V-Med Clinic Centrum Fizjoterapii

V-Med Clinic Centrum Fizjoterapii Gniezna - LOR Rehasport | 798-745-670

Rehabilitacja • Fizjoterapia stomatologiczna, ortopedyczna, neurologiczna, sportowa • Fizjoterapia pooperacyjna i pourazowa • Masaż • Fala uderzeniowa • Terapia manualna /Centrum Fizjoterapii V-Med Clinic | Fałkowo k.

🏃‍♀️ Dziś mamy dla Was garść informacji o najczęstszych urazach sportowych oraz ich przyczynach, leczeniu i profilaktyce...
28/08/2025

🏃‍♀️ Dziś mamy dla Was garść informacji o najczęstszych urazach sportowych oraz ich przyczynach, leczeniu i profilaktyce.

🤾‍♂️ Sport choć nieoceniony dla zdrowia i kondycji, wiąże się też także z ryzykiem kontuzji. Niektóre urazy pojawiają się wyjątkowo często, a ich nawroty potrafią utrudnić powrót do formy.

Zobacz, które z nich spotykają sportowców najczęściej 👇
1. Naciągnięcia i naderwania mięśni tylnej części uda (hamstring strain).

2. Skręcenia stawu skokowego (ankle sprains).

3. Uszkodzenia więzadła krzyżowego przedniego (ACL).

4. Inne częste urazy sportowe:
• tendinopatie (ścięgno Achillesa, rzepki) – 14% sportowców w sportach skocznych,
• złamania przeciążeniowe – 5–30% sportowców (goleni, stopy, miednica),
• przewlekłe urazy przeciążeniowe – 33–42% w sportach indywidualnych i drużynowych.

Dlaczego te urazy są tak powszechne❓

• powtarzalny wysiłek bez regeneracji,
• brak rozgrzewki,
• nieprawidłowa technika,
• słaby trening stabilizacyjny,
• wysoki wskaźnik nawrotów (szczególnie przy hamstrings i skręceniach kostki).

Jak zapobiegać kontuzjom 👏🏻?

• ćwiczenia ekscentryczne i wzmacnianie mięśni,
• kontrola stabilności i trening propriocepcji,
• indywidualne programy rehabilitacji dostosowane do etapu urazu,
• kontrola obciążeń i planowanie regeneracji,
• programy prewencyjne zmniejszające ryzyko kontuzji (np. FIFA 11+, PEP).

🙋‍♂️ Jeśli zmagasz się z urazem lub chcesz wrócić do pełnej sprawności bez ryzyka nawrotów – umów się na wizytę u Przemysława Porzezińskiego, fizjoterapeuty specjalizującego się w rehabilitacji sportowców.

Przemek pomoże Ci:
👉🏻 wrócić do sportu po kontuzji krok po kroku,
👉🏻 odbudować siłę i stabilizację,
wdrożyć skuteczny plan prewencji, żeby uniknąć kolejnych urazów.

Rezerwacja wizyt:
📞 798-745-670
📩 kontakt@vmedclinic.pl
✅ online: vmedclinic.booksy.com/a/

Tu nas znajdziesz:
📍V-Med Clinic Centrum Fizjoterapii | LOR Rehasport | Fałkowo 1P k. Gniezna | Budynek VR Inkubator

Więcej o nas:
🌐 https://falkowo.vmedclinic.pl
FB: V-Med Clinic Centrum Fizjoterapii

fizjoterapia Gniezno • rehabilitacja Gniezno • v-med clinic fałkowo • fizjoterapia sportowa gniezno

Już w najbliższą sobotę 09.08.2025r. – zapraszamy na chwilę dla siebie! ✨Dobrze wiemy, że w tygodniu trudno znaleźć czas...
06/08/2025

Już w najbliższą sobotę 09.08.2025r. – zapraszamy na chwilę dla siebie! ✨

Dobrze wiemy, że w tygodniu trudno znaleźć czas na masaż – praca, obowiązki, codzienny pęd... Dlatego, wychodząc naprzeciw Waszym prośbom, otwieramy nasz gabinet również w wybrane soboty! 🤩

I właśnie ta sobota to idealna okazja, by zadbać o siebie – neuromasaż twarzy i głowy lub masaż relaksacyjny w wykonaniu naszej cudownej masażystki Agnieszki Pielach czekają na Was! 🙌

Ilość miejsc jest bardzo ograniczona – mamy tylko kilka wolnych terminów, więc…
👉 kto pierwszy, ten lepszy!

Zarezerwuj swój moment relaksu już teraz – niech ta sobota będzie Twoja 💆🏻‍♀️

Rezerwacja wizyt:
📞 798-745-670
📩 kontakt@vmedclinic.pl
✅ Booksy: V-Med Clinic

Tu nas znajdziesz:
📍V-Med Clinic Centrum Fizjoterapii | LOR Rehasport | Fałkowo 1P k. Gniezna | Budynek VR Inkubator

Więcej o nas:
🌐 https://falkowo.vmedclinic.pl



v-med clinic falkowo • fizjoterapia gniezno • fizjoterapia falkowo • neuromasaż twarzy i głowy fałkowo • rehabilitacja gniezno • masaż fałkowo

📣 Drodzy pacjenci! Jesteśmy dla Was także jutro (sobota, 02.08.2025) ‼️ Wizyty fizjoterapeutyczne u mgr Aleksandra Czach...
01/08/2025

📣 Drodzy pacjenci! Jesteśmy dla Was także jutro (sobota, 02.08.2025) ‼️

Wizyty fizjoterapeutyczne u mgr Aleksandra Czachorowskiego odbędą się w godzinach 9:00–13:00 💪

Jeśli potrzebujesz nagłej pomocy, rehabilitacji albo konsultacji fizjoterapeutycznej – zaparaszamy do Olka! 🧑🏻‍⚕️👏🏻

Rezerwacje wizyt:
Online: vmedclinic.booksy.com/a/
Telefonicznie: 798-745-670

Do zobaczenia! 👋🏻

Tu nas znajdziesz:
📍V-Med Clinic Centrum Fizjoterapii | LOR Rehasport | Fałkowo 1P, 62-262 Fałkowo | Budynek VR Inkubator -> 2 piętro

Więcej o nas:
🌐 https://falkowo.vmedclinic.pl
Instagram: https://www.instagram.com/vmedclinic?igsh=Y29qeTd5OHkxdDFq

Czy wiesz, że…W naszym Centrum Fizjoterapii stawiamy na skuteczność, dostępność i indywidualne podejście do każdego pacj...
25/07/2025

Czy wiesz, że…
W naszym Centrum Fizjoterapii stawiamy na skuteczność, dostępność i indywidualne podejście do każdego pacjenta 👏🏻

🎯 Skupiamy się na Twoim celu:

👉🏻 U nas nie chodzi o „zaliczanie wizyt”. Otrzymujesz indywidualny plan terapii, dopasowany do Twoich potrzeb i stylu życia. Prowadzi Cię jeden fizjoterapeuta, który zna Twoją historię i wspiera na każdym etapie leczenia.

🏢 Nowoczesna i komfortowa przestrzeń:

👉🏻 Nasze gabinety są przestronne, jasne i w pełni dostosowane do osób z ograniczoną mobilnością. Bez barier, z łatwym dostępem i odpowiednim wyposażeniem. Zadbaliśmy o to, byś czuł się komfortowo i bezpiecznie.

🕒 Bez kolejek i długiego czekania:

👉🏻 Dostępne terminy w tygodniu (rano i po południu) oraz w wybrane soboty. Nie musisz czekać miesiącami jak w NFZ — działamy wtedy, gdy naprawdę tego potrzebujesz!

📲 Rezerwacja wizyt – tak, jak Ci wygodnie!
✅ 24/7 online przez Booksy – z podglądem dostępnych terminów
✅ Telefonicznie, SMS-em lub mailowo
Wybierz dogodny sposób kontaktu i rozpocznij swoją terapię bez stresu!

📍 Tu nas znajdziesz:
V-Med Clinic Centrum Fizjoterapii
Fałkowo 1P, 62-262 Fałkowo (k. Gniezna)
🏢 Budynek , 2. piętro
🅿️ Bezpłatny parking dla naszych pacjentów!

Skontaktuj się z nami:
📞 798 745 670
✉️ kontakt@vmedclinic.pl
🌐 falkowo.vmedclinic.pl

centrum fizjoterapii gniezno • v-med clinic fałkowo • fizjoterapia gniezno • fizjoterapia fałkowo • rehabilitacja gniezno • rehabilitacja fałkowo

Terapia manualna 🤲🏻 - czym tak na prawdę jest?✅ To precyzyjna praca fizjoterapeuty z Twoim ciałem – ręcznie, bez maszyn,...
21/07/2025

Terapia manualna 🤲🏻 - czym tak na prawdę jest?

✅ To precyzyjna praca fizjoterapeuty z Twoim ciałem – ręcznie, bez maszyn, ale na podstawie wiedzy medycznej i biomechanicznej.

💪 Obejmuje m.in. mobilizacje stawów, pracę na powięzi, terapię tkanek miękkich, neuromobilizacje.

🎯 Efekt? Lepszy ruch, mniej bólu i sprawniejszy powrót do codzienności!

🔍 Kiedy warto przyjść na terapię manualną?

✔️ bóle kręgosłupa (szyja, plecy, lędźwia),
✔️ rwa kulszowa lub drętwienie kończyn,
✔️ bóle i ograniczenia w stawach (bark, biodro, kolano, kostka),
✔️ napięcia mięśniowe i przeciążenia (np. od pracy siedzącej),
✔️ bóle głowy o podłożu szyjnym,
✔️ blizny i zrosty po operacjach,
✔️ rehabilitacja po urazach.

💡 Dlaczego działa?

✅ bo nie tylko łagodzi objawy, ale szuka prawdziwej przyczyny problemu,
✅ jest bezpieczna – wykonywana przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę,
✅ naturalna – bez leków i zabiegów inwazyjnych,
✅ często działa już po 1–2 sesjach,
✅ daje długotrwałe efekty – zwłaszcza gdy połączona jest z ćwiczeniami dobranymi indywidualnie!

📍Jesteś z Gniezna lub okolic?
Nie zwlekaj – zrób pierwszy krok do życia bez bólu!

Rezerwacja wizyt:
📞 798-745-670
📩 kontakt@vmedclinic.pl
✅ Booksy: V-Med Clinic

Tu nas znajdziesz:
📍V-Med Clinic Centrum Fizjoterapii | LOR | Fałkowo 1P k. Gniezna | Budynek VR Inkubator

Więcej o nas:
🌐 https://falkowo.vmedclinic.pl
FB: V-Med Clinic Centrum Fizjoterapii



v-med clinic falkowo • fizjoterapia gniezno • fizjoterapia falkowo • terapia manualna gniezno • rehabilitacja gniezno

16/07/2025

Sezon urlopowy w pełni! 🏖️

A my? Jesteśmy i działamy! 🙋🏻‍♀️

Urlop to nie tylko czas na odpoczynek - to też świetny moment, by wreszcie zadbać o swoje ciało!

Pamiętaj 👉🏻 nie musisz mieć kontuzji, żeby skorzystać z fizjoterapii 🤔 Wystarczy, że chcesz poczuć ulgę, rozluźnić napięcia i poczuć się lepiej - nie tylko na lato, ale na lata! 🙌🏻

Nasze centrum fizjoterapii w Fałkowie działa przez całe wakacje! Masz czas? Wpadnij do nas! Twoje ciało Ci podziękuje 💆🏻‍♀️

Rezerwacja wizyt:
📞 798-745-670
📩 kontakt@vmedclinic.pl
✅ Booksy: V-Med Clinic

Tu nas znajdziesz:
📍 V-Med Clinic Centrum Fizjoterapii | LOR Rehasport | Fałkowo 1P k. Gniezna | Budynek VR Inkubator
🌐 https://falkowo.vmedclinic.pl
FB: V-Med Clinic Centrum Fizjoterapii

v-med clinic fałkowo • fizjoterapia fałkowo • fizjoterapia gniezno • rehabilitacja gniezno

FIZJO LIPIEC w V-Med Clinic, czyli -20% na wszystkie wizyty u mgr Przemysława Porzezińskiego 🙋🏻‍♂️🏋🏻 Fizjoterapia, terap...
11/07/2025

FIZJO LIPIEC w V-Med Clinic, czyli -20% na wszystkie wizyty u mgr Przemysława Porzezińskiego 🙋🏻‍♂️

🏋🏻 Fizjoterapia, terapia manualna, rehabilitacja – jeśli Twoje ciało potrzebuje wsparcia, to dobry moment, żeby się nim zaopiekować. Bez pośpiechu, bez presji. Po prostu – dla siebie 🫂

Bo troska o zdrowie to coś, co działa na lata, nie tylko na lato…😉

Promocja trwa do końca lipca 🏖️

📞 Rezerwacja wizyt:
798-745-670
📩 kontakt@vmedclinic.pl
✅ Booksy: V-Med Clinic

📍 V-Med Clinic Centrum Fizjoterapii | LOR Rehasport | Fałkowo 1P k. Gniezna | Budynek

🌐 https://falkowo.vmedclinic.pl
FB: V-Med Clinic Centrum Fizjoterapii

v-med clinic fałkowo • fizjoterapia fałkowo • fizjoterapia gniezno • rehabilitacja gniezno

Nowa energia w naszym zespole! 💪🔥Z ogromną radością przedstawiamy Wam nowego specjalistę w V-Med Clinic – mgr Przemysław...
04/07/2025

Nowa energia w naszym zespole! 💪🔥

Z ogromną radością przedstawiamy Wam nowego specjalistę w V-Med Clinic – mgr Przemysława Porzezińskiego! 🙌

Przemek to fizjoterapeuta z pasją, który doskonale łączy solidne wykształcenie z praktycznym doświadczeniem.

🧑🏻‍🎓 Ukończył Wyższą Szkołę Rehabilitacji w Warszawie, a swoje umiejętności rozwijał m.in. współpracując z kadrą narodową piłkarek i piłkarzy ręcznych 🏐🇵🇱

Przemek specjalizuje się w:
🔹 rehabilitacji sportowej
🔹 terapii pourazowej
🔹 fizjoterapii ortopedycznej

✅ Co go wyróżnia?

Indywidualne podejście do każdego pacjenta i kompleksowe planowanie terapii 🧠💡 Jeśli cenisz profesjonalizm i zaangażowanie – zarezerwuj wizytę u Przemka! 🎯

📅 Terminy do Przemka są już dostępne na Booksy – zapraszamy do zapisów!
📖 Więcej o Przemku przeczytacie w zakładce „Zespół” na naszej stronie: https://falkowo.vmedclinic.pl

Rezerwacja wizyt:
📞 798-745-670
📩 kontakt@vmedclinic.pl
✅ Booksy: V-Med Clinic

Tu nas znajdziesz:
📍V-Med Clinic Centrum Fizjoterapii | LOR | Fałkowo 1P k. Gniezna | Budynek VR Inkubator -> 2 piętro

Więcej o nas:
🌐 https://falkowo.vmedclinic.pl
Facebook: V-Med Clinic Centrum Fizjoterapii

📣 Drodzy pacjenci! Mimo długiego weekendu nasze Centrum Fizjoterapii jest jutro (20.06) otwarte w godzinach 9:00–17:00 💪...
19/06/2025

📣 Drodzy pacjenci! Mimo długiego weekendu nasze Centrum Fizjoterapii jest jutro (20.06) otwarte w godzinach 9:00–17:00 💪

Jeśli potrzebujesz nagłej pomocy, rehabilitacji albo konsultacji fizjoterapeutycznej – śmiało wpadaj! Jesteśmy na miejscu i chętnie pomożemy 👏🏻

Rezerwacje wizyt:
Online: vmedclinic.booksy.com/a/
Telefonicznie: 798-745-670

Do zobaczenia! 👋🏻

Tu nas znajdziesz:
📍V-Med Clinic Centrum Fizjoterapii | LOR Rehasport | Fałkowo 1P, 62-262 Fałkowo | Budynek VR Inkubator -> 2 piętro

Więcej o nas:
🌐 https://falkowo.vmedclinic.pl
Instagram: https://www.instagram.com/vmedclinic?igsh=Y29qeTd5OHkxdDFq

Adres

Fałkowo 1P
Fałkowo
62-262

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 07:00 - 20:00
Środa 08:15 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00

Strona Internetowa

https://booksy.com/pl-pl/dl/show-business/162328

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy V-Med Clinic Centrum Fizjoterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do V-Med Clinic Centrum Fizjoterapii:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria