Nzoz Medico - Poradnia Zdrowia Psychicznego i Oddział Dzienny w Gdańsku

Nzoz Medico - Poradnia Zdrowia Psychicznego i Oddział Dzienny w Gdańsku psychiatra, psycholog, psychoterapeuta Gdańsk

Od 25 sierpnia 2025r. zaczynamy kolejną grupę terapeutyczną (NFZ) na Oddziale Dziennym Medico w Gdańsku.Na konsultację n...
04/07/2025

Od 25 sierpnia 2025r. zaczynamy kolejną grupę terapeutyczną (NFZ) na Oddziale Dziennym Medico w Gdańsku.
Na konsultację na oddział można zgłaszać się ze skierowaniem od lekarza psychiatry mającego umowę z NFZ lub od lekarza rodzinnego.
ZAPRASZAMY!
www.nzozmedico.pl

03/07/2025

Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z ofertą

25/06/2025

UWAGA! Ruszają zapisy do grupy: „ W poszukiwaniu siebie”
Długoterminowa psychoedukacyjno-psychoterapeuczna grupa dla młodzieży poszukującej tożsamości.

Grupa wiekowa: uczniowie gdańskich szkół średnich

Forma grupy: półotwarta

Czas: wrzesień – grudzień 2025 r.

Miejsce: Gdański Ośrodek Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży, ul. Racławicka 17 (konsultacje) i Gdański Ośrodek Zdrowia Psychicznego ul. Skrajna 5. Spotkania odbywają się w formie stacjonarnej.

Zgłoszenia: telefonicznie, bądź osobiście w sekretariacie Gdańskiego Ośrodka Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży – tel. (58) 347 89 30
Koszt: udział w grupie jest nieodpłatny

Zapraszamy do udziału w grupie dla nastolatków, uczniów szkół średnich, którzy przeżywają trudności związane z budowanie satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi oraz napotykają trudności z określaniem swojej tożsamości płciowej i/lub seksualnej. Grupa skierowana jest do osób, które w związku z dylematami tożsamościowymi borykają się z trudnymi emocjami, kłopotami w budowaniu bliskich relacji oraz pragną lepiej zrozumieć siebie (swoje emocje i potrzeby). Podczas grupowej pracy terapeutycznej, uczestnicy będą mieli okazję nie tylko przyglądać się pytaniu „Jakim człowiekiem jestem?”, ale także „W jaki sposób tworzę relację?”.
Zakwalifikowanie do grupy terapeutycznej następuje w wyniku konsultacji prowadzonych przez psychoterapeutki z udziałem rodziców i nastolatki/a. Konsultacje służą rozpoznaniu trudności i potrzeb uczestników oraz ocenie na ile proponowana forma wsparcia jest adekwatna dla konkretnej osoby.

Maksymalna liczba uczestników to 10 osób.

Opis grupy:
Proces grupowy będzie prowadzony z perspektywy psychodynamicznej, gdzie swobodna rozmowa pomiędzy uczestnikami grupy, stwarza możliwość pracy terapeutycznej. Ze względu na specyfikę pracy z nastolatkami, prowadzące zakładają nienachalne moderowanie pracą grupy. W pracy grupowej pojawią się elementy psychoedukacyjne, warsztatowe oraz wykorzystywane są metody wspomagające procesy mentalizacyjne.

Przewidujemy pracę nad następującymi zagadnieniami:
- własnej tożsamości i pomoc w integracji obrazu siebie,
- rozpoznawanie co transpłciowość lub nieheteroseksualność oznacza dla młodej osoby,
- budowanie możliwości rozpoznawania własnych emocji i potrzeb, a także sposobów na wyrażanie ich,
- wzmacnianie adekwatnego odnajdywania się rzeczywistości i podejmowania odpowiednich zadań
rozwojowych,
- poznawanie własnych mechanizmów wchodzenia w relacje w kontekście doświadczeń rodzinnych,
- rozwijanie umiejętności nawiązywania relacji interpersonalnych i wyrażania siebie w grupy,
z poszanowaniem własnych granic oraz potrzeb,
- rozwój kompetencji społecznych,
- pomoc w rozwijaniu relacji ciało – umysł.
Półotwarty charakter grupy, oznacza możliwość dołączenia nowych uczestników, w miejsce osób, które podjęły decyzję o zakończeniu procesu.
Przed przyjęciem do grupy, prowadzące odbędą dwugodzinne konsultacje z rodzicami oraz nastolatkami. Taka forma poznania sytuacji życiowej potencjalnych uczestników, ich aktualnego stanu psychicznego oraz trudności, pozwoli na optymalny dobór osób do grupy. Podobne konsultacje odbędą się na zakończenie grupy, oraz w niepokojących, interwencyjnych sytuacjach. Rozpoczęcie konsultacji do grupy w lipcu 2025 r.
Osoby prowadzące grupę, swoją pracę będą poddawały regularnej superwizji.

Prowadzące:

Dagmara Dajnowska-Pełka – certyfikowana psychoterapeutka psychoanalityczna, członek zwyczajny Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Ukończyła Pedagogikę Społeczną na Uniwersytecie Gdańskim. Prowadzi prywatną praktykę.

Magdalena Zmuda-Trzebiatowska - certyfikowana psychoterapeutka psychoanalityczna. Członek zwyczajny Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Ukończyła studia magisterskie na kierunku Socjologia na Uniwersytecie Gdańskim. Pracuje w prywatnym gabinecie, prowadzi psychoterapię dzieci i młodzieży i dorosłych.



fot.pixabay

25/06/2025

➡️W ramach Programu Redukcji Osamotnienia (forma grupowego wsparcia dla młodych dorosłych) organizowany jest Obóz Umiejętności Społecznych.❗️
🔸️Obóz odbędzie się w dniach 22-27 września.
🔸️Podczas obozu nauczysz się:
- jak radzić sobie z lękiem i przytłaczającymi, nieprzyjemnymi emocjami,
- jak czuć się bezpiecznie w relacjach i w grupie ludzi,
- jakie znaczenie mają przeżywane stany i emocje, jakie niosą informacje,
- jak rozpoznawać swoje emocje i potrzeby i jak na nie reagować,
- jak komunikować się z innymi w zgodzie ze sobą,
- jak rozpoznawać, co komunikuje moje ciało,
- jak się sobą zaopiekować.

➡️Program skierowany jest do osób w wieku 18-26 lat, mieszkających, studiujących bądź pracujących w Gdańsku.

❗️Więcej informacji oraz możliwość zapisu znajdziesz na stronie: https://mrowisko.org.pl/oboz-umiejetnosci-spolecznych/

🔸️Po zapisie dostaniesz zaproszenie na rozmowę wstępną. Zapis nie oznacza potwierdzenia udziału w programie.❗️

Program finansowany ze środków Miasto Gdańsk
--------------------
www.mrowisko.org.pl
Zostań darczyńcą Mrowiska. Zobacz jakie to proste www.mrowisko.org.pl/pomoc/
Razem możemy więcej! Jeśli podoba Ci się co robimy, wesprzyj nasze działania na rzecz dzieci i młodzieży. Wszystkie środki pozyskane od Darczyńców przeznaczane są na działalność statutową Stowarzyszenia lub na konkretny cel wskazany przez Darczyńcę w tytule przelewu.

Zapraszamy na konsultacje na psychoterapię grupową!  Początek terapii jesienią 2025r. Terapia raz w tygodniu, godz. 17.3...
18/06/2025

Zapraszamy na konsultacje na psychoterapię grupową! Początek terapii jesienią 2025r. Terapia raz w tygodniu, godz. 17.30, przez 18 tygodni. Prowadzona przez doświadczone terapeutki NZOZ Medico.

🔹 Nowa grupa terapeutyczna (1x w tygodniu) – rekrutacja otwarta! 🔹
Chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje? Psychoterapia grupowa to przestrzeń, w której możesz przyjrzeć się swoim schematom działania, nauczyć się lepszej komunikacji i budować zdrowsze więzi.

Grupa działa jak zwierciadło codziennych relacji – pozwala doświadczać emocji „tu i teraz", zobaczyć swoje reakcje w interakcjach z innymi i pracować nad zmianą. To bezpieczne miejsce, w którym możesz rozwijać samoświadomość, uczyć się wyrażania emocji i lepiej radzić sobie w kontaktach międzyludzkich.

Dla kogo?
✅ Osób, które doświadczają trudności w relacjach
✅ Zmagających się z lękiem, obniżonym nastrojem czy stresem
✅ Mających problem z wyrażaniem emocji i potrzeb
✅ Chcących pracować nad sobą w grupie

Jak wygląda terapia?
🔹 Zamknięta grupa (7-12 osób)
🔹 18 cotygodniowych spotkań (90 min)
🔹 Koszt: 160 zł/ spotkanie
🔹 Czwartki, 17:30–19:00
🔹 Prowadzenie: 2 doświadczone terapeutki
📍 NZOZ Medico, ul. Dworska 27, Gdańsk

Jak dołączyć?
Przed udziałem konieczna jest konsultacja kwalifikacyjna (60 min, 200 zł), aby sprawdzić, czy ta forma terapii będzie dla Ciebie odpowiednia.

📩 Zapisz się już dziś!
✉️ terapiagrupowa@nzozmedico.pl
📞 58 352 13 52

13/06/2025

📘 Warsztat 1: "Powiedz to tak, żeby dziecko usłyszało – i odwrotnie!"
📅 3 lipca, godz. 17:15–20:15
🔑 To fundament dobrej relacji – rozmowa, która nie kończy się konfliktem.
W tym warsztacie uczymy się, jak mówić do dziecka, żeby czuło się słuchane i rozumiane – i jak
sprawić, żeby dziecko słyszało to, co naprawdę chcemy mu przekazać, bez krzyku i frustracji.
👪 Dla rodzica: – Otrzymujesz konkretne narzędzia, które pomogą Ci rozmawiać z dzieckiem bez oceniania i
napięcia. – Nauczysz się rozpoznawać prawdziwe potrzeby – nie tylko zachowania.
👧 Dla dziecka: – Dziecko poczuje, że może mówić o sobie i być usłyszane. – Zacznie czuć się ważne i mniej “atakowane”, co zwiększa jego otwartość.
🎯 Efekt społeczny: mniej napięć w domu, lepsze funkcjonowanie dziecka w szkole i grupie
rówieśniczej.
📞 Zapisy: GOPP – 58 347 89 30
📘 Po warsztacie otrzymujecie e-book z materiałami!
📍 Gdańsk, Dolna Brama 8

Prowadzące:

mgr Julia Nowak- psycholog, absolwentka Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach, certyfikowana trenerka TUS oraz TZA. Ukończyła m.in szkolenia z zakresu terapii par oraz mindfulness w rozwoju osobistym i zawodowym. Obecnie w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Crescentia.

dr n. społ. Agata Ruźniak-Lubocka - absolwentka Wydziału Nauk Społecznych Uniwersytetu Gdańskiego, Psycholog w trakcie w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Crescentia.
Prowadzi praktykę prywatną w Gdańsku. Specjalizuje się w diagnozie i terapii zaburzeń neurorozwojowych oraz zaburzeń lękowych i nastroju. Od kilku lat prowadzi zajęcia dydaktyczne dla studentów psychologii.

12/06/2025

Trudności w koncentracji uwagi, częste uleganie impulsom, wahania nastroju, osłabienie motywacji czy unikanie zadań wymagających wysiłku mogą być zarówno przejawami zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), jak i uzależnienia od grania w gry komputerowe. Nic zatem dziwnego, że czasami trudno je od siebie odróżnić, zwłaszcza jeżeli dziecko regularnie gra.

Łatwo wówczas przyczyny problemów w zachowaniu dziecka przypisać nadmiernemu spędzaniu czasu wolnego na tzw. strzelankach. Ale na tym związki między ADHD a graniem się nie kończą.

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi charakteryzuje się trudnościami w regulacji uwagi, pobudzeniem ruchowym, impulsywnością. Wymienione objawy mogą przy tym występować w zróżnicowanym nasileniu. Czynią jednak dzieci i młodzież z ADHD bardziej podatnymi na uzależnienia behawioralne, takie jak uzależnienia od gier komputerowych, a w przyszłości również od hazardu czy od substancji psychoaktywnych1. Dlatego właściwe rozpoznanie diagnostyczne i podjęcie terapii odgrywają w tym przypadku rolę chroniącą.

Dlaczego dzieci z ADHD mogą być bardziej podatne na granie w gry komputerowe? - więcej: link w komentarzu

29/05/2025

Program Trzecie Wiek w Zdrowiu skierowany jest do kobiet i mężczyzn w wieku 60 i więcej, mieszkających w Gdańsku. Jego celem jest wydłużenie okresu przeżytego w zdrowiu dzięki kształtowaniu i utrwalaniu u osób w wieku emerytalnym zachowań zdrowotnych.

25/05/2025

Trwa nabór!
Informacji można uzyskać także pod numerem telefonu 533-995-797.

Adres

Dworska 27
Gdansk
80-506

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Nzoz Medico - Poradnia Zdrowia Psychicznego i Oddział Dzienny w Gdańsku umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Nzoz Medico - Poradnia Zdrowia Psychicznego i Oddział Dzienny w Gdańsku:

Udostępnij