PSSE Garwolin

13/02/2026

WSSE Warszawa podsumowuje w województwie mazowieckim.
Wyniki kontroli wskazały, że zimowy wypoczynek dzieci i młodzieży w przebiegał w bezpiecznych warunkach, a organizatorzy w większości spełnili obowiązujące wymagania sanitarne ⬇️

Tegoroczne ferie zimowe w województwie mazowieckim były bardzo dobrze przygotowane pod względem sanitarnym. Organizatorzy zapewnili dzieciom i młodzieży właściwe warunki bezpiecznego wypoczynku. Stwierdzone nieprawidłowości miały charakter jednostkowy.

12/02/2026

Stanowisko Konsultanta krajowego w dziedzinie neonatologii w sprawie realizacji szczepień przeciwko w czasie pilotażowego badania przesiewowego obejmującego ciężkie złożone niedobory odporności (SCID) ⬇️

Stanowisko Konsultanta krajowego w dziedzinie neonatologii w sprawie realizacji szczepień przeciwko gruźlicy w czasie pilotażowego badania przesiewowego obejmującego ciężkie złożone niedobory odporności 11.02.2026 Według danych GIS w Polsce co roku notuje się ponad 4 tysiące zachorowań ...

12/02/2026

✅Minister Zdrowia informuje, że zgodnie z obowiązującymi przepisami, uprawnienia do wykonywania procedur (wcześniejsza nazwa: medycyna estetyczna) posiadają wyłącznie lekarze specjaliści dermatologii i wenerologii oraz chirurgii plastycznej, a także inni lekarze i lekarze dentyści, posiadający prawo wykonywania zawodu na czas nieokreślony, którzy odbyli dodatkowe szkolenia i uzyskali certyfikaty w zakresie wykonywania procedur medycyny estetyczno-naprawczej.

❗️Procedury medycyny estetyczno-naprawczej są świadczeniami zdrowotnymi o dużym ryzyku wystąpienia powikłań, zagrożenia życia lub zdrowia, dlatego podlegają regulacji przez Ministra Zdrowia.

❌Osobą nieuprawnioną do wykonywania procedur medycyny estetyczno-naprawczej jest każda osoba nieposiadająca kwalifikacji zawodowych lekarza, a zatem nieuprawnieni do ich wykonywania są pracownicy innych zawodów medycznych, kosmetolodzy, kosmetyczki i inne osoby pomimo, iż posiadają certyfikaty odbytych szkoleń z zakresu jakiejkolwiek procedury medycyny estetycznej. Uzyskane na szkoleniach czy kursach przez osoby nieuprawnione certyfikaty z zakresu procedur medycyny estetyczno-naprawczej świadczą wyłącznie o odbyciu takiego szkolenia, natomiast nie nadają uprawnień do ich wykonywania.

Źródło informacji i szczegóły w Komunikacie Ministra Zdrowia⬇️

Komunikat w sprawie wykonywania procedur medycyny estetyczno-naprawczej 30.01.2026 Materiały Komunikat​_ws​_medycyny​_estetyczno-naprawczej Komunikat​_ws​_medycyny​_estetyczno-naprawczej.pdf 0.09MB

12/02/2026

Wyruszasz w podróż poza UE? 🌍 Pakując walizki, nie zapomnij, że niektóre pamiątki mogą oznaczać coś więcej niż tylko wspomnienia – mogą również przenosić szkodniki i choroby roślin! 🦠
Rób jedynie zdjęcia i zostawiaj tylko ślady. Do samolotu w drodze powrotnej nie zabieraj żadnych roślin, kwiatów, nasion, owoców ani warzyw.
Chrońmy zdrowie roślin dokądkolwiek się udamy. !

11/02/2026

czyli jak dbać o miłość? ⬇️

Substancje psychoaktywne to związki chemiczne, które wpływają na pracę naszego mózgu. Mogą sztucznie zmieniać nastrój, sposób myślenia, odczuwanie emocji, percepcję rzeczywistości oraz poziom energii.

Sięganie po substancje psychoaktywne daje jedynie chwilową ulgę, a nie realne rozwiązanie problemów. Jest to świadome wprowadzanie szkodliwych substancji chemicznych do organizmu, ingerujące w pracę mózgu i całego ciała.

Choć substancja może dawać chwilowe poczucie kontroli lub poprawy samopoczucia, w dłuższej perspektywie często prowadzi do odwrotnego efektu:
🟡 uzależnienia,
🟡 problemów psychicznych,
🟡 utraty kontroli nad sobą,
🟡 konfliktów i niszczenia relacji,
🟡 trwałych konsekwencji zdrowotnych.

Wspólnymi cechami substancji psychoaktywnych są:
🟣 łatwość przedostawania się do miejsca oddziaływania (np. nikotyna działa na mózg już po około 7 sekundach od wdechu dymu tytoniowego);
🟣 częściowe podobieństwo do naturalnych substancji neuroprzekaźnikowych.

Dlatego pamiętajmy — substancje nie rozwiązują problemów. Ich skutki dotykają nie tylko osobę używającą, ale także bliskich oraz najbliższe otoczenie.

Program „ , czyli jak dbać o miłość?” przypomina, że prawdziwa troska o siebie i innych to:
🟢 podejmowanie odpowiedzialnych decyzji,
🟢 dbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne,
🟢 budowanie relacji bez chemicznych „wspomagaczy”.

Trzeźwy umysł to najlepszy fundament miłości — do siebie i do innych.

11/02/2026

zdrowotna to kluczowy element dbania o dłuższe życie i dobre samopoczucie

📅 𝟏𝟏 𝐥𝐮𝐭𝐞𝐠𝐨 | Światowy Dzień Chorego
📅 𝟏𝟐 𝐥𝐮𝐭𝐞𝐠𝐨 | Ogólnopolski Dzień Opiekuna
_________________
​ ​
👩‍🦽‍➡️ Dziś obchodzimy Światowy Dzień Chorego, który skłania do refleksji nad rolą profilaktyki zdrowotnej i znaczeniem praw pacjenta. 🌍💙
🤝 Jutro jest Ogólnopolski Dzień Opiekuna, który stanowi szczególną okazję do wyrażenia szacunku i uznania pracownikom służby zdrowia, wolontariuszom, członkom rodzin, organizacjom oraz wszystkim, którzy niosą pomoc chorym.
​ ​
🛡️ Z tej okazji warto przypomnieć, że profilaktyka zdrowotna to kluczowy element dbania o dłuższe życie i dobre samopoczucie.
Regularne badania, zdrowa dieta i aktywność fizyczna mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia na dłużej oraz zapobiec wielu chorobom.
​ ​
Korzystaj z:
🗓 Kalendarza badań
👉 https://akademia.nfz.gov.pl/kalendarz-badan/
który ułatwi Ci znalezienie programu profilaktycznego oraz wskaże, które placówki go realizują.

🍎 Portalu Diety NFZ
👉 https://diety.nfz.gov.pl/
​ ​
§ Szczególnie ważne dla chorych i ich opiekunów są prawa pacjenta, które gwarantują szacunek, godność i dostęp do informacji.
Warto znać swoje prawa i korzystać z nich świadomie. 📜🤝.

🤝 Pacjenci i ich rodziny oprócz leczenia, potrzebują wsparcia psychologicznego i wymiany informacji na temat choroby.
Taką pomoc oferują organizacje pacjentów. 🆘
ℹ Forum Organizacji Pacjentów (FOP)
👉 FOP to platforma wymiany potrzeb i wiedzy. Dzięki niej możemy pomóc pacjentom kompleksowo w całym cyklu jego życia z chorobą, również przed udzieleniem świadczenia i po nim.
​ ​
ℹ️ W komentarzu znajdziesz linki 🔗 z materiałami 👇
​ ​
Ministerstwo Zdrowia Rzecznik Praw Pacjenta

10/02/2026

Dostajesz SMS o dopłacie 3,50 zł do paczki. 📦
Albo mail z banku z prośbą o „pilne logowanie”. 🏦

Wygląda zwyczajnie. Profesjonalnie. Wiarygodnie.
I właśnie o to chodzi.

🎣 Phishing to dziś jedna z najczęstszych metod kradzieży danych i pieniędzy w sieci. Cyberprzestępcy podszywają się pod instytucje, które znamy i którym ufamy – banki, kurierów, operatorów czy urzędy. Nie łamią zabezpieczeń technicznych. Wykorzystują pośpiech, rutynę i emocje.

Ataków można uniknąć dzięki kilku prostym nawykom. Zatrzymaj się na sekundę, zanim otworzysz podejrzany załącznik. Sprawdź adres nadawcy i domenę strony. Nie podawaj danych karty ani PIN-u. Włącz uwierzytelnianie dwuskładnikowe. 🔐

🚨 A gdy masz wątpliwości – reaguj od razu. Zmień hasła, skontaktuj się z bankiem i zgłoś incydent do CERT Polska. Szybka reakcja naprawdę robi różnicę.

📅 10 lutego | Dzień Bezpiecznego Internetu. Udostępnij dalej. Każda udostępniona informacja może zmniejszyć ryzyko kolejnych oszustw. 🛡️💻

Więcej informacji w komunikacie:https://www.gov.pl/web/cyfryzacja/phishing-i-falszywe-inwestycje-sprawdz-jak-nie-dac-sie-oszukac

10/02/2026

czyli jak dbać o miłość?⬇️

Co jest źródłem szczęścia? 🍀

Każdy dąży do szczęścia.
Często szukamy szczęścia daleko. W intensywnych przeżyciach, powierzchownych przyjemnościach. Zapominamy, że szczęścia nie dają dobra materialne.

A tymczasem źródło szczęścia często jest bardzo blisko.
W miłości, relacjach z innymi ludźmi, w poczuciu sensu. 🫂

W programie , czyli jak dbać o miłość? możemy przemyśleć, czy w naszej codzienności jest czas na rozmowę, na emocje, na prawdziwe spotkanie z drugim człowiekiem?

Warto zastanowić się również, czy używanie przez człowieka substancji psychoaktywnych, takich jak picie alkoholu, używanie narkotyków czy palenie tytoniu, sprzyja miłości, czy ją niszczy?

10/02/2026

Ostrzeżenie publiczne dotyczące żywności: rozszerzenie dobrowolnego wycofania niektórych produktów do żywienia niemowląt przez firmę Nutricia Polska Sp. z o.o. (aktualizacja z dnia 05.02.2026 r.) 05.02.2026 Główny Inspektor Sanitarny został poinformowany przez firmę Nutricia Polska Sp. ...

10/02/2026

Aktualne trendy zachorowań na infekcje sezonowe i szczepienia noworodków przeciw ⬇️

09/02/2026

Ferie wydają się odległym wspomnieniem, a my wróciliśmy do naszych rutynowych zajęć – do nauki, pracy i spędzania dużej części dnia przed komputerem. 🖥️

Zadbajmy więc o to, żeby zajęcia te nie wpływały negatywnie na nasze zdrowie 👇

➡️ właściwe stanowisko pracy – odpowiedniej wysokości biurko, obrotowe krzesło zapewniające podparcie dla całych pleców, w szczególności dla odcinka lędźwiowego, komputer, który zapewni ostry, odpowiednio jasny obraz;
➡️ postawa przy pracy - nogi zgięte w kolanach pod kątem prostym, a stopy płasko ustawione na podłodze, plecy podparte w odcinku lędźwiowym i na wysokości łopatek, klawiatura ustawiona w taki sposób, aby przedramiona mogły swobodnie opierać się o stół, monitor w odległości ok. 60-70 cm od oczu, jego górna krawędź nieco poniżej linii wzroku użytkownika;
➡️ praca przy laptopie – warto podłączyć monitor, klawiaturę i myszkę, aby laptop pełnił rolę jednostki centralnej komputera.

Ale ergonomia pracy to także dbanie o odpoczynek i regenerację. Na każdą godzinę pracy przy komputerze powinno przypadać 5 minut odpoczynku. Odejdź od biurka, rozciągnij się, wykonaj parę ćwiczeń, pospaceruj, popatrz w jakiś odległy punkt, najlepiej wyjrzyj przez okno. 🪟

Po dniu spędzonym przy komputerze nie siadaj na kanapie z pilotem w ręku, tylko spędź czas aktywnie i 🏊⛹️‍♀️🧘‍♀️

09/02/2026

Komunikat Ministra Zdrowia i Głównego Inspektora Sanitarnego na temat szczepień noworodków przeciw w czasie realizacji pilotażu badań przesiewowych ➡️ https://www.gov.pl/web/gis/komunikat-ministra-zdrowia-i-glownego-inspektora-sanitarnego-na-temat-szczepien-noworodkow-przeciw-gruzlicy-w-czasie-realizacji-pilotazu-badan-przesiewowych

📣 Szczepienie noworodków przeciw gruźlicy (BCG) w pierwszej dobie życia jest w Polsce powszechne i obowiązkowe, a ponadto uzasadnione obecną sytuacją epidemiologiczną.
Szczepionka BCG chroni dzieci, szczególnie najmłodsze, przed najcięższymi postaciami gruźlicy. Nowe badanie przesiewowe umożliwia wczesne wykrycie SCID (ciężkiego złożonego niedoboru odporności) i natychmiastowe rozpoczęcie leczenia. W przypadku dziecka z wykrytym SCID, które zostało zaszczepione BCG, niezwłocznie wdrażane jest profilaktyczne leczenie przeciwprątkowe.
Wprowadzenie pilotażu badań przesiewowych w kierunku SCID nie zmienia zasad kwalifikacji do szczepienia BCG.

Więcej informacji w komunikacie na stronie MZ.