Indywidualna Praktyka Lekarska dr n.med. Iwona Cabaj- Wiater

10/09/2022

...warto wiedzieć...

Czy chory najpierw powinien kontrolować glikemię za pomocą glukometru?

09/09/2022

...klucz do sukcesu...

Odżywianie nigdy nie będzie idealne, skoncentruj się na ulepszeniu tego co już masz. Nie masz prawa obwiniać się, że po 2 dniach "czystego" jedzenia zjadasz czekoladę czy paluszki. Super zdrowe odżywianie każdego dnia to utopia, nie jesteśmy robotami aby podołać temu wyzwaniu bez uszczerbku na zdrowiu psychicznym. Pamiętaj, że to suma małych zdrowych wyborów żywieniowych sprawia, że osiągnięcie celu jest realne.❤️

22/07/2022

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO TESTU DOUSTNEGO OBCIĄŻENIA GLUKOZĄ (OGTT)?

ZALECENIA OGÓLNE:
• nie wykonujemy badania w czasie infekcji czy antybiotykoterapii – wyniki mogą ulec zaburzeniu,
• nie wykonujemy badania w okresie intensywnych treningów i zawodów sportowych. Na kilka dni przed badaniem należy zminimalizować intensywność treningów, a dzień przed badaniem najlepiej z nich zrezygnować,
• zgłaszamy lekarzowi przyjmowane leki – zwłaszcza wpływające na poziom glukozy (np. leki sterydowe, leki moczopędne),
• Metformina – należy skonsultować z lekarzem czy powinna być odstawiona i na jaki okres. Niekiedy trzeba ją odstawić nawet na 7-14 dni.
•
PRZED BADANIEM – 3 dni:
• NIE stosujemy restrykcyjnych diet: niskokalorycznych lub niskowęglowodanowych – mogą wpływać na pogorszenie wchłaniania węglowodanów i zafałszowanie wyników.
• NIE odstawiamy węglowodanów – dobowe spożycie węglowodanów 3-4 dni przed badaniem powinno wynosić co najmniej 150g – ale nie w postaci cukrów prostych – jemy pełnoziarniste pieczywo, kasze, ryż, owoce, warzywa.
• NIE pijemy alkoholu, kawy, herbaty i innych napojów kofeinowych.
• NIE palimy papierosów.

W DNIU BADANIA:
• Ostatni posiłek zjadamy co najmniej 8 godzin przed pobraniem.
• Badanie przeprowadzamy rano – tolerancja glukozy zmniejsza się po południu i wieczorem na skutek zmniejszonej wrażliwości tkanek
na insulinę i mniejszej reaktywności komórek β trzustki na glukozę.
• Po obciążeniu glukozą i w przerwie pomiędzy pobraniami pozostajemy w spoczynku, nie zjadamy żadnych pokarmów, nie pijemy płynów, nie palimy papierosów, nie przyjmujemy leków, nie wychodzimy z laboratorium w celu załatwienia zaległych spraw.

WYPICIE GLUKOZY:
• Glukozę rozpuszczoną w wodzie pijemy maksymalnie w ciągu 5 minut (im szybciej tym lepiej).

22/07/2022

W celu wykrycia cukrzycy należy wykonać badania laboratoryjne:

💉🩸 Glukozę na czczo lub
💉🩸 Test doustnego obciążenia glukozą ( OGTT)

Interpretacje wyników znajdziemy na rycinach poniżej :

Glukoza oznaczona na czczo w osoczu krwi żylnej ;

18/07/2022

Jakie są objawy cukrzycy?

• wzmożone pragnienie,
• zwiększona częstość oddawania moczu,
• zwiększone łaknienie,
• ubytek masy ciała,
• zmęczenie/ senność w ciągu dnia
• świąd skóry,
• utrudnione gojenie się ran,
• świąd krocza,
• grzybica.

18/07/2022

Badanie w kierunku cukrzycy należy przeprowadzić raz na 3 lata u każdej osoby powyżej 45. roku życia.

Ponadto niezależnie od wieku badanie to należy wykonać co roku u osób z następujących grup ryzyka:

* z nadwagą lub otyłością [BMI ≥ 25 kg/m2 i/lub obwód w talii > 80 cm (kobiety); > 94 cm (mężczyźni)],
* z cukrzycą występującą w rodzinie,
* mało aktywnych fizycznie,
* u których w poprzednim badaniu stwierdzono stan przedcukrzycowy,
* u kobiet z przebytą cukrzycą ciążową,
* u kobiet, które urodziły dziecko o masie ciała > 4 kg,
* z nadciśnieniem tętniczym (≥ 140/90 mm Hg),
* z dyslipidemią [stężenie cholesterolu frakcji HDL < 40 mg/dl (< 1,0 mmol/l) i/lub triglicerydów > 150 mg/dl (>1,7 mmol/l)],
* u kobiet z zespołem policystycznych jajników.

18/07/2022

Co to jest cukrzyca?

Cukrzyca to choroba metaboliczna charakteryzująca się hiperglikemią, która wynika z defektu wydzielania i/lub działania insuliny. Przewlekły stan podwyższonego poziomu glukozy we krwi wiąże się z uszkodzeniem i zaburzeniem czynnościowym oraz niewydolnością wielu narządów: oczu, nerek, nerwów, serca i naczyń krwionośnych.