Podologia Angelika Kruk

03/04/2026

Przy okazji informuję, że ze względów zdrowotnych mój powrót do gabinetu nieco się przesunie. Zapraszam na wizyty tuż po długim weekendzie majowym.

Dziękuję za wszystkie ciepłe słowa i cierpliwość!

Odpoczywajcie i do zobaczenia w maju! 🌸

14/01/2026

14/01/2026

💥Coś wbiło się w stopę? To częstsze, niż myślisz!💥

Drzazga, kawałek szkła, kolec, a nawet drobny kamień – niepozorne, a potrafią sprawić spory ból 😖
Często trafiają do nas pacjenci, którzy próbują usunąć ciało obce sami… niestety nie zawsze bezpiecznie.

Dlaczego to problem?
➡️ ryzyko infekcji
➡️ stan zapalny
➡️ trudne gojenie
➡️ ból przy chodzeniu

Jak zapobiegać wbiciom w stopę?
✔️ Noś obuwie ochronne (zwłaszcza na działce, plaży, w ogrodzie)
✔️ Unikaj chodzenia boso w miejscach publicznych
✔️ Regularnie oglądaj stopy – szczególnie jeśli masz cukrzycę
✔️ Reaguj od razu – nie „czekaj aż samo przejdzie”

Jeśli coś wbiło się w stopę – nie kombinuj. Profesjonalne i bezpieczne usunięcie w gabinecie podologicznym to najlepsze rozwiązanie 👩‍⚕️

📩 Masz problem? Napisz do nas lub umów wizytę.

📍INTER-MED
ul. Sienkiewicza 1, Głubczyce

📞 600 585 260

15/07/2025

🕙 godziny otwarcia gabinetu:
Wtorek 10:00-18:00
Środa 10:00-18:00
Czwartek 10:00-18:00
Piątek 8:00-12:00 (lub wizyty domowe)

Sposoby umówienia się na wizytę:
⭐️ telefonicznie lub przez wiadomość SMS
⭐️ poprzez wiadomość na social mediach (Instagram, Facebook, whatsapp)
⭐️ bezpośrednio w gabinecie

Dodatkowe informacje:

🏠 wizyty domowe odbywają się najczęściej w piątek

📞 brak odzewu z mojej strony najczęściej spowodowany jest trwającą wizytą, po zakończonej wizycie zawsze staram się do każdego oddzwonić

☀️ zachęcam do umawiania wizyt z wyprzedzeniem, aby mieć pewność że wizyta odbędzie się w dogodnym dla Państwa terminie (przed wyjazdem, imprezą itd.)

✉️ jeżeli chcą Państwo umówić się na wizytę lub zmienić termin już zaplanowanego spotkania w dniu kiedy gabinet jest nieczynny, proszę o przesłanie wiadomości SMS

Serdecznie zapraszam 🌼

14/07/2025

BRODAWKI WIRUSOWE

Czego nie robić przy brodawkach?
•Nie bagatelizować problemu.
•Nie ścierać za pomocą pumeksów, czy pilników.
•Nie usuwać zmian samodzielnie.

Istnieje kilka metod leczenia brodawek wirusowych, które są dobierane indywidualnie do każdego pacjenta.

Zapraszamy na konsultację w celu postawienia diagnozy oraz zaplanowania odpowiedniej terapii.

Efekt został osiągnięty po 1 zabiegu. 💥

📍INTER-MED
ul. Sienkiewicza 1, Głubczyce

📞 600 585 260

28/05/2025

Akcja Mistrzowie Urody 2025.

Jest mi miło poinformować, że zostałam zgłoszona do nagrody Podologa Roku! 👣
Bardzo dziękuję za nominację.

Głosowanie rozpoczęło się 20 maja i potrwa do 1 sierpnia, tak więc zachęcam Was do głosowania. Będzie mi bardzo miło jak oddacie na mnie swój głos!

Dziękuję ❤️

https://nto.pl/angelika-kruk/pk/7555633

23/05/2025

26 maja - DZIEŃ MAMY 🌷

Z okazji zbliżającego się Dnia Mamy, mamy dla Was doskonały pomysł na prezent!

Prezent pełen relaksu oraz troski o komfort i zdrowie Twojej Mamy - voucher podarunkowy na wybraną usługę!

🌷 konsultacja podologiczna
🌷 pedicure pielęgnacyjny lub medyczny
🌷 produkty do pielęgnacji stóp

📍INTER-MED
ul. Sienkiewicza 1, Głubczyce

📞 600 585 260

22/05/2025

🌿 Grzybica paznokci to powszechny problem, dotykający wielu pacjentów. 🌿

Do najczęstszych przyczyn należą:

👣 wilgotne środowisko - idealne miejsce do rozwoju drobnoustrojów
👣 niska odporność - osłabienie organizmu sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na infekcje
👣 uszkodzenia mechaniczne paznokci lub skóry - ułatwiają wnikanie grzybów wgłąb płytki i pod nią
👣 nieprawidłowa higiena
👣 za ciasne buty - ograniczają wentylację oraz sprzyjają wilgoci
👣 czynniki genetyczne
👣 choroby podstawowe - tj. cukrzyca
👣 choroby skóry - tj. AZS, łuszczyca

Pamiętaj, że regularne wizyty u podologa pozwalają nie tylko leczyć, ale także zapobiegać problemom ze stopami. Zdrowe paznokcie to nie tylko kwestia estetyki, ale i komfortu oraz zdrowia całego organizmu!

📍INTER-MED
ul. Sienkiewicza 1, Głubczyce
📞 600 585 260

19/05/2025

ONYCHOLIZA
Czym jest onycholiza i jakie są przyczyny jej powstawania?

Onycholiza paznokci polega na odwarstwieniu się płytki paznokcia od łożyska. Charakteryzuje się biało-żółtym nalotem na płytce. Może występować zarówna na paznokciach u dłoni, jak i u stóp. Oprócz tego, że jest to defekt kosmetyczny, onycholiza może prowadzić do rozwoju zakażeń bakteryjnych, czy grzybiczych pod płytką paznokciową. Dlatego tak ważne jest, aby jak najszybciej zgłosić się do podologa.

Przyczyny powstawania:
- Choroby tj. łuszczyca, nadczynność tarczycy, cukrzyca, wyprysk kontaktowy, atopowe zapalenie skóry
- Niedobory witamin
- Niektóre antybiotyki oraz chemioterapia
- Grzybica paznokci
- Nieprawidłowa higiena
- Urazy mechaniczne

Leczenie onycholizy polega na wycięciu odklejonej części płytki paznokcia, a następnie oczyszczeniu łożyska i pobudzeniu do regeneracji. Podczas procesu leczenia, poza regularnym oczyszczaniem, bardzo ważna jest odpowiednia pielęgnacja domowa zalecona.

📍INTER-MED
ul. Sienkiewicza 1, Głubczyce

📞 600 585 260

17/04/2025

WESOŁYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH 🐣🌸