07/07/2024
Dziś trochę z innej beczki. W najbliższą środę, 10 lipca, będę miała przyjemność rozpocząć przygodę z prowadzeniem zajęć fitness w Głogówku. Serdecznie zapraszam wszystkie kobiety, niezależnie od wieku - serio, mamy już grupę super babeczek, które świetnie dają sobie radę, niezależnie od peselu.
Wiem, jak ciężko jest wygospodarować czas na jakąkolwiek aktywność fizyczną w domu, tak po prostu, dla siebie, bo przecież zawsze jest pełno rzeczy do zrobienia. Znajdźcie dla siebie czas, godzinkę lub dwie w tygodniu, na prawdę nie pożałujecie, odczuje to zarówno Wasza głowa, jak i ciało.
Po więcej szczegółów odnośnie samych ćwiczeń, sprzętu, płatności, czy w razie jakichkolwiek innych pytań, odsyłam do wiadomości prywatnej lub pod numer podany na zdjęciu.
Zachęcam, pamiętajcie, że ruch to zdrowie 💪🏻
