Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 18:00 Wtorek 10:00 - 18:00 Środa 10:00 - 18:00 Czwartek 10:00 - 18:00 Piątek 10:00 - 18:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/228232154668992/

Podoekspert - Gabinet Podologiczny

Strona główna
Polska
Elblag
Podoekspert - Gabinet Podologiczny

* Pedicure podologiczny
* Terapia wrastających paznokci
* Usuwanie odcisków i modzeli
* Terapia na

11/02/2026

👣 Prawidłowy rozwój stóp zaczyna się od pierwszych butów! Stopa dziecka intensywnie rośnie i zmienia swój kształt. Źle dobrane buty mogą wpływać nie tylko na stopy, ale również na kolana i kręgosłup — a skutki bywają widoczne dopiero po latach.
Na co warto zwrócić uwagę?
👟 Pierwsze buty zakładamy dopiero wtedy, gdy dziecko zaczyna samodzielnie chodzić
👟 Szeroki, okrągły nosek – palce muszą mieć swobodę
👟 Elastyczna podeszwa w przodostopiu i stabilny, sztywny zapiętek
👟 Liczy się długość i szerokość stopy, nie tylko rozmiar z metki
👟 Buty mogą być większe maksymalnie o jeden rozmiar

🚫 Unikajmy:
– wąskich nosków
– twardych, nieelastycznych podeszw
– butów „na wyrost”

📌 Regularna obserwacja stóp dziecka i kontrola dopasowania obuwia to jeden z najprostszych sposobów zapobiegania deformacjom w przyszłości.

W Podoekspert pomagamy ocenić rozwój stóp dziecka i doradzamy w kwestii odpowiedniego obuwia — bo profilaktyka zaczyna się naprawdę wcześnie. 💙

📞 Kontakt – Podoekspert:
Sylwia: 607 830 221
Daria: 605 423 982
Mateusz: 605 214 006

04/02/2026

Wysokie podbicie bywa postrzegane jako cecha budowy stopy ❌️ jednak w rzeczywistości wpływa na sposób chodzenia i rozkład obciążeń.
➡️ Przy stopie wydrążonej ciężar ciała przenosi się głównie na piętę i przodostopie, co prowadzi do przeciążeń, bolesnych zrogowaceń, pęknięć skóry oraz szybszego męczenia się stóp. Z czasem dolegliwości mogą obejmować także kolana, biodra czy kręgosłup.

Diagnoza stopy wydrążonej nie opiera się wyłącznie na wyglądzie. 🔎 Kluczowa jest analiza sposobu chodzenia i ustawienia stopy, ocena punktów nacisku oraz ruchomości poszczególnych struktur.

Wykonuje się dokładne badanie statyczne i dynamiczne, a także analizę obciążenia stóp, co pozwala określić, gdzie dochodzi do przeciążeń i jakie rozwiązania będą najbezpieczniejsze dla pacjenta.

🦶 W Podoekspert stawiamy na indywidualną diagnostykę i realne odciążenie stóp, aby każdy krok był stabilny i komfortowy.

📍 Pionierska 15
📞 607 830 221

Podoekspert – świadoma diagnostyka, zdrowsze stopy.

25/01/2026

Kolejne specjalistyczne szkolenie za nami! 🙌

Zespół Podoekspert wziął udział w szkoleniu z diagnostyki mykologicznej, mikrobiologicznej i łuszczycowej organizowanym przez Camillen w Poznaniu. 🧬

Daria i Sylwia zgłębiały praktyczne umiejętności pod okiem poprowadzącej, Ani Kudły z Laboratorum Mykologicznego LabMyk. Szkoliły się z zakresu pobierania materiałów do badań, rozpoznawania grzybic, bakterii i zmian łuszczycowych oraz interpretacji wyników. 📋

To kolejny krok w rozwoju naszych kompetencji, by zapewniać pacjentom jeszcze skuteczniejszą diagnostykę i terapię. 💪

17/01/2026

Zimą stopy pocą się częściej, niż myślisz. Ciepłe, ocieplane buty, brak wentylacji i długie godziny spędzane w obuwiu sprawiają, że wilgoć nie ma gdzie odparować. To idealne warunki do rozwoju bakterii i grzybów, a nadpotliwość szybko zaczyna powodować dyskomfort, nieprzyjemny zapach i podrażnienia skóry.

❄️ Zimą nadpotliwość stóp może prowadzić do: ✔️ maceracji skóry
✔️ pęknięć i otarć
✔️ grzybicy i stanów zapalnych
✔️ uczucia „zimnych, mokrych stóp”
Nadpotliwość to nie tylko problem estetyczny – to sygnał, że stopy potrzebują profesjonalnej opieki.
W Podoekspert pomagamy skutecznie i bezpiecznie, dobierając terapie indywidualnie, także w okresie zimowym.

📍 Pionierska 15
📞 607830221
Nie odkładaj zdrowia stóp na wiosnę.
👉 Podoekspert – Twój krok po zdrowie

09/01/2026

Ból, dyskomfort czy zmiany paznokci to nie tylko kwestia estetyki – to sygnał, że Twoje stopy potrzebują profesjonalnej opieki.

W Podoekspert pomagamy skutecznie i bezpiecznie 💙
Łączymy wiedzę, doświadczenie i nowoczesne metody terapii, abyś znów mógł/mogła chodzić bez bólu i ograniczeń.

Specjalizujemy się w podologii, ortopodologii oraz refleksologii
Zajmujemy się m.in.:
✔️ wrastającymi i wkręcającymi się paznokciami
✔️ leczeniem grzybicy paznokci
✔️ zakładaniem klamer ortonyksyjnych
✔️ elektrokoagulacją
✔️ terapiami dostosowanymi indywidualnie do potrzeb pacjenta.

📍 Pionierska 15
📞 605 423 982

✨ Nie odkładaj zdrowia na później.
Umów wizytę u specjalisty i zrób swój pierwszy krok po komfort, lekkość i zdrowie stóp.

👉 Podoekspert – Twój krok po zdrowie

02/01/2026

👣 Boli stopa… ale nic nie widać? To jeden z powodów wizyt w naszym gabinecie.
Brak ran, brak odcisków, paznokcie wyglądają dobrze — a mimo to pojawia się:
• ból przy chodzeniu
• uczucie zmęczenia stóp
• pieczenie lub dyskomfort
• ból nasilający się po całym dniu
Dlaczego tak się dzieje?

Często problem nie leży na powierzchni, ale głębiej: 👉 przeciążenia i mikrourazy
👉 nieprawidłowa biomechanika chodu
👉 zły rozkład nacisku w stopie
👉 długotrwałe noszenie nieodpowiedniego obuwia
W Podoekspert patrzymy na stopy całościowo — nie tylko na to, co widać, ale też na to, jak pracują. Dzięki temu możemy dobrać odpowiednie rozwiązania: terapię podologiczną, wkładki, korekcję paznokci lub konkretne zalecenia do codziennego funkcjonowania.

Jeśli Twoje stopy wysyłają sygnały, których nie potrafisz nazwać — nie ignoruj ich.
Czasem to właśnie niewidoczny problem wymaga największej uwagi. 💙
📞 Umów się na konsultację: Sylwia: 607 830 221
Daria: 605 423 982
Mateusz: 605 214 006

23/12/2025

Z okazji Świąt życzymy Wam spokoju, ciepła i chwili prawdziwego wytchnienia. 💙 Niech ten czas pozwoli złapać równowagę, zwolnić tempo i postawić kolejne kroki w Nowy Rok z lekkością.

Dziękujemy za zaufanie i wszystkie wspólne wizyty w mijającym roku.
Do zobaczenia po świętach — z nową energią i dobrym krokiem 👣✨

Zespół Podoekspert

19/12/2025

Czy wiesz, że Twoje stopy to mapa całego ciała? 🦶 Refleksologia opiera się na założeniu, że na stopach znajdują się punkty odpowiadające konkretnym narządom i układom. Kiedy je pobudzamy, wpływamy nie tylko na same stopy, ale także na funkcjonowanie całego organizmu.

Refleksy znajdują się w takich obszarach, jak:
• opuszki palców — odpowiadają za głowę, zatoki i układ nerwowy
• poduszki pod palcami — to strefa płuc i klatki piersiowej
• środkowa część stopy — odzwierciedla pracę żołądka, wątroby, trzustki i jelit
• łuk stopy — związany jest z kręgosłupem
• pięta — odpowiada za układ rozrodczy, jelita i krzyżowy odcinek kręgosłupa
• zewnętrzna krawędź stopy — to refleksy rąk, ramion i barków

Kiedy pracujemy na tych punktach, ciało często reaguje rozluźnieniem, poprawą krążenia i uspokojeniem układu nerwowego. 🧠 To świetna forma wsparcia organizmu w stresie, napięciach mięśniowych czy problemach trawiennych.

W Podoekspert korzystamy z refleksologii jako uzupełnienia terapii — szczególnie wtedy, gdy ciało potrzebuje wyciszenia i równowagi. Jeśli chcesz spróbować, chętnie doradzimy, czy będzie to odpowiedni zabieg dla Ciebie.

📞 Mateusz: 605 214 006

10/12/2025

Jeśli jest zabieg, który naprawdę potrafi odmienić kondycję skóry stóp, to zdecydowanie KART. 💪 Pracujemy z nim coraz częściej i za każdym razem widzimy, jak świetnie radzi sobie tam, gdzie zwykły pedicure czy klasyczne oczyszczanie to za mało. ⭐️

To metoda, która inteligentnie współpracuje z naskórkiem. Przywraca prawidłowe pH, wzmacnia barierę hydrolipidową i pomaga skórze znów funkcjonować tak, jak powinna. W praktyce oznacza to, że pękające pięty, mocne zrogowacenia, suchość czy podrażnienia zaczynają się realnie cofać. KART sprawdza się też u osób z łuszczycą, rogowcem czy nadpotliwością — jest delikatny, a jednocześnie zaskakująco skuteczny.

To naprawdę jeden z tych zabiegów bez agresywnych metod. I nic dziwnego, że szybko stał się jednym z naszych ulubionych. 🤍

Jeśli chcesz sprawdzić, czy będzie odpowiedni również dla Ciebie, zapraszamy — opowiemy o nim więcej i dobierzemy pielęgnację dopasowaną do potrzeb Twojej skóry.

📞 Sylwia: 607 830 221
📞 Daria: 605 423 982
📞 Mateusz: 605 214 006

01/12/2025

✨ Intensywny i bardzo inspirujący dzień szkoleniowy!
W szkoleniu PodoBiznes wzięły udział Daria, Sylwia oraz uczennice z Medyka, które razem chłonęły wiedzę od Pauli Pelińskiej-Butyniec.

Najważniejsze wnioski?
💬 jak mądrze komunikować się z pacjentem
📋 jak tworzyć cennik, który odzwierciedla wartość pracy
🎯 jak rozwijać gabinet w sposób świadomy i przemyślany

Szkolenie było pełne praktycznych wskazówek, przykładów i narzędzi do wdrożenia od zaraz. To zdecydowanie wydarzenie, które otwiera oczy i motywuje do działania. 💗

26/11/2025

Czasem pacjenci pytają: „Dlaczego moja skóra na stopach ciągle pęka, choć smaruję ją kremem?”.
➡️ Cement międzykomórkowy - to właśnie on trzyma nasze komórki naskórka w ryzach.
Można wyobrazić go sobie jak spoiwo w murze: jeśli się wykrusza, całość zaczyna się sypać. A w skórze tym spoiwem są m.in. ceramidy, cholesterol i kwasy tłuszczowe. Gdy brakuje tych składników, nawet najlepszy krem „nawilżający” niewiele daje — bo skóra nie ma czym utrzymać wilgoci. W efekcie jest sucha, szorstka, pękająca… i nie potrafi się sama regenerować.

Dlatego w podologii tak ważne jest odbudowanie bariery ochronnej, a nie tylko chwilowe natłuszczenie.
Dobrze dobrane preparaty, bogate w lipidy i ceramidy, potrafią naprawdę odmienić kondycję skóry — często szybko i widocznie.

Jeśli masz wrażenie, że Twoja skóra wymaga regeneracji, mimo pielęgnacji — być może problem leży właśnie w tej warstwie, której nie widać.
Chętnie doradzimy, co sprawdzi się najlepiej w Twoim przypadku.
📞 Sylwia: 607 830 221 📞 Daria: 605 423 982 📞 Mateusz: 605 214 006

18/11/2025

👣 Mało kto o tym mówi, a to naprawdę ważne — pH skóry stóp. Tak, stopy też mają swoją równowagę, której łatwo zaburzyć, szczególnie jesienią i zimą, kiedy częściej nosimy cięższe, ciepłe buty.

Gdy pH jest prawidłowe, skóra radzi sobie świetnie: jest miękka, odporna na podrażnienia i mniej narażona na rozwój grzybów czy bakterii.
Problem zaczyna się wtedy, gdy równowaga zostaje zachwiana — zwykle przez pot, agresywne kosmetyki lub zbyt długie „duszenie” stóp w obuwiu.

Efektem może być:
– przesuszona, szorstka skóra,
– nieprzyjemny zapach,
– częstsze podrażnienia,
– mniejsza odporność na infekcje.

W Podoekspert często spotykamy pacjentów, którzy od dawna walczą z objawami, a wystarczy dobrać pielęgnację, która przywróci naturalne pH i odbuduje barierę ochronną skóry. To zazwyczaj pierwszy krok, który naprawdę robi różnicę.

Jeśli masz wrażenie, że Twoje stopy ostatnio nie są w swojej formie, skóra jest napięta, sucha albo reaguje podrażnieniem — warto to sprawdzić.

📞 Sylwia: 607 830 221 | Daria: 605 423 982 | Mateusz: 605 214 006

Adres

Pionierska 15
Elblag
82-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 18:00
Wtorek	10:00 - 18:00
Środa	10:00 - 18:00
Czwartek	10:00 - 18:00
Piątek	10:00 - 18:00

Telefon

+48607830221

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Podoekspert - Gabinet Podologiczny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.