Pracownia psychologiczna Justyna Konowalczyk

28/05/2025

✨Polecamy zabiegi Bars.
Dzieje się magia ✨

🧘🏻‍♀️Spokój w głowie, lekkość w ciele, lepszy sen, więcej radości, mniej stresu i natłoku myśli – to efekty, które daje Access Bars.🌿🥳

01/05/2025

Czasami trzeba przejść przez ból, by zacząć wzrastać.
Rok po roku uczymy się siebie na nowo, budujemy swoje korzenie, by zakwitnąć.
Psychologia to podróż — Twoja podróż.
Jesteśmy tutaj, by Ci w niej towarzyszyć. Zapraszamy 💚🌿




Obraz:

27/04/2025

18/04/2025

Wielkanoc coraz bliżej… a Ty – jak Twoje emocje?

Zanim wpadniesz w wir porządków, zakupów i dekorowania mazurków – zatrzymaj się na chwilę. 🌿
Może warto posprzątać też trochę w głowie? 🧠 Odpuścić to, co już nie służy. Zrobić przestrzeń na spokój, bliskość, regenerację. 🧘🏻‍♀️

W końcu nie wszystko musi być na tip-top – nawet święta. Serio! 😉

A jeśli łapiesz się na tym, że „martwisz się na zapas” – pamiętaj, to nie jest oszczędzanie. To strata energii, którą możesz wykorzystać na coś, co naprawdę Ci służy.

Spokojnych i miło spędzonych świąt! 🌿

10/04/2025

Głowa potrafi napisać najlepszy thriller...

Czasem jedna myśl wystarczy, by w kilka sekund wyobrazić sobie czarny scenariusz. A potem go rozbudować, wzmocnić emocjami i przeżyć jak prawdziwe wydarzenie – choć ono nigdy się nie zdarzyło. 😱

To, czym się przejmujemy, bardzo często nie ma nic wspólnego z tym, co naprawdę się wydarzy.

Zatrzymaj się. Zrób krok w tył. 🧘🏻‍♀️

Pomyśl: czy to naprawdę się dzieje, czy tylko moja głowa pisze kolejną opowieść?

Twój umysł to świetny twórca fikcji. Ale Ty nie musisz być jej bohaterem.😉

„Większość rzeczy, którymi się martwimy, nigdy się nie wydarza." – Seneka

10/04/2025

Nasze gabinety można znaleźć w 3 miastach 📍

W każdym z nich oferujemy profesjonalną pomoc, dostosowaną do Waszych potrzeb, wsparcie i zrozumienie.

Jesteśmy tu dla Was🌸

06/04/2025

Spróbujesz?

Czy wiesz, że osoby, które regularnie praktykują wdzięczność, mają niższy poziom stresu i lepiej radzą sobie z trudnymi sytuacjami? 🧘🏻‍♀️Badanie Emmonsa i McCullougha (2003) wykazało, że prowadzenie dziennika wdzięczności poprawia nastrój i zwiększa ogólne zadowolenie z życia. Wystarczy codziennie zapisać trzy rzeczy, za które jesteś wdzięczna/y! ✨ Napisz wiadomość, a wyślę Ci dziennik wdzięczności do przetestowania❤️ Spróbujesz? 🌿✨

02/04/2025

Czy poczucie humoru mówi coś o Twojej osobowości? 🤔😂

Badania psychologiczne pokazują, że styl żartów, które lubimy, może wiele zdradzić o nas samych! Na przykład:
🧠 Inteligentni i kreatywni ludzie częściej wybierają humor abstrakcyjny i ironiczny.
👫 Osoby towarzyskie uwielbiają dowcipy sytuacyjne i anegdoty.
😈 Czarny humor? Często świadczy o wysokiej odporności psychicznej i dystansie do życia.

A Ty – jaki rodzaj humoru preferujesz? Koniecznie daj znać w komentarzu! ⬇️ 🙃

29/03/2025

Tego posta miało tu nie być.
To miała być część większej całości, starannie dobranych grafik, kilku zupełnie nieprzemyślanych zdań, efekt pierwszej w życiu zabawy z canvą...
Przyjaciółka wysyła screena
i pyta: "czy to celowe?"
Pytam- "ale co?"😅

Ta historia i klika elementów z tego zdjęcia wskazuje na to, że autorka może mieć ADHD? ;)

Jak myślisz?

Cdn.

29/03/2025

Nadszedł czas, w którym my też dołączyliśmy do społeczności Instagrama♥️

Cieszymy się, że trafiliście właśnie do nas!

Pracownia działa na rynku od 2013 roku. Nasz zespół psychologów od lat wspiera Was w drodze do lepszej równowagi psychicznej.
Oferujemy:
☀️ Konsultacje psychologiczne
☀️ Psychoterapię
☀️ Badania psychologiczne kierowców i operatorów
☀️ Szkolenia i warsztaty
☀️ Psychotesty
☀️ Opinie psychologiczne

Tutaj będziemy dzielić się z Wami naszą wiedzą, praktycznymi wskazówkami oraz inspiracjami, które pomogą w codziennej trosce o siebie🪷

Obserwuj nas, aby dowiedzieć się, jak możemy Ci pomóc!

26/03/2025

Zapraszamy do naszych gabinetów.
Aromaterapia to cudowna sprawa.
Stosujemy ją zarówno podczas spotkań, jak i w naszych domach
🍋🌱🌹

26/03/2025

Codziennie wyprowadzaj się na spacer. Dzięki Meniu za przypomnienie 🙏