Synergia Soul&Body Space

31/03/2026

Przed Świętami WOLNE godz 12.00 i 16.00 JUTRO (Środa 1.04) zapraszam ✨

29/03/2026

Zwolniła się godz 18.00 JUTRO! (Poniedziałek 30.03) Zapraszam na priv ✨

29/03/2026

Drodzy 😊w marcu już brak możliwości na masaż u mnie. Poniżej najbliższe WOLNE TERMINY:
🪻 Środa 1.04 godz 11.30 i 16.00
🌞 Czwartek 2.04 godz 12.00 i 18.30............................................................
✨ Czwartek 9.04 godz 12.00
🌷 Poniedziałek 13.04 godz 10.00/12.00
🌱 Wtorek 14.04 godz 13.00/16.00
🌤️ Środa 15.04 godz 16.00
😊 Czwartek 16.04 godz 12.00/16.00/18.00
☀️ Piątek 17.04 godz 14.00/16.00

Pod koniec miesiąca także już niewiele wolnych miejsc po południu i wieczorem więc pytajcie o możliwości na priv.

✨Zapraszam serdecznie 😊

26/03/2026

.."Sukces który kosztuje życie to nie jest sukces"... I tak to tu zostawię 😉

24/03/2026

Zwolniła się godz 18.00 JUTRO (ŚRODA 25.03)
Zapraszam 😊

23/03/2026

Pieknie opisana przez autorkę historia powstania masażu twarzy UBUSO który od niedawna jest także w mojej ofercie

"..Każdy gest Ubuso nosi w sobie intencję troski — o ciało, o emocje, o przepływ tego, co w nas żywe. To masaż, który uczy słuchać siebie i dotykać z uważnością. Uczy widzieć twarz jako część większej opowieści o zdrowiu, emocjach i wewnętrznym spokoju"...

Serdecznie zapraszam po własne doświadczenia i odbiór tego pięknego rytuału 😊

Historię rozwoju Ubuso łączę z momentem potrzeby wsparcia w rehabilitacji mojej twarzy po porażeniu nerwu trójdzielnego. Naście lat temu, przeglądałam zakamarki internetu w poszukiwaniu technik, które pomagały mi w sposób świadomy masować tkankę i dotykać punkty tak, by poruszyć choć odrobinę zesztywniałą i nieruchomą twarz. Te poszukiwania były jak mapa, którą sama dla siebie rysowałam – krok po kroku, z wielką cierpliwością i nadzieją.

Nie mogę powiedzieć, że masaż Ubuso jest złożony tylko z moich autorskich ruchów (choć kilka z nich rzeczywiście narodziło się z mojej potrzeby i wygody pracy). Mogę jednak, z całym przekonaniem, powiedzieć, że Ubuso jest moim zbiorem ruchów które złożone w całość, są nie tylko naturalnym sposobem dbania o urodę ale również o zdrowie i dobre samopoczucie.

Podążając za potrzebami również innych osób, masaż ewoluował przez lata do dzisiejszej formy. Ubuso nabrało kształtu, głębi i intencji. Znajdziesz w nim wiele tradycyjnych technik pochodzących z kultury azjatyckiej, w tym punkty energetyczne, ale również moje własne działania, które stosowałam podczas mojej drogi przywracania sprawności twarzy. Obok ruchów drenujących i powolnych, służących relaksacji, pojawiają się tu techniki powięziowe, jak również szybsze, które wspierają proces liftingujący oraz przywracania sprężystości tkanek.

Masażu Ubuso jest opowieścią o mnie, potrzebującej poruszenia nerwu twarzowego, wzmocnienia ukrwienia i odżywienia tkanki, ale nie tylko. To historie innych osób… o klientce, której oponiak za okiem doprowadza do zastoju limfatycznego, a która po masażu wychodzi szczęśliwa, bo obrzęk limfatyczny schodzi na dłużej niż kilka godzin. To również opowieść o kimś kto ma napięciowe bóle głowy, zaciśniętą klatkę piersiową i przygarbione pełne stresu i zmęczenia plecy. O kimś, komu dokucza zaciśnięta żuchwa, opadajaca powieka, czy ból głowy. To również, o kimś, kto szuka relaksu i wyciszenia.

Każdy gest Ubuso nosi w sobie intencję troski — o ciało, o emocje, o przepływ tego, co w nas żywe. To masaż, który uczy słuchać siebie i dotykać z uważnością. Uczy widzieć twarz jako część większej opowieści o zdrowiu, emocjach i wewnętrznym spokoju.

Aleksandra Jaworska

23/03/2026

„Każda sesja jest inna, a większość pracy wykonywanej przez terapeutę jest niewidoczna dla oczu. Dłonie nie wywierają nacisku ani nie wysyłają energii, lecz są antenami, które wyczuwają wewnętrzne rytmy i spokój – narzędzia w służbie pola relacyjnego i sił zdrowia w działaniu"...
."Biodynamiczna terapia czaszkowo-krzyżowa dzięki podejściu do całości i wsłuchiwaniu się w ciało, pozwala zarówno terapeucie, jak i klientowi być pełniej obecnymi i na nowo połączyć się ze swoją esencją, swoją prawdą, kryjącą się za wszelkimi przywiązaniami i reaktywnością. Bycie w teraźniejszości oznacza bycie wolnym”.

„Każda sesja jest inna, a większość pracy wykonywanej przez terapeutę jest niewidoczna dla oczu. Dłonie nie wywierają nacisku ani nie wysyłają energii, lecz są antenami, które wyczuwają wewnętrzne rytmy i spokój – narzędzia w służbie pola relacyjnego i sił zdrowia w działaniu.

Kreowanie i utrzymywanie dobrego samopoczucia w naszym życiu, naszych ciałach i naszych relacjach to umiejętność, której można się nauczyć, którą można pielęgnować i rozwijać. Dzięki praktyce każdy może nauczyć się otwierać przestrzeń na wsłuchiwanie się w wewnętrzne stany swojego ciała, orientować w jego rytmach i znajdować ciche miejsca, z których można powitać to, co dzieje się tu i teraz. Nasze zdolności percepcyjne i sposób, w jaki skupiamy uwagę, kształtują strukturę mózgu, tworząc nowe obwody mózgowe, które mogą pomóc w integracji naszego życia, wspierając zdrowie i tworząc świat przeniknięty dobrostanem psychicznym.

Biodynamiczna terapia czaszkowo-krzyżowa dzięki podejściu do całości i wsłuchiwaniu się w ciało, pozwala zarówno terapeucie, jak i klientowi być pełniej obecnymi i na nowo połączyć się ze swoją esencją, swoją prawdą, kryjącą się za wszelkimi przywiązaniami i reaktywnością. Bycie w teraźniejszości oznacza bycie wolnym”.

/Luisa Brancolini, Paolo B. Casartelli, „Biodynamika czaszkowo-krzyżowa oparta na uważności”, Wyd. Red Edizioni, Como-Włochy, styczeń 2026, str. 38/

💫

Rycina przedstawia technikę zaciszania CV4 w widoku z boku.
Źródło → Kabariti J., Tafler L., Terapia czaszkowo-krzyżowa w wodogłowiu normotensyjnym, Cureus 13(5), rys. 6, str. 8, www.cureus.com/articles/57292-craniosacral-therapy-use-in-normal-pressure-hydrocephalus?fbclid=IwY2xjawQtn0JleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBiV2FZektyTFlKQjhIUE01c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHlatY5B4x0cmURlNRnjqS3lnxZzhAq4JS6V756bUP6rWqJ8043ONVzfqoPPA_aem_8FZZ16gC3K6uIaaWXs6tyw #!/
__________________

Umówienie terminu wizyty na sesję biodynamicznej terapii czaszkowo-krzyżowej:

☎️ tel. lub sms 500 448 861
📩 Messenger Terapia czaszkowo-krzyżowa Rybnik + kontakt telefoniczny

22/03/2026

Drodzy! Od poniedziałku wracam do pracy po krótkim urlopie 😊 🌤️🏝️ W marcu zostało już niewiele wolnych terminów wiec poniżej podaję co możliwe u mnie przez następne 2 tygodnie:

🪻 Wyjątkowo SOBOTA!28.03 godz 10.00/12.00
☀️ Poniedziałek 30.03 godz 11.30 /18.00
🌱 Wtorek 31.03 godz 13.00/16.00

✨I to by było na tyle w marcu 😉

🌈 Środa 1.04 godz 11.30/16.00
🌷 Czwartek 2.04 godz 12.00/16.00/18.00
☀️ Piątek 3.04 godz 16.00/18.00

✨ Popołudnia w dalszej części kwietnia także już częściowo zajęte, wiec zapraszam do kontaktu i rezerwacji! 😊

13/03/2026

Drodzy od poniedziałku jestem na urlopie 🌞🌞🌞 w dniach 16-21.03 będę niedostępna, na wszystkie wiadomości odpowiem z radością po powrocie 😊
Tymczasem do niedzieli jeszcze można jak najbardziej kontaktować się ze mną i umawiać na ostatnie wolne w marcu terminy (kwietniowe także już się zapełniają więc zapraszam 😊). Możliwe jeszcze w marcu:
🌞 Poniedziałek 23.03 godz 16.00
🪻 Wtorek 24.03 godz 11.00
🍀 Czwartek 26.03 godz 16.30
🌷! Wyjątkowo SOBOTA 28.03 godz 10.00/12.00
🌱 Poniedziałek 30.03 godz 10.00/12.00/18.00
🌞 Wtorek 31.03 godz 13.00/16.00
Zapraszam 😊😊😊

13/03/2026

„Menopauza to okres porządków. Oczyszczenia. Wychodzi na wierzch to, co przez lata było tłumione, spychane gdzieś na margines, bo życie szybko płynie, bo nie ma czasu, bo praca, dzieci, dom, bo wszystkim trzeba się zająć. I nagle przychodzi stop. Czas na porządek. Nie tylko fizyczny, ale i emocjonalny. Z drugiej strony miałam też w gabinecie wiele kobiet, które naprawdę o siebie dbały. Zdrowa dieta, aktywność fizyczna, joga. Przychodziły i mówiły: „Nic nie rozumiem, mam kryzys, fatalnie się czuję, nie radzę sobie z emocjami, a przecież się staram, wszystko robię jak trzeba”. Analizujemy to razem i widać, co się dzieje. Otwiera się puszka Pandory, wszystko się wydostaje, żeby się oczyścić, wyrównać, żeby była siła na kolejny etap, żeby można było korzystać z tej mocy, o której mówiła pani koleżanka. Moc, mądrość, to cenne, ale nie przychodzi samo. To nie towar do kupienia, ale nasza inwestycja. Efekt wielu lat życia. […]

Masaże relaksacyjne. Uważam, że są bardzo pomocne. Różnego typu: shiatsu, tajskie, ajurwedyjskie, lomi lomi, terapia czaszkowo-krzyżowa, także refleksoterapia, akupresura. To nie tylko relaks. Zaburzenia hormonalne wynikają też ze złego metabolizmu, ze stresu – masaże pomogą w odprężeniu. Do tego ćwiczenia oddechowe, joga, medytacja”.

/dr Preeti Agrawal w rozmowie z Joanną Derdą „Menopauza – zwierciadło naszego życia”, zwierciadło.pl, 19 kwietnia 2021/

👩‍🦳

Dostęp do pełnej treści artykułu → zwierciadlo.pl/zdrowie/514396,1,menopauza--zwierciadlo-naszego-zycia.read

👵

Źródło zdjęcia → seniorstoday.in/trending/9-simple-ways-to-ease-anxiety
__________________

„Menopauza to okres porządków. Oczyszczenia. Wychodzi na wierzch to, co przez lata było tłumione, spychane gdzieś na margines, bo życie szybko płynie, bo nie ma czasu, bo praca, dzieci, dom, bo wszystkim trzeba się zająć. I nagle przychodzi stop. Czas na porządek. Nie tylko fizyczny, ale i emocjonalny. Z drugiej strony miałam też w gabinecie wiele kobiet, które naprawdę o siebie dbały. Zdrowa dieta, aktywność fizyczna, joga. Przychodziły i mówiły: „Nic nie rozumiem, mam kryzys, fatalnie się czuję, nie radzę sobie z emocjami, a przecież się staram, wszystko robię jak trzeba”. Analizujemy to razem i widać, co się dzieje. Otwiera się puszka Pandory, wszystko się wydostaje, żeby się oczyścić, wyrównać, żeby była siła na kolejny etap, żeby można było korzystać z tej mocy, o której mówiła pani koleżanka. Moc, mądrość, to cenne, ale nie przychodzi samo. To nie towar do kupienia, ale nasza inwestycja. Efekt wielu lat życia. […]

Masaże relaksacyjne. Uważam, że są bardzo pomocne. Różnego typu: shiatsu, tajskie, ajurwedyjskie, lomi lomi, terapia czaszkowo-krzyżowa, także refleksoterapia, akupresura. To nie tylko relaks. Zaburzenia hormonalne wynikają też ze złego metabolizmu, ze stresu – masaże pomogą w odprężeniu. Do tego ćwiczenia oddechowe, joga, medytacja”.

/dr Preeti Agrawal w rozmowie z Joanną Derdą „Menopauza – zwierciadło naszego życia”, zwierciadło.pl, 19 kwietnia 2021/

👩‍🦳

Dostęp do pełnej treści artykułu → zwierciadlo.pl/zdrowie/514396,1,menopauza--zwierciadlo-naszego-zycia.read

👵

Źródło zdjęcia → seniorstoday.in/trending/9-simple-ways-to-ease-anxiety
__________________

Umówienie terminu wizyty na sesję biodynamicznej terapii czaszkowo-krzyżowej:

☎️ tel. lub sms 500 448 861
📩 Messenger Terapia czaszkowo-krzyżowa Rybnik + kontakt telefoniczny

08/03/2026

W tym tygodniu jedyny wolny termin jutro poniedziałek godz 12.00 ! Zapraszam ✨

07/03/2026

Odpocznijmy w weekend 🌞🌞🌞 koniecznie 😊

Proszę dziś koniecznie trochę odpocząć ♥️♥️🌷🌷🌷