Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Elblągu

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Elblągu Państwowa Inspekcja Sanitarna jest powołana do realizacji zadań z zakresu zdrowia publicznego.

👩‍🏫10 kwietnia 2026 roku w ramach odbył się Dzień Otwarty Państwowej Inspekcji Sanitarnej w Elblągu.Wydarzenie miało m...
10/04/2026

👩‍🏫10 kwietnia 2026 roku w ramach odbył się Dzień Otwarty Państwowej Inspekcji Sanitarnej w Elblągu.

Wydarzenie miało miejsce w Dziennym Domu "Senior+" w Elblągu i zostało otwarte przez gospodarza Panią Joannę Sudomierską oraz Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Elblągu Panią Annę Kozłowską.

Podczas imprezy nasi kochani seniorzy z Dzienny Dom "Senior+" w Elblągu, Dom Pomocy Społecznej Niezapominajka oraz inni seniorzy z Elbląga wysłuchali wykładów poprowadzonych przez naszych przedstawicieli:
🔹Sekcja Epidemiologii - Katarzyna Swobodzińska
"Co robić, gdy...? - profilaktyka chorób zakaźnych"
🔹Sekcja Szczepień - w zastępstwie Izabela Ostasz
"Znaczenie szczepień ochronnych w profilaktyce chorób zakaźnych"
🔹Sekcja Higieny Pracy - kierownik Aleksandra Kruk
"Produkty kosmetyczne i produkty biobójcze"
🔹Sekcja Higieny Komunalnej - Magdalena Ekes
"Bezpieczeństwo zdrowotne wody"
🔹Sekcja Żywności, Żywienia i Przedmiotów Użytku - Agnieszka Kagulire-Płoskońska
"Żywieniowe pułapki, czyli na co zwrócić uwagę w domu i w sklepie"
🔹Sekcja Promocji Zdrowia i Oświaty Zdrowotnej - Jolanta Jasińska-Sobańska
"Zdrowie seniorów"

Seniorzy podczas uroczystości mogli także skorzystać z porad zdrowotnych przy stoisku edukacyjnym oraz porozmawiać z wykładowcami na nurtujące ich kwestie.🤗

Serdecznie dziękujemy za pomoc w organizacji wydarzenia
Panu Rafałowi Florkowi Dyrektorowi Domu "Senior+" w Elblągu oraz
Pani Izabeli Misiak Dyrektor DPS "Niezapominajka" w Elblągu

Dziękujemy również za udział w wydarzeniu naszym gościom honorowym
Pani Danucie Stanickiej Specjaliście ds. Promocji Zdrowia w Wojewódzki Szpital Zespolony w Elblągu w zastępstwie Dyrektora Szpitala Pani Elżbiety Gelert
Pani Monice Kurpanik Dyrektor Departamentu Zdrowia i Spraw Społecznych Miasto Elbląg w zastępstwie Prezydenta Miasta Elbląg Pana dr Michała Missana
Pani Żanecie Jakimowskiej Kanclerz Akademia Medycznych i Społecznych Nauk Stosowanych w zastępstwie Rektor Akademii Pani dr Magdaleny Dubielli-Polakowskiej
Pani Teresie Bocheńskiej Prezes Banku Żywności w Elblągu

🕷️🌿🕷️ Uwaga na kleszcze❗Wraz z cieplejszymi dniami wraca temat, którego lepiej nie lekceważyć – kleszcze❗ Te małe pajęcz...
08/04/2026

🕷️🌿🕷️ Uwaga na kleszcze❗

Wraz z cieplejszymi dniami wraca temat, którego lepiej nie lekceważyć – kleszcze❗ Te małe pajęczaki mogą przenosić groźne choroby, takie jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu.

🌿 Gdzie je spotkamy?
Nie tylko w lasach! Coraz częściej występują w parkach, na łąkach, a nawet w przydomowych ogródkach.

🛡️ Jak się chronić?
✔️ Noś długie spodnie i zakryte buty podczas spacerów
✔️ Stosuj repelenty
✔️ Po powrocie do domu dokładnie obejrzyj ciało
✔️ Sprawdzaj także swoje zwierzęta

❗ Co zrobić po ukąszeniu?
Usuń kleszcza jak najszybciej (najlepiej pęsetą), nie wykręcaj go i zdezynfekuj miejsce. Obserwuj skórę – jeśli pojawi się rumień lub inne objawy, skontaktuj się z lekarzem.


🌍💙 Światowy Dzień Zdrowia – 7 kwietnia 💙🌍Już 7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, ustanowiony przez Światową Or...
07/04/2026

🌍💙 Światowy Dzień Zdrowia – 7 kwietnia 💙🌍

Już 7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) dla upamiętnienia jej powstania w 1948 roku.

Tegoroczne hasło brzmi: „Razem dla zdrowia. Wspierajmy naukę” (ang. Together for health. Stand with science) 🧪🌱
Podkreśla ono, jak ważną rolę odgrywa nauka w ochronie zdrowia, zapobieganiu chorobom i poprawie jakości życia na całym świecie.

To wyjątkowa okazja, aby zatrzymać się na chwilę i zastanowić nad tym, co naprawdę ważne – naszym zdrowiem fizycznym i psychicznym. To także moment, by zwiększyć świadomość na temat globalnych wyzwań zdrowotnych oraz docenić pracę wszystkich osób zaangażowanych w ochronę zdrowia.

Pamiętajmy, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale również dobre samopoczucie i równowaga w codziennym życiu. Dbajmy o siebie i innych – każdego dnia, nie tylko od święta.

💬 A Ty – jak dbasz o siebie i swoich bliskich?





🐣🐥Życzymy Państwu pięknych i wesołych Świąt Wielkanocnych🐰🐑
02/04/2026

🐣🐥Życzymy Państwu pięknych i wesołych Świąt Wielkanocnych🐰🐑

HPV – mały wirus, duża sprawa. Ale dobra wiadomość? Możesz się przed nim chronić 💙W ramach programu mówimy wprost: pro...
01/04/2026

HPV – mały wirus, duża sprawa. Ale dobra wiadomość? Możesz się przed nim chronić 💙

W ramach programu mówimy wprost:
profilaktyka naprawdę działa.

HPV (czyli wirus brodawczaka ludzkiego) to bardzo powszechny wirus przenoszony głównie przez kontakt skórny, najczęściej podczas kontaktów seksualnych.

👉 Dotychczas sklasyfikowano ponad 200 typów wirusa HPV
👉 Niskoonkogenne - brodawki: płaskie, stóp, dłoni, kłykciny kończyste,
👉 Wysokoonkogenne - nowotwory u kobiet i mężczyzn (np. raka szyjki macicy, gardła czy odbytu, jąder, prącia)

Co ważne:

🔹HPV często nie daje żadnych objawów, więc można go mieć i nie wiedzieć o tym.
🔹Można się nim zarazić nawet przy pierwszym kontakcie seksualnym.
🔹Dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn.

🛡️ Jak się chronić?

💉Szczepienie przeciw HPV,
👩‍⚕Regularne badania (np. test na obecność wirusa, cytologia),
🛡️ Stosowanie zabezpieczenia podczas kontaktów seksualnych.

✔️ Szczepienie przeciw HPV – to najskuteczniejszy sposób ochrony przed typami wirusa, które powodują nowotwory.
✔️ Regularne badania – cytologia i testy HPV pomagają wykryć zmiany, zanim staną się groźne.
✔️ Bezpieczne zachowania – prezerwatywy zmniejszają ryzyko zakażenia.
✔️ Wiedza i świadomość – podejmuj decyzje, które chronią Twoje zdrowie.

Dbasz o przyszłość? Zacznij od profilaktyki już dziś.
W ramach programu odwiedziliśmy uczniów w Zespół Szkół Mechanicznych w Elblągu
Dziękujemy bardzo za gościnę.

W Programie mówimy o . Są to infekcje wywoływane przez bakterie, wirusy, grzyby lub pasożyty, przenoszone głównie po...
31/03/2026

W Programie mówimy o . Są to infekcje wywoływane przez bakterie, wirusy, grzyby lub pasożyty, przenoszone głównie podczas kontaktów seksualnych.
Do najczęstszych należą: WZW, HPV, HIV, Kiła, Rzeżączka czy Owsica i inne.

🧡 WZW – wirusowe zapalenie wątroby 🧡
Wirusowe zapalenie wątroby typu B i C to choroby, które często przez długi czas nie dają objawów, a mimo to mogą prowadzić do poważnych uszkodzeń wątroby.

🔍 Jak dochodzi do zakażenia?
– kontakt z zakażoną krwią (np. zabiegi medyczne, tatuaże, niesterylne narzędzia)
– kontakty seksualne (szczególnie WZW B)
– z matki na dziecko podczas porodu

⚠️ Objawy (jeśli się pojawią):
– bóle kostno-stawowo-mięśniowe
– przewlekłe zmęczenie
– niespecyficzne dolegliwości w nadbrzuszu
– brak apetytu
– zażółcenie skóry i oczu

💉 Co ważne:
– istnieje skuteczna szczepionka przeciwko WZW B
– nie ma szczepionki na WZW C, ale dostępne są nowoczesne, bardzo skuteczne terapie
– wczesne wykrycie daje ogromne szanse na pełne leczenie

❤️ Pamiętaj:
– wykonuj badania (HBsAg, anty-HCV)
– korzystaj tylko ze sprawdzonych miejsc zabiegowych
– nie bagatelizuj swojego zdrowia

Twoja świadomość może uratować zdrowie – a nawet życie.
Kluczowa jest profilaktyka i regularne badania.

Na te, niezwykle ważne i trudne, tematy rozmawialiśmy z uczniami 3 i 4 klasy Zespół Szkół Techniczno-Informatycznych w Elblągu

Dziękujemy za gościnę.

🌼 30 marca – Światowy Dzień Endometriozy 🌼Dziś zwracamy szczególną uwagę na chorobę, która dotyka miliony kobiet na cały...
30/03/2026

🌼 30 marca – Światowy Dzień Endometriozy 🌼

Dziś zwracamy szczególną uwagę na chorobę, która dotyka miliony kobiet na całym świecie, a wciąż bywa niezrozumiana i bagatelizowana.

Endometrioza to nie tylko „zwykły ból miesiączkowy”. To przewlekła choroba ginekologiczna, w której tkanka endometrium rozrasta się poza jamę macicy, wbudowując się w tkanki np. jajników, otrzewnej czy jelit.
Reaguje ona na zmiany hormonalne cyklu, krwawiąc i wywołując stany zapalne tych zajętych narządów.
Główne objawy to silny ból miednicy, obfite, bolesne miesiączki, problemy gastryczne, chroniczne zmęczenie oraz niepłodność.
Wiele kobiet zmaga się z nią latami, zanim otrzymają właściwą diagnozę.

🥑🍎Dieta w endometriozie jest niezwykle ważna i pomocna w codziennym funkcjonowaniu. Powinna mieć charakter przeciwzapalny, opierając się na produktach nieprzetworzonych, warzywach, owocach, zdrowych tłuszczach (omega-3) i błonniku.
Kluczowe jest wyeliminowanie alkoholu, ograniczenie czerwonego mięsa, cukru, tłuszczów trans i produktów wysoko przetworzonych, co zmniejsza stan zapalny i poziom estrogenów.

💛 W tym dniu:
– zwiększamy świadomość
– wspieramy osoby chorujące
– przypominamy, jak ważna jest szybka diagnoza i dostęp do leczenia.

Jeśli znasz kogoś, kto zmaga się z endometriozą – okaż wsparcie.

Nie ignoruj swojego bólu. Twoje zdrowie ma znaczenie. 💛



Więcej na: link w komentarzu

📢 Sprzedajesz świeże owoce i warzywa bez opakowania? 🍎🍌🥔Pamiętaj, że również w przypadku sprzedaży „luzem” masz obowiąze...
27/03/2026

📢 Sprzedajesz świeże owoce i warzywa bez opakowania? 🍎🍌🥔Pamiętaj, że również w przypadku sprzedaży „luzem” masz obowiązek przekazać klientowi podstawowe informacje o produkcie.

Zgodnie z przepisami prawa przy sprzedaży świeżych owoców i warzyw objętych szczegółowymi normami handlowymi należy w widocznym miejscu podać:

✅ nazwę produktu (np. jabłka, pomidory, marchew)
✅ państwo pochodzenia, wraz z grafiką jego flagi lub znak "PRODUKT POLSKI"
✅ klasę produktu
✅ nazwę odmiany oraz wielkość (w zależności od wymagań szczegółowych normy)

Grafika flagi wymagana jest od 17 lutego 2026 roku. 🇵🇱

📍 Informacje te powinny być umieszczone bezpośrednio przy produkcie – np. na wywieszce, tabliczce lub etykiecie cenowej – w sposób czytelny i niebudzący wątpliwości.

❗ Brak wymaganych informacji może skutkować konsekwencjami podczas kontroli.

Dbaj o prawidłowe oznakowanie – to nie tylko obowiązek, ale także element budowania zaufania klientów.

W załączonej grafice znajdziesz wymagane informacje dla 👇
🥕 owoców i warzyw objętych ogólną normą handlową,
🍎owocami i warzywami objętych szczegółowymi normami handlowymi,
🥔 ziemniaków,
🍌 bananów dojrzewających.

„𝗦𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿 𝘄 𝗿𝗼𝗹𝗶 𝗴ł𝗼́𝘄𝗻𝗲𝗷”. 👵Nowy program edukacyjny skierowany do seniorów 🧓. Zapraszamy placówki pracujące i współpracuj...
26/03/2026

„𝗦𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿 𝘄 𝗿𝗼𝗹𝗶 𝗴ł𝗼́𝘄𝗻𝗲𝗷”. 👵Nowy program edukacyjny skierowany do seniorów 🧓. Zapraszamy placówki pracujące i współpracujące z seniorami w Elblągu i powiecie elbląskim do współpracy.
☎️Kontakt tel. 📞55 232 74 31 wew. 111

Dzieci to nasz największy skarb! Dbajmy o ich zrównoważony rozwój!Oto najważniejsze zasady żywienia najmłodszych – prost...
26/03/2026

Dzieci to nasz największy skarb! Dbajmy o ich zrównoważony rozwój!

Oto najważniejsze zasady żywienia najmłodszych – proste, praktyczne i oparte na zdrowych nawykach:
🍎 1. Regularność posiłków
Dziecko powinno jeść 4–5 posiłków dziennie o stałych porach. To wspiera metabolizm i zapobiega podjadaniu.

🥦 2. Różnorodna dieta
W codziennym jadłospisie powinny znaleźć się: warzywa, owoce, produkty zbożowe, zdrowe tłuszcze i źródła białka (np. nabiał, Chude mięsa, tłuste ryby, jaja, rośliny strączkowe).

🥕 3. Warzywa i owoce – podstawa
Powinny być obecne w każdym dniu (najlepiej w każdym posiłku). Warzyw więcej niż owoców.

🥛 4. Odpowiednie nawodnienie
Najlepszym napojem jest woda. Należy ograniczać słodzone napoje i soki.

🍞 5. Ograniczenie cukru i soli
Unikaj nadmiaru słodyczy, słonych przekąsek i żywności wysoko przetworzonej.

🐟 6. Zdrowe tłuszcze
Warto wybierać tłuszcze roślinne (np. oliwa) i tłuste ryby zamiast tłuszczów nasyconych.

👨‍👩‍👧 7. Wspólne posiłki
Jedzenie razem z rodziną sprzyja budowaniu dobrych nawyków i relacji.

⏳ 8. Nie zmuszaj do jedzenia
Dziecko samo reguluje głód i sytość – warto je wspierać, a nie zmuszać.

🍽 9. Nauka przez przykład
Dzieci naśladują dorosłych – zdrowe wybory rodziców mają ogromne znaczenie.

🚫 10. Ograniczenie fast food
Produkty typu fast food powinny być tylko okazjonalne.

💡 Najważniejsze: zdrowe nawyki żywieniowe kształtują się od najmłodszych lat i mają wpływ na całe życie.

Na temat zdrowia i prawidłowego odżywiania rozmawialiśmy z dzieciaczkami z Niepubliczne Przedszkole Katolickie im.bł. Franciszki Siedliskiej w Elblągu. Przedszkolaki usłyszały wiersz Jana Brzechwy "Pomidor", pochwaliły się jakie warzywa i owoce lubią oraz rozwiązywały zagadki owocowo-warzywne 🧅🫛🍎

🚭 Palenie papierosów i korzystanie z e-papierosów szkodzi zdrowiu!!! Dlaczego to takie ważne, aby edukować dzieci?Palen...
25/03/2026

🚭 Palenie papierosów i korzystanie z e-papierosów szkodzi zdrowiu!!!
Dlaczego to takie ważne, aby edukować dzieci?

Palenie tytoniu często zaczyna się bardzo wcześnie – z ciekawości, presji rówieśniczej lub chęci „bycia dorosłym”.
Tymczasem młody organizm jest szczególnie podatny na uzależnienie i negatywne skutki zdrowotne.

🔎 Co warto wiedzieć?
Nikotyna silnie uzależnia – im wcześniej ktoś zaczyna palić, tym trudniej przestać

🧠 Wpływ na mózg i psychikę

Nikotyna zaburza rozwój mózgu (który intensywnie dojrzewa do ok. 25. roku życia)
- Pogarsza pamięć, koncentrację i zdolność uczenia się
- Zwiększa ryzyko lęku, depresji i uzależnień w przyszłości
- Bardzo szybko prowadzi do silnego uzależnienia

🫁 Układ oddechowy

- Podrażnia i uszkadza drogi oddechowe i płuca
- Obniża wydolność fizyczną (szybsze zmęczenie)
- Zwiększa ryzyko przewlekłych chorób, np. astma czy zapalenia oskrzeli, POCHP
- Może zaburzać prawidłowy rozwój płuc

❤️ Układ krążenia

- Podnosi ciśnienie krwi i przyspiesza pracę serca
- Uszkadza naczynia krwionośne
- Zwiększa ryzyko chorób serca już w młodym wieku

🧬 Ryzyko nowotworów i innych chorób

- Dym tytoniowy zawiera setki toksycznych i rakotwórczych substancji
- Zwiększa ryzyko wielu chorób, w tym rak płuc i innych nowotworów
- Osłabia układ odpornościowy (częstsze infekcje)

😬 Wygląd i codzienne funkcjonowanie

- Nieświeży oddech i żółknięcie zębów
- Problemy ze skórą (trądzik, szybsze starzenie)
- Gorsza kondycja fizyczna i sportowa

⚠️ E-papierosy to też zagrożenie

- Zawierają nikotynę i inne szkodliwe substancje
- Mogą prowadzić do takich samych uzależnień
- Zwiększają ryzyko sięgnięcia po tradycyjne papierosy

👨‍👩‍👧 Rola dorosłych jest kluczowa:
• Rozmawiajmy otwarcie z dziećmi o zagrożeniach
• Dajmy dobry przykład – dzieci uczą się przez obserwację
• Wzmacniajmy poczucie własnej wartości młodych ludzi
• Uczmy, jak radzić sobie z presją grupy

💬 Pamiętajmy: profilaktyka to nie straszenie, ale budowanie świadomości i zdrowych wyborów.

Podczas zajęć, które mieliśmy przyjemność poprowadzić w Szkoła Podstawowa nr 14 w Elblągu dla uczniów klas 4 i 5, rozmawialiśmy o zagrożeniach jakie niesie rozpoczęcie "przygody" z papierosami i e-papierosami.
Dziękujemy za zaproszenie na zajęcia.

🚫 Energetyk nie dla dzieci i młodzieży! 🚫Napoje energetyczne to nie jest produkt stworzony dla młodego organizmu. Choć k...
24/03/2026

🚫 Energetyk nie dla dzieci i młodzieży! 🚫

Napoje energetyczne to nie jest produkt stworzony dla młodego organizmu.
Choć kuszą reklamą i smakiem, mogą mieć realny wpływ na zdrowie.

⚠️ Dlaczego to ważne?
➡️ Wysoka zawartość kofeiny może zaburzać sen i rozwój
➡️ Cukier sprzyja nadwadze i problemom z koncentracją
➡️ Może powodować rozdrażnienie, kołatanie serca i spadki energii

👶 Organizm dziecka i nastolatka jest bardziej wrażliwy – to, co dla dorosłego jest „pobudzeniem”, dla młodych może być przeciążeniem.

🛡️ Co możemy zrobić jako dorośli?
✔️ Rozmawiać i edukować – bez straszenia, ale z faktami
✔️ Nie kupować energetyków dzieciom
✔️ Promować zdrowe nawyki – sen, ruch, nawodnienie 💧
✔️ Pokazywać alternatywy: woda, świeże soki, odpoczynek

💬 Energia nie bierze się z puszki – bierze się z dbania o siebie.
Podczas spotkania z uczniami 5 klasy Szkoła Podstawowa nr 18 w Elblągu mieliśmy przyjemność rozmawiać o nawodnieniu i energetykach w ramach programu
Dziękujemy za gościnę.

Adres

Ulica Królewiecka 195
Elblag
82-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:30 - 15:00
Wtorek 07:30 - 15:00
Środa 07:30 - 15:00
Czwartek 07:30 - 15:00
Piątek 07:30 - 15:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Elblągu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria