Dobre Miejsce

12/02/2025

Podczas pracy terapeutycznej, albo pracy indywidualnej doświadczamy różnych stanów ciała. Mogą one wydawać się jakby z innego wymiaru, mogą przerażać lub dawać potężną ulgę i rozładowanie, a czasem wręcz orgazmiczne uczucie uwolnienia. To nasz układ nerwowy, który wchodzi w proces terapeutyczny. Doświadczył_ś kiedyś czegoś podobnego? Może podczas tańca/transu/terapii/medytacji??

Pamiętajcie, że układ przywspółczulny to również reakcje zamrożenia i dysocjacji, stąd takie 'ciekawe' doznania z ciała.

20/12/2024

Działanie naszego układu nerwowego powinno równoważyć się wzajemnie. AKCJA-REAKCJA-REGULACJA. Każda część autonomicznego układu nerwowego ma swoje ściśle określone zadanie. W sytuacji przeładowania/przebodźcowania, dysautonomii (patrz wcześniejsze posty) dochodzi do jego rozregulowania. Rekacje
z nerwu błędnego są dla organizmu bardzo ważne. Zarządza on naszym relaksem, dobrym samopoczuciem, poczuciem bezpieczeństwa, reakcjami socjalnymi, ale także wprowadza organizm w stan zamrożenia w sytuacji, jaką rozpozna jako zagrożenie życia lub zdrowia. Warto wiedzieć, jakie reakcje, skąd pochodzą. Świadomość tego w jaki sposób reaguje nasze ciało daje nam możliwość zaopiekowania się sobą w odpowiedni sposób
i zapobiega wchodzeniu w błędne koło strachu - niewiedzy co się z nami dzieje. Kiedy wiemy, że przykry stan, którego doświadczamy jest naturalnym, fizjologicznym następstwem radzenia sobie z nim - łatwiej nam pozwolić naszemu ciału na pełne jego przeżywanie.

16/12/2024

AUN część 1.

Duża część mojej pracy manualnej związanej z psychosomatyką opiera się na pracy z autonomicznym układem nerwowym. Jest to układ niezależny od naszej woli i w swojej podstawowej funkcji reguluje pracę narządów wewnętrznych. Ponadto zarządza reakcją walki lub ucieczki i stanem głębszego relaksu. W sytuacji zagrożenia życia, lub skrajnego przeładowania odpowiada również za reakcję zamrożenia i dysocjacji. Jak możecie zauważyć - praca z AUN ma baaardzo szerokie konekscje z całym ciałem. Zobacz, że wszystko co dzieje się z naszymi trzewiami anatomicznie łączy się z tym co dzieje w miejscu gdzie leży aun: cały odcinek piersiowy kręgosłupa i pierwsze 2 kręgi odcinka lędźwiowego oraz droga nerwu błędnego (patrz rysunek). Jakiekolwiek dysfunkcje trzewne mogą rzutować na stan naszych pleców - mówiąc kolokwialnie - i odwrotnie. To oczywiście jedna z wielu możliwości, za to jak bardzo rozszerza spojrzenie na problem z jakim zgłasza się pacjent. To tylko przykład, by pokazać Ci jak rozległa jest taka praca i poszukiwania.

Ze względu na swoją lokalizacje praca z AUN to tak naprawdę praca z całym ciałem, a każda blokada fizyczna/napięciowa w rejonie AUN może wpływać na jakość jego funkcji, co realnie przekłada się na samopoczucie pacjenta. Dlatego tak ważne jest holistyczne spojrzenie na pacjenta oraz poszerzanie warsztatu pracy - globalnie, traktując człowieka jako całość. Bardzo istotną rolę odgrywają tutaj trzewia i terapia wisceralna sama w sobie, która potrafi przynieść niesamowite efekty terapeutyczne :)

02/12/2024

Cześć i czołem🌞

Ostatnio w gabinecie pojawiało się dużo pytań o wsparcie procesu leczenia kolagenem. Pytania pojawiały się zarówno w przypadku urazów, stanów pooperacyjnych, ale także problemów wisceralnych/pokarmowych, jak i problemów natury psychosomatycznej.

Co do kolagenu samego w sobie, to jego korzystny wplyw na nasz organizm jest potwierdzony naukowo. Zadawaliście mi jednak konkrene pytanie: jaki kolagem mogę Wam polecić. A ja DO DZISIAJ mówiłam, że trzeba zrobić research na własną rękę.

💫 OD TERAZ już wiem, jaki kolagen i dlaczego ten, a nie inny ;)

Postanowiłam wziąć sprawy w swoje ręce, zrobiłam porządne rozeznanie. W przeszłości kozystałam z suplementacji kolagenem, ale przyznam szczerze, że nie widziałam za bardzo efektów. Aż do teraz, kiedy spróbowałam ten, który z czystm sumienem mogę Wam polecić.

Dlaczego kolagen?

Jest to główny składnik substancji międzykomórkowej, a więc jest właściwie wszędzie. Nadaje tkankom sprężystości oraz odporności na rozciąganie. Po 25 r.ż. jego naturalna ilość już tylko spada. Znakomicie sprawdza się jako wsparcie w procesah regneneracji po urazach, kontuzjach, operacjach, ale także przy długotrwałych procesach leczenia problmów natury gastrycznej - przez wsparcie błon śluzowych. Również dla osób zmagających się z chorobami tkanki łącznej, tj. RZS, ŁZS, czy AZS, i innymi. Nie wspomiając o korzystnym wpływie na skórę, w tym np. na regenerację skóry po porodzie.

Wczśniejsze produkty, jak już wspomniałam przeszły bez echa, w dodatku nie były najlepsze w smaku, przez co regularność w stosowaiu tamtych suplementów była słaba.

Produkt, o którym tu mówię, nie dość, że jest doskonale przebadany przez firmę, która go produkuje, to w dodatku ma przyjemny, pomarańczowy 🍊 smak, a picie go jest niemal jak rytuał picia kawki rano.

➡️Teraz najważniejsze: W tym tygodniu będę robiła większe zamówienie na kurację dla mnie i dla moich pacjentów, co jest korzystniejsze cenowo (wysyłka zza granicy 🇺🇲 jest wtedy gratis), więc jeśli chciał_byś się do niego dołączyć daj mi proszę znać w wiadomości prywatnej lub zostaw serduszko w komentarzu, a ja podeślę Ci więcej informacji :)

10/09/2024

Cześć Wam !
Tym razem witam Was bardziej prywatnie. Chciałabym powiedzieć Wam, że każdy z nas, zwłaszcza terapeutów, którzy pracują tak jak ja jest w procesie. Uważam, że proces się nie kończy. Nigdy. Życie w rozwoju cały czas wystawia nas na bodźce, z którymi musimy się zmierzyć. Na tym też polega rozwój, dlatego bój się i rób, bo stanie w miejscu niczego nie zmieni. Energia strachu jest jedną z najniższych, tych, które nami rządzą. W strachu nie da się zrobić nic. W strachu, któremu pozwalamy się owładnąć. Wyjście z niego jest przerażające, ale właśnie wtedy dochodzi do pewnego przeskoku i odblokowania naszego potencjału. Pojawia się iskra wiary, że JA dam radę. Nadajemy energii nowy bieg. Możemy zacząć budować pewność siebie, ponieważ nasze działania zaczynają nam służyc. Bez porażki się nie uda, wiedzę zdobywa się między innymi przez bolesne upadki. Tyle tylko, że bez spróbowania, pozostaniu w strachu, bez wyjścia do nowego odbieramy sobie możliwość poznawania porażek, które mogą nas czegoś nauczyć. Po każdym urlopie, który pozwala mi zdystansować się do tego co jest, do mojego życia mam nowe, ważne przemyślenia. Widzę, co mnie blokuje i co mi nie służy, bym mogła iść naprzód. Każdy dzień to suma decyzji, działań, reakcji i interakcji z otoczeniem, ale też z samym sobą. Bywa źle. Bywa też pięknie. Bywa spokojnie. Bywa, że trzeba się zmobilizować na 300 procent. Pamiętaj, Twoje życie, to Twój proces, Ty decydujesz. I choć jest wiele spraw, na które wpływu nie mamy. (Zresztą chęć sprawowania nad wszystkim kontroli jest wycieńczająca), to mamy realny wpływ na nasze podejście, myślenie i reakcje. Proces to ciągła zmiana, w której bycie dla siebie dobrym i wspierającym to podstawa. Bardzo łatwo się tu wykoleić. Dlatego szukaj dla siebie wsparcia, u przyjaciół, terapeutów, heallerow, lekarzy, zwierząt, w sporcie, w zajawkach. Dbaj o swoją iskrę życia, bo życie jest piękne, dear Child of the Sun.
Można naprawdę wiele przepracować. Trzeba tylko znaleźć w sobie ODWAGĘ do pełnego życia.
Życzę Wam i sobie Odwagi, z okazji minionego dnia fizjoterapeuty. Jestem niezmiernie zaszczycona, że mogę Wam pomagać, że moje zdolności terapeutyczne rozwijają się w takim kierunku.

08/08/2024

Odnajdujesz tutaj siebie ??? Napisz 'palma' w komentarzu jeśli tak.

Udostępnij ten post, by jak największa liczba osób mogła się o tym dowiedzieć.

Ciąg dalszy nastąpi🌻

# AUN

12/06/2024

Praca z zaburzeniami psychosomatycznymi sięga daleko w przeszłość. Proces uwalniania ciała musi iść w parze ze zrozumieniem co ciało uwalnia i dlaczego. To praca na naprawdę głębokim poziomie własnej egzystencji. Nierzadko pacjenci objęci są opieką innych specjalistów: terapeutów/lekarzy.

20/05/2024

15/01/2024

[przesuń w lewo]

Psychosomatyka • emocje • terapia • gabinet • Gdańsk • Fizjoterapia • energia •

08/01/2024

No dobra! Dla tych, co mnie znają przypomnienie, a dla wszystkich nowych poprostu info o tym kim jestem i czym się zajmuję w swojej pracy. Jest to pewien zarys, a swoje bardziej precyzyjne skille i zajawki będę udostępniać tutaj na bieżąco, a przynajmniej częściej, niż do tej pory 😛 Będąc z Wami szczera kompletnie mi odbiło na punkcie pracy z traumą i pomaganiu ludziom w znajdowaniu równowagi wewnątrz własnych układów nerwowych. Trochę mi zajęło, żeby oficjalnie tutaj przemówić. Cóż marketing to nie jest moja mocnąla strona, ale jestem też po poprostu nieśmiała w takie klimaty jak social media😬 Niemniej mam poczucie, że ostatnie kilka lat mojej pracy, która skupia się głównie na pomocy pacjentom z zaburzeniami psychosomatycznymi pozwoli w jak najbardziej przystępny sposób pokazać Wam o co tu właściwie chodzi. Spróbuję zebrać do kupy te doświadczenia Wasze - moi kochani pacjenci oraz własne (nic mnie tak nie rozwinęło w Życiu jak moje kochane choroby ❤️), i jeśli choć jedna Duszyczka skorzysta z tego profilu to będę megaaa, MEGA ustatysfakcjonowana moją INFLU działalnością😁 od razu powiem, że, aby zdjąć z siebie płaszcz objawów psychosomatycznych trzeba się zanurzyć po uszy w niezłym... SZAMBIE! 😎
Zapraszam serdecznie, zaproś kolegę/koleżankę i jazda z tymi emocjami Mordeczki🤸