AMED Centrum Dobrych Zmian

AMED Centrum Dobrych Zmian Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od AMED Centrum Dobrych Zmian, Usługi związane ze zdrowiem psychicznym, Łapanowska 119, Gdów.

Centrum pomocy psychologicznej w GDOWIE
Rejestracja wyłącznie telefoniczna czynna
od poniedziałku do piątku 8.00-15.00

👥Pomoc psychologiczna dla dzieci, młodzieży i dorosłych
👥Psychoterapia dorosłych i par
👥Logopeda
👥Neurologopeda
👥Pedagog
👥TUS

🌞 Wakacyjne zajęcia TUS dla dzieci 7–13 lat 🌞Zapraszamy wszystkich rodziców, którzy chcą wesprzeć rozwój społeczny i emo...
22/04/2026

🌞 Wakacyjne zajęcia TUS dla dzieci 7–13 lat 🌞

Zapraszamy wszystkich rodziców, którzy chcą wesprzeć rozwój społeczny i emocjonalny swoich dzieci!

👉 Dla kogo?
Zajęcia skierowane są do dzieci w wieku 7– 13 lat, które:
• mają trudności w relacjach z rówieśnikami
• są nieśmiałe lub wycofane
• potrzebują wzmocnienia pewności siebie
• chcą lepiej radzić sobie z emocjami
• uczą się współpracy i komunikacji

👉 Czego uczymy?
Podczas zajęć Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) dzieci:
• uczą się rozpoznawać i wyrażać emocje
• ćwiczą komunikację i budowanie relacji
• rozwijają empatię i asertywność
• uczą się radzenia sobie w trudnych sytuacjach
• budują poczucie własnej wartości

👉 Jak wyglądają zajęcia?
• małe, kameralne grupy 5 osobowe
• nauka poprzez zabawę i ćwiczenia praktyczne
• bezpieczna i wspierająca atmosfera
• zajęcia prowadzone przez dwóch psychologów trenerów TUS

📍 Wakacje to idealny czas na rozwój i wzmocnienie kompetencji społecznych dziecka!

📣Ruszamy już w czerwcu- zajęcia odbywają się w każdą środę i trwają 45 minut - w tym czasie rodzic ma czas dla siebie 🛍️🛍️

Grupa 1 15.00
Grupa 2 16.00
Grupa 3 17.00
Grupa 4 18.00

👉zapraszamy do zapisów

👥W Amed wierzymy, że każdy pacjent zasługuje na uwagę, zrozumienie i indywidualne podejście 🤍👥Dbamy nie tylko o zdrowie,...
21/04/2026

👥W Amed wierzymy, że każdy pacjent zasługuje na uwagę, zrozumienie i indywidualne podejście 🤍

👥Dbamy nie tylko o zdrowie, ale też o komfort i poczucie bezpieczeństwa – zarówno dzieci, jak i dorosłych.
Słuchamy, wspieramy i towarzyszymy na każdym etapie drogi do lepszego samopoczucia.

U nas nie jesteś „kolejnym przypadkiem” – jesteś ważną osobą, której chcemy realnie pomóc.

👥Zapraszamy do Amed – miejsca, gdzie troska ma znaczenie 💬

Jak przygotować dziecko do wizyty u psychologa? 💬👧👦Pierwsza wizyta może budzić różne emocje – zarówno u dziecka, jak i u...
20/04/2026

Jak przygotować dziecko do wizyty u psychologa? 💬👧👦

Pierwsza wizyta może budzić różne emocje – zarówno u dziecka, jak i u rodzica. Warto zadbać o to, żeby była spokojnym i bezpiecznym doświadczeniem 🤍

✔️ Porozmawiaj z dzieckiem w prosty sposób
Powiedz, że idziecie do osoby, która pomaga dzieciom rozumieć emocje i radzić sobie z trudnościami.

✔️ Nie strasz i nie oceniaj
Unikaj zdań typu „bo źle się zachowujesz”. Psycholog to wsparcie, nie kara.

✔️ Odpowiadaj na pytania
Dziecko może być ciekawe, jak wygląda spotkanie – warto spokojnie wszystko wyjaśnić.

✔️ Zabierz coś znajomego
Ulubiona przytulanka czy zabawka może dać poczucie bezpieczeństwa 🧸

✔️ Bądź spokojna/spokojny
Twoje nastawienie ma ogromne znaczenie – dziecko je wyczuwa.

Pamiętaj – wizyta u psychologa to ważny krok w stronę lepszego samopoczucia dziecka 💛

dziecko AmedCentrumDobrychZ

W Amed wspieramy w najtrudniejszych momentach życia 🤍Pomagamy w żałobie, depresji, lęku, kryzysach emocjonalnych i probl...
17/04/2026

W Amed wspieramy w najtrudniejszych momentach życia 🤍

Pomagamy w żałobie, depresji, lęku, kryzysach emocjonalnych i problemach w relacjach. Wspieramy osoby zmagające się ze stresem, niskim poczuciem własnej wartości, traumą oraz trudnościami wychowawczymi.

Towarzyszymy dzieciom, młodzieży i dorosłym – pomagając zrozumieć emocje, odnaleźć spokój i odzyskać równowagę.

Nie musisz przechodzić przez to sama/sam
Jesteśmy tutaj, żeby pomóc.

📍 Amed Centrum Dobrych Zmian

Zapraszamy dzieci i dorosłych do Amed Centrum Dobrych Zmian w Gdowie 🤍Oferujemy profesjonalne wsparcie psychologiczne or...
17/04/2026

Zapraszamy dzieci i dorosłych do Amed Centrum Dobrych Zmian w Gdowie 🤍

Oferujemy profesjonalne wsparcie psychologiczne oraz rozwój emocjonalny dla każdego – niezależnie od wieku.

✔️ konsultacje psychologiczne
✔️ psychoterapia dzieci, młodzieży i dorosłych
✔️ zajęcia rozwijające inteligencję emocjonalną
✔️ wsparcie w trudnościach, kryzysach i codziennych wyzwaniach

Tworzymy miejsce pełne zrozumienia, bezpieczeństwa i realnej pomocy.

📍 Gdów
📞 Skontaktuj się z nami i umów wizytę

👉Często słyszymy: „on sobie poradził sam w kryzysie, żałobie, rozwodzie czy depresji”.Ale „radzenie sobie samemu” w taki...
16/04/2026

👉Często słyszymy: „on sobie poradził sam w kryzysie, żałobie, rozwodzie czy depresji”.
Ale „radzenie sobie samemu” w takich sytuacjach bywa złudne. Czasem oznacza tłumienie emocji, odkładanie ich na później albo życie w ciągłym napięciu.
👉Kryzys, żałoba, rozwód czy depresja to doświadczenia, które mocno obciążają psychikę. W takich momentach naprawdę warto mieć obok kogoś, kto pomoże to uporządkować i zrozumieć.
Psycholog nie zabiera bólu — ale pomaga go unieść.
Pomaga nazwać emocje, znaleźć sens w chaosie i odzyskać wpływ tam, gdzie go brakuje.
Psychoterapia może przynieść: – większe poczucie spokoju i stabilności emocjonalnej
– lepsze rozumienie siebie i swoich reakcji
– poprawę relacji z innymi
– umiejętność radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami
– zmniejszenie objawów lęku, smutku i przeciążenia
👥Sięgnięcie po pomoc to nie oznaka słabości.
To decyzja o tym, że nie trzeba przez wszystko przechodzić samemu.

„Poradzisz sobie sama”„Psycholog nic nie da”👉Brzmi znajomo?To zdania, które wiele osób słyszy, kiedy zaczyna mówić o swo...
16/04/2026

„Poradzisz sobie sama”
„Psycholog nic nie da”

👉Brzmi znajomo?

To zdania, które wiele osób słyszy, kiedy zaczyna mówić o swoich trudnościach. Często wypowiadane są z troski… ale potrafią zostawić w nas poczucie, że nie powinniśmy szukać pomocy.

👉Tylko że prawda jest inna.
Radzenie sobie samemu nie oznacza, że musisz robić wszystko w pojedynkę.
Sięganie po wsparcie to nie słabość — to decyzja, że chcesz zadbać o siebie mądrze, a nie tylko „jakoś wytrzymać”.
Psycholog nie daje gotowych rozwiązań.
Pomaga zrozumieć, uporządkować i znaleźć drogę, która naprawdę jest Twoja.
I czasem właśnie to robi największą różnicę.


📍 Jeśli czujesz, że to moment, żeby zadbać o siebie — zapraszamy do AMED Centrum Dobrych Zmian.
Jesteśmy po to, żeby Cię wesprzeć.

16/04/2026

Rozwój psychiczny dziecka nie dzieje się przypadkiem — to proces, który buduje się każdego dnia, w relacji z dorosłym 💛

To właśnie codzienne, pozornie małe sytuacje mają największe znaczenie. To, jak reagujemy na emocje dziecka, czy jesteśmy obecni, czy stawiamy granice — wszystko to kształtuje jego przyszłą odporność psychiczną.

Co naprawdę wspiera rozwój dziecka?

✔️ Poczucie bezpieczeństwa i akceptacji – dziecko musi wiedzieć, że jest ważne i kochane takie, jakie jest✔️ Zrozumienie emocji – zamiast „nie płacz”, lepiej: „widzę, że jest Ci trudno”✔️ Jasne granice – dają dziecku poczucie stabilności i bezpieczeństwa✔️ Swobodna zabawa – to nie strata czasu, ale fundament rozwoju✔️ Ograniczenie ekranów – nadmiar bodźców utrudnia regulację emocji✔️ Obecność dorosłego – nie ilość zajęć, ale jakość relacji ma największe znaczenie

Dziecko nie potrzebuje idealnego rodzica.Potrzebuje rodzica, który jest wystarczająco uważny, dostępny i autentyczny 🌱

To właśnie w relacji rodzi się silna psychika.

15/04/2026

👥Są momenty, w których człowiek czuje, że nie ma już siły. Że wszystko jest za trudne, a myśli stają się ciężarem, którego nie da się unieść samemu.

👥Dla mnie takim momentem była decyzja o sięgnięciu po pomoc. Psychoterapia nie była „ostatnią deską ratunku” — była początkiem drogi do siebie. Do zrozumienia emocji, które przez lata były odkładane na bok. Do zobaczenia, że nie muszę radzić sobie sama.

👥Dziś wiem, że proszenie o pomoc to nie słabość. To odwaga.
To wybór życia zamiast cierpienia w ciszy.

Jeśli ktoś teraz to czyta i czuje, że jest mu trudno — proszę, nie zostawaj z tym sam. Pomoc istnieje. I naprawdę działa.

15/04/2026

Gdy moja siostra zaczęła zmagać się z depresją, chciała zamknąć się w domu i odciąć od świata. Widok tego był dla mnie bardzo trudny – czułam bezradność, ale wiedziałam, że nie mogę jej zostawić samej.

Postanowiłam działać. Zaprowadziłam ją do Amed Centrum Dobrych Zmian.

To nie była łatwa decyzja – ani dla niej, ani dla mnie. Ale dziś wiem, że była jedną z najważniejszych. Dzięki wsparciu specjalistów powoli zaczęła wracać do siebie, odzyskiwać siły i nadzieję.

💬 Depresja to choroba, nie „gorszy dzień”
💬 Proszenie o pomoc to oznaka siły, nie słabości
💬 Czasem jedna decyzja może zmienić naprawdę wiele

Jeśli ktoś z Twoich bliskich się wycofuje, zamyka w sobie, traci radość życia – nie czekaj. Reaguj. Bądź obok. Pomóż zrobić ten pierwszy krok.

💬 Psychoterapia mężczyzn – siła, która zaczyna się od rozmowy„Muszę dać radę.” „Nie mogę się załamać.” „Powinienem ogarn...
14/04/2026

💬 Psychoterapia mężczyzn – siła, która zaczyna się od rozmowy
„Muszę dać radę.” „Nie mogę się załamać.” „Powinienem ogarnąć to sam.”
Brzmi znajomo?
Wielu mężczyzn dorastało w przekonaniu, że emocje to słabość, a proszenie o pomoc to ostateczność. Tymczasem prawda jest zupełnie inna — odwaga to umiejętność przyjrzenia się sobie i powiedzenia: potrzebuję wsparcia.
🔹 Psychoterapia to nie oznaka słabości
🔹 To przestrzeń bez ocen i presji
🔹 To możliwość zrozumienia siebie, swoich reakcji i schematów
🔹 To krok w stronę lepszego życia – dla siebie i bliskich
Mężczyźni coraz częściej decydują się na terapię — bo chcą: ✔ lepiej radzić sobie ze stresem i złością
✔ budować zdrowsze relacje
✔ odnaleźć sens i równowagę
✔ przerwać schemat „muszę wszystko sam”
Nie musisz dźwigać wszystkiego w pojedynkę.
👉 Prawdziwa siła to świadomość i gotowość do zmiany.
siła rozmowa wsparcie

🤍 Nie odkładaj siebie na późniejIle razy mówiłaś/eś: „jeszcze dam radę”, „to minie”, „inni mają gorzej”?A w środku nadal...
14/04/2026

🤍 Nie odkładaj siebie na później

Ile razy mówiłaś/eś: „jeszcze dam radę”, „to minie”, „inni mają gorzej”?

A w środku nadal: napięcie, zmęczenie, chaos w głowie…

💬 Psychoterapia to nie „ostateczność”.
To świadoma decyzja, żeby:
– poczuć ulgę
– poukładać swoje emocje
– przestać kręcić się w tych samych schematach
– zacząć żyć spokojniej i bardziej po swojemu

👩‍⚕️ W Amed Centrum Dobrych Zmian pomożemy Ci zrobić ten pierwszy krok – bez oceniania, w Twoim tempie.

Adres

Łapanowska 119
Gdów
32-420

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 08:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy AMED Centrum Dobrych Zmian umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria