Elbląg Ukrainie

28/05/2024

Kochani -przypominamy o działaniu Ośrodka Pomocy dla Osób Pokrzywdzonych Przestępstwem.Osoby uchodzące przed wojną w Ukrainie mogą się zgłaszać do siedziby przy ul.Związku Jaszczurczego 17/101 w Elblągu po pomoc i wsparcie.Zapraszamy!
Informacje dotyczące pomocy sa dostępne na stronach internetowych ośrodka www.pomocpokrzywdzonym.pl
www.mediacje-elbląg.pl
Oraz pod nr telefonu 55 642 44 25

Godziny otwarcia ośrodków dla osób pokrzywdzonych przestępstwem Przypominamy, że w latach 2022-2025 prowadzone przez nas ośrodki dla osób pokrzywdzonych, świadków i osób im najbliższych w województwie warmińsko-mazurskim czynne są, Okręgowy Ośrodek Pomocy dla Osób Pokrzywdzonych Prz...

31/12/2023

W Nowym Roku życzę wszystkim pomyślnych wiatrów!Niech przyniesie Wam same dobro,niech nie opuszcza Was zdrowie i niech spełnią się Wasze sny,marzenia i plany🥂🍾

23/11/2022

“Jednym z kłamstw tego świata jest to, że jeśli będziesz dobry dla ludzi, oni odwdzięczą się tym samym. To bzdura. Są tacy, którzy czerpią przyjemność z rujnowania innych. Jednak niezależnie od tego, jak zgniłe serca spotykasz, warto być miłym nie po to, aby ktoś ci się odwdzięczał, ale po to by pokazać światu, że człowieczeństwo jednak istnieje.”

Anna Dymna

18/11/2022

10 „złodziei”, którzy zdaniem Dalajlamy kradną twoją energię:

1. Nie otaczaj się ludźmi, którzy potrzebują cię tylko do tego, by się poskarżyć, dzielić problemami, tragicznymi historiami, lękiem i osądzają przy tobie innych. Nie bądź czyimś koszem na śmieci.
2. Płać rachunki na czas. Długi to olbrzymie obciążenie psychiczne.
3. Dotrzymuj obietnic. Jeśli nie dotrzymujesz obietnicy, pamiętaj, że zawsze możesz przeprosić, zmienić zdanie, zaproponować alternatywne rozwiązanie, albo powiedzieć „nie” jeszcze na samym początku.
4. Wyeliminuj, jeśli to możliwe, obowiązki, których nie lubisz, poświęcaj czas na to, co przynosi ci satysfakcję, co kochasz.
5. Pozwól sobie na odpoczynek, jeśli czujesz, że w tej chwili go potrzebujesz. Pozwól sobie działać, gdy przyjdzie na to czas.
6. Pozbądź się tego, co związane z przeszłością, zwłaszcza smutną i złą.
7. Traktuj swoje zdrowie jako priorytet. Twoje ciało to maszyna, wiele nie zdziałasz, gdy funkcjonuje nieprawidłowo.
8. Staw czoło toksycznym sytuacjom, w które jesteś zamieszany, począwszy od ciągłego „ratowania” znajomego czy członka rodziny z opresji, po tolerowanie negatywnych zachowań innych osób wobec ciebie.
9. Akceptuj to, że są sprawy, których zmienić nie możesz.
10. Wybaczaj. Odpuszczaj w sytuacjach, które sprawiają ci ból.

05/11/2022

Poszukuję transportu paczek do Połtawy Ukraina-czy ktoś może jedzie lub ma kontakty?

03/11/2022

03/11/2022

Приглашаем на бесплатный курс польского языка для граждан Украины, приехавших в Польшу после 24 февраля.
Старт 14 ноября - улица Związku Jaszczurczego 17. Количество мест ограничено, справки по телефону (55) 642 44 25 или на адрес электронной почты esas_1@wp.pl

09/10/2022