który bezpośrednio ma głęboki wpływ na wiele zgłaszanych przez Państwa problemów. Głównym nurtem w jakim pracuję to terapia poznawczo behawioralna, która jest jedną z najlepiej udokumentowanych naukowo technik terapeutycznych na świecie. Oparte o ten nurt protokoły i metody mojej pracy w połączeniu z Państwa zaangażowaniem mogą rozwiązać wiele nurtujących Was problemów. Udzielam porad i wsparcia psychologicznego dzieciom, młodzieży i osobom dorosłym na terenie miasta Ełk – ul. Orzeszkowej 3/1u
Michał Łebski
lebski.m@gmail.com
www.e-psycholog.org

Czas dzielić się też trudnymi sytuacjami. Wszystkie poniższe informacje są prawdziwe. Nie podaję żadnych szczegółowych d...
04/08/2025

Czas dzielić się też trudnymi sytuacjami. Wszystkie poniższe informacje są prawdziwe. Nie podaję żadnych szczegółowych danych aby nikt nie był w stanie zidentyfikować rodziny.

Opiszę Wam sytuację pewnej 11 letniej dziewczynki.
Zgłosiła się do mnie z polecania przy pomocy swoich rodziców z bardzo poważnymi myślami samobójczymi, włącznie z zachowaniami, które zagrażały jej życiu (np. trzymanie noża blisko szyi).
Podczas jednego ze spotkań kiedy stworzyliśmy magiczną różdżkę dziewczynka powiedziała, że pierwsze co by zmieniła w swoim życiu aby nie mieć myśli samobójczych to zaczarowałaby babcię.
"skleiła by jej buzię na zawsze ale też uszy a babcia musiałaby oddychać oczami".

Po dalszej analizie sytuacji okazało się, że babcia wyzywa dziecko od świń, krów i krzyczy na dziecko. Tata dziewczynki przyznał, że sytuacja jest niepokojąca i trzeba ją zmienić.

2 dni później

Dostaję 1 gwiazdkę w opinii na portalu znanylekarz i opis o moim słabym przygotowaniu do pracy.

Dostaję e-mail., że jestem słabym psychologiem i jestem nieobiektywny ponieważ parę lat temu u mnie na terapii była ciocia tej dziewczynki (czyli córka babci - która wyzywa dziecko od świń i krów)

Tamta terapia opierała się o to, że Ciocia jako dorosła już osoba cierpiała na poważne zaburzenia depresyjne i lękowe - powód przemoc fizyczna w domu w okresie dzieciństwa. Niestety co do zasady jeśli osoba dorosła zgłasza przemoc z przeszłości to psycholog nie ma prawa bez jej zgody tego zgłosić :(

I tak krąg przemocy, niereagowania na przemoc zatacza kolejne koło i zagraża kolejnemu dziecku w tej rodzinie....

"Niestety" (ironia) pojawia się psycholog, który jednak coś chce zrobić, stosuje się do standardów, stawia granice i karze podpisać całej rodzinie dokument przerywający przemoc.

Co robi rodzina? - rezygnuje z terapii i agresywnie atakuje psychologa w komentarzach co tylko potwierdza jak agresja w tej rodzinie jest zabetonowanym sposobem i jak bardzo mało znaczy zdrowie i życie dziecka.

Szkoda, że tak naprawdę ta różdżka nie istnieje....

Co można zrobić w takiej sytuacji ? Ja wiem a Wy?

3 edycja warsztatów „Co z tymi naszymi niegrzecznymi dziećmi? Czy to ADHD? Za nami. Dziękujemy za zaangażowanie i aktywn...
20/07/2025

3 edycja warsztatów „Co z tymi naszymi niegrzecznymi dziećmi? Czy to ADHD? Za nami. Dziękujemy za zaangażowanie i aktywność. To było nielada wyzwania by zmieścić się w 4 godzinach pracy z 16 osobami i niestety zajęcia troszkę się przedłużyły.
Dziękujmy za cenne informacje i wymianę doświadczeń oraz jeszcze cenniejszy feedback!!! Jak zwykle wdrożymy zmiany do następnych warsztatów!!!

W poście użyto również zdjęć z wcześniejszych edycji warsztatów.

Prowadzący
Michał Łebski
Jarosław Bartnowski

Brawo !!!!
30/06/2025

Brawo !!!!

To ważna zmiana ‼️ Już 13-letnie osoby będą mogły skorzystać z pomocy psychologa, psychoterapeuty lub terapeuty środowiskowego w ramach NFZ – bez konieczności uzyskania zgody rodzica 🧠

To przełomowy krok w kierunku uznania podmiotowości młodzieży i ich prawa do samodzielnego dostępu do pomocy, wtedy gdy najbardziej jej potrzebują.

Choć najlepsze efekty daje wsparcie całej rodziny – i taka jest wciąż rekomendowana forma pomocy – zdajemy sobie sprawę, że nie zawsze jest to możliwe. Nowe przepisy dają młodym ludziom szansę na pomoc nawet wtedy, gdy dorośli z różnych powodów nie mogą lub nie chcą im towarzyszyć 🤝

Dziękujemy wszystkim, którzy zabiegali o tę zmianę – szczególnie organizacji Nastoletni Azyl, Posłance Marta Golbik i Rzecznik Praw Dziecka Monika Horna-Cieślak ❤️

Czekamy na decyzję Senatu. Trzymamy kciuki za szybkie zakończenie tego procesu 💬💪

Hej Ełckie szkoły !!!! Bardzo cenny projekt !!!!
17/06/2025

Hej Ełckie szkoły !!!! Bardzo cenny projekt !!!!

📅 Od 16 do 29 czerwca 2025 r. trwa rekrutacja do pilotażowego projektu „Wsparcie rówieśnicze w zakresie zdrowia psychicznego młodzieży (peer support)”!

💬 Jeśli jesteś psychologiem, pedagogiem (w tym specjalnym) lub nauczycielem-wychowawcą w szkole ponadpodstawowej (z wyłączeniem policealnej) – dołącz do grona 400 koordynatorów szkolnych, którzy wspólnie z nami przetestują innowacyjną metodę wsparcia rówieśniczego dla młodzieży w kryzysie psychicznym.

🔹 Co oferujemy?
✅ Profesjonalne szkolenia
✅ Superwizje i mentoring
✅ Spotkania i warsztaty
✅ Stałe wsparcie
✅ Stypendium: 1900 zł/mies. przez cały okres pilotażu (2025–2028)

🔹 Kogo szukamy?
📍 Osób z minimum 5-letnim doświadczeniem w szkole
📍 Z motywacją i zgodą dyrektora
📍 Gotowych działać w duecie z drugą osobą z tej samej szkoły

📥 Zgłoszenia: 16–29 czerwca 2025 r.
Szczegóły: https://www.frse.org.pl/fers-peer-support

📧 Masz pytania? Napisz do nas: peer_support@frse.org.pl

Ministerstwo Edukacji Narodowej
Instytut Edukacji Pozytywnej



Projekt dofinansowany jest ze środków budżetu państwa oraz środków UE. Projekt realizowany w ramach programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021-2027 (FERS).

03/06/2025

Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę jasno stoi po stronie bezpieczeństwa i ochrony dzieci przed hejtem oraz innymi rodzajami przemocy. Niezależnie od poglądów, nigdy nie wolno atakować dzieci polityków i osób publicznych. Nie wolno atakować żadnych dzieci.

Żadne dziecko nie zasługuje na słowa, które padają w kierunku córki prezydenta-elekta, która atakowana jest za to, że jest po prostu dzieckiem.

Mówimy głośne NIE hejtowi!

Przepiękna inicjatywa !!!!
24/05/2025

Przepiękna inicjatywa !!!!

Maj jest Miesiącem Świadomości Zdrowia Psychicznego, a zielona wstążka to nie tylko symbol – to znak odwagi, siły i wsparcia, przypomnienie, że emocje mają znaczenie, a kryzys psychiczny nie jest powodem do wstydu 🧠 🫶

Tegoroczne hasło obchodów brzmi: „Przekuj świadomość w działanie” – i właśnie to robimy! 💪

Już wkrótce ruszy projekt „Wsparcie rówieśnicze w zakresie zdrowia psychicznego młodzieży (Peer Support)”. Jego celem jest opracowanie i przetestowanie metody wsparcia uczniów i uczennic w kryzysach psychicznych, opartej na sile rówieśników 🫂 Bo czasem najlepiej zrozumie nas ktoś, kto jest w podobnym wieku, kto słucha i nie ocenia.

Dlaczego to ważne?
📊 Coraz więcej młodych osób zmaga się z lękami, zaburzeniami nastroju, trudnościami w relacjach czy stresem.
💚 Wczesne wsparcie i zrozumienie ze strony dorosłych – ale także rówieśników – może odmienić ich życie.

🔬 Metoda zostanie przetestowana w ok. 200 szkołach ponadpodstawowych, a jej skuteczność pomoże ocenić możliwość szerszego wdrożenia w systemie opieki psychicznej dla młodzieży i ich rodzin.

📎 Więcej o projekcie 👉 https://www.frse.org.pl/fers-peer-support

Projekt dofinansowany jest ze środków budżetu państwa oraz środków UE.

Projekt realizowany w ramach programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021–2027 (FERS), we współpracy z Ministerstwo Edukacji Narodowej i Instytut Edukacji Pozytywnej.

Zainspirowani przez dzieci, młodzież i rodziców. Dwuletnie przygotowania. Pomysł, skomplikowany ale ciekawy i innowacyjn...
04/03/2025

Zainspirowani przez dzieci, młodzież i rodziców. Dwuletnie przygotowania. Pomysł, skomplikowany ale ciekawy i innowacyjny. Szczegóły niebawem :)

W latach 1970 tych rozwinęła się koncepcja leczenia homoseksualizmu poprzez różne metody znane jako terapie konwersyjne....
11/11/2024

W latach 1970 tych rozwinęła się koncepcja leczenia homoseksualizmu poprzez różne metody znane jako terapie konwersyjne.

Najdziwniejsze i oczywiście nieetyczne i oczywiście nie działające metody to:
- przeszczep jąder od zmarłego heteroseksualnego mężczyzny
- terapia wyciągiem z jąder
- terapia bromem, chlorkiem rtęci, strychniną
- terapią kokainą i marihuaną
- wizyty w domach publicznych

i wiele innych idiotyzmów które były stosowane bo pasowały do sztywnych tradycji, utartych norm i polityki.

zobaczymy jak w oczach historii wypadną obecne niektóre metody terapii czy zasady postępowania wobec zaburzeń.

Jeśli w ogóle obecne zaburzenia za jakiś czas nimi pozostaną.

photo from - https://www.talkspace.com/blog/the-history-of-lgbtq-conversion-therapy/

02/11/2024

"The valley of death"

Powszechnie już uważa się, że Psychoterapia poznawczo behawioralna to jedna z najlepiej sprawdzonych naukowo metod terapii. Istnieje jednak zjawisko o przerażającej nazwie "the valley of death"

Twórcy Robert Friedberg i Jessica McClure rozumieją pod tym pojęciem słabe efekty psychoterapii spowodowane zbyt rzadkimi sesjami lub zbyt małą ilością stosowanych technik.

A co jeśli klienci przychodzący na terapię oczekują nie tylko bycia przedmiotem technik terapeutycznych... co jeśli to nie samo zaburzenie jest istotą ale ten człowiek, którego mamy zaszczyt spotkać w gabinecie?

W końcu co jeśli młody człowiek jest wysyłany na terapię bo nie spełnia oczekiwań społecznych a tak naprawdę nosi tajemnicę, której unieść już nie jest w stanie a techniki pomogą tylko w tym aby tej tajemnicy nadal nikt odkrył?

Czasem trzeba być przekonanym co wybrać a czasem się poprostu dostosować :)

Pozdrawiam
Michał Łebski

23/10/2024

Serdecznie zapraszamy pracowników placówek oświatowych, a także rodziców oraz opiekunów dzieci i młodzieży na konferencję poświęconą profilaktyce uzależnień.
Czekamy na Państwa już 6 listopada w Ełckim Centrum Kultury
Urząd Miasta Ełku
Ełckie Centrum Kultury

Bardzo fajne warsztaty polecamy i pozdrawiamy
08/10/2024

Bardzo fajne warsztaty polecamy i pozdrawiamy

Zapraszamy 🙂

Address


Opening Hours

Monday 09:00 - 15:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+48603321214

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centrum Psychologii w Ełku - Human "LEX" Instytut posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Centrum Psychologii w Ełku - Human "LEX" Instytut:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Centrum Psychologii w Ełku

„Od kilku lat wspólnie tworzymy zgrany zespół psychologów i psychoterapeutów których połączyło szczególne zainteresowanie pracą z osobami potrzebującymi wsparcia i pomocy w trudnych życiowych sytuacjach. Promujemy zdrowy styl życia, sprzyjający rozwojowi psychofizycznemu. Pracujemy z dziećmi i młodzieżą oraz z osobami dorosłymi.”