Bliżej Siebie Małgorzata Cywińska

16/08/2025

16/04/2025

Kiedy pogodzisz się z tym,
że bliska tobie osoba odchodzi.
Kiedy dasz jej w swoim sercu na to zgodę - to w tym czasie, reszty życia jakie jej pozostało, będzie ona mogła pobyć uważniej, chętniej i z większą lekkością.
Będzie mogła coś jeszcze przeżyć dla siebie.
Czegoś zdąży jeszcze zaczerpnąć.
Odetchnie z wdzięcznością - miłością.
I dzięki temu będzie mogła odejść bardziej wolna, bardziej spełniona i bardziej gotowa.

Małgorzata Cywińska

Niech się darzy w dobrym 🙌

foto: pixabay

14/03/2025

Kiedy ktoś zaprosi Ciebie do swojego świata,
kiedy uchyli przed Tobą, choć malutki jego rąbek - zanim wejdziesz, pamiętaj,
abyś zdjął swoje buty.
I nigdy, przenigdy
nie wkładaj butów gospodarza.
W jego świecie, wolno ci gościć jedynie na boso.

Małgorzata Cywińska
( marzec 2025 )

🍀 Niech się darzy w
dobrym 🙌

foto: Małgorzata
Cywińska

14/02/2025

Kochani, przy okazji dzisiejszych Walentynek,
przychodzę do Was z życzeniami miłości.
Życzę Wam, zdolności kochania siebie,
innych i otwartości na przyjmowanie miłości.
Ale żeby miłość mogła pięknie i czysto płynąć,
ważne jest w pierwszej kolejności, ukochnie rodziców w sobie.
Bo to z ich miłości popłynęło życie do Ciebie.
Ta miłość, miłość Twoich rodziców do siebie i do Ciebie była pierwsza.
Ona jest źródłem.
I tylko mając czysty dostęp do tego źródła, możemy z niego czerpać.
I wtedy dopiero możemy kochać siebie.
A jak już mamy tę miłość do siebie, to możemy się nią dzielić, obdarowywać innych i otworzyć się na jej przyjmowanie.

Z miłością 🫶
Małgorzata Cywińska

Niech się darzy w dobrym 🙌

04/02/2025

🍀Zgadzasz się na to, co
masz.
🍀I na to czego nie masz,
też masz zgodę.
🍀Mówisz tak, temu,
czego nie zmieniasz.

Bo coś z tego masz.

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

I tak to tu zostawię, do poczucia.

Małgorzata Cywińska

Niech się darzy w dobrym🙌

09/05/2024

Jeśli tylko zadasz pytanie i poproszisz o odpowiedź,
bardzo możliwe,
że odnajdziesz ją w pobliżu 🤍💚

21/04/2024

Nawet kiedy jesteś w jakimś złudzeniu, to jesteś w rzeczywistości - bo rzeczywiste jest doświadczanie tego złudzenia.

Małgorzata Cywińska
( kwiecień 2024 )

______________

Niech się darzy w dobrym 🙌🤍

21/04/2024

“Gdy wszyscy wiedzą,
że coś jest niemożliwe, przychodzi ktoś,
kto o tym nie wie i on to robi”

Albert Einstein

_____________

Taka mała motywacja na początek tygodnia 🙂

_____________

Niech się darzy w dobrym 🙌 🤍

20/04/2024

Ofiara vs Sprawca

Bywa, że ofiara jest współsprawcą nadużyć dokonywanych na swojej osobie.
Ale spojrzenie tej prawdzie w oczy jest trudne.
Często trudniejsze nawet,
niż przerzucenie całej odpowiedzialności za dokonywane na sobie nadużycia na kogoś innego.

Kiedy to się dzieje?
Np, kiedy ofiara się na to godzi.
( Zgoda ta czesto bywa nieuświadomiona.
Często też jest wypierana )
Dlaczego to robi?
Bo coś z tego ma.

A wzięcie za to współodpowiedzialności,
grozi wyjściem z roli ofiary i utratą tym samym pewnego rodzaju przywilejów.

Małgorzata Cywińska
( kwiecień 2024 )

_____________

🍀 Serdecznie zapraszam na sesje Ustawień Systemowych

🍀 Kontakt:
Małgorzata Cywińska
tel: 664 859 498
mail: kontakt@malgorzatacywinska.pl

_____________

Niech się darzy w dobrym
🙌

Fito: National Geographic

27/03/2024

Żałoba

_____________

Żałoba jest czasem,
w którym oswajamy się z żalem po stracie.

Często żałujemy tego,
czego nie zrobiliśmy,
kiedy jeszcze mogliśmy.

I często żałujemy też tego,
czego już nie będziemy mogli zrobić.

Żałoba, to bycie w pomiędzy:
Pomiędzy tym co się nie wydarzyło a tym,
co się już nie wydarzy.

Zbyt długie przebywanie w tych przestrzeniach,
generuje kolejne straty.
Straty możliwości.

Bo kiedy jesteś w tym,
co się nie wydarzyło
i w tym, co się już nie wydarzy,
nie ma Ciebie w tu i teraz.

A to właśnie w tu i teraz masz możliwości.

Małgorzata Cywińska
( marzec 2024 )

Niech się darzy w dobrym 🙌

_____________

🍀 Serdecznie zapraszam na sesje Ustawień Systemowych

🍀 Kontakt:
Małgorzata Cywińska
tel: 664 859 498
mail: kontakt@malgorzatacywinska.pl

_____________

Fito: pixabay

14/01/2024

STRACH

A gdyby tak się z nim oswoić?

_____________

Kiedy pragniesz pójść inną drogą,
obrać inny kierunek,
wyjść z czegoś w czym jesteś,
pójść do nowego.
Kiedy czujesz,
że coś się już wypaliło,
że się skończyło,
że już tego nie ma.
Że dość.
Że już tak dłużej nie chcesz.
Że nie możesz.

Kiedy pragniesz zmiany ale .... powstrzymuje Ciebie STRACH - to popatrz na niego.
Na ten Strach popatrz.

Bo może być tak,
że chcesz się wyzbyć tego Strachu.
Że nie chcesz go widzieć i czuć.
Że go wypierasz.
Wykluczasz.
Że wręcz się go wyrzekasz.
Albo udajesz że go nie ma.

I co się wtedy właściwie zadziewa?
Co się dzieje z Tobą i co się dzieje ze Strachem?
Możesz to poczuć jeśli chcesz.

Postaw siebie i Strach przed sobą.
I bądź w czuciu siebie,
kiedy masz go naprzeciw.
Pozwól sobie na emocje i uczucia jakie się przez Ciebie przelewają.
Na wszystkie.
I mów im TAK.
TAK - właśnie takie to mam, kiedy na ciebie patrzę.
TAK - właśnie takie to jest, kiedy jesteś blisko.
Tak.
Zgadzam się.
( A jeśli na tą chwilę nie masz na coś zgody - to nic nie szkodzi.
To też jest właściwe )

A później połącz się z tym Strachem.
Pozwól sobie współodczuwać z nim przez chwilę.
I poczuj ( na tyle, na ile jest to możliwe w tym momencie )
jak on się czuje
kiedy go wykluczasz,
kiedy go odrzucasz,
kiedy go nie chcesz,
kiedy udajesz, że go nie ma.

Kiedy odrzucasz Strach,
on nie znika.
Wręcz przeciwnie.
Może być tak, że on rośnie i rośnie.
I robi się szaleńczy i
wkurwiony.
I paraliżujący Ciebie jeszcze bardziej.

A może być też tak,
że on się na jakiś czas wycofuje.
Siada gdzieś w kącie skulony,
niechciany i odrzucony.
Żeby nabrać trochę siły
i za jakiś czas znów powrócić.
Żeby spróbować jeszcze raz.
Żeby kolejny raz sprawdzić,
czy już mu wolno przynależeć.

Poczuj to.

Bo ten Strach kogoś reprezentuje - kogo?
Ktoś za nim stoi - kto?
Do kogo należy tak naprawdę?

A później wróć do siebie
i popatrz jeszcze raz na Strach.
I powiedz do niego:
Widzę Ciebie.
Jesteśmy ze sobą połączeni w szczególny sposób.
Wolno ci tu być.
A mnie wolno się na Ciebie zgodzić.
I teraz możemy zrobić to razem.
Razem z tobą
mogę wyjść po za swoją strefę komfortu.
Razem z tobą mogę pójść do przodu,
do nowego.
Z tobą u swojego boku mogę podjąć ryzyko.

I poczuj co się zmieniło.
Jak jest teraz?

Bo może się okazać,
że kiedy zgodzisz się na ten Strach,
to on już nie będzie taki duży,
straszny,
wkurwiony,
i paraliżujący.

Kiedy go przyjmiesz,
on może stać się wspierający.
I w dobrym może od niego płynąć.
Kimkolwiek by nie był.
Ktokolwiek by za nim stał.
Do kogokolwiek by nie należał.

Małgorzata Cywińska
( styczeń 2024 )

_____________

🍀 Serdecznie zapraszam na sesje Ustawień Systemowych.

( Są jeszcze dostepne 2 w grudniu i 4 w lutym )

🍀 Kontakt:

Małgorzata Cywińska
tel: 664 859 498
mail: kontakt@malgorzatacywinska.pl

_____________

Niech się darzy w dobrym 🙌

_____________

foto: pixabay