Dom Terapeutyczny Relacja

22/09/2025

19/09/2025

Bywa, że ciało zaczyna sygnalizować napięcie w sposób, którego nie da się uchwycić w wynikach badań. Problemy żołądkowo-jelitowe, migreny, przewlekłe zmęczenie, napięcia mięśniowe czy dolegliwości skórne - mogą pojawiać się i wracać, mimo że medycyna nie znajduje jasnego wyjaśnienia. To sposób, w jaki niewyrażone emocje i trudne doświadczenia znajdują swój wyraz w ciele.
Również życie w przewlekłym stresie, niepewności czy napięciu emocjonalnym przeciąża układ nerwowy. Tak dzieje się m.in. u osób współuzależnionych, w trudnych relacjach czy w kryzysie. Ciało zaczyna wtedy „mówić” bezsennością, problemami jelitowymi, spadkiem odporności, napięciami mięśniowymi. To cena długotrwałego czuwania i braku poczucia bezpieczeństwa.
W nurcie psychoterapii EMDR objaw traktujemy nie jako wroga, ale jako sygnał. Ciało pokazuje nam obszary, które potrzebują troski i bezpiecznego przetworzenia. Proces terapeutyczny pozwala dotrzeć do źródeł ukrytych w pamięci, połączyć je z emocjami i odczuciami w ciele, a następnie uwolnić to, co zostało w nim „zamrożone”.
Dzięki temu ciało może odzyskać równowagę, a człowiek cierpiący- poczucie ulgi i większy wpływ na swoje życie.