Dobra Zielarka

24/12/2025

Dużo zdrowia i spokoju 🎄❤️🎄 Radości, miłości i wdzięczności 🌟

24/12/2025

Dziś jesteśmy otwarci do 12:00 🎄❤️

18/12/2025

Rok 2025 był jednym z tych, które zapisują się w ciele.
Zdrowotnie — trudny. Szpitale, lęk, układ nerwowy w trybie przetrwania. Moment, w którym ciało powiedziało „dość”, a choroba stała się ciosem, którego się nie planuje i na który nie ma się gotowych odpowiedzi.

Był to też rok prób — takich, które wymagają wiary do samego końca. Próba otwarcia szkoły specjalnej, włożone serce, praca i nadzieja, przerwane decyzją na miesiąc przed startem. Trudności finansowe. Odpowiedzialność za klub sportowy, firmę, projekty. Odejście z zarządu stowarzyszenia. I odejścia z życia ludzi, którzy zostawili po sobie ślad, z którym trzeba było się nauczyć żyć ciszej, ostrożniej, dojrzalej.

To był rok, w którym wiele bolało tak bardzo, że przyćmiło to, co się udało.

A jednak — kiedy spojrzeć uważnie — wydarzyło się też niewiarygodnie dużo.

Powstał dwudniowy festiwal — pierwszy taki w gminie — o zdrowiu, rozwoju i świadomości.
Narodził się klub siatkarski.
Powstały dziesiątki projektów i doświadczenie w pozyskiwaniu finansowań, które nauczyły więcej niż niejedne studia.
Rozpoczęło się budowanie nowego zespołu w Zielarce — miejscu, które na nowo dostało uwagę, troskę i życie.
Została uruchomiona fundacja, która będzie zajmować się zdrowiem psychicznym i fizycznym, dietetyką i świadomością.

W czerwcu zakończył się projekt mentorsko-edukacyjny w Klubie Przedsiębiorczych Kobiet — z certyfikatem i z poczuciem, że bycie najmłodszą nie oznacza bycia najmniej gotową.
Trwa ostatni rok studiów.
Powstał pierwszy w Unii Europejskiej ekstrakt CO₂ z korzenia mniszka i linia „Bogiń”.
Tworzone są autorskie mieszanki ziołowe i herbaty.
Został postawiony wewnętrzny system obsługi klienta i nowy magazyn.

A mimo to — gdzieś po drodze pojawiła się myśl:
„Nic nie umiem. Jestem nieodpowiednia.”

To nie brak kompetencji tak mówi.
To zmęczony układ nerwowy.
To ciało, które za dużo uniosło.
To kobieta, która zawsze szła dalej i zapomniała się zatrzymać, by zobaczyć, jak daleko doszła.

Czy to mało jak na 29-letnią dziewczynę?
Nie. To jest ogrom.
Tylko że ból bywa głośniejszy niż sukcesy.

Dlatego warto sobie przypominać. Zapisywać. Wracać do faktów.
I budzić się z wdzięcznością — bo jeśli życie rzeczywiście ma tylko około 4000 tygodni, to ten był jednym z najbardziej intensywnych dowodów na to, że nawet wtedy, gdy ledwo dajemy radę, wciąż potrafimy więcej, niż nam się wydaje.

I to też jest siła.
Cicha. Prawdziwa. Ludzka.

09/12/2025

Poznaj sokowirówkę wolnoobrotową Kuvings – mistrzynię zdrowych, świeżych soków! 🥒🍊 Dzięki technologii wolnych obrotów zachowuje maksimum witamin, więc z łatwością przygotujesz soki na odporność, które wzmocnią Cię o każdej porze roku. 💚💪

A do tego… absolutny hit w kuchni! 🔥
Elektryczny młynek do ziół i przypraw – mały, praktyczny gadżet, który mieli wszystko w kilka sekund. Idealny do domowej kuchni, a także jako prezent dla miłośników gotowania! 🌿✨

Zdrowo, wygodnie i stylowo – dokładnie tak, jak lubisz! 🧡🥤🌱

Sokowirówka - Poznaj sokowirówkę wolnoobrotową Kuvings – mistrzynię zdrowych, świeżych soków! 🥒🍊 Dzięki technologii wolnych obrotów zachowuje maksimum witamin, więc z łatwością przygotujesz soki na odporność, które wzmocnią Cię o każdej porze roku. 💚💪

A do tego… absolutny hit w kuchni! 🔥
Elektryczny młynek do ziół i przypraw – mały, praktyczny gadżet, który mieli wszystko w kilka sekund. Idealny do domowej kuchni, a także jako prezent dla miłośników gotowania! 🌿✨

Zdrowo, wygodnie i stylowo – dokładnie tak, jak lubisz! 🧡🥤🌱

Sokowirówka -
https://ekozielarka.pl/suplementy-diety/10050-wyciskarka-auto10s-biala-kuvings-8809597084736.html

Młynek - https://ekozielarka.pl/suplementy-diety/10054-zestaw-finamill-bbq-akumulatorowy-usbc-mlynek-4-pojemniki-tacka-722152900044.html

04/12/2025

NEW

03/12/2025

PRZYGOTUJ SIĘ NA DZIEŃ NIESPODZIANEK!
Badanie SO/CHECK ponownie w naszym gabinecie! 💙
Do Gminy Góra Kalwaria wraca dr Grzegorz – to doskonała okazja, by zadbać o zdrowie swoje i najbliższych.

Czym jest badanie SO/CHECK?

To nieinwazyjne badanie analizujące skład tkanek organizmu za pomocą technologii spektrofotometrycznej. Pozwala ocenić poziomy wybranych mikroelementów oraz markerów, które mogą mieć znaczenie dla ogólnego funkcjonowania organizmu.

Po co wykonuje się to badanie?

Badanie może pomóc w lepszym zrozumieniu indywidualnych potrzeb organizmu i stanowić punkt wyjścia do planowania dalszej opieki lub konsultacji ze specjalistą.

Badanie tkankowe vs. badanie z krwi – czym się różnią?

Badanie tkankowe ocenia poziomy wybranych pierwiastków bezpośrednio w tkankach, co pokazuje bardziej długoterminowe tendencje.

Badanie z krwi odzwierciedla aktualny, chwilowy stan organizmu.
Oba typy badań mogą się uzupełniać, a ich interpretacja powinna odbywać się w konsultacji z profesjonalistą.

Dzięki analizie wyników możliwe jest indywidualne podejście do suplementacji i monitorowanie zmian w czasie.

📅 Zapisy na 12–13 grudnia 2025
📍 Gabinet w Górze Kalwarii
📞 Kontakt: 537 417 977

03/12/2025

✨ JUŻ W GRUDNIU – IZA WRACA DO GABINETU! ✨

Kochani! Mamy dla Was świetną wiadomość! 💛
Już w grudniu do naszego gabinetu powraca Iza, a wraz z nią możliwość zapisów na uwielbiany przez Was „naturalny botoks” – zabieg Kobido Up!

To intensywny japoński rytuał liftingujący, który działa jak naturalna alternatywa dla botoksu:
✔ wygładza zmarszczki
✔ poprawia owal twarzy
✔ rozluźnia napięcia
✔ pobudza krążenie i dotlenia skórę
✔ daje efekt widocznego liftingu bez igieł!

Kobido wywodzi się z Japonii i opiera się na technikach głębokiego masażu tkanek, które od wieków stosowano, by zachować młodość i zdrowy wygląd skóry. To rytuał, który łączy tradycję z nowoczesnymi potrzebami naszej skóry.

💛 W stałej cenie zabiegu masz już zawarte:
✨ taping estetyczny
✨ masaż transbukalny (wewnątrz policzków)
✨ masaż barków
✨ masaż czepca i głowy
✨ oraz oczywiście pełen lifting twarzy!

Brzmi jak idealny prezent dla siebie na grudzień, prawda? 🎁
Nie zwlekaj – liczba miejsc jest bardzo ograniczona!

📞 Zapisz się już dziś: 537 417 977

02/12/2025

✨ W naszym sklepie zielarskim w Górze Kalwarii powstało wyjątkowe miejsce – Gabinet Ciszy i Dotyku. Już od grudnia zacznie tu przyjmować wspaniała fitoterapeutka Ola! 🌿

Zapraszamy do zapisów na indywidualne konsultacje, podczas których Ola dobierze zioła z intencją, tworząc mieszanki idealnie dopasowane do Twoich potrzeb. To nie tylko zioła – to uważność, wsparcie i głęboka praca z naturą. 💚

📞 Już zbieramy zapisy! +48 508 751 201
Przyjdź, poczuj spokój tego miejsca i pozwól, by rośliny poprowadziły Cię do równowagi. 🌱✨

02/12/2025

Twoje ciało wcale nie potrzebuje kolejnej dawki kofeiny – potrzebuje prawdziwego paliwa, które wspiera mózg, koncentrację i energię przez cały dzień. 🔥

💛 Dlaczego Omega-3 robi tak ogromną różnicę?
👉 To budulec Twojego mózgu – aż ok. 60% tłuszczów w mózgu to właśnie kwasy tłuszczowe.
👉 Wspiera pamięć, skupienie i jasność myślenia – idealne, jeśli pracujesz umysłowo lub ciągle jesteś „na obrotach”.
👉 Dodaje stabilnej energii, bez nagłych spadków jak po kawie.
👉 Wspomaga odporność i działa przeciwzapalnie.
👉 Pomaga regulować nastrój – wiele osób zauważa większy spokój i mniejszą podatność na stres.

🧠💥 To dlatego organizm dosłownie dopomina się Omega-3. Nie produkujemy ich sami – musimy dostarczać je z zewnątrz. Jeśli tego brakuje, szybciej czujemy zmęczenie, rozdrażnienie i spadek koncentracji… a wtedy ręka automatycznie idzie po kolejną kawę ☕😅

✨ Zrób dla siebie lepszy wybór
Zamiast chwilowego „pobudzenia” – wybierz wsparcie, które faktycznie odżywia Twoje ciało.
Omega-3 to mała codzienna decyzja, która daje wielki efekt.

👇 Sprawdź moje Omega-3 i zadbaj o swoją energię od środka!
https://ekozielarka.pl/suplementy-diety/9905-omega-3-w-plynie-omega-sano-5904257010957.html

01/12/2025

01/12/2025

Ekstrakt z czarnego czosnku w kapsułkach – proste wsparcie na co dzień

Czarny czosnek to czosnek, który dojrzewa w kontrolowanych warunkach, dzięki czemu staje się łagodniejszy, a jego składniki są lepiej przyswajalne.
W formie kapsułek Apteki Natury to wygodny sposób, by codziennie dostarczać sobie wartościowych związków roślinnych.

Co wyróżnia ekstrakt z czarnego czosnku w kapsułkach?

🧄 Wsparcie dla organizmu – naturalne związki siarkowe i antyoksydanty pomagają zadbać o codzienną kondycję.
❤️ Dla osób dbających o serce – czarny czosnek jest często wybierany jako element diety wspierającej prawidłowy metabolizm cholesterolu.
🛡️ Odporność na co dzień – ceniony w okresach zwiększonego obciążenia organizmu.
⚡ Witalność – pomaga wspierać naturalne procesy energii i regeneracji.

Dlaczego forma kapsułek?
✔️ brak smaku i zapachu czosnku
✔️ wygodne i czyste dawkowanie
✔️ stabilny, standaryzowany ekstrakt
✔️ idealne dla osób, które nie lubią świeżego czosnku

Naturalne wsparcie, które łatwo włączyć do rutyny — jedna kapsułka, a resztę robi natura. 🧄✨

01/12/2025

jelita.
Kiedy się stresujemy, pierwsze „obrywają” właśnie one – a dokładniej mikrobiom, czyli miliardy dobrych bakterii, które wpływają na nasz nastrój, energię i odporność.

Dlaczego?
Stres podnosi poziom kortyzolu, zwęża naczynia krwionośne i zmienia sposób, w jaki pracuje układ trawienny. To zaburza równowagę mikrobiomu, który jest połączony z mózgiem przez oś jelita–mózg.
Kiedy mikrobiom jest w chaosie:
– gorzej regulujemy emocje,
– łatwiej o stany lękowe i spadki nastroju,
– mamy mniej energii i gorszy sen.

Dbając o jelita, dbasz o psychikę.
To naprawdę działa od środka.