14/09/2025
Chcemy chronić nasze dzieci przed trudnymi emocjami i problemami codzienności, ale całkowite ich odcięcie od tego, co dzieje się wokół, nie jest możliwe. Jak więc wspierać dziecko w takich sytuacjach? 👇
👉 Po pierwsze – być obecnym i uważnym na sygnały dziecka
🗣️ Czasem mamy ochotę zbagatelizować problem, powiedzieć „nie martw się” albo zmienić temat, aby nie pogłębiać trudnych emocji. Jednak takie podejście często sprawia, że dziecko zostaje samo ze swoimi obawami i wyobraźnią. A ta potrafi być o wiele bardziej przerażająca niż rzeczywistość.
💬 Otwierając się na rozmowę, pokazujemy dziecku, że jego uczucia są ważne. Dajemy mu przestrzeń do zadawania pytań, wyrażania emocji i szukania wsparcia. Nie musimy znać wszystkich odpowiedzi – czasem najważniejsze jest to, że jesteśmy obok.
👉 Dobrym punktem wyjścia jest nazwanie tego, co się dzieje: „Słyszałam, że dużo ostatnio mówi się o… Co ty o tym myślisz?”
👉 Następnie możemy dopytać o emocje: „Jak się z tym czujesz? Czego teraz najbardziej potrzebujesz?”
‼️ Ważne, aby dopasować język i sposób rozmowy do wieku dziecka. I by nie obiecywać rzeczy, których nie możemy dotrzymać – szczerość buduje poczucie bezpieczeństwa.
Każda taka rozmowa to okazja, aby pokazać dziecku: jesteś dla mnie ważny, zawsze możesz przyjść z pytaniami i nie zostaniesz sam ze swoimi lękami.
