Pracownia Jogi Prana

Pracownia Jogi Prana Profesjonalne butikowe studio jogi w Głogowie. Praktyka dla kobiet w średnim wieku. Ponad 500 osób zaczęło ze mną ćwiczyć jogę!

W czasie wakacji spotykamy się regularnie – Prana nie znika z mapy, choć czasem ktoś znika z maty 😉Od poniedziałku rusza...
04/07/2025

W czasie wakacji spotykamy się regularnie – Prana nie znika z mapy, choć czasem ktoś znika z maty 😉

Od poniedziałku ruszamy z wakacyjnym grafikiem.

⚠️ Na lato zawieszam podział grup na poziomy – możesz przyjść na dowolne zajęcia, niezależnie od doświadczenia.

Praktyka dostosowana będzie do uczestników.

Tutaj sprawdzisz grafik i zapiszesz się na zajęcia:
👉 https://prana.systemate.pl/

➡️ Dopiero zaczynasz? A może chcesz wrócić do podstaw?

Jeśli wakacje to czas, kiedy wreszcie możesz pomyśleć o sobie, zapraszam Cię na miesięczny kurs jogi dla początkujących od podstaw INTRO – ruszają dwie edycje:

👉 www.pracowniajogi.org/intro

➡️ Joga Nidra co dwa tygodnie – praktyka głębokiego odpoczynku

W wakacyjnym pędzie nie zapominamy o regeneracji.
Spotykamy się na Nidrze co dwa tygodnie – tu znajdziesz aktualne wydarzenia:

👉 https://www.facebook.com/share/14EDWDQCE3U/?mibextid=wwXIfr

➡️ Zajęcia indywidualne – zawieszone.

W lipcu i sierpniu zawieszam indywidualne sesje terapeutyczne. Planuję więcej czasu w ogródku, z rodziną, przyjaciółmi i psami 🌞

Jeśli chcesz rozpocząć od września, napisz do mnie - stałe uczestniczki mają pierwszeństwo rezerwacji.

Zapraszam do zapisów 💛

Aneta

Koniecznie zrób dzisiaj psa 💛
01/07/2025

Koniecznie zrób dzisiaj psa 💛

🚨 UDOSTĘPNIJ 🚨Zbieram nową grupę od podstaw na lipiec! ➡️ joga terapeutyczna w średnim wieku Sprawdź terminy i ceny: www...
01/07/2025

🚨 UDOSTĘPNIJ 🚨

Zbieram nową grupę od podstaw na lipiec!

➡️ joga terapeutyczna w średnim wieku

Sprawdź terminy i ceny: www.pracowniajogi.org/intro

Teraz jest najlepszy czas zadbać o siebie 💛

Możesz sabotować się myślą, że zanim zaczniesz się ruszać trzeba najpierw… wrócić do formy.Często słyszę ten paradoks o...
25/06/2025

Możesz sabotować się myślą, że zanim zaczniesz się ruszać trzeba najpierw… wrócić do formy.

Często słyszę ten paradoks od kobiet w średnim wieku.

Ale prawda jest taka, że nie musisz być w formie, żeby zacząć.
Kiedy jesteś w średnim wieku najważniejsze jest zaopiekowanie się sobą. Podarowanie sobie czasu i uwagi...

👉 Dlatego przygotowałam dla Ciebie bezpłatnego e-booka z Powitaniami Słońca:
📥 https://pracowniajogi.org/powitania-slonca-ebook/

Z łatwością wykonasz je w domu lub gdziekolwiek znajdziesz czas i odrobinę miejsca - bez sprzętu, bez specjalnych getrów, bez potrzeby naprawiania siebie.

W środku znajdziesz:
🔸 jasny, prosty opis Powitań Słońca - krok po kroku
🔸 pozycje wytłumaczone w przystępny sposób
🔸 wskazówki do bezpiecznego wykonania.

To dobry początek.
A jeśli poczujesz, że chcesz więcej – zapraszam Cię na wakacyjny kurs jogi INTRO.
Cztery tygodnie, spokojne tempo, kobieca energia i praktyka, która odżywia.

Ale zacznijmy od małego kroku.
Kliknij, pobierz i wróć do ciała z czułością:

👉 https://pracowniajogi.org/powitania-slonca-ebook/

Do zobaczenia na macie 💛

Znasz to uczucie, kiedy coś się domyka… ale jeszcze przez chwilę zostajesz w tym miejscu, żeby naprawdę to poczuć?Tak wł...
23/06/2025

Znasz to uczucie, kiedy coś się domyka… ale jeszcze przez chwilę zostajesz w tym miejscu, żeby naprawdę to poczuć?

Tak właśnie wyglądają nasze ostatnie praktyki przed wakacyjną zmianą rytmu.

W tym tygodniu sięgamy po pozycje regeneracyjne i odwrócone –
łagodnie domykające, głęboko integrujące, a w środę Joga Nidra w energii nowiu.

👉 To moment na uhonorowanie tego, co się w nas wydarzyło przez cały sezon.

👉 Na osadzenie się w ciele.

👉 Na puszczenie tego, co już nie musi być niesione dalej.

To ostatni tydzień regularnych zajęć przed moim tygodniowym urlopem.

Potem – wskakujemy w Tryb Wakacyjny ☀️

➡️ Praktykujemy w regularnych grupach przez całe lato – w lipcu i sierpniu.

➡️ Dla początkujących kursy wstępne:

📍 jeden w lipcu

Wejdź na matę i poczuj, że naprawdę jesteś tu, gdzie jesteś.
Bez pośpiechu. Z pełnym oddechem.

🚫🚫 Nie musisz się naprawiać. 🚫🚫Zasługujesz na praktykę, która Cię wspiera — fizycznie i mentalnie.Taką, jaka jesteś tera...
16/06/2025

🚫🚫 Nie musisz się naprawiać. 🚫🚫

Zasługujesz na praktykę, która Cię wspiera — fizycznie i mentalnie.

Taką, jaka jesteś teraz.

W tym wieku,
z tymi dolegliwościami,
z tym stylem życia,
z tą wagą,
z tą historią, którą nosisz w ciele...

To właśnie sedno moich wstępnych kursów jogi.

Stworzyłam je dla kobiet w średnim wieku, które chcą się sobą zaopiekować w bezpiecznych warunkach.

Uwzględniam dolegliwości, zmiany hormonalne, historię Twojego życia...

Mam małe grupy, żeby stopniowo poznawać Twoje indywidualne potrzeby.

☀️ WAKACYJNE EDYCJE

Jeśli na co dzień brakuje Ci czasu, a dopiero latem możesz złapać oddech –
przygotowałam dwie letnie edycje kursu:

➡️ 9-30 lipca, 17:30 - 18:30,

➡️ 6-27 sierpnia, 17:30 - 18:30.

💛 Co otrzymujesz:

✔️ terapeutyczną praktykę,
✔️ butikową przestrzeń i profesjonalny sprzęt,
✔️ kameralną grupę – dostosowuję każdą pozycję do Twoich potrzeb,
✔️ wspierająca społeczność kobiet takich jak Ty,
✔️ możliwość dołączenia do regularnych zajęć – tylko po kursie.

🕐 To tylko 1 godzina tygodniowo.

🎁 Chcesz dołączyć ze zniżką?
Do 30 czerwca skorzystaj z kodu "PRZEDSPRZEDAŻ" - obejmuje obie wakacyjne edycje!

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Wakacyjny kurs jogi w Głogowie dla kobiet 40/50+

Wakacyjny kurs jogi w Głogowie dla kobiet 40/50+ SIERPIEŃ

proszę o udostępnienia 😍

Adres

Budowlanych 33, Głogów, Woj.
Głogow
67-200

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Jogi Prana umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pracownia Jogi Prana:

Skróty

Udostępnij

Kategoria