09/09/2024
Czy higiena emocjonalna to kolejny przereklamowany, nowy trend czy może podstawa do osiągnięcia zdrowia psychicznego?
Jak to jest, że wciąż ciało jest tym faworyzowanym aspektem, a psychika tym spychanym na drugi plan? Odkryj, jaką cenę płacimy za zaniedbanie higieny emocjonalnej oraz co możemy zyskać, jeśli nauczymy się emocjonalnej pierwszej pomocy. Poznasz praktyczne, małe kroki, które możesz wdrożyć już teraz, aby obserwować dużą zmianę w jakości swojego życia.
Kamila Pyszka Be HUMAN Consulting jest miłośniczką uważności i psychologiem z ponad 14-letnim doświadczeniem w biznesie. Z pasji do rozwoju osobistego oraz dzięki szerokiemu doświadczeniu w pracy z ludźmi wypracowała swoją autorską formułę konsultacji, znaną jako „POWER HOUR”. Te pełne mocy sesje mają na celu wspieranie klientów w transformowaniu trudnych doświadczeń i emocji, ograniczających schematów i przekonań w unikalne szanse do rozwoju. Są realnym wsparciem w osiąganiu celów i spełnianiu marzeń, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
