Bożena Kropka

18/09/2025

Kochani cały czas ktoś się włamuje na ten profil.
Jeżeli nagle zamilkniemy kontaktujcie się z nami na gabinet@bozenakropka.pl

11/09/2025

https://pasozytyialergie.pl/dokumenty/PiA2025-Program.pdf

29/08/2025

Czy wiecie, że pierwsze wydanie mojej książki Pokonaj alergię miało miejsce w 2009 roku?📖📚 Pisanie jej było dla mnie intensywnym i ciężkim czasem, ponieważ bardzo mało było wtedy dostępnych rzetelnych informacji o glutenie i jego negatywnym oddziaływaniu na zdrowie człowieka.🤦🏼‍♀️ Opierałam się na moim doświadczeniu z pracy z pacjentami w gabinecie i intuicji. W tamtym czasach bardzo mało mówiło się o diecie bezglutenowej, przez co pamiętam, że na początku po chleby czy makarony jeździłam do Czech (przywilej mieszkania przy granicy🙂). Ciekawa jestem czy dziś, gdy półki w sklepach uginają się od bezglutenowych zamienników, mnogości książek i przepisów, dieta bezglutenowa nadal stanowi dla was wyzwanie? Dajcie znać w komentarzu 😊✨🌾

07/08/2025

04/08/2025

Wasze opinie mają dla nas ogromne znaczenie!
Każda wiadomość, komentarz i ocena to dla nas nie tylko powód do dumy, ale i motywacja do dalszego rozwoju. Dziękujemy, że dzielicie się swoimi doświadczeniami i zaufaliście nam w tak ważnych momentach. ❤️

18/07/2025

15/07/2025

17/06/2025

Czekam na Twoje pytania na grupie wsparcia.

https://www.facebook.com/groups/1827445153970280

15/04/2025

Otrzymałam ciekawą wiadomość od pacjenta: "Jestem alergikiem i często robię surówkę z surową pokrzywą, co dotąd nie sprawiało problemów. Jednak gdy pojawiło się wiele żółtego pyłku w powietrzu, dostałem wysypki na dłoniach. Po rezygnacji z pokrzywy wypryski zniknęły, choć skóra pozostaje lekko zmieniona."

Jak to jest z tą pokrzywą? Przecież wszyscy mówią, że jest zdrowa i że pijąc napar można wyleczyć alergię! Prawda jest taka, że alergik może zareagować na WSZYSTKIE rośliny, owoce i warzywa. Co gorsza, reakcja może być wstrząsowa.

🤧 Czy naturalne substancje przeciwzapalne są bezpieczne dla alergika? 🤧
Alergia to przewlekły stan zapalny toczący się w organizmie, więc chcemy pomóc na wszelkie sposoby. Rozumiem to, pacjenci po prostu mają dość cierpienia. Leki przeciwalergiczne znoszą objawy, nie lecząc przyczyny, a odczulanie często nie rozwiązuje problemu. Sięgamy wtedy po substancje przeciwzapalne w ziołach, przyprawach czy produktach pochodzenia chińskiego.
Co się jednak może stać, gdy używamy ich bez wcześniejszej diagnostyki?
- Jednym osobom poprawi się stan zdrowia (np. cierpiącym tylko na nietolerancję nabiału/glutenu).
- Innym nagle pogorszy się stan skóry - mogą doprowadzić do nietolerancji salicylanów.
- Osoby z wcześniejszą nietolerancją salicylanów mogą dostać wstrząsu anafilaktycznego.

Wielu pacjentów latami prowadzonych ziołami początkowo odczuwa poprawę, ale z czasem zaczynają zgłaszać duszności czy nasilenie objawów alergii, szczególnie pyłkowicy.
Dlaczego? Bo nie szuka się przyczyny alergii. Długotrwałe podawanie ziół może doprowadzić do wytworzenia przeciwciał przeciwko nim, a w wyniku reakcji krzyżowych pojawia się nadwrażliwość na inne zioła, co prowadzi do alergii na salicylany, drzewa, trawy, chwasty... I mamy gotowy marsz alergiczny.

Jak zatem BEZPIECZNIE stosować zioła w alergii? Wszystko zależy od rodzaju alergii:
➡️ Przy zmianach skórnych (np. choroba Dühringa, celiakia) zioła można stosować, zwłaszcza te poprawiające funkcje nerek, wątroby i trzustki
➡️ Przy alergii na pyłki obowiązuje CAŁKOWITY ZAKAZ stosowania ziół pod każdą postacią!
*
Obserwuj mój profil, bo tu buduje się Twoje życie wolne od alergii.

11/04/2025

W metodzie 6 KROKÓW WYJŚCIA Z ALERGII zawarłam całą wiedzę i doświadczenie 25 lat pracy z pacjentami wraz z konkretnymi rozwiązaniami, dzięki którym naturalnie pokonasz alergię. W tej serii postów opowiadam, na czym polegają kolejne kroki.
*
📣 KROK 6 WYJŚCIA Z ALERGII: UTRZYMANIE EFEKTÓW 📣

Ostatni krok naszego programu jest równie ważny co poprzednie - to klucz do trwałych rezultatów! To holistyczne podejście do zdrowia, które pozwala uniknąć nawrotu objawów i cieszyć się życiem bez alergii na długie lata.

✅ Na czym polega:
- Racjonalne jedzenie i picie - już bez restrykcyjnych ograniczeń
- Regularna aktywność fizyczna dopasowana do Twoich potrzeb
- Odpowiednia higiena snu i regeneracji
- Równowaga emocjonalna oparta na metodzie koherencji serca
- Satysfakcjonujące życie intymne

🔍 Dlaczego to działa? Po latach pracy z pacjentami wiem to na pewno: alergia to nie tylko reakcja na określone substancje - to odpowiedź całego organizmu, włączając w to psychikę i emocje. Dlatego trwałe wyjście z alergii wymaga kompleksowego podejścia do wszystkich aspektów zdrowia.
W tym kroku uczysz się, jak tworzyć środowisko wewnętrzne i zewnętrzne, które wspiera Twój organizm, zamiast go obciążać. Poznasz techniki zarządzania stresem, który jest jednym z głównych czynników zaostrzających alergie.
*
Chcesz nie tylko wyjść z alergii, ale całkowicie odmienić swoje zdrowie i jakość życia? Poznaj pełny program "6 KROKÓW WYJŚCIA Z ALERGII" - link znajdziesz w bio.

08/04/2025

W metodzie 6 KROKÓW WYJŚCIA Z ALERGII zawarłam całą wiedzę i doświadczenie 25 lat pracy z pacjentami wraz z konkretnymi rozwiązaniami, dzięki którym naturalnie pokonasz alergię. W tej serii postów opowiadam, na czym polegają kolejne kroki.
*
📣 KROK 5 WYJŚCIA Z ALERGII: NABYWANIE TOLERANCJI 📣

W piątym kroku wchodzimy na wyższy poziom - stopniowe nabywanie tolerancji na alergeny! To moment, kiedy Twój organizm zaczyna akceptować to, co wcześniej odrzucał. To drugi ulubiony moment moich pacjentów (pierwszym jest zmniejszanie objawów)

✅ Na czym polega:
- Metodyczne wprowadzanie produktów wcześniej alergizujących
- Monitorowanie reakcji organizmu i dostosowywanie tempa

🔍 Dlaczego to działa? Po oczyszczeniu organizmu, regeneracji jelit i wzmocnieniu układu odpornościowego możemy "trenować" Twój układ immunologiczny. Podobnie jak w sporcie - stopniowo zwiększamy obciążenia, aby budować siłę i odporność. Protokoły wprowadzania alergenów pozwalają na bezpieczne testowanie tolerancji i systematyczne rozszerzanie diety.
W następnym poście opowiem o kolejnym, ostatnim już kroku mojej metody. Link do całego programu 6 KROKÓW WYJŚCIA Z ALERGII znajdziesz w bio.
*
Obserwuj mój profil, bo tu buduje się Twoje życie wolne od alergii.

04/04/2025

W metodzie 6 KROKÓW WYJŚCIA Z ALERGII zawarłam całą wiedzę i doświadczenie 25 lat pracy z pacjentami wraz z konkretnymi rozwiązaniami, dzięki którym naturalnie pokonasz alergię. W tej serii postów opowiadam, na czym polegają kolejne kroki.
*
📣 KROK 4 WYJŚCIA Z ALERGII: DETOKSYKACJA I DIETA PRZECIWZAPALNA 📣

W czwartym kroku przechodzimy do aktywnego działania przeciwzapalnego i oczyszczającego. To również czas na regenerację wątroby.
✅ Na czym polega:
-Kompleksowa detoksykacja organizmu
-Detoks bezpieczny dla alergika

🔍 Dlaczego to działa? Przewlekły stan zapalny to "ukryty zabójca" zdrowia i główny czynnik nasilający alergie. Obecnie popularne stały się diety detoksykacyjne: głodówki, monodiety, posty, leczenie ziołami. W tym kroku omawiam, w jaki sposób proces detoksykacji jest dla alergika bezpieczny.
*
W następnym poście opowiem o kolejnym kroku. Link do całego programu 6 KROKÓW WYJŚCIA Z ALERGII znajdziesz w bio.